Kanadai Magyarság, 1959. július-december (9. évfolyam, 52-77. szám)

1959-08-29 / 60. szám

* IX. évfolyam, 60. sz. 1959 augusztus 29, szombat KANADAI MAGYARSÁG PÉNZ GYÓGYSZER ÓRA TUZEX Vámmentes szeretetcsomagok küldése az óhazába Mindenfajta gyógyszer küldhető hazai receptre is Bankjegyek a legolcsóbb napi áron kaphatók. Hivatalos megrendelő iroda: OCEAN RELIEF AGENCY 808 Palmerston Ave., Toronto 4, Canada Tel.: LE. 4-1347 Túl.: LADÁNYI ZOLTÁN FORDÍTÁSOK biztosítások vízum beszerzés ‘Jiimiiuiiiiuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiniiiiiiimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimiiiiiiiiimiiiiiiimmimiiiii' TORONTÓI MAGYAR HÁZ = 245 COLLEGE STREET TELEFON: WA. 3-7*4« I MINDEN VASARNAP ESTE | TÁRSAS ÖSSZEJÖVETELT! Ü tartunk, amelyre ezúton is szeretette] hívjuk Torontó 1 s magyarságát. | | BANKETTEK ÉS EGYÉB ÖSSZEJÖVETELEKRE 1 Í TERMEINK BÉRBEADÓK. 1 Minden pénteken és szombaton este táncmulatság. § luHimiimiiiiiiiiiiHiiMiiHfiiiiiiiiiiiiniiuiiiiiiiimiiiiiiiimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimiiiiiimiiiiiimmiiiiiiiiiiiiiimmif ^tiiiiiiiiiiimiiiiiiimiiiiimiiiiiuiiuiiiuiiiiniiiiiimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimiimiiiiiiiiiiiimiiiiiiiimiiimmm^ H * Az összes magyar képeslapok, piperecikkek. § IRENE“ női fodrász-szalon • A magyar hölgyek kedvelt üzlete. Elsőrendű budapesti munkaerők. Reklám árak I — Még nem volt nálunk? g önt is várja szeretettel Kanada legnagyobb magyar fodrász-szalonja. FEKETEZOLTÁNNÉ g 326 SPADINA AVE. TORONTO, ONT. TELEFON EM. 3.6553 g (Közel a Dundashoz) s ^uHiiiiHiuiimiiitiiiiimiiiiiiiiiiiiuiiuiiiiiiiiKiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiüiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimiiiuniiiiiiuiiiiiiiitiiiiiiiimiiP SACCO FUEL OIL 1798 AVENUE RD. TORONTO * 1331 GREEN AVE MONTREAL • AUTOMATIKUS FÜTŐOLAJSZÁLLITÁS • MINDENFAJTA OLAJFUTÉS BERENDEZÉS • 24 ÓRÁS SERVICE-SZOLGÁLAT Bővebb felvilágosításért hívja magyar képviselőnket : SZMETTÁN KÁROLYT TELEFON: LAKÁS: RU. 1-5316. — HIVATAL: RU. 3-6137. Az Figyelem! «I egész világon ismert, METEOR VARRÓGÉP 20 éves garanciával most csak $39.95-töi Csak 5 dollár lefizetés, kis részletek AVAVVVWVVAVVVVWV^VVVVVVVVVVVVAlVVNyWAV^P SWISS UNITED WATCHMAKERS 382 BAY ST. TORONTO Telefon : EM. 8-2863 MAGYAR MESTERVIZSGÁZOTT ÓRÁS Omega, Doxa. s minden svájci, amerikai órák raktáron. 5 évi jótállással. Minden javítást a precíziós Watch-Master gépem­mel ellenőrzők. Javítások egy évi jótállással. E hirdetés felmutatója 20% engedményt kapl ORVOSSZEMMEL SPORTORVOSTAN MAGYAR KÖNYVEK Szépirodalmi, ismeretterjesztő és tudományos szakkönyvek« szótárak, nyelvtanok. CONTINENTAL ROOK SHOP Tulajdonos: E. SCHULZ 463 SPADINA AVENUE TORONTO, ONTARIO, CANADA TELEFON: WA. 2-6828 Kérje könyvíi^egyzékünket. Kapható P. Howard ( Rejtő ): A látha­tatlan légii c. érdekfeszítő regénye. Ara 95 cent. AUTÓJÁT javítássá szakemberrel I FRANK PETIT ÉS TARSA BARTHA BÉLA ft a kiváló magyar autószerelő mester, hosszú hazai és több mint 10 éves kanadai gyakorlattal szívesen áll ren­­delkezésére. Hozza kocsiját a BLOOR AUTO RITE GARAGE £ I magyar autójavító üzembe : j 871 BLOOR ST. W„ TORONTO : ( közel az Ossingtonhoz.) • Telefon: LE. 1-2808. fj VIRÁGOT minden alkalomra LOTUS virágüzletben vásárqljunk 802 BATHURST ST. (Bloor