Heves Megyei Hírlap, 2020. február (31. évfolyam, 27-51. szám)
2020-02-06 / 31. szám
2020. FEBRUÁR 6„ CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG 11 Rémüldözés helyett érdemes bőrgyógyászhoz fordulni - tanácsolja az orvos Amikor eljön a hajvesztés ideje A szép dús haj a nőiesség egyik szimbóluma. Amikor azonban a kelleténél nagyobb mértékben kezd ritkulni, oda kell rá figyelni, mert ez komoly egészségügyi problémát is jelezhet. Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu HAJ Sokféle hajtípus létezik, van, aki ki van békülve a sajátjával, míg más valami másra vágyna. Azt viszont biztosan nem szeretné senki, hogy a párnája reggelente tele legyen kihullott hajszálakkal. Nem egyszerre nő- Mindannyian folyamatos hajváltásban vagyunk, a reggeli fésülködés után mindig maradnak szálak a fésűben - magyarázza Nagy Éva bőrgyógyász szakorvos. - Fontos tudni, hogy a haj nem egyszerre nő. A szálaknak van egy növekedési fázisuk, majd az úgynevezett átmeneti szakaszt követően kihullanak. A növekedés évekig tart, és a kihullás után ugyanaz a hajhagyma új szálat kezd növeszteni. Mivel a szálak túlnyomó része a növekedési fázisban van, ezért ezen a természetes módon egyszerre csak keveset veszítünk el, mindössze napi harminc-negyven szálat. Tavasszal és ősszel egy picit felerősödik a folyamat, de ettől nem kell megijedni. Van azonban az a mennyiség, amennyi esetén már szakemberhez kell fordulni.- Legjobb reggel a fésűben maradt hajszálakat egy fehér papírra téve megszámolni. De erre soha ne a fokozott igénybevétellel járó hajmosás után kerítsünk sort! Száz szál körüli hajvesztéssel már olyan ok állhat fenn, amellyel bőrgyógyászhoz kell menni - figyelmeztet a doktornő.- A hajhullás lehet szakszóval diffúz, ami azt jelenti, hogy mindenhonnan veszítünk hajat. Ennek leggyakoribb oka valamilyen fertőzés, gyulladásos megbetegedés, például influenza is lehet, mivel ezek kihatnak a hajhagymákra is. Vérszegénység is okozhat hajhullást, ez főleg fiatal lányoknál gyakori. Egy egyszerű laborvizsgálatból gyorsan kiderül, ha ez a probléma, majd vaspótlással rendezhető a haj állapota, mint ahogy a fertőzések után is elmúlik a hajhullás. Foltokban tűnik el- A foltos hajhullást, amikor tehát egy bizonyos területen tűnik el a haj, sokszor csak a fodrászunk veszi észre, hiszen a fej hátsó részét általában nem látjuk. Az ilyen hajvesztés oka többnyire bakteriális góc, annak felderítése az Tavasszal és ősszel a szokásosnál több szálat veszíthetünk Fotó: Shutterstock elsődleges feladat. Az érintettet először fogorvoshoz küldjük, aki röntgennel meg tudja állapítani, van-e gyulladt vagy rosszul betömött foga. Ha ott minden rendben, a fül-orr-gégész megvizsgálja a mandulát, amelynek kivételére akár 50- 60 éves korban is szükség lehet, hiszen a hajhullásnál sokkal komolyabb tüneteket is okozhat, ha gócként viselkedik. A következő állomás nőknek a nőgyógyászat, férfiaknak pedig az urológia. Tévhit, hogy több hajunk lesz, ha kiskorunkban levágják A haj alaptulajdonságai, köztük a hajhagymák száma és a hajszál vastagsága genetikailag meghatározott, nem lehet rajtuk változtatni. Vannak olyan ápolószerek, technikák, amelyek kicsit vastagítják a szálakat, de a számukat szaporítani nem lehet. Éppen ezért csak annak érdekében, hogy erősödjön, felesleges a gyerekek haját rövidre vágatni. Szintén tévhit az is, hogy sapka nélkül megfázik a fejünk, és emiatt kihullik a hajunk. Nyilvánvalóan nem tesz jót a hideg a hajnak, a fejbőrnek, de a haj nem hullik ki tőle, épp csak megfázhatunk. A férfiak egy része már a húszas évei végén kezdi elveszíteni a haját. Ez az apdrogén, vagyis férfias hajhullás, amely öröklött jelenség, az édesapa frizurájának változása általában előre jelzi.