Kelet-Magyarország, 1963. február (23. évfolyam, 26-49. szám)
1963-02-24 / 46. szám
Tasnádi Varga Éva: ŐZIKE TANÚI, őzike lába messze jár, búcsúzik tele a határ, búcsúzik tőle róka, nyúl, — őzike most leckét tanul. Előtte könyv, színes betűk, eljátszadozik lám, velük: — Ez a nagy O — ez meg az U! Sosem vagyok én szomórú! Fújhat a szél, eshet eső, didereghet erdő, mező meghúzódom a fák alatt, úgy melegítem hátamat, s tavasszal, majd ha újra zöld ágakkal a május köszönt, ■ rügyek nyilnak a gallyakon, már az újságot olvasoml Okleveles kozmetikus tanácsa: Mit kell tudni a kora tavaszi arcápolácról ? Sokan panaszkodnak, hogy az idei rendkívüli téli időjárás következtében cserzetté, foltosság vált arcbőrük. Hogyan nyerhetik vissza ismét bőrük rugalmasságát, nagyobb kozmetikai beavatkozás nélkül? — ehhez kértük Sára Jenőné nyíregyházi okleveles kozmetikus tanácsát. — Különösen a száraz arcbőrt viseli meg a tartós hideg. Sok esetben fagyási is okoz. Az ilyen ’arcon szederjes, kékeslilás elsjinező- dés látható. Kezelése házilag is megoldható. Két-három hétig naponta kell hidegmeleg vízzel arcfürdőt venni. Ez megindítja, serkenti a fej, az arc vérműködését. Fokozottabb figyelmet — és időt — kell szentelni a beteg arcbö! mindennapi letisztítására. Mellőzzék az úgynevezett „feltöltött” szappanok használatát. (Caola, Exotic. Kék-vörös stb.) Állati és növényi zsírokból előállított szappannal mossák arcukat. Ilyenek: a Tímea, a tojásszappan. Sőt igen jó hatású a Korong borotvaszappan is. A kemény vizet ajánlatos felforralni és langyos állapotban használni. A repedezett, vagy sömörre hajlamos bőrűek a kúra alatt ne mossák arcukat vízzel. /Étolaj, és kiszűrt kamilla főzet fele-fele arányú keveréséből készítsenek „arcvizet” — mindig csak annyit, ameny- r.ylt nyomban elhasználnak, ezzel tisztítsák arcukat, Modern ágy régi családi ágyból Közismert, hogy sok ember súlyos álmatlanságban szenved. Egyes orvosok szerint sokan felesleges gondokat okoznak maguknak. Az emberi szervezet ugyanis sokkal kevesebb alvással is megelégedne. A szovjet tudósokat élénken foglalkoztatja az alvás titka és eddig is már nagy eredményeket értek eí az alvás jót tevő birodalmáról és nyugodt, kiegyensúlyozott emberekké formálták tudományukkal az emberiség megszámlálhatatlan tömegét. Pavlov, az ismert szovjet professzor pl. írásban is leszögezi „az alvás váltott vatta segítségével, naponta kétszer. Minden alkalommal puha, fehér textíliával itassák szárazra bőrüket, mert fontos, hogy a bőr felületén visszamaradt szennyeződést is eltávolítsák. Végül vékony krémpakolást tegyenek arcukra. Kizárólag vaselinmentes, kiváló minőségű krémek használatát ajánlom. „A” vitaminnal kevert kakaóvaj, hanoiin alapanyagú krémekkel eredményesen kezelhetik arcukat, bőrük visszanyeri rugalmasságát és színét. Ne sajnáljuk erre az időt, és főleg ne szégveljük megfogadni a kozmetikus tanácsát. Bőrünk ápolása, ma már nem luxus hanem éppen úgy követelmény, és tartozéka mindennapos életünknek, mint a tisztálkodás. Kádár Edit valami olyasminek a hatása, ami a magasabb agycentrumok tevékenységére ideiglenesen gátló hatást gyakorol’’ Mi tulajdonképpen az alvás? Érdekes megállapítás, hogy az álmosság és természetesen maga az alvás is nem egyenletes, hanem hullámszerűen változó. 