sarkán) Tel.: LE. 3-3884 «LA-Jh. Jk. Ä 4L A. -A. A. A. -A. 4k. dk 4k. 4k. A. Jk. 4k Jk. Jk. J+. Dr. Reich Imre VOLT BUDAPESTI ÜGYVÉD KANADAI KINEVEZETT COMMISSIONER OF OATH TANÁCSADÁS, MINDENNEMŰ BIZTOSÍTÁS 301 SPADINA AVE. TORONTO TELEFON : EM. 2-3533 • RU. 1.5864 IGAZI ÓHAZAI j HENTESÁRUT * minden időben friss húst, * fűszer és csemege árút * KRASZNAI KÁROLY ! üzletében vásároljon \ 628 COLLEGE ST., TORONTO \ Tel.: LE. 5-6242 J . . . sok ezer különböző életkorú nő keres férjet Kanadában. Két dollárért küldünk Önnek több száz fényképet a választáshoz szükséges összes adatokkal. NŐK részére a közvetítés ingye­nes!!! I. C. B. Box 1021, STN. "C", Toronto 3, Ontario. ROSTA TRAVEL SERVICE MAGYAR UTAZÁSI IRODA Útlevelek, vízumok USA-ba is, bevándorlás, garancia levelek, tolmácsolás, levelezés, fordítás HAJÓ- ÉS REPÜLŐJEGYEK RÉSZLETRE IS! DR. ROSTA IMRE V. M. ÜGYVÉD |S KÖZJEGYZŐ Minden ügyben tanácsadás. Magyarországi válóperek. Vagyonjogi és egyéb ügyek. Házassági engedélyek, szakmai engedélyek, vizsgák, licencek. Bérleti , * % és egyéb szerződések. SZABADALMAK SZAKMÉRNÖKI KIDOLGOZÁSA, TÖKÉLETESÍTÉSE. Pénz, csomag, gyógyszer küldés. Megbízható, gyors elintézés. 357 SPADINA AVENUE, TORONTO, ONT. • EM. 2-3122 ORIGINAL FURNITURE Alapítva 1926-ban 438 QUEEN ST., W.— 515 QUEEN ST., W., TORONTO, ONT Eladunk még elsőrangú * rádiókat, televíziós készülékeket, mosógépeket, kályhákat, bútorokat és jégszekrényeket Üzleti órák: reggel 9-től este 9 óráig. —- Beszélünk magyarul* Ha kellemes meglepetést akar szerezni külföldön élő barátainak, ismerőseinek, rendelje meg számukra a KÄNÄDÄI MAGYARSÁGOT LAPUNKAT A SZABAD VILÁG MINDEN ORSZÁGÁBA ELKÜLDJÜK ! Előfizetési dij külföldi államokban egész évre $6.00) Mindennemű hente*. mészáros és fűszerárut Tóbiástól 482 Queen St. W., Torontó Tolefon: EM. 8-1255 Tanulj Kanada vezető szak­iskolájában Légy fodrász ! Ha Amerika legnagyobb fodrászati iskolájában - tanulsz, melyből a kiváló szakemberek ezrei kerültek ki, nagy lehetőségeid kínálkoznak, szép,: megbecsült, jólfizetett foglalkozásod lesz. Ingyen katalógus. Nappali és esti tanfolyamok. Érdeklődés írásban vagy személyesen : MARVEL HAIRDRESSING SCHOOL 358 Bloor St., W., Toronto. Ontario területén fiókok Hamilton ban és Ottawában. Autóját azonnal javítja Earl Mabee White Owl Service Station King St. Delhi, Ont. Telefon 331. I 12 KIADÁS ! MOST JELENT MEG ! Dr. Szenczi Miklós prof. Tanuljunk1 | könnyen | gyorsan | angolul! öAz angol nyelv elsajátításának! ^’könnyű és gyors módszere,« mindenki számára P ^Kapható: Kanadai Magyarság} kiadóhivatalában 996 Dovercourt Rd.fToronto! ÁRA: 2.50 dollár. Postai rendelésnél küldjön^ 10 cent postaköltséget BUBROUGHESNÉLMINDIG A LEGKIVÁLÓBB BUTORMINŐSÉGEKET TALÁLJA! • Teljes hálószobaberendezések, nappali szobaberen­dezések, ebédlő garnitúrák, székek, asztalok,'lám­pák, tükrök, téleviziós készülékek, rádiók, lemez­játszók, Háj fideliti készülékek. • Kályhák, mosógépek, jégszekrények és igen sok más tétel, mind alacsony áron, hogy dollárokat ta­karíthasson meg! • Nagy megtakarítások, ha használt bútorát és egyéb berendezési' tárgyát átadja (Trade-In). • Hitelt adunk olcsó kamatozásra és könnyű hitelfel­tételek mellett. Eladóink folyékonyan beszélnek magyarul! NYITVA MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN ÉS PÉNTEKEN ESTE 9 ÓRÁIG. 