Heves Megyei Hírlap, 2020. november (31. évfolyam, 256-280. szám)
2020-11-30 / 280. szám
2020. NOVEMBER 30., HÉTFŐ CSALÁD 11 Ne hagyja, hogy szakítás legyen a vége, nincs tökéletes férfi és nő sem! Kapcsolatgyilkos szokások Mindketten álljanak ki a véleményük mellett, de tudni kell kompormisszumot kötni Fotó: Shutterstock Nagyon romantikus dolog virágot és csokoládét kapni ünnepnapon, évfordulón, de a boldog és kiegyensúlyozott családi élethez ennél több kell. A jól működő kapcsolatban a kommunikáció, a tisztelet, egymás véleményének tiszteletben tartása elengedhetetlen. Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu KOMPROMISSZUMOK A rossz hírünk az, hogy nincs tökéletes férfi, ahogy tökéletes nő sincsen. Ám, ha az értékrendjük egyezik, a fontos kérdésekben egyetértenek, megvan a kölcsönös szeretet és tisztelet, akkor érdemes tenni a kapcsolatért. Illetve ajánlott elkerülni az alábbi hibákat. Harc a nyilvánosság előtt Sokan képtelenek arra, hogy magukba tartsák a feszültséget, és szinte azonnal vitatkozni kezdenek a párjukkal egy-egy konfliktus kialakulásakor. Ezzel tulajdonképpen nincs is baj, ha nem a nyilvánosság előtt zajlanak a veszekedések. Mielőtt az utcán, étteremben vagy akár egy baráti társaságban hangos szóváltásba bonyolódna barátjával, férjével, gondoljon arra, hogy ez milyen kínos a szem- és fültanúknak. Teljesen felesleges zavarba hozni idegen embereket, arról nem is beszélve, hogy mindig akad olyan, aki jóindulatúan beleszól a vitába. Felesleges viták Ha teheti, kerülje el a csetepatét! Nézeteltérések persze minden kapcsolatban vannak, a kérdés az, hogy érdemes-e olyasmikért veszekedni, amin nem tud vagy nem is akar változtatni a partnere. Fontos, hogy mindketten kiálljanak a véleményük mellett, de tudni kelLkompromiszszumot kötni. Hallgatás A hallgatás legalább annyit árthat a kapcsolatnak, mint a rendszeres, komoly veszekedések, viták. Ha valami gondja van a partnerével, próbáljon erről beszélni vele, hiszen senki nem gondolatolvasó. A legjobb nyomban szólni, amikor a probléma felmerül, hiszen az idő ilyen esetben nem segít, csak mélyíti a lelki sérüléseket. Pszichológusok szerint csak azok a kapcsolatok működnek igazán jól, amelyekben a párok nem tartják magukban az érzéseiket, minden problémát azonnal kibeszélnek. Mind a pozitív, mind a negatív érzéseket el kell mondani, így erősödik a kapcsolat. A bocsánatkérés hiánya Az emberek gyakran hibáznak az élet minden területén. Nincs ez másképp a párkapcsolatokban sem, ahol az apró hántásoktól a komoly következményekkel járó vétkekig minden előfordulhat. Sokszor bebizonyosodott már, hogy egy kapcsolat akkor működhet továbbra is zökkenőmentesen, ha az a fél, aki hibázott, bocsánatot kér, máskülönben a harag, a sértettség szorongáshoz, depresszióhoz és akár a kapcsolat felbomlásához is vezethet. Rosszul időzített beszélgetések Minden pár életében vannak olyan, komoly témák, amelyek megbeszélésére időt kell szánni. Hiába tudja meg a párja pénzügyi baklövését, ne kezdje el munkaidőben hívogatni ráripakodva: „Azonnal beszélnünk kell!” Mindennek megvan a helye és ideje. Akkor se hozzon fel komoly témákat, ha látja, hogy a kedvese fáradt, rosszkedvű, ideges! Mindig van egy alkalmas pillanat, amikor mindketten nyugodtak és nincsenek zavaró körülmények. Kémkedés A jó kapcsolat alapja - a kölcsönös szereteten túl - a bizalom. Bízzon a társában és tartsa tiszteletben a magánéletét! Ne ellenőrizze a leveleit, a telefonját, ne olvasgassa a feljegyzéseit! Napjainkban egyre nagyobb probléma a kapcsolatokban a féltékenység, és ez egészségügyi kockázatokkal is jár. Azok a nők, akik bizonytalanok önmagukban és a kapcsolatukban, gyakrabban betegednek meg, ugyanis az immunrendszerük jobban legyengül. Hazugságok Hazugság és hazugság között óriási különbség van. Az apró füllentéseket („Drágám, igazán finom volt a vacsora!”) a legtöbb nő könnyedén megbocsátja, sőt még jókedvre is derül tőle. Ám a komoly hazugságok igazán fájdalmasak tudnak lenni, és amikor kiderül az igazság, az többnyire a kapcsolat végét hozza el. Közömbösség A jól működő kapcsolatban mindig oda kell figyelni a másikra. Ez a hétköznapok rohanásában nem mindig sikerül. Ha tehetik, hetente legalább egyszer töltsenek a párjával pár órát kettesben, gyerekek nélkül. Ezek a meghitt pillanatok a nehéz órákban is felidézhetőek, és emlékeztetik, miért is szerette meg azt a különleges valakit, aki a szerelme, társa, barátja egy személyben. SZPONZORÁLT TARTALOM Lidi Magyarország: felelősséggel egymásért Gyorsan fejlődő világunkban mindannyiunknak gondolnunk kell arra, hogy óvjuk természeti erőforrásainkat, természeti, gazdasági és társadalmi fenntarthatóság követelményeinek megfelelve fejlődjünk. A Lidi Magyarországnál sokat tesznek ezért, elkötelezettségüket jól jelzi, hogy a diszkontláncok közül elsőként kiadták magyarországi Fenntarthatósági Jelentésüket. Ha vásárlóként bemegyünk egy üzletbe, elsősorban azt várjuk el, hogy a keresett termékek megfelelő mennyiségben, jó minőségben, és megfizethető áron álljanak rendelkezésre. Érdemes azonban abba is belegondolni, hogy mi minden kell egy-egy termék polcokra kerüléséhez, mennyi nyers- és, alapanyagot, energiát, vagy például csomagolóanyagot kell felhasználni. Könnyű belátni: hosszabb távon nem működhet az, hogy felelőtlenül feléljük a természeti erőforrásainkat. A Lidi Magyarországnál tisztában vannak ezzel, és kiadták első fenntarthatósági jelentésüket, amelyben részletesen bemutatják, mit tesznek azért, hogy vállalt értékeiknek és céljaiknak megfeleljenek. A fenntarthatóság már a beszállítók kiválasztásánál fontos szempont. Cél például, hogy támogassák a fenntartható mezőgazdasági gyakorlatokat. Ennek egyik eredménye, hogy a Lidi minden hazai tárgyalású zöldség- és gyümölcstermelő partnere rendelkezik a Jó Mezőgazdasági Gyakorlatokat igazoló tanúsítással. A környezeti hatások csökkentése mellett az áruházlánc célja a fenntartható termékek iránti igények kiszolgálása is magas minőségű árucikkeivel. Ez a törekvés sikeres a vásárlók körében, 2019- ben 9 százalék volt az értékesített saját márkás fenntartható termékek aránya. Az áruházlánc törekszik arra is, hogy egyre növekvő arányban kínáljon olyan textiltermékeket, amelyek előállítása fenntartható alapanyagokból és eljárással történik. Ennek eredménye, hogy nő a GOTS-minősítésű saját márkás textiltermékek aránya. A tanúsított biopamut termékek megbízható nyersanyagokból, erőforrás-kímélő eljárásokkal készülnek, és káros anyagoktól mentesek. Energiahatékony működéssel egészen nagy eredményeket lehet elérni: ezek révén a Lidi Magyarország az elmúlt két évben 3 000 tonnával csökkentette a széndioxid-kibocsátását, egy már megkezdett program, a REset Plastic stratégia eredményeként pedig céljuk, hogy 2025-re 20 százalékkal csökkentsék műanyagfelhasználásukat, saját márkás termékeik csomagolóanyagainak 100 százalékát pedig maximálisan újrahasznosíthatóvá tegyék. Intézkedéseik egyike, hogy már nem kaphatóak az üzletekben egyszer használatos műanyag termékek; azokat alternatív és újrahasznosítható anyagokból készült termékekkel helyettesítették. A fogyasztók egészségére is ügyelnek, célul tűzték ki, hogy 2025-ig saját márkás termékeik esetében átlagosan 20 százalékkal csökkentik a hozzáadott só- és cukortartalmat. A vállalat számára kiemelten fontos a magyar beszállítók támogatása azáltal is, hogy külpiacra jutásukat segítsék. A Lidi Magyarország közreműködésével tavaly 490 magyar beszállító összesen 730-féle terméke jutott el 24 különböző Lidi-országba. Jelentős az áruházlánc társadalmi felelősségvállalása is: az elmúlt két évben több mint 317 millió forintot fordítottak adományozásra nonprofit szervezeteken keresztül. A Lidi Magyarország több mint ezer hátrányos helyzetű családot segített Fenntarthatósági Jelentés 2018/2019 adományokkal, a Heim Pál Gyermekkórház Fejlesztéséért Alapítvány hivatalos támogatójaként pedig havi 5 millió forint értékű élelmiszerrel járul hozzá a kórházi ápolásra szoruló gyerekek és az őket elkísérő szüleik egészséges étkezéséhez. De a Lidl-nél gondolnak az állatokra is: az elmúlt két évben minőségi állateledel adományozásál 1200 kisállat 10 hónapos ellátását segítették Telitálka elnevezésű kampányukban. A Lidi munkáltatóként is felelősen viselkedik. Munkavállalói számára folyamatos bérfejlesztésnek köszönhetően versenyképes fizetés emellett számos juttatást - mint például Lidl-kártyát és Kedvezményprogramot, a munkába járás költségeinek megtérítését, valamint egyszeri anyagi támogatásokat -, Egészségprogramot, illetve személyre szabott képzéseket is biztosít számukra. A Lidi az általa forgalmazott áruk esetében nem csak az élelmiszerbiztonsági előírásokra ügyel, hanem a környezetvédelemmel összeegyeztethető, fenntartható alapanyag-beszerzésre vonatkozó vállalások mentén is működik. Az áruházlánc többek között törekszik a fenntarthatósági tanúsítással rendelkező saját márkás kakaó tartalmú, valamint kávé- és teatermékek arányának növelésére. Halkínálatának kialakításakor a fenntartható halászat elveit követi, amelyet állásfoglalásban is rögzített. « r » *■ p