80—120 perc igen mély álom. Ez alatt az alvó aránylag nehezen ébreszthető és keveset mozog. Az ezt követő periódus során szintén viszonylagos éberség következik, ilyenkor a páciens gyakran forog. A most következő álomhullám az elsőnél rövi- debb — 60—90 percig tart. Az alvóhullámok egyre rövideb- bek, az éberségi periódusok egyre hosszabbak lesznek. Elég logikus ebből az a következtetés, hogy a napi többszöri 2—3 órás alvás több pihenést jelent, — mint az egyszeri 8 órás. Egy Kari Knaurek nevű osztrák állampolgárról hiteles megállapítás — hogy — úgyszólván — sohasem aludt. Knaurek ezt egy háborús fej sérülés következtében szerez te. Érdekes, hogy a nevezett — így átlagosnál jóval több ruhadarabot használt, cigarettát szívott, könyvet olvasott. A nagy emberek közül sokan egyszerűm sajnálták az alvásra fordított időt. Edisonról vagy Napóleonról pl. azt mondják, hogy napközben szunyókáltak, egy keveset — és így éjjel dolgozhattak. Egy New York-i profesz- szor, aki csaknem 15 esztendeje foglalkozik az álmatlanság kérdésével, így nyilatkozott: emberek milliói okoznak jóvátehetetlen kárt maguknak az altató szedéssel, ezért kizárólag csak orvosi tanácsra szedjük az altatószereket. — Nem Igaz, hogy mindenkinek feltétlenül legalább 8 órai alvásra van szüksége. Ez alkat dolga. Ne kergessük, ne hajszoljuk az álmot, mert az ígv keletkezett idegesség — nem a legjobb altató. Tibor Dénes Majom, mint bíró (Koreai mese) A kutya és a róka egyidö- ben láttak meg egy darab kolbászt, melyet valaki elveszített. Miután egy ideig veszekedtek, elhatározták, hogy elmennek az okos majomhoz. Döntse el ő, hogy kié legyen a kolbász és elfogadják az ő véleményét. A majom meghallgatta a két veszehedöt és így szólt: — Az eset tiszta! Mindkettőtök igénye jogos; fele az egyiké, « másik fele a mariké! — Kettétörte a kolbászt, a A régi családi ágyak fal felőli támlái rendszerint magasabbak, mint a másik oldalán levők. Az ágytámla kisebbítésével némileg korszerűsíthetjük ezeket az ágyakat. Természetesen nem az ágy támlájából vágunk le, hanem a lábaiból, amelyek rendszerint elég magasak ahhoz, hogy legalább 10—20 cm-rel megrövidíthessük őket Az alacsonyabb ágytámlán emiatt át kell szerelni az ágyvasalást. Amennyivel megrövidültek a libák, annyival kerülnek feljebb az ágyvasak. A két-két bemélyedést újból kivéssük a vasak mögött, a régieket pedig enyvezett facsapokkal tüntetjük eL Két családi ágyból keskenyebb duplaszéles francia ágyat is készíthetünk, bár különösen az ágy támlák össze- erősítése nem könnyű feladat Köldökcsapé» megoldás a tanácsos, de ehhez is nagy mérleg serpenyőjébe tetű, egv-egy darabot. De az egyik darab nehezebb volt, tehát leharapott belőle, megrágta és lenyelte. A megmaradt darab kolbászt újra a mérlegbe tette. Ekkor azonban a mánk serpenyő süllyedt alá. Egy harapás és a másik darab lett könnyebb. Újra rátette a két darab kolbászt a mérleg két serpenyőjébe. Mivel azonban a kolbászdarabok még mindig nem voltak egyenlő súlyúak, az okos majom újra lenyelt a nehezebbikből egy jókorát. így folytatta a majom tovább. A kolbászok mindig kisebbek lettek. A kutya és a róka szemei pedig mindig nagyobbak. Mikor a kolbász teljesen eltűnt, a két veszekedő kijózanodva elszaladt, nem várták be, hogy az okos majom nagyokat nevessen rajtuk. Fordította: Pongrácz Eta. DIVAT TANÁCSADÁS Kétrészes a női divat E heti divattanácsunkhoz a Nyíregyházi Minőségi Textilruházati KTSZ mértékutáni részlege n* szalonjának főszabászától kértünk segítséget, A női divat állandó, klasszikussá vált témája a kiskosztüm. Reggeltől estig, évszaktól függetlenül viselhető. Soványnak, molettnek egyaránt jól áll. — A kül- és belföldi divatdiktátorok évről évre kénytelenek „megkegyelmezni” a két, háromrészes szoba-kosztümnek. Kisebb módosításokkal, de évek óta divatos viselet. Az idén kis fazonnal, vagy teljesen gallér nélkül készülnek a kabátkák. Igen mutatós az elütő színű paszpól alkalmazása is. A szoknya legújabb változata trapezvona- lú. A kiskosztümök minden anyagból készülnek. Tavaszra leginkább a lazaszövésű, bükiéből. Estére természetesen legelegánsabb a bársony, — Még valamit talán a színekről is. A mohazöld, petrolkék, enciánkék, lila, mustársárga a tavaszi divat uralkodó színei. Felvételünk a tavaszi divatújdonságokat mutatja be. Fontos a szülői segítség házi feladatoknál Kovács Péter tanár nyilatkozata Gyermekre jtvény Gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt kedvelt olvasmányuk a távoli kelet csodás világát elénk varázsoló könyv... (vízszintes 1, 47. és függőleges 27.) Vízszintes: 9. Áru ... (áruféleség) 13. Görög d betű. 14. Névelővel, háziállat. 15. ...-mica. 16. Bánya, oroszul. 17. Létezett 19. Római 1 és 99. 20. A magyar kártya egy lapja 21. Erdőben van. 22. Tiheti útleírásokból ismert igavonó állat. 24. KS. 25. Ford. olasz köszönés, búcsúzáékor, hazánkban is igen felkapott az utóbbi időben. 26. Igen öreg. 28. Dideregj. 29. Sebhely ami még nem gyógyult be teljesen. 31. Kutya. 33. CO. 34. Lapos. 35, Csapadék. 37 Ezen fut a villamos. 39 Tekints. 41. Kert oroszul. 42. Lét 44. Német névelő. 45. IXÉBI. 46. Van róla tudomása. Függőleges: 1. Árad, keverve. 2. A görög főisten volt. 3. ELDZ. 4. ZTA. 5. Ella magánhangzói. 6. Sunyi. 7. Végnélkül, lelop, 8. Nem egészen gólya! 9. Római 200. lO.Római 3. H. Kevert cikk. 12. Háziszárnyas. 18. Állóvizek. 21. Típus. 23. Kíván. 25. OÄC. 29. Nedves. 30. Attila legkisebb fia volt 32. BILS. 34. öv. 35. Em6 dolgok. 36. Fordüott idő. 38. Tagadószó. 40. ÉDÉ. 41. SXA, 43. Személyes névmás. 45. Zamat ' Megfejtendő: vízszintes 1, 47 és függőleges 27. A múlt heti megfejtés: Benczúr •— Venus Bessenyei — Petőfi — A korsós nő. Könyvjutalomban részesültek: Eszenyi Zsuzsa Záhony, Nagy Imre Nyíregyháza, Arany János u 36., és Halász Csaba Nyíregyliáza Szabolcs u. 26. , <Cs. G.) pontosságra van szükség. A régi ágyak középre eső oldaldeszkái közül az egyiket — a betéttartó léc leszerelése után — hosszában kettéfűrészeljük és előbb sűrű enyv- vel, majd facsavarokkal összeerősítjük a két darabot. Az ágy közepén olyan magasságban rögzítjük a dupla lécet, hogy éppen egy szintben legyen a két betéttartó léc