Kelet-Magyarország, 1968. augusztus (25. évfolyam, 179-204. szám)
1968-08-25 / 199. szám
KTSLET-MAOYARORSZ AO W88. ÄüguszfiK 38. #. ofésJ CSALÁD — OTTHON GYEREKEK IV E K Tönt a fejed Orvosi jó tanácsok: Á fejfájásról A fájdalom — így a fejfájás is — egyidős az emberiséggel. A régi egyiptomiakról, az indián néptörzsekről is tudjuk, hogy gyötörte őkét a fejfájás; ők ezt isteni, illetve démoni eredetűnek tartották. Az ókori művészet is gyakran ábrázolta a fejfájást, rendszerint úgy, hogy a félig ember, félig madár alakú lény éles csőrével szaggatta az agyat. A fájdalmat a fájdalomér, ző idegvégződések útján érzékeljük; ezek sűrűsége változó a különböző szervekben Minden fájdalominger a gerincvelőn át halad, majd átkapcsolódik az agytörzsbe és az agykéregbe. Itt történik a fájdalomélmény felismerése. és a különböző erősségű ingerek elkülönítő. « A fájdalom helye szerint koponyán kívüli és belüli fejfájást különböztethetünk meg. A koponyán kívüli fájdalom mechanizmusa szerint ér- vagy izom eredetű lehet. Az előbbit az érfalak tágulása váltja ki, mely állandósulhat, vagy az izmok tartós összehúzódása okozza; ennek következtében az izomban oxigénhiány jön létre, amely fokozza a fájdalmat. Míg az éreredetű fájdalom heves, lüktető, az izom eredetűre a tompa, tar. kótáji fájdalom jellemző. Á koponyán kívül keletkező ér eredetű fejfájás legjelentősebbje a migrén. Keletkezése még ma is bizonytalan: szerepet játszhatnak allergiás tényezők, a belső elválasztási mirigyek rendszerének, a só. és vízháztartásnak sr zavara, de még az öröklés is. A roham kiváltásában a lelki tényezők is jelentősek: az ilyen beteg a környezeti hatásokra könyhyen reagál, túl érzékeny, szorongó, letörésre hajlamos. A fájdalmat a kitágult erek lüktetése okozza. A tulajdonképpeni fejfájásrohamot, az értágulatot érgörcs előzi meg, amikor az agykéreg megfelelő területén oxigénhiány lép fel, s így jön létre a látás, hallás, ízérzés zavara, (illetve a hányás, hasmenés stb.), a migrénes roham jellemző bevezetői. A fejfájás másodlagos is lehet, azaz átterjedt, .amikor a szemet, az orr melléküregeket, a fület vagy az egész szervezetet érintő általános betegség okozza, de bármely betegség idézhet elő fejfájást. Közöttük nagyon jellegzetes a zöld hályogot, (glaukómát) idéző fejfájás, amikor heves szemgödri és halántéktáji fájdalom lép fel. Külső okoktól is eredhet fejfájás, különösen a különféle mérgek: szénmonoxid, az alkohol, a baktériummérgek, a gyógyszerek hatására. Sokféle ok sorolható fel, amely mind a fejfájás kiváltásával vádolható. S éppen ez a sokféleség teszi meglehetősen gyakori kellemetlenséggé. Lehet ártalmatlan, — legtöbbször az is —, de sokszor súlyos betegségek elő- tünete. Éppen ezért makacs (egy-két tabletta fájdalomcsillapítótól nem múlő) esetben érdemes orvoshoz fordulni. A súlyosabb esetek gyógyításánál a beteg és az orvos szoros együttműködése szükséges, és mindkét részről türelmet igényel. Fontos, hogy a beteg higyjen orvosában és ne veszítse el a gyógyulásba vetett hitet, ha kezelése nem azonnal eredményes, hiszen minden fejfájás egyedi probléma. Amit az arcápolásról tudni kell Természetes, ki-ki védi arcbőrét különféle krémekkel a tavaszi nap szeplőhúzó, szárító hatása ellen. A legeredményesebb szépségápoló módszer azonban az arc- pakolás. Hajunkat kössük le egy kendővel. Arcunkat tisztítsuk meg krémtől, púdertól és teendőinket úgy intézzük, hogy amíg a pakolás az arcunkon van, legalább 10 percig zavartalanul feküdhessünk. SZÁRAZ ARCBŐRRE AJÁNLJUK: Majonézpakolás: egy tojás sárgáját egy kávéskanál étolajjal elkeverjük, s puha 6zéles ecsettel arcunkra kenjük. Hagyjuk megszáradni, majd langyos vízzel lemosva, a szokásos zsíros krémmel kenjük be arcunkat. Tojássága-pakolást úgy