Heves Megyei Hírlap, 2020. május (31. évfolyam, 102-126. szám)
2020-05-20 / 117. szám
2020. MÁJUS 20., SZERDA KITEKINTŐ, SZOLGÁLTATÁS g A stroke a járvány idején is fenyeget Szakadjon ki a valóságból, még tart a játék Olvasson otthon, könyvet nyerhet! TUDATOSSÁG A vírus felforgatta az életünket, rengeteg egészségügyi kérdést hozott magával. Mivel egy új kórokozóról van szó, keveset tudni róla, de ami biztos: az idősebb korosztály mellett azok is fokozottan veszélyeztetettek, akik krónikus megbetegedésben érintettek. így azok is, akik átestek olyan szív-érrendszeri katasztrófán, mint például a stroke, azaz szélütés. Fontos, hogy foglalkozzunk az egészségünkkel és odafigyeljünk szervezetünk jelzéseire. A májusban tartott stroke tudatosság hónap is erre hívja fel idén a figyelmet. Most sem szabad az olyan megbetegedésekről elfeledkezni, mint például a stroke, amely világszerte a harmadik leggyakoribb halálok. Hazánkban a becslések szerint 40-50 ezer embert érint évente. A nemzetközi adatok arra utalnak, hogy a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők esetében, vagy a stroke-on átesetteknél nagyobb a szövődmények kockázata, ha megfertőződnek koronavírussal. Ezért fontos, hogy kiemelten foglalkozzunk az egészségünkkel is. Kiket veszélyeztet a stroke? Számos tényező hozzájárulhat a kialakulásához, ilyen például az előrehaladott kor, de egyre több fiatalt is érint. Kialakulása összefüggésben állhat az életmóddal, a nem megfelelő táplálkozás, dohányzás, gyakori alkoholfogyasztás és a mozgásszegény életmód is növelheti az esélyét. A rizikófaktorok közé tartozik például a cukorbaj, a pitvarfibrilláció, az érelmeszesedés vagy a magas vérnyomás. A stroke-on átesett pitvarfibrilláló betegeknek sajnos nagy esélyük van arra, hogy ismét szélütést kapjanak, ezért is szükséges, hogy megfelelő véralvadásgátló terápiában részesüljenek. Már elérhetőek olyan szájon át szedhető készítmények, amelyek mellett nem szükséges gyakori laborvizsgálatokra járni és diétás megszorításokat alkalmazni. Nagyon fontos az is, hogy kellően odafigyeljünk a baj előjeleire is Lényeges, hogy kövessük az orvos által előírtakat és ügyeljünk azok betartására. Ha panaszunk van, telefonon konzultáljunk orvosunkkal és használjuk ki az e-recept adta előnyöket. Ha azonban a stroke tüneteit véli valaki felismerni magán, ne várjon arra, hogy elmúljanak, hanem azonnal hívjon mentőt, mert ilyenkor az időtényező kulcsfontosságú a megfelelő kezelés érdekében! HMH JÁTÉK Olvasás közben anélkül léphetünk át egy másik világba, hogy ki kellene tennünk a lábunkat a lakásból, és azt is bizton állíthatjuk, hogy egyegy könyv is képes igazi élményt nyújtani. Az Olvass otthon! játékunk által néhány kattintással hozzájuthat egy igazán érdekes vagy izgalmas könyvhöz, amelynek segítségével átléphet egy másik dimenzióba. Csatlakozzon a játékunkhoz a heol.hu/olvassotthon oldalon! Nem kell semmi mást tennie, csak regisztrálnia, és kiválasztani az általunk javasolt tizenkét remek regényből azt, amelyet a legszívesebben elolvasna. Most igazán megéri velünk tartani, mert minden ötvenedik regisztráló garantáltan megnyeri az általa kiválasztott könyvet. A játékunk kezdete óta már több mint száz olvasónk nyerte meg a kiválasztott könyvet. Az eddigi nyertesek listáját a heol.hu/ olvassotthon oldal alján találja meg. Minden résztvevő, aki bekapcsolódott a játékunkba, és regisztrált a weboldalon, részt vehet a fődíjsorsoláson május 25-én. A fődíjaink az alábbiak: • egy Full HD televízió • egy légtisztító gép • egy robotporszívó • egy robotgép. A játékra május 24-én éjfélig lehet jelentkezni. Mindenkit arra buzdítunk, hogy a mindössze egy regisztrációval adjon esélyt a szerencséjének! Játsszon velünk, olvasson otthon, mert olvasni jó! HMH Bejárhatjuk az Eged hegyi tanösvényt EGER A Nagy-Eged hegy nem csupán kiváló termőhelyé a szőlőnek, de a megyeszékhelyen élők egyik kedvenc kirándulóhelye is. Az 536 méter magason lévő csúcsára több útvonalon is fel lehet jutni. A hegyen 1991-ben a Tűzliliom Természetvédelmi Egyesület, Dr. Kárász Imre szakmai vezetésével létrehozott egy négy kilométer hosszú botanikai-zoológiaigeológiai tanösvényt, az ehhez tartozó információs táblák azonban az évek alatt tönkrementek és megsemmisültek.- A hajdani tanösvényt a mai kor igényeinek megfelelően egyesületünk újította fel és bővítette ki a Nemzeti Együttműködési Alap támogatásával, együttműködve a Bükki Nemzeti Park Igazgatósággal, az Egererdő Zrt.-vel, a megyeszékhely önkormányzatával és a Thummerer Pincészet és Szőlőbirtokkal - tájékoztatott a Kaptárkő Természetvédelmi és Kulturális Egyesület. A tizenegy állomásos tanösvény végigjárása három-négy órás, remek kikapcsolódás. A táblákon található úgynevezett QR kódok segítségével az információk angolul is megtekinthetőek. Az indítótáblán egy QR kód jóvoltából a tanösvény nyomvonala és állomásai is elérhetőek okostelefonon is. G. Zs. Érkezés, az amerikai sci-fi FILMAJÁNLÓ Az Érkezés című amerikai sci-fit a Viasat3 televíziócsatornán vetítik ma este nyolc óra ötvenöt perctől. Ha egyszer eljönnek hozzánk az idegenek, akkor nem csak az lesz a kérdés, mik a szándékaik, hanem az is, miként fogunk velük kommunikálni, és hogyan. Ez a magát szinte minden műfajban kipróbáló kanadai Denis Villeneuve filmjének lényege. A nálunk is ismert Ted Chiang, a sci-fi író 1998-as Story of Your Life című novellájából készült mű főszereplője Amy Adams. Egy elismert nyelvészt alakít, akinek előadásait mégis kevesen látogatják, s akit az amerikai katonaság kér fel, hogy közvetítsen köztük és az idegenek között. Az űrlények fegyvert hoznak az emberiség számára, azonban, hogy ezt megkapják, meg kell ismerni a földönkívüliek bonyolult nyelvezetét. Ez Dr. Louise Banks (Amy Adams) feladata lesz, akinek segítsége Ian Donnelly (Jeremy Renner). Helyzetük azonban nem egyszerű, hiszen az országok vezetői kétkedve figyelik az űrlények jelenlétét. Érkezés, film az idegenekről A járvánnyal kapcsolatos folyamatosan frissülő, hiteles információk: ) HEOL.hu Érdekeset látott, hallott? 06-36/999-111 Fotóját, olvasói levelét, információját várjuk! Olvasószolgálatunk elérhetőségei Cím: Heves Megyei Hírlap, 3300 Eger, Trinitárius utca 1. 3301 Eger, Pf. 23 E-mail-címeink: szerkesztoseg@ hevesmegyeihirlap.hu; heol@heol.hu Szerkesztőségi telefon: 36/999-111. Szerkesztőségi fax: 36/513-605. HIRDETÉS HEVES .»HÍRLAP Érdeklődni a 06-36/513-628-as telefonszámon, illetve a hinligyartas(^mediaworks.hu e-mail-cimen lehet. Vidám családi hirdetés Ha örömét, jókívánságát szeretné megosztani rokonaival, ismerőseivel, megteheti a Heves Megyei Hírlapon keresztül: TV * HELYI MŰSOROK • RADIO I ÜGYELETES PATIKA TV EGER 8.00 A TV Eger műsora - a keddi adás ismétlése 12.00 Diginfó 18.00 Tv Eger szignál 18.01 HírAdás - egri híradó Időjárás-jelentés 18.20 Angol nyelvleckék 18.30 Transzbükki átkelés 2020. (ism.) 19.00 HírAdás - egri híradó Időjárás-jelentés 19.20 Páratlan páros 19.30 Margó - kulturális magazinműsor (ism.) 20.00 HírAdás - egri híradó Időjárás-jelentés 20.20 Stúdió - közszolgálati magazinműsor, 1-2. rész (ism.) n"T"i':i"Tir"rn'"í'i'— 00.00 Képújság 9.00 A keddi adás ismétlése 9.00 Műsorismertetés 9.01 Aktuális - hírek ■ röviden 9.02 Mese - Mese a kis repülőgépről 9.06 ízelítő - Különkiadés 9.18 Reklám 9.20 Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 9.36 Főrum 1. rész - közéleti magazin 10.02 Reklám 10.04 Fórum 2. rész - közéleti magazin 10.30 Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 10.46 Turmix - válogatás a