Itt-Ott, 1987 (20. évfolyam, 1-4. szám)

1987 / 1. szám

ÉP TESTBEN ÉP LÉLEK

A LELKI TISZTÁNTARTÁS (interjú)

Mostanában mindannyian sokat hallunk a stresszröl és a velejáró következményekről. Dr. Nagy Zoltán pszihiátert kértem meg, hogy a fiatalokra való tekintettel világosítson fel a stressz okozóiról, hatásáról és kezeléséről.- Mi a "mental higen" és hogyan vonatkozik fiatalokra? -A "mental higen”-hez tartoznak azok a szociál pszihiátria témakörök amelyek azzal foglalkoznak, hogy az ember hogyan vezeti le a társadalmi feszültségeket. A megoldatlan problémák, illetve a be nem teljesült vágyak okozzák a stresszt. Van aki félreteszi a gondjait, van aki racionalizálással igyekszik azokat megérteni, meoldani. Az ember védekezési módszerei - hogy leissza-e magát, vagy inkább kibeszéli a problémáit -lehetnek jók vagy rosszak. A stressz-okozta neurózis előfordulásának esélye a fiatalok

életébe az iskola befejezése és az életbekezdés között éri el egyik csúcspontját.-- Miért pont ez az életszakasz az egyik legkritikusabb a fiatalok életében? -Sok fiatal összeomlik a nyomás alatt. Hirtelen a környezetében lévő emberek többet várnak el tőle, mint amennyit teljesíteni tud. A családban s szüleitől, az egyetemen a tanáraitól érez nyomást. A szüleit már más szemmel és más szintről kezdi nézni -megváltozik a szerepük. A szekszualitással járó újféle, más szinten lévő kapcsolatokban is sok konfliktusba ütközik. Gyakran előfordul, hogy a fiatal képtelen elbírni e nyomásokokozta stresszt.-- S ilyenkor mi történhet? -A stressz betegségeket okozhat, amiket két csoportba oszthatunk. Az első csoporthoz tartoznak a lelki természetű zavarok: a neurózis, rosszkedv, alvászavar, szorongás és koncentrálási zavarok. A fiatalok e miatt nem tudják élvezni az életüket, ezért gyakran kábítószerek használatában keresik a megnyugvást és boldogulást. A második csoporthoz tartoznak a testi tünetek. Gyakran felborul az idegrendszerük, előállhat magas vérnyomás, vagy akár gyomorfekély is keletkezhet. Az elmúlt évek legújabb kutatása azt mutatja, hogy az imun rendszert is befolyásolja a stressz. Nagy lelki megpróbáltatások után gyakran alakulnak ki rosszindulatú daganatok és krónikus betegségek.

17