Kelet-Magyarország, 1963. július (23. évfolyam, 152-177. szám)
1963-07-28 / 175. szám
/ arnapjc. KEDVES FIAM... — Egy pedagógus nvári levele diákjához — Kedves fiam; tudom, hogy • a diákélet örömei között talán a legkedvesebb a nyári szünet Tréfásan hangzik, pedig igaz valóság a diák évelejei sóhaja: „Oh, bárcsak itt lenne már a vakáció”. Nos, itt van. Lássuk miként örvendezel neki és helyesen töltöd-e a szépséges nyári időt? Nagyon vágyódtál a szünetre. Igazad volt. Kell ez. Pihenned kell, hisfe alaposan elfáradtál a szorgalmas tanulásban. Meg kell mondanom, szép és eredményes munkát végeztél, megérdemled a pihenést. De azért jó ha tudod, pihenés és „pihenés”, szünidő, és „szünidő„ között igen nagy különbségek lehetnek. Hadd mondjam el neked, miként számolt be nekem egy volt diákom a vakációjáról. Elmondotta, hogy — utólag jött csak rá — siralmasan telt el a két hónapja. Igaz, nem kapott tanácsot senkitől. Az édesanyja pedig váltig azt mondogatta neki: „Pihenj csak szegénykém, üdül), szórakozz, hiszen oly sokat tanultáig De az én volt diákom bevallotta: — Sajna, nem tanultam annyit, mint kellett volna. De én a szünet első napjától az utolsóig, mindennap későn keltem. Néha 10—11 óráig is elheverészgettem az ágyban, lustálkodtam. A mama az ágyba hozta a reggelit és babusgatott: „Pihenj csak szegénykém...” Én ugyan túlzásnak éreztem ezt a gyöngédséget, de nem tiltakoztam ellene. Jólesett a kényeztetés. Bizony, a dél- előttök gyorsain elsuhantak s máig sem tudom, ■ mivel telt az idő. Ebéd után a barátaim látogattak meg. fecsegtünk, viccelődtünk. Este pedig — kivétel nélkül mindennap — táncoltunk a lányokkal. Tánc és tánc egy kis udvarlással egybekötve — ártatlan szórakozás volt. Partnereinket, a kislányokat, igen jól ismertük és ők is vakációztak,,; így vallott r.ekem a régi diákom. Elgondolkoztatott a vallomás. Érdeklődtem: olvasott-e? Megismerkedett-e egy érdekes, üj regénnyel? Azt felelte. „Dehogy, dehogy, hiszen eleget nyúztak év közben a kötelező olvasmányokkal. Betűundorom volt, látni sem akartam semmiféle könyvet Végül azt kérdeztem tőle: „Nos, kipihentnek érezted-e magad a vakáció végén?,, Ö pedig lehangoltam de őszintén válaszolt: „Nem. Rejtély ugyan előttem az oka, de a szünidő végén fáradtabbnak éreztem magamat, mint amikor az aranyszabadság elkezdődött... Nem szeretnék nagyképű lenni és ex-katedra jótanácsokat osztogatni. Őszintén monDr. Buga László írfa? Üdítő barátunk az ivóvíz A víz mossa és hűti az emberi szervezetet. A szövetek szükséges folyadéktartalmát vízfelvétellel — Vízivással — biztosítja a test és a káros nitrogéntartalmú égéstermékeket vízzel mossa ki. A bőr felületére gyöngyöző, izzadság elpárologtatósával pedig hüti magát az embert. Rendszeres vízellátás nélkül a kiválasztás megakad, a szervezet kiszárad, túlmelegszik, gyengévé, fáradttá elcsigázottá válik. A szomjazás ártalmas és kellemetlen. Még az éhezésnél is kellemetlenebb. Az ember vízszükséglete egyéni és változó. Sok minden befolyásolja: a környezet hőmérséklete, a levegő szárazsága, a végzett munka, az izzadás, és a folyadékfelvétel megszokása. Az egészséges ember naponta másfél két liier folyadékot kíván. Ebbe a leves, tej