készítünk, hogy a tojássárgájához egy evőkanál tejszínt keverünk, s. ezt kenjük fel az arcunkra. Tej pakoláshoz nyers tejet, ugyanannyi boraxszal és liszttel keverjük össze. A sűrű pépet az ecsettel felkenjük és lo percig hagyjuk arcunkon. ZSÍROS ARCBŐRRE AJÁNLJUK: Tisztítsuk meg és reszeljünk le — a nagyságtól füg. gően — két, három sárgarépát Csavarjuk bele fél citrom levét, s ezzel a masz- szával kenjük be előzőleg krémtől, púdertól megtisztított arcunkat. Tíz perc után langyos vizáéi mossuk le a pakolást és a megszokott könnyű arckrémet kenjük fel. Ugyancsak a zsíros arc- bőrűeknek ajánljuk a gyümölcspakolást. Megkezdhetjük eperből, málnából készített pakolással. Folytathatjuk ribizlivel, szeletekre vágott uborkával, paradicsommal. Azok a gyümölcsök, amelyek savanykásak — tehát a ribizli, a paradicsom — fehérítő hatásúak is. Recepf TÖLTÖTT PARADICSOMSALÁTA A szép nagy fej paradicsomok héját vékonyan lehúzzuk. Felső részükét lé vágjuk, és belsejüket óvatosan kivájjuk, vigyázva hogy külső- faluk ép maradjon. A levágott és, kikapar: rész egy kis fej zellerre) egy közepes fej sárgarépával és 1—2 almával együtt átdaráljuk a húsdarálón Ezt a keveréket kissé megsózzuk és megcukrozzuk, citrommal vagy borecettel és olajjal ízesítjük. Egészen simára keverjük, miközben egy kis kanál ka tejfölt és mustárt Is vegyítünk bele. A kivájt paradicsomokat megtöltjük ;zzel a keverékkel. Tálba helyezzük, és leöntjük ma- onézmártással. Egy szegélyre 1 hagy vág:/ 2 kisebb paradicsomot számíthatunk^ EZ A DIVAT Az áttört, pehely könnyű muszlin anyag finoman hullik a sötét tónusú alapruhán. A magasított, álló gallérja is az áttört muszlinnal díszített. A fekete lakkcipő és mindkét modellnél hosszú szárú alkalmi kesztyű egésziti ki az együttest. íme egy nagyon csinos, már őszi modell a Néva partjáról, Leningrádből. A fémgombokkal díszített bársony kiskosztüm, mindkét oldalán viselhető. És milyen praktikus, hogy a hetyke kis bársony kalapot, az áll alatt szabályozható pánttal rögzítette tervezője. Vízszintes: 1. Megfejtendő (második kockában kétjegyű mássalhangzó.) 6. Kör darabja. 7. Vissza: költőféle. 8. Keresztül. 9. GEH. 11. Káros hatású. 12. Megfejtendő. 14. Arab állam. 16. Megfejtendő. 18. Libahang. 20. Télen sok van. 21. Római 95. 22. Menyasszony. 24. Kosár. 25. Szalonnaféle. 27. Kollégium diáknyelven. 28. Történelmi kor. 29. .. .-szentély (Szombathely). Függőleges: 1. Vízisportot űz. 2. Csapadék. 3. Felfog. 4. Személyetek. 5. Női név. 6. Direktor. 10. Csúnya. 11. Vár betűi keverve. 13. FájdaK mat kifejező indulatszó. 14. IÉG. 15. Gyakori családnév. 17. Nemzet. 19. Fedetlen csatorna. 21e Becézett női név. 23. Régi űrmérték. 24 Hímállat. 26. AR. 27. Mely személy. Megfejtendő: Vízszintes 1, 12, 16. Múlt heti megfejtést Ma kezdődik a zenei napok sorozata. Könyvjutalom: Mező Éva Mátészalka, takács Tirhea Penészlek és Havasi Ágnes Öpályi. „Riporterpalánták “ Csillebércen Ez év áprilisában a Pajtás újság pályázatot hirdetett úttörők részére. A felhívás így szólt; „Pajtások! írjatok az úttörő lapnak! Legyetek a Pajtás ifjú tudósítói!” Megkezdődött az írás. A szerkesztőségbe több anyag érkezett ég ezek kiválogatása után került a csillebérci „Riporter tábor”-ba húsz pajtás. Kimondhatatlan örömömre én is közöttük voltam. A táborozás tulajdonképpen egy tanfolyam volt, amelyen megismertettek bennünket az újságírás fortélyaival. Előadást tartott elsősorban Gebrl Antal, a „Riporter tábori” vezetője, valamint a Pajtás főszerkesztője, szerkesztői és riportered. A táborozás hatodik napján újabb verseny indult az újságíró igazolványért. Meg kellett írni egy tudósítást, egy hírt, egy interjút és egy riportot. Aki ezzel a négy művel húsz pontot ért el, megkapta a megbízólevelet. Megindult a témavadászat. Szerencsére a táborozás bővelkedett eseményekben. Akadályverseny, őrsi portya, karnevál kínálta magát megírásra. Ezekben a napokban búcsúztatták Csillebércen a VÍT delegációt. Ekkor került sor a tábor fennállásának 20. évfordulójára rendezett ünnepély megtartására, valamint a nemzetközi tábor rnegnyi. tására. „A dolgozó népért, a hazáért előre” jelmondatra 2000 torok visszhangzóba a „Rendületlenét. A DIVSZ- induló hangjaira a nemzeti lobogó és a 20 éves Csillebérc zászlaja kúszott a ru- dakra. Simon János táborvezető ünnepi beszédére katonai díszsortűz volt a válasz. Léggömbök szálltak a magasba, majd rakéták hasították a levegőt színes füstöt kibocsátva magukból. Ezek után került sor a nemzetközi tábor megnyitására és elhangzott a felhívás a „Forradalom lángjai” mozgalom megindítására. Az ünnepély után a riporterek mindegyike tollat ragadott és a maga csendes kis zúgában írta le a történteket. Az utolsó napon átadták az újságíró igazolványokat és további tudósítói munkára kérték a riportereket. A szorgos és mégis vidám tíz nap hihetetlenül gyorsan télt eL Könnyes szemmel és felejthetetlen élményekké!"' búcsúztunk a tábortól. Raducziner Zsuzsa Virág a lakásban Magról nevelt datolyapálma Szárnyalt leveleivel, szép formájával a datolyapálma egyike a legszebb és legmu- tatósabb szobanövényeinknek. Napos és északibb fekvésű szobákban is szépen díszük. Az erőteljes tővé növekedett növény nyáron félárnyékos helyre állítva kertünknek is impozáns dísze. (Megfelelő szoktatás és ed zés után azonban napos helyre is állithajuk.) A datolyapálma magról is jól szaporítható és talán még kedvesebb lesz a növény, ha magunk neveljük fel. Igaz nagy türelmet igényel, mert a nagyon kemény burkú datolyamag is lassan csirázik 6—8, sőt 10 hét is eltelik, mire kikel És bizony a kis pálmanövényke is, amelynek á szik és az első négy-öt levele csak sima, lándzsa alakú, lassan fejlődik. Gyakran 4— 5 év is eltelik mire az első szárnyas levelei megjelennek, de megéri a vele való fáradozást és türelmet. Hogyan keltessük, neveljük tehát a datolyapálmát? A kemény héjú magot 1—2 napra áztassuk be egészen langyos vízbe. A kemény maghéjat finom reszelóvel le is reszelhetjük kissé, hogj a csira hamarabb áttörhesse. A magot lehetőleg mély, úgynevezett pálma cserépbe, de ne mélyre, könnyű, tápdús kerti földbe ültessük el. Bőven öntözzük és meleg, világos, szabadban félárnyékos helyen tartsuk. A fiatal növénykét, amelynek rendszerint a cserép aljáig lenő a hosszú kárügyökére, egy év után ültethetjük át egy számmal nagyobb cserépbe. Nagyon vigyázzunk azonban, hogy a gyökeret meg ne sértsük. Óvatosan, kissé visszahajlítva és ismét ne túl mélyen helyezzük az új földbe. A növény tövéről a magot ne távolítsuk el, mert a fiatal növény még hosszú ideig a magban lévő tartaléktápanyagból is táplálkozik, s enélkül elpusztul. Az idősebb, a környezethez már jól alkalmazkodott pálma nevelése már egyszerűbb. 2—3 évenként elég, ha átültetjük. Télen csak mérsékelten, nyáron bőségesen öntözzük, különösen akkor, ha szabadban tartjuk. A talaj elhasználódott tápanyagait időnként hígított trágyaleves, vagy virágtáp- sós öntözéssel pótoljuk. A kis festő Sok kis tubus, néhány ecsete így szólt Laci: festegetek! Festő leszek! Évi pedig modell, akit lefestek itt. Évikének, a „modell”-nak ez a dolog nagyon tetszett és amíg a festmény kész lett segített a kis művésznek. ...hogy mi lett a festmény sorsa? a kis bíró nem dobolta! Rádió nem híresztelte. Az újságban nem volt benne. Vitték-e kiállításra? Sok kritikus megcsodálta? S annak oka mi lehetett, hogy az anyu jót nevetett? Csak arról szól, mindhiába, kis versemnek krónikája: modellt s művészt együtt láttam aznap még — a fürdőkádban! Lelkes Miki*#