- Ilyenkor kétoldalt a halántéknál és a fejtetőn kezdenek el fogyatkozni a hajszálak. A jelenség, mivel a férfi nemi hormonok okozzák, nem visszafordítható - mutat rá a bőrgyógyász. Amikor a korral jár Jó hírrel szolgál viszont a doktornő a klimax környékén a hajuk „kopására” panaszkodó nőknek.- Az öröklődésnek ebben is nagy a szerepe, de ez a probléma kezelhető, ezért tanácsos mielőbb orvoshoz fordulni vele. Az okot szintén a hormonokban kell keresni: a kor előrehaladtával az ösztrogén, a női nemi hormon szintje lassan csökken, a mindenkiben jelen lévő férfi nemi hormoné viszont nem, ezért az arányuk eltolódik. Ez okoz férfias típusú hajhullást egyes nőknél - magyarázza Nagy Éva. - Megoldást, amíg alkalmazhatók, a fogamzásgátló szerek kínálnak. A klimax után pedig a bőrgyógyász által receptre felírt, ösztrogént tartalmazó hajszesz lehet a megoldás. HIRDETÉS Betegséget okozhat Reflux a torokpanaszok hátterében a túlzott terhelés STRESSZ A krónikus kimerültség különösen azokat veszélyezteti, akik túl magas követelményeket állítanak maguk elé. Mindent tökéletesen akarnak csinálni, a szükségleteikre ellenben nem figyelnek eléggé. Ez nem marad következmények nélkül, a folyamatos megterheléstől a szervezet akkumulátorai egyszer csak kimerülnek. Az ember fáradtnak és kiégettnek érzi magát, rosszul alszik és nem tud igazán kikapcsolni. Ehhez jönnek idővel az olyan panaszok, mint a hátfájás, az emésztőrendszeri problémák vagy a fülzúgás, sőt ilyenkor megnő a szívinfarktus és a cukorbetegség kockázata is. Ha szervi elváltozást nem találnak az orvosok, a páciens életmódjára is gyanakodni kell. A pszichés eredetű megbetegedések, például a depresszió vagy a pánikbetegség első tünete is a krónikus fáradtság. Főként a kezdeti stádiumban lehet visszafordítani a folyamatot. Az egyetlen kiút a stresszcsapdából az életmód radikális megreformálása, valamint a szokások megváltoztatása. Figyelembe kell vennünk teljesítőképességünk határait, elegendő pihenést kell engedélyeznünk magunknak. Ebben segíthet, ha egy naplóba feljegyezzük, hogy aznap milyen hatások értek bennünket és hogyan reagáltunk rájuk. A jó közérzethez fontos az elegendő alvás és az egészséges táplálkozás. A belső egyensúly megteremtéséhez pedig hasznos lehet valamilyen relaxációs technika, például a jóga, de van, akit az tesz rendbe mentálisan és testileg, ha sétál vagy fut egy nagyot. A gyógynövénykivonatok is segíthetnek: az orbáncfű és a macskagyökér is enyhíti a kimerültség tüneteit. IVIW Ne hagyja, hogy idáig jusson! Fotó: Shutterstock A reflux betegség világszerte, így Magyarországon is egyre gyakoribb gyermek-és felnőttkorban egyaránt. Dr. Krasznai Magda gyermek fül-orr-gégész, allergológus, audiológust is sok kis beteg keresi fel évente különböző tünetekkel, melynek hátterében sokszor a reflux betegség áll.- A betegség nagyban rontja az életminőséget. A panaszok gyakori, visszatérő torokfájdalom, idegentest érzés, torokköszörülés, krónikus köhögés, esetleg hangképzési zavar, rekedtség, orrdugulás, visszatérő fülkürthurut és savós középfülgyulladás formájában nyilvánulhatnak meg - kezdi a doktornő.- Minden esetben a Salvus vizet ajánlom. A Salvus gyógyvíz alkalikus tulajdonságai jól érvényesülnek a savlekötésben. Éhgyomorra, illetve étkezések között elosztva, napi 2 dl fogyasztása javasolt. Allergiás náthában is kiváló hatású a Salvus vizes orrmosás vagy a Salvus orrpermet. Segítségével eltávolíthatjuk a közös orrjáratban lévő váladékot, környezeti szennyező anyagokat, polleneket. Nyákoldó tulajdonsága miatt a hörgők idült megbetegedéseiben is hasznos, köhögés esetén - hideg párásító segítségével - a légutakra előnyös, élénkítő, tisztító hatású - fejtette ki dr. Krasznai Magda. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, Coop, DM, továbbá Rossmann üzletekben) kapható.