kávé, tea és az ételek folyadékmennyisége is beleszámít. A szomjúságot nedvdús ételek, gyümölcsök, főzelékfélék, leves, tej, kávé (ea fogyasztásával és az eledelek sótlanságával lehet enyhíteni. fl vizárlalom, a sómennyiség csökkenése A nagy melegben, nehéz munkában kimelegszik és izzad a test Minél többet izzad, annál többet iszik. Vizet vesz, és verítéket veszít. De a veríték sót is tartalmaz és íz izzadás a szervezetből kilássa a sót. Az elveszített mennyiség csökkenti a test hiányosságát, erejét. Ez a /íztartalom, aminek megelőzése igen egyszerű. A tűző apón nehéz munkát végző, átlagosnál jobban izzadó emer ivóvízébe keverjen ütemként pár csepp ecetet és egy-két gramm sót. Ezzel ] rmcsak a kiizzadt sómennyi- iget pótolja, hanem italát üdítővé, kellemessé teszi és szomjúságát is kitűnően olta jó Ivóvíz üdítő, kellemes Tökéletesen tiszta. Annyira átlátszó, hogy a pohárba öntött vízen keresztül az alá ja tett újság betűi elolvashatok. Kellően hűtött'. A furcsa meí- lékízű, áporodott, zavaros, szennyezett, fertőzött víz ivás- ra nem alkalmas, A szennyeződést a kútba hulló piszok, szemét, vagy korhadó szerves anyag okozhatja. Ezek fertőzött talajrétegből, trágyadombról, árnyék- székből származnak. Fertőzheti a vízkezelő ember is az ivóvizet. A víztisztítás komoly feladat A legegyszerűbb ha felforralják és lehűtve isszák a fertőzésre gyanús vizet. A forralással vigyázni kell, mert a víz minden ízt és szagot magába szed, de citrompótlóval, citrommal ízesítve esetleg csipkebogyóteát, kamillát, vagy orosz teát főzve bele nemcsak üdítő, hanem hasznos is, ha enyhén megcukrozzák; Jól bevált módja a víztisztításnak az is, ha az orvos által felírt 1,6 százalékos lápisz- oldatból egy-két cseppet kevernek a gyanús víz 3—4 literéhez és 2—3 órán át állni hagyják. A pokolkő oldat tökéletesen fertőtleníti a vizet. Ez az eljárás nagyobb víz mennyiség — lajt, hordó — fertőtlenítésére is alkalmas. A korszerű vízellátás egyik legfontosabb követelménye a saját ivóedény, mert az egymás után ivás veszedelmes. A másik meg a víz védelme, hogy ne pancsoljon bele senki. Sok haladó gondolkodású mezei munkást láttam, aki tiszta nylonzacskóban derekára akasztva hordta műanyag poharát. Ismer ex szövetkezeti briágodokat, akiknek a tarló végén mélyre ásott friss falombbal bélelt, nedves ággal letakart gödörben hűsölt a tiszta, tetővel zárható kannában az ivívízük. A családi csörgőkorsó pedig bevonul a múzeumba, a szekrény tetejére, mint nagya- páék ma már korszerűtlen, de tiszteletből megbecsült emléke, hogy figyelmeztessen a haladásra, a jobbra, az egészségesebbre. dóm hát: jó egy kicsit lustálkodni is, jó egy kicsit semmivel sem törődni az „aranyszabadság,. (teteiben Helyes az, ha a vakációzó diák nyugodtan táncol és nem kerülgeti az a kérdés, mi lesz őszszel, amikor magasabb -fokon újra- kezdődik a tanulás és nehezebb feladatokat kell majd megoldani. Jó dolog fiatalok társaságába járni. Sőt, ez nemcsak jó, hanem szűk-, séges is. Táncolj, dedves fiam, szórakozz, örvendj fiatal, életednek. Így van ez rendjén. És mégis: változatosabbá kell tenned a vakációt. Kell? Nem parancsként mondom ezt. Nem a követelődző tanár szól most belőlem, hanem a tapasztalt jóbarát, aki egyben apa is. Hadd tegyek fei néhány kérdést. Nem lehetne például, ügy vakációznod, hogy a tánc mellett érdekeljen az irodalom is? A kötelező olvasmány? Miért ne? Az is. Ha ezt teszed, összekötöd a hasznosat a kellemessel és az elkövetkező tanévben — év közben is marad valamicske időd táncolni. Vagy: eszedbe jutott-e már, hogy a nyári szünetben segíthetsz valamicskét a szülőidnek a házkörüli munkában! Állítom, szórakozásnak is beillik némelyik házimunka, pedig ugyanakkor komolyan segítesz vele édesanyádon, édesapádon. Az sem lenne „merénylet a vakáció el -len,,, ha keresel egy kisebb diákot, olyat, aki gyenge bizonyítványt kapott, és tanít- gatnád. Te játszva vehetned; át vele az anyagot, ő pedig pótolná a pótlandókat: mindketten a jól végzett munka örömét éretnétek. Talán keresnél is ezzel néhány forintot. Fedezhetnéd belőle egyikmásik kedvtelésedet. Nem parancsként hangoztatom: Ami engem illett, nagyon tudom .becsülni azokat a diákjaimat, akik’ 2—3 hetét a diákok építőtáboraiban töltenek. Az is helyes, ' ha valaki 2—3 hétre fizetéses munkát vállal. Még mindig marad elég idő a sportra, a játékra, a szórakozásra, az ismeretszerzéssel egybekötött kirándulásokra — kerékpáron vagy gyalog. Szórakozz fiam, pihenj okosan, gyújts erőt a következő évre. Hidd el, a tevékeny élet a legnagyobb öröm, dolgozz szórakozva és szórakozz dolgozva. Dr. Draskovits Pál. Foto: Hammel József 1. Megfejtendő. 6. Megfej- NST. 39. Ifjúsági. 40. IRI. 42. tendő. 12. ...Tóbiás, egy tál Időszámításunk előtt. 43. Alu- dötíöle. 14. Kitárt. 15. Farkas, minium vegyjele. oroszul. 16. Gyűjtögető rovar. Megfejtendő: vízszintes 1, 18. Rossz tanulók réme. 19. 6, 30, 32, 43. Igekötő. 20. Kicsinyítő képző. Múlt heti megfejtés: 22. ...-mók, bátyú. 23. Ilyen Lev Tolsztoj — Karenina személy elengedhetetlenül Anna — Feltámadás, szükséges egy hajón. 27. A Könyvjutalom: Jakab Vio- veszteség. 28. NAKII. 30. Meg- la Nagydobos, József A. u. fejtendő. 32. Megfejtendő. 34. 23. és Sarkodi Judit Nagy- Római 999. 36. Elavult szék, ecsed, Széchenyi u. 13. uralkodók használták. 38. Ilyen könyv is van. 39. Azonos magánhangzók. 41. Budapest melletti község. 43. Megfejtendő (főleg Afrikából importált ipari rostos növény.) 44. Üdítő ital (megduplázva.) 45. Római 151 és 3. Függőleges: 1. Ebbe kötik össze a learatott gabonát.. 2. Kicsomóz (pl. csónakkötelet). 3. NIL. 4. Az erdélyi részeken élő nép a rómaiak korában. 5. Vissza: Tagadó szó. 7. Fordított kettős mássalhangzó. 8. AYI. 9. Kutyafajta. 10. Injekciózó. 11. TTÖKE. 13. Folyadék. 16. Vissza; -Testalkat. 17. Merről. 20. Részben krá- kog! 21. Fél nyafogás! 23. Lámpabéle. 24. Okozatot előzi meg. 25. Mint a vízszintes 24. 26. Él jenező. 29. Azonos betűk. 31. Ebbe az irányba. 33. ! Égitest. 35. Miklóska. 37.- Mlantdk íl Láncok... — Fejedre nőtt a lányod! — erőltet a tizenhat éves lányra, mamát, aki felháborodott mondják a fiatalos megjelené- fontosnak tartja, hogy szalagot azon, hogy a felszolgáló nem sű és még valóban ifjú és esi- kössön copfja végébe és csa- akarta kihozni a tizennégy nos mamának. S ilyenkor ládi tanács elé utalja: meg- éves lányoknak a vermutot többféle válasz lehetséges, szavazzák-e neki az első ma- Komoly szóváltásba kevere- Vagy az, hogy: gas sarkú cipőt. dett a pincérrel, feljelentéssel Sajnos... Nőnek a gyere- g ismerőseink között talál- fenyegetőzött... ■kék... s kissé zavartan mo-- időzünk 'a mamával, aki úgy Gyakran megesik persze, solyog hozzá. akarja megoldani a problé- hoSy az ilyen mamának „sze-' Olyan - válasz is lehetséges, mát, hogy — szakasztott egy- rencséje” van, mert sajnos, 'miszerint a fruska csak hosz- forma ruhában jár a lúnyá- nagyon sok helyen bizony fel- szúra nyúlt, hanem azért „kis- val. Még a szoknya hosszúsá- szolgálják a megrendelt italt, lány” még. ga tekintetében is csak nagy No> és persze, nem csupán az És azt is halljuk nemegy- jóakarattal lehet felfedezni fogyasztásán van a hangszer. egy-két centis különbséget. súly. Mert lehet, hogy fél év A múltkor testvéreknek Ez az anyuka nagyon vi- múí-va. éppen ez a víg kedélyű, néztek bennünket: gyáz a kislányára. Táncos he- „haverkodó ’ édesanya lesz az. No persze, mindenki tudna lyekre okvetlenül elkíséri. Itt ^ *Sy Panaszkodik a hxirát- még jó pár példát mondani. Ki is akad azonban többféle ti- nőjének: ne ismerné például azt az pus. Van, aki szigorú ábrá- — Nem tudom, mikor csúsz- anyukát, aki gyermeke „er- zattal üldögél az asztalfőn, s hatott ki a kezemből... Pedig köleseinek védelmében” min- rosszalló tekintettel kisér min- mindenhova elkísértem... dénáron kislányos ruhákat den felcsendülő hangos neve- És amennyire rossz pedagótést. Előfordul, hogy sopánko- gus ez a mama, éppen olyan dik, mondván: hibásan gondolkozik az is, aki —Hej csak más volt ami diszkréten elvonul hazulról a időnkben... házibulik idején. Mert — A másik mama viszont pon- hadd szórakozzanak a fiata- - tosan az ellenkezőjét cselek- lók! szí. Versenyt táncol a lányé-. Dehát, — mindenki hibával, kapkodják a fiúk, hogy- zik? Hát melyik asszony cse- ne, hiszen fiatal és csinos. És lekszik helyesen? miért ne? Jó móka az egész! Az idő kerekét perszé, nem Az anyuka végül is szinte el- lehet és nem is szabad megfelejti, hogy tulajdonképpen állítani. Senki sem lehet olyan kísérőnek jött. S mert jólérzi önző, hogy bébit formál a magát, diszkréten szemet nagylányából, csak hogy ő huny a dolgok felett, amelyek- maga fiatat maradjon! Hiszen, nek bizony nem volna szabad — fiatal lehet azért! Vidám is előfordulniuk. A múltkor pél- legyen és táncoljon, ha kedve dául megfigyeltem egy ilyen van hozzá! De — tartson azért mértéket! Tudják a fiaGYERMEKREJTVÉNY Ipari rostnövényeink tatok, hogy ő — édesanya a táncparketten is! Tartsa megtiszteltetésnek a fiatalember, akivel táncolni megy, akinek íme, szép, nagyleánya van! A tiszteletet sem a saját gyermekünktől, sem a más gyermekétől nem zordsággal, ma- radisággal, prédikációval fogjuk kiérdemelni. Barátkozzunk velük, férkőzzünk közel a szívükhöz, így átlopják hozzánk a maguk szívének szép titkát. Mindennek megvan a módja, mértéke, nem leszünk attól öregebbek. Csak -okosabbak. és boldogabbak. Mert tudtunk mi tekintélyt parancsoló anyukák lenni a kicsi gyermekkel szemben. Tudjuk akkor a mértéket a nagyocska lány esetében is. Akit így biztosan nem veszítünk el, — egy pillanatra sem! Szekeres Ilona