felső szélével. Ha a fészekcsapok miatt nem tudjuk alacsonyabbra szerelni, inkább a szélső léceket csavarozzuk magasabbra. Az otthoni tanulás és a házi feladat fontos kiegészítője az iskolai nevelő munkának. A házi feladatok készítésé során gyakorolja, ismétli, elmélyíti a tanuló az iskolában átvett anyagot Minden gyerek igényel ehhez segítséget, ki többet, ki kevesebbet. Erről a kérdésről beszélgetünk Kovács Péter általános iskolai tanárral: — A szülői segítség két, a nevelés szempontjából ártalmas formát ölthet: gyakran túl keveset vagy egyáltalán nem segítenek („törődj vele magad, magadnak tanulsz!”), gyakran azonban túlontúl sokat. Nem helyes pl., hogy a számtanpéldákat előre megoldjuk a gyereknek, vagy helyette írjuk meg a fogalmazást. Inkább buzdítani, noszogatni kell őt: „Számolj csak mégegyszer utána és nézd meg, hogy hibás-e a példa?" „Gondolkozz csak rajta, hogy miért tetted ezt a hibát”. A fogalmazásnál adjunk néhány támpontot és próbáljuk 6 gyermeket kérdésekkel az adott téma megoldására vezetni (pl. „gondolkozz, mit láttál még a kiállításon, kiránduláson stb”, vagy „nem lehetne ezt szebben mondani?”) — Mit javasolhatunk tehát a szülőknek? — A legfontosabb, hogy a gyermek, ha segítséggel is, de saját maga oldja meg a rábízott feladatok Aiánlhatam a szülőknek, hogy ne becsüljék le a szóbeli házi felad"'|k jelentőségét Ha a gyermek nehezen tanul, vagy hajlamos a hanyagságra, kérdezzük ki tőle a leckét — Igen lényeges, hogy a szülő állandóan tájékozott legyen, mi a házi feladat így nem fordulhatott volna elő az alabbi eset. — L. M- VII. osztályos tanuló. A szülő nsm kérdezte ki rendszeresen a kislánytól a leckét, csak akkor, amikor látta, hogy a tanulmányi eredménye romlik. Mindkét szülő dolgozik, tehát nehéz a gyermekkel foglalkozni. Mindig számonkértéíc a házi feladatot. A gyerek fel is mondta, de kiderült, hogy mindig egy korábbi anyagrészből, amit éppen tudott — Az iskolai és otthoni nevelés, tanulás közötti kapcsolatot szorosabbra fűzi az ellenőrző könyvecske is, melybe a pedagógus és szülő bejegyzik egyes észrgvételeiksi. Aj. ellenőrző könyvecske igen sok segítséget nyújthat a gyermek nevelésének. Csak kézbe kell venni... — «wallány — Fürdőfülke a konyhában Igen nagy gondot jelent fürdési lehetőséget teremteni olyan lakásokban, ahnl eredetileg nem volt fürdőszoba, fűrdőfülke. Az ilyen „félkomfortos” lakások száma a múlt örökségeként ma még meglehetősen nagy, pedig oly nehéz lemondani a rendszeres fürdés, tisztálkodás lehetőségéről. De itt is van megoldás. A konyha, vagy mosókonyha egy részét alakít juk át fürdőhelyiséggé. A kijelölt sarok falát legalább 1,5 méter magasságig mázoljuk be olajfestékkel, esetleg csempézzük, s a fürdőszoba padlózata köves, betonos legyen. 1963. február 24. A jó alvás titka 7 A konyhából, mosókonyhából leválasztott fürdősarkot nem célszerű fallal, ajtóval elválasztani, hiszen legtöbbször nem is oldható meg a fürdő- sarok szellőztetése. Elegendő, ha elv*!asztóként pvc fólia függönyt alkalmazunk. Az ily módon elválasztott sarokba azután kádat, ülőkádat helyezhetünk, s tetszőleges vízmelegítő berendezést szerelhetünk fel.
