Heves Megyei Hírlap, 2020. január (31. évfolyam, 1-26. szám)
2020-01-06 / 4. szám
2020. JANUÁR 6., HÉTFŐ CSALÁD 11 Gondolkodjon, nehogy hirtelen felindulásból valami rosszat cselekedjen! Mielőtt kifordulna önmagából Amikor valakit sérelem ér, sokszor az egyetlen megoldásnak a megtorlást látja. Úgy érzi, csak akkor kap elégtételt, ha megbántója legalább annyira szenved, mint ő. Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu ELÉGTÉTEL Egyesek úgy gondolják, felnőttként már megtanulták helyesen és visszafogottan kezelni a konfliktusokat. Ám amikor az érzelmek veszik át az irányítást a józan ész helyett, bárki képes kifordulni önmagából - legyen bármennyire türelmes, nyugodt -, és a legváltozatosabb módokon bosszút állni. Ez fó'ként akkor jellemző, ha szerelemről és érzelmekről, szenvedélyről van szó. Ha valaki dühös, csalódott vagy megsértették, már csak az elégtételen jár az esze. A lelki egyensúly helyreállítása Szakítás, megcsalatás után természetes, ha az érintettnek felborul a lelki egyensúlya. Számtalanszor előfordul: a nő párkapcsolatban élő férfit választ magának. Bár kedvese szavát adja, hogy szakít partnerével, a döntő pillanatban mégis visszalép, és együtt marad vele. Ilyenkor egyesek felhívják csalfa kedvesük pár-Szakításkor a bosszú segíthet levezetni a felgyülemlett haragot, de érdemesebb túllépni a sérelmeken Az oldal fotói: Shutterstock ját, és beszámolnak a viszonyukról. Ezzel igencsak kellemetlen helyzetbe hozhatják az illetőt, akár a kapcsolatnak is véget vethetnek. A bosszú valóban jót tesz a léleknek, ugyanis segít levezetni a felgyülemlett haragot, dühöt, stb. Azonban nem mindig érdemes a tettek mezejére A bosszúállás szabályai Amennyiben még nem tudta eldönteni, valóban végre akarja-e hajtani ötletét, először mesélje el egy barátjának vagy testvérének! Már a beszélgetés is sokat segít, hiszen a terv részletes elmondásával bizonyos értelemben már elégtételt is vett. Ne keverjen bele saját bosszújának végrehajtásába egy harmadik, kívülálló embert, illetve elégtétele ne érintsen mást, csak a célszemélyt. Ne tegyen semmi törvénytelenséget, és ne ártson tettlegesen senkinek! Az ilyen eseteknek ugyanis jogi következményei lehetnek. lépni. Az is tökéletes, ha csak gondolatban játszik el a lehetőségekkel a sértett, milyen módon és hogyan tudná leginkább megbüntetni vétkes szeretőjét. Megvalósított elégtétel A bosszú a tudatalatti megtisztításának egyfajta kreatív formája. Fontos azonban, hogy nem szabad túlzásokba esni! A nők néha hajlamosak sok pénzt és időt fektetni abba, hogy csalfa kedvesüket megbüntessék, és rendkívül élénk fantáziájuknak hála, a lehető legkülönfélébb módon hozzák kellemetlen helyzetbe a rajtakapott férfit. Valaki szexboltban vásárolt, névre szóló játékokat küld párja munkahelyére, mások a válás után akár a legkisebb vétségért is feljelentik volt partnerüket. A pszichológusok azonban arra intenek, a spontán megtorlások olykor sokkal súlyosabb következményekkel járhatnak - akár a sértettre nézve is -, mint az az első pillanatban látszott. Kalandozó fantázia Mivel az elégtétel lényege a lelki egyensúly helyreállítása, a megtorlást nem szükséges megvalósítani. Gondolja végig, hogyan állna bosszút megbántó]' án, mivel tudná a leginkább kiegyenlíteni a számlát! Már önmagában a tervezgetés segít feldolgozni a történteket. Ugyanez igaz az álmokra is. Ha például arról álmodik, hogy volt barátja, férje új kedvesét felpofozza, a pszichológusok szerint teljesen normális. Egészen addig, amíg ezt meg nem valósítja. Az álom miatt ne ítélje el önmagát, és ne legyen emiatