Kelet-Magyarország, 1964. szeptember (24. évfolyam, 204-228. szám)

1964-09-06 / 209. szám

Iskolai kötények

Az iskolakötényt, köpenyt minden iskolástól elvárják. A sötétkék iskolaköpeny megóvja a ruhát a piszkolódástól, kopástól. Egyre gyakrabban viselnek a kisfiúk is „munka- mhát” az iskolában, éppen célszerűsége miatt.

Az iskolakötényeket házilag is elkészíthetjük.

1. Ujjatlan, vállon gombolós kötény. Egyenes szabású, a szoknyácska alján 15 cm-es rátét, amely zsebet is képez. (Ez a forma kinőtt holmi meghosszabbítására is alkalmas.)

2. Piros szegéllyel díszített iskolaköpeny, nagy zsebekkel. Gallér nélküli fazon, az alatta viselt blúz nyaka hajtható ki rá.

3. Ingszabású köpeny, fehér tűzésdísszel.

4. Munkakabát fiúj* számára.

5. Ujjatlan mellényke kisfiúknak.

Hogyan festette be egymást a holló meg a bagoly

(Eszkimó aépnese)

A tízórai

Két hónap óta először szűrődik ká zaj az osztályból, jaj, csak a falaknak ne essen semmi bajuk! Ki-ki elfoglalta, melengeti helyét és onné+ csicsereg szakadatlanul. Van idő órakezdésig, legalább 10 perc. Azután egyesek megkezdik a ki-berakodást, előkerül a hátatárkából a tolltartó, koráé, irkák és golyóstoll, meg a vadonatúj könyvek. Legutol- $2or a fehér szalvétába csomagolt, ínycsiklandozó elemózsia, a tízórai. Kati szalámiskenye- re szinte roskadozik a kövér szeletektől, „ Aranka sültoldalast vesz elő, legszívesebben menten beleharapna, Zsuzsi kolbászoskenyeret, Tériké

mézesvajast és így tovább... Na lesz itt csere-bere — gondolja valaki. Ez igazán diák- sabkas.

A harmadik padban Márta »lőtt azonban hiába keresnék a tízórait — nincs. Ez meg

hogyan lehet?! Pedig Márta

ugyanolyan kislány. mint a többi, mégha látszólag szomor- kodik is. Mert biztosan észrevették a lányok, neki ma nem lesz mit mutogatnia, csereberélnie. Idegesen feszeng és lesüti a szemét Csak kezdődne az óra! Kati már kétszer meglökte, amikor erre viharzott. Csák jönne a tanár néni, nem lehet kibírni! Ekkor nyílik az ajtó, s az osztály hirtelen elnémul. A folyosóról belépő szemüveges néni szemével kislányát keresi. Márta anyukája.

— Ejnye kislányom, annyira rohántal,' högy a tízóraid elfelejtetted betenni.

Márta se lát, se hall, boldogan öleli magához a szalvétába csavart finomságokat.

Most már cssk lenne órakezdésig egy kis idd...

Miklósvári Zoltán

GYERMEKREJTVENY

tízszintes: X. Megfejtendő.

13. A te tulajdonod. 14. Erősen vágyakozó. 16. Eleven. 18. IEN. 20. EBE. 21. Szikla. 22. Mely személyek. 24. Megfejtendő. 26. Római 549 27. Ezt a nyelvet beszélik Algírban. 29. Kari..., neves német ifjúsági író, 'különösen indián regényeiről híres hazánkban. 30. Megfejtendő. 32. Pakolom. 34. Dúdoló szócska. 35. Létezik, eleven. 36. DSÁ. 37. Ez a szalonna legjobb abálásra. 39. Köszörült felületek. 41. Nagy orosz folyó. 44. Fordított névelő. 45. Magas vízállás, duzzadás. 46. Erdei munkáseszköz. 49. Római 51, 450. 4. 50. Azonos magánhangzók. 52. Még a múlt században szélté- ben-hosszában használt meg- «zoiitasi mód volt. Táncsics is ezt használta. 53. Három, oroszul. 54. Haltenyészet. 56. Ritka férfinév. 57. ÁE. 58. A dolgok egymásutánja. 59. Mint a vízszintes 56. 61. MT. 62. Alapszín. 64. Női név, 66. Megfejtendő.

Függőleges: 2. Igen, németül. 3. Etelka becézye. 4. Igyekszik, talpal. 5. ZENEM.

6. Tóth Gábor. 7. Azonos betűk. 8. Vadon termő fatermés: retteg. 9. Rossz tartású ló. 19. Férfinév. 11. Fa alsó, de még földfeletti része. 12. Bevésték. 15. Megfejtendő. 17. Érzelmes költészet. 19. Elméje. 21. Kietlen ellentéte. 23. Hogyan, oroszul. 25. Személyénél. 26. Azonos mássalhangzók. 28. Dorong. 31. Házi-, szobakutya. 33. Filmszínház. 38. Össze-vissza áramlik, keveredik. . 39. Éretté válás. 40. Hogyan, oroszul. 42. Kicsodára. 43. Török férfinév. 45. ÁÉAX. 47. Talal. 48. T-j-taga- dószó. 51. ...-szom j an. 54, Szarv, szaru, németül. 55. 6ÉRÉ. 58. SIE. 60. Takarékpénztári rövidítés. 62. Néma Peti! 63. Tagadószó. 64. Helyrag, mely tárgyesetet jelöl más nyelvekben. Só. AE.

Megfejtendő: vízszintes 1, S4,

30, 66, függőleges 15.

A helyes megfejtés:' ..^e tábor, se uszoda, kezdődik az iskola”.

Könyvjutalomban részesülnek: György Miklós Nyíregyháza, Szerencsi Mihály Mátészalka, Török Pálma Nyíregyháza.

A nyereményeket posta» küldjük.- A z iskolába lépő kisfiú - vagy kisleány — tekintet ^ nélkül arra, hogy járt-e óvodába, vagy sem, — igazán gondatlan gyermekévektől kicsit búcsúzik. Gyors számvetést végeztünk: tíz szeptemoerben iskolába : vonuló leány és fiú közül nyolcán voltak azok. akik alig" tárták, hogy iskolások legyenek: (Előszeretettel játszottak tanító- nénit, jótanulót.) S ■ mindössze egy félt, s egy várta teljesen közömbösen az iskolába lépés nagy es. felej.the;et.len pillanatát.

Ez a kis „statisztika”, azonban nem mond semmit, a jövőre vonatkozóan. Mert lehet, hogy a félős Misiből kitűnő tanuló lesz. s a közömbös Jutka is' jelesen á íjj meg a helyét az iskolában

De az a tény, hogy-tíz gyermek közül nyolc alig várja, az iskolát. — mégis sokat mond számunkra. Ugyani-, 10-— 20 évvel ezelőtt ez a szám nem volt ilyen magas. A mi időnkben — tegyük a kezünket a szívünkre — tíz gyérek közül bizony legfeljebb három-négy készült várakozó- izgalommal az iskolába. 'Miért? Érnek- két oka is -van. -. Az egyik az, hogy az óvoda az elmúlt években ugyancsak sokat fejlődött. Nagyszerűen „felkészít” az iskolára. Játékosan. színesen, kedvesen ismerkednek meg a ' kicsinyek a rajzolás, festés, éneklés, számolás, mesélés tudományával;

A másik ok. hogy az általános iskolák új tanterve és maga az új. szellem határozott lépésekkel megy a hatesztendősök.- elé; Elmosódott, — nagyon helyesen, — az „ovi? és az „isi” közötti határ. Nincs már félév: bizonyítvány, izgalmat keltő osztályzat. Az első hónapokban szinte csak a pad és a nevelő változik! S ez sem marad titokban. Az óvodás korú gyermekek „közvéleményében” isen elterjedt az a hír, hogy az iskolatói nem kel] félni: Hogy az jó, talán még jobb mint az „ovi”!

Mi várja hát ebben a korszerű, egy cseppet sem félelmetes, játékos iskolában gyermekeinket? Nem csak játék! Hanem mégis komoly tanulás!

Az elsőosztályban heti 20 órát tanulnak a . gyermekek. A hetedik, nyolcadik osztá yban már 31 tanóra van. Egy óra az iskolában: 45 perc, amit tíz perc szünet követ. Általában a tízórás „tízperc" azonban, — hogy nyugodtan tudjanak uzsonnázni a gyerekek, — húsz percig tart, így a 20 tanórának éppen a fele, tehát 10 óra telik el az olvasás és az írás elsajátításával. Számolni, mérni 5 órában tanulnak a gyermekek. Környezetismeret, (ez a földrajz előfutára) gyakorlati foglalkozás, ének 1—1 óra, s ez nem annyit jelent, hogy hetenként csak egyszer énekelnek és csak kétszer játszanak az elsőosztálvosok. A tanítónőmnek „szabadkeze” van abban, hogy ha kicsit fáradtnak látja .a gyermekeket, számolás, vagy írás közben is megnótáztassa, megtomaztassa őket.

C mi a szülő feladata? A félszegekben és a közom- bősekben felkeltem. «- szorgalmasokban ébren- tertam az iskola iránti érdeklődést, bizalmat.

Kolozsvári Gyula

ORVOS/ TANÁCSADÁS:

A gyógyító étrendről

A- kímélő és gyógyító élelmezésben á legnagyobb figyelem és gondosság sem lehet soha felesleges. Amikor alorvos elrendeli/ hogy a betegnek milyen ételek fogyosz- tása szükséges, vagy pedig melyek azok az ételek,. amelyektől tartózkodjék, — jelentkezik a diétás konyha feladata.

A szír és vesebetegek étrendje

Szív és vesebantalmaknal, magas vérnyomásnál •' az ' orvos p beteg szamára a * es folyadék megszorítását írja elő. Mivel ezeknél a betegségeknél egyéb erős fűszerek használatát is korlátozzák, az étrend összeállítása nem könnyű feladat.

A keringési megbetegedéseknél a, puffasztó ételek is közvetlenül hatnak a szívműködésre, ezért hüvelyesek, magas rosttartalmú káposzta és gombafélék fogyasztását erősen korlátozni kell. Főzelékek közül a tök, a pa- | raj, a fiatal zöldborsó, a zöldbab, a csirág adható. Természetesen ezeket is kévés sóval és kevés folyadékkal készítjük. Burgonya, rizs, da- í ra, felfújt tészták, friss és j párolt gyümölcsök változatos i étrendet biztosítanak. A sze- | szes italokat kerülni kell. Fe- ! ketekávé mérsékelt mennyi- j jégben fogyasztható. — Erős f tea helyett, inkább tejes-teát és általában tejes ételeket fogyasszanak a betegek.

Máj és epebetegek étrendje

Disznó és libazsír használatát megtiltják, helyette inkább vajat, növényi olajat kell használni. Az erős fűszerek használata itt sem kívánatos. A puffasztó főzelékeket tiltják, inkább a burgonya, rizs és darán kívül a könnyű főzelékfélékből állítsuk össze a leveseket és más ételeket.

I Tojás ételek* pl. tükörtojás, 'rántotta, általában nem kívá- . natos. A kelt tészták frissen

öiosak.- de szikkadt állapotban, vagy ketszersült formájában használható. Általában zsírtalan, ún. fehér húsokat főzzünk, kevés zsírrai 'párolva, könnyű főzelékkel, főtt gyümölccsel.

Cukorbajósuk étrendje

A cukorbajosok étrendjével részletesen nem foglalkozunk, de annyit közölhetünk, hogy a diéta néni feltétlenül a rántott leves és a burgonyapüré. A gyógyító és kímélő ételeknek nem szabad lényegesen eltérni a normálistól, mert

különben a beteg betegségénél

is nagyobb csapásnak tekinti a gyógyításra előírt orvos; utasításokat Ha több napc® át csak burgonyapürét, vagy tejbedarát kap, inkább letagadja a betegségét, mitnlseass ezt a tortúrát vattaija. Ezért elvezetes étrendet kell összeállítani, új ételeket kévés . fűszerezéssel és gondosabb találással kedvel tétjük .meg * beteggel. Á tálalás módja különösen jelentős a betegnek, mert számára az étkezés. sokkal többet jelent.

Jó tanács fiatalasszonyoknak:

Milyen takarítószereket használjunk ? '

A háziasszonyoknak nem kis gondot okoz az őszi takarítás. Ügy gondoljuk segítünk, ha rövid ismertetőt adunk azokról a takarítószerekről, amelyek segítségével eredményes, jó munkát végezhetünk.

Felkerestük Nyíregyházán a Kossuth Lajos utcában a 22-es sz. önkiszolgáló háztartási boltot, hogy információt szerezzünk arról, milyen takarítószerek állanak rendelkezésükre.

Újdonságnak számít az NDK-ból érkezett új parkett- tisztítószer „Bólovit”. Ennek a folyékony padlofényező ! szernek különös előnye, hogy fényesítés nélkül 20 percen belül ragyogó tényt kölcsönöz a parkettnek.

A hazai tisztítószerek között továbbra is a népszerű „Kohinor” padlófényezőszer | és a „Tangó” padlópaszta j szolgálja a takarítás céljait, i Még egy új padlófényező- j szer az „Alfa” áll a vásárló- I közönség rendelkezésére. En- i nék összetétele hasonló a ko- ' hinoréhoz.

Bútorasztítás egyik újdonsága1 az „A'fasept”, amelynek előnye, hogy a bútorokon kívül növény, . porcelán, műanyagok. fém- es fatárgyak, fürdőkádak és textíliák tisztítására es fertőtlenítésére is igen alkalmas,

Superpolit íakkfény ugyancsak a bútorok fényesítésere szolgál.

„Express” szőnyeg es kárpit- tisztító folyadék es egy új cikk az „Autófény”, amely különösen gépkocsik fényesitése- re alkalmas, de a bútorok tisztításánál is igen jól használható.

Takarításnak egyik fő cikk« még az „Álba” csepei mosópaszta, amely különlegességnek számít. Ugyancsak népszerű a „Mos—6” mosópaszta is.

A takarítószereknél csak a legfontosabbakat soroltuk fék Bőven van választék a tisztítószerek minden fajtájából.

F. F.

Óvodából iskolába

A CSALÁD OLDALA

telepedett a kőre, és fejétől a farkáig vegigöntötte a holtát. Az egy szempillantás alatt koromfekete lett.

— Afo, — Mondta a bagoly —, most szárítkozz meg a szélben, aztán nyisd ki a szemed és nézd meg magad. Egy pillanat alatt befestettelek, mégis észervese ezentúl mindenki télen is, nyáron is.

Megszárítkozott a holló a szélben, Aztán kinyitotta a szemét, megnézte magát és rá- rivallt a bagolyra:

— Mit csináltál velem? Koromfekete lettem — most majd messziről észrevesz minden nyulacska, minden egérke! Hogy szerzem meg magamnak az élésé get? Mindenki meglát!

— Hiszen magad akartál szép lenni! — mondta a bagoly.

Most haragudott meg csak igazán a holló.

— Mennyit vesződtem veled in! Te most valóságos szépség vagy! Engem befeketítettél. Feketék lesznek a fiókáim is. Takarodj bagoly, takarodj tőlem!

Megijedt a bagoly. Messzire

tiröpült.

Azóta fekete a holló, azóta aöttyös a bagoly. A bagoly nőst sem mer a holló szeme tie kerülni — fél tőle.

R éges-régen együtt étt a holló meg a bagoly. Békén éltek, jó egyetértésben. Együt járták élelem után, testvériesen megosztottak egymással mindent, nem láttak szükségét semmiben.

A holló fehér volt. Fehér volt a bagoly tolla is. Sok évet megértek, megöregedtek. s ahogy őszültek, fehérebbek lettek a hónál.

Azt mondja egyszer a bagoly a hollónak:

— Megvénültünk, anélkül hogy valaha is szépek lettünk volna. Milyen szép tarka a többi madár tolla: piros, fekete, szürke. Bennünket, kettőnket, csak a rövid nyarakon vesznek észre, amikor kizöldül minden.

— Bizony — mondta a holló senki sem vesz észre bennünket.

— Fessük be egymást — tanácsolta a bagoly. — Először te engem, aztán én téged.

Rááüott a holló. Jó fekete, zsíros kormot kapart a mecses kanócáról, ecsetnek kihúzott egy tollat a farkából, és megkérte a baglyot, hogy üljön nyugodtan.

A bagoly egy kőre telepedett, a holló meg szép óvatosan festeni kezdte a tollát. Körbejárta a követ és fekete foltocskákat- pötyögteteit a bagoly minden, egyes tollára

. Festette, ékesítette, és azt gondolta magában: „Olyan gyönyörűre festem. amilyenre csak tudom! Ha meglátja a munkámat, ő is széfre festi az én toliamat!”

Sokáig munkálkodott a holló.

Elúnta a bagoly az iildögé- lést, azt gondolta: „Agyon fáraszt ez a holló! Majd ha rákerül a sor, én megmutatom neki, hogy egy pillanat alatt ti tudok készülni!”

A holló végre az ütolso pöty- työt is rápöttyentette a bagolyra, és azt mondta neki:

— Nézd. milyen szépre festettelek! Most szárítkozz meg a szélben, aztán te fess be engem!

Ügy tett a bagoly. A szélben megszárítkozott, az.an megkérte a hollót, hogy üljön nyugodtan. A Holló egy köre telepedett, de a bagoly azt mondta neki:

— Ne oda, a kő mellé ülj! Én másképp festelek téged! Hunyd be a szemed, csak akkor nyisd lei, ha szólok!

Leülj, a holló a kö tövébe, isszehunyontoíta • szemét, várt.

A bagoly meg gyorsan jó sok zsíros kormot gyújtott, rá