legnépszerűbb műsorainkból - ismétlés 11.12 Reklám 11.14 Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 11.30 Képújság 18.00 Műsorismertetés 18.01 Hit világa - vallási műsor 18.18 Reklám 18.20 Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 18.36 Sport7 1. rész - sport magazin 19.02 Reklám 19.04 Sport7 2. rész - sport magazin 19.30 Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 19.46 Üzleti negyed - gazdasági magazin - ismétlés 20.12 Reklám 20.14 Aktuális- Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 20.30 Képújság 00.00 Képújság 8.00 Eszterházy sport - az EKE sportcsapatainak magazinműsora 8.30 A szezon meccsei - női kézilabda: Eszterházy SÓ - Kispest N KK (ism.) 10.00 A keddi adás ismétlése 10.00 Demény Péter: Királynő - a SatArt akusztikus felolvasószínház előadása (ism.) 11.00 Beszédes adatok - Életünk a Big Data korában - Határtalan tudás tudományos ismeretterjesztő sorozat 12.00 Eszterházy sport - az EKE sportcsapatainak magazinműsora 12.30 A szezon meccsei - női kézilabda: Eszterházy SC-Kispest NKK (ism.) 14.00 A pénteki adás ismétlése 14.00 Eszterházy krónika - Egyetemünk közéleti magazinja 14.35 Közösségi tér- A Városok Falvak Szövetsége magazinműsora 15.00 Erővel, szívvel - portréfilm Serfőző Simonról 16.00 A szezon meccsei- férfikosárlabda: EKE-Eger-KOK-Óbudai Kaszások (ism.) 17.30 Képújság 18.00 A keddi adás ismétlése 20.00 Képújság 21.00 A pénteki adás ismétlése 23.00 Képújság ni ii mii — 00.00 Csak igazi mai sláger megy 5.00 Hírösszefoglaló 6.00 Csak igazi mai sláger megy 10.00 Premier moziajánló 12.00 Csak igazi mai sláger megy 17.00 Cooky Show 20.00 Disco*s Hit 22.00 DJ Factory-EBBimmmnEeeeee 5.00 Napköszöntő 7.00 Szentmise közvetítés az Egri Érseki Papnevelő Intézetből 7.35 Szentek, szent életű emberek: Sienai Szt. Bernardin 8.15 Játék 8.45 Lapszemle 9.05 Múltunk pillérei 10.05 Szószóló 10.45 A lélek szava 11.05 Évezredek asztalánál 11.30 Vatikáni rádió (ism.) 12.05 Egyházi hírek 12.15 Evangélium, Szólj Uram! 13.05 Nem középiskolás fokon (ism.) 13.40 Népzenei kincsestár 14.05 Úton és Útfélen 14.35 Neuma (ism.) 15.05 Szentek, szent életű emberek (ism.) 15.15 Hétvégi levél (ism.) 15.30 Hitvalló 16.05 Érték-adó 17.00 Szentmise közvetítés az Egri Érseki Papnevelő Intézetből 17.35 Kora esti hírmondó 18.00 Rózsafüzér közvetítés az Egri Érseki Papnevelő Intézetből 18.35 Regionális hírek 18.50 Regionális sporthírek 19.05 Iránytű (ism.) 19.45 Esti mese 19.50 A lélek szava (ism.) 20.10 Beszélő könyvek 20.35 Jazz muzsika 21.05 Sziluett (ism.) 21.35 Úton és Útfélen (ism.) 22.10 Szószóló (ism.) 22.50 A lélek szava (ism.) 23.05 Vatikáni rádió Eger: MÁJUS 20., 20.00-7.30: Kígyó Patika, Eger, Dobó tér 2., 36/312-219. Gyöngyös: MÁJUS 24-IG: Benu Gyógyszertár Erzsébet Gyöngyös, Kossuth L. u. 36. Hatvan: Lestyán Gyógyszertár, Hatvan, Kossuth tér. Látogasson el hírportálunkra! HEOL.hu RECEPT Fűszeres csirkemell HOZZÁVALÓK: 2 csirkemellfilé, só, 1 cukkini, 2 lila hagyma, 25 dkg mascarpone vagy krémsajt, 1 evőkanál dijoni mustár, 1 teáskanál kakukkfű, 1 csokor petrezselyemzöld, 2 evőkanál sertészsír vagy étolaj, 0,5 dl fehérbor vagy víz ELKÉSZÍTÉS: A csirkemellet enyhén besózzuk, félreteszszük. A cukkinit feldaraboljuk, a lila hagymát megpucoljuk, vékonyra felszeleteljük. A mascarponéhoz hozzáadjuk a mustárt, az apróra vágott kakukkfüvet és petrezselyemzöldet, egy teáskanál sót, s összekeverjük. Rákenjük a csirkemellre a fűszeres krémsajtot. A tepsit kikenjük, belehelyezzük a csirkemelleket. Körérakjuk a feldarabolt cukkinit, és a lila hagymát, aláöntjük a bort, lefedjük. A bor helyett víz Is használható. Előmelegített sütőben közepes hőmérsékleten 40-45 percig pároljuk. Utána levesszük a fóliát, s 10-15 percig pirítjuk. Csirkemell Fotó: Vidék íze «