643j QUEEN ST. W. EM. 3-1404 (KÖZEL A BATHURST STREET.HEZ) ’•'"'’f' gRg| A" Sok visszaélés történik manapság a ''lesülés" terén is. Pedig a bőr ugyanolyan fontos szervünk, mint a többi. A bőr az a határterület, amelyen át szervezetünk a külvilággal érintkezik. Ennek megfelelően a bőr indítja meg az életfolyamatok­nak azt a sorát is, mely a külvilág változó beha­tásait (hőmérséklet stb.), ártalmait van hivatva kivédeni. Ősidők óta ismert tény, hogy a napsugár a leg­biztosabb védelem bizonyos betegségekkel szem­ben. Még a különben ellenálló gümőbaoiílus is hamar elpusztul, ha napsugár éri. A szabadtéri mozgásnak és a sportnak a szerepe ebből a szem­pontból felbecsülhetetlen. Amennyit a napsugár használhat, annyit árthat is, ha nem élünk vele gazdaságosan. A nap kúra ugyanúgy adagolandó, mint minden más gyógyszer, lassan, fokozatosan. Aki egyszerre lesütteti rákvörösre az egész testét, amelyről aztán cafatokban lehúzható a bőr, az nemcsak a bőrgyulladás (mert az'keletkezik) ide­je alatt fogja ezt megbánni, hanem később is, mi­kor teste majd tele lesz szeplő kikel. Ha előzetesen megfelelő napkenőcsökkel alaposan bedörzsöl­jük a bőrt és csak azután tesszük ki fokozatosan a napfény hatásának, akkor ez a kellemetlenség nem fog érni bennünket. Kétségtelen, hogy a le­sülésre való hajlam az idők folyamán megvál­tozik. A festékképződés, a "pigmentáció" ugyan­is a szervezetet védő biológiai reakciók egyike A fény pigmentet fejleszt a bőrben, a pigment vi­szont megvéd a sugarak további hatása ellen. A fehérbőrű emberek is lassan barnabőrüek lesz­nek, ha évről-évre a szabad levegőn és napfényen sportolnak. Sok bajt okoz sportolásoknál a helytelen öltöz­ködés és magatartás. Amint említettük, a bőr a hőszabályozás megindítója. Nem közömbös tehát, ha nedves testünket egyszerűen megszáradni hagyjuk «'szélben, ha nem ügyelünk arra, hogy a fárasztó kirándulásoknál ruhánk, cipőnk belseje, illetve lábunk száraz maradjon, ha az evezéstől ki melegedve a 40 fokos napról beleugrunk a 14 fokos vizbe. De ugyanígy az sem közömbös, ha a megerőltető testmozgás után jó adag jegesvizet hajtunk fel. Mindezek sok hőt vonnak el szerve­zetünktől, amely eképpen, hogy komolyabb baj­ról ne is beszéljünk, a meghűléssel járó ú. n. reu­más megbetegedésekre hajlamosabbá válik. Ami idegrendszerünk működésének a sport­­tevékenységgel való összefüggését iHeti, semmi­féle bonyolultabb mozgást nem tudnánk elvé­gezni, ha nem volna meg ehhez a megfelelő "ügyességünk". Mit értünk ezalatt? Mozgásaink­nak egy része automatikus, a másik része tanult. Az automatizmusban nagy szerep jut annak az egyensúlyi mechanizmusnak, melynek segélyével izomzatúnk működésének összhatását biztosítjuk valamilyen cél érdekében. Mert nem minden mú­lik az izomerőn. Vannak gyakorlatok, amelyeket a gyakorlott sportember el tud végezni anélkül, hogy ugyanolyan erőfeszítésnek megfelelő testi munkának meg tudna felelni. Egyensúlyi szervünk a belső fülben, a koponya­üregben foglal helyet. Három, egymásra merő­legesen álló ivjáratból áll, melyekben nedv ke­ring. Minden ilyen ívjárat egy.egy testsikot kép­visel1 s a benne keringő folyadék áramlási iránya szerint válik lehetővé a testhelyzet megítélése és annak kiegyenlítése. Egyensúlyi szervünk szoros összeköttetésben van látó- és hallószervünkkel, izomzatúnkkal, ízületeinkkel és az agyvelővel. Ha a legkisebb zavar mutatkozik ennek a szervnek működésében, azonnal elvész biztonságunk a test­helyzetben és mozgásaink elvégzésében, "szé­dülés" fog el bennünket. A szédülés, amilyen kel­lemetlen, kínos érzés, olyan veszélyes jelenség. Sok embernek a halálát, sok kirándulónak a bal­esetét, sok kipróbált úszónak vesztét okozta az, hogy "kissé megszédült". Mint minden szervünk, úgy az egyensúlyozás szerve is ki lehet téve ér. beidegzési, vérkeringési zavaroknak. A nagy hő­ség, a túlerőltetés, valamilyen hirtelen izgalom stb. mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy pillanat­nyi agyvérszegénységet, szédülést váltsanak ki, ha nem is beszélünk arról a káros befolyásról, melyet méreg, Így az alkohol, nikotin okozhat. Hogy a belső fül közvetlen sérülése ilyenkor vég­zetes következményekkel járhat, az természetes. Példái ezek azok! a szomorú bravúrok, amikor valaki fejest ugrik és többé nem kerül felszínre a vízből. Előfordul ugyanis ilyenkor, hogy megre­ped a dobhártya és rajta keresztül viz tódul a kö­zépfülbe. Az előbb rámutattunk az automatizmus fogal­mára. A tréning is tulajdonképpen az automatiz­mus begyakorlására irányul. Hogy egy egyszerű példát említsünk: aki gyakran olvas újságot, az gyorsabban olvassa. Ismeri már a szóképeket, a mondátfűzéseket, azokat önkéntelenül gyorsad, ban fogja fel, mint más, ha még oly könnyű szö­veget olvas is. Ez úgy képzelhető el, hogy azok az idegpályák, amelyeken ezek az idegingerüle­tek végighaladnak, ki járódnak. Hasonlóképpen van ez, a mozgásokkal is. Ha ugyanazt a mozgást megindító ideginger gyorsabban szalad végig az idegpályán. Sőt, ugyanúgy, ahogy újságolvasás­nál néha szórakozottan olvasunk és csak akkor* figyelünk oda, amikor valamilyen érdekességet lát meg a szemünk, úgy a sportolás is rendszerint automatikusan történik;. Sőt, ez az automatizmus csak előnnyel jár ; a mozdulatok egybeilleszkedé­­sét nem zavarja az intellektus. Hogy ez milyen fontos, azt csak akkor vesszük észre, amikor va­lamilyen nem várt esemény kizökkent ebből az automatizmusból és egyúttal a harmonikus test­mozgásból is. A tréning: hatása sokban a gyógyszerek hatá­sához hasonlít. Amint gyakrabban adott 1 kis­­mennyiségü gyógyszerrel néha nagyobb hatást lehet elérni, mint egyszerre adott nagyobb meny­­nyiségű gyógyszerrel, a sportteljesítményt is csak lassan, szinte észrevétlenül, óvatosan szabad fo­kozni. A "jó forma" a tervszerűen véghezvitt tré­ningnek, a következménye. Hogy a sportteljesít­ménynek nem szabad túlhaladnia a testi képes­ségeket arra gyakori szomorú példa a sportembe­rek -néha érthetetlen "letörése". A túlhajtott sporttevékenység sohasem vezet jóra és nemcsak a sportoló formáját veszélyezteti, de egészségi ál­lapotát is. Mint minden teljesítménynek, a sport­­teljesitményeknek is megvannak a maga határai. Amilyen fontos .minden emberéletében a rend­szeres testmozgás, a sportolás, olyan fontos a sportember számára is a pihenés. A felnőtt ember napi alvásszükséglete átlag nyolc óra. Nem sza­bad elfelejtenünk, hogy a sport könnyebb-súlyo­­sabb testi .munkát jelent s ezt a szervezetnek ki kell pihennie. A sportolással együtt kell járni te­hát a megfelelő pihenésnek és táplálkozásnak is. Aki nem Így cselekszik, az ráfizethet a sporto­lásra, még ha egyszerűen csak "fogyókúrát" akarna is végezni. Sportolni csak olyan embernek szabad, akinek szervezete jól működik s aki ren­delkezik azzal a lelki erővel és önfegyelmező ké­pességgel, a,jmit a komoly, ésszerű sporttevé­kenység mindenkitől egyformán megkövetel. A sportoló orvosi felülvizsgálatának szüksé­gessége ma már nem lehet vita tárgya. Mindenkit orvosi vizsgálatnak kell alávetni, mielőtt egy sporthoz kezd. Elképzelhető, hogy az orvos, amikor az egyik sportágtól eltiltja az illetőt, a másikat még, engedélyezheti. De nemcsak kez­detben fontos az orvosi vizsgálat, hanem később is. Ajánlatos, hogy mindén sportegyesületnek le­gyen egy orvosa,, aki felülvizsgálja a sportembe­rek kondícióját és a tréninget is ehhez szabja. Ugyancsak az orvosnak szakértelme esik latba némely sporttevékenység űzési módjának meg­állapításánál. Az orvos még. ezekben a szigorúan vett szakkérdésekben is hasznos tanácsadó. Az orvosi vizsgálat nem csupán a testalkat bírálatára vonatkozik, hanem kiterjed az összes belső szer­vek s az idegrendszer állapotára is. A vérnyomás­­mérés, a vizel érvizsgálat, a tüdők Röntgen-átvi­lágítása néha meglepetéseket okozhat ilyenkor. Ami az egyes sportágakat illeti, mindegyik más és más izomcsoportnak más és másféle fej­lődését vonja maga után. A súlyemelés például rendszerint egy bizonyos izomcsoportra hat túl­nyomóan. A gyaloglás kitartóvá teszi a szerveze­tet, de nem fejleszti különösen az izmokat. Az ugrás, a rövidtávfutás hirtelen és nagyfokú erő­feszítéseket követel s ezáltal főlég, a szivet és a tüdőt veszi igénybe stb. Már az ókorban nagy feltűnést keltettek min­dig a görögök olimpiai játékai. De nemcsak az ölimpiászon volt divatban a gimnasztika, hanem otthon is igen sokan voltak, akik mindennapi ott­honukban rendszeresen végeztek tornagyakorla­tokat. Az újabban mindinkább elterjedő mozgás­művészeti oktatás is tulajdonképpen a klasszikus görög gimnasztikát akarja újra meghonosítani. A különböző lendítő, ugró, hajlító stb. gyakorlatok időtartamát és számát mindig a tornázó képessé­geihez kell szabni. Lehetőleg mindén tornagya­korlatot kisebb szünetnek kell követnie. A moz­dulatokat rendszeres, nyugodt és mély légzések­kel kell összekötni. A tornázás vagy fürdőtrikó­ban, vászon-torn.aruhában, vagy teljesen mez­telenül történik, lehetőleg, szabadban, vagy ha szobában, akkor ny'itott ablak mellett. Utána nem nagyon hideg, állott vízzel dörzsöljük le testünket, pihenjünk néhány percig, azután reg­gelizzünk meg. HORGÁSZ SZERENCSE A NAGY-DUNÁN Az idei rekkenő kánikulában olyan halinvázió volt a Nagy- Dunán, amire az öreg horgászok is csak ritkán emlékeznek. A Marglt-hid budai hídfője alatt egy szerencsés horgász két kiló 35 dekás ballintot fogott. Renge­teg jászt, vörösszárnyú keszeget és "szilvaorrut" is zsákmányol­tak. A Dagály-utcai Szabadság­strand kifolyásánál s^ép törpe harcsákat és kilósnál nehezebb, pontyokat fogtak. A rekord 1.83 kg-os ponty volt. A margitszigeti Nagyszállóval szemben a pesti Duna részen rengeteg keszegfé­leséget horgásztak ki. A hajógyá­ri öbölben ritka szép süllőket, másfélkilós dévére'ket fogtak. Az ottani kis nádasnál elég szép számmal zsákmányoltak két kilón felüli pontyokat. Persze e jó hor­gászvizeken csak a hajógyári munkások horgászhatnak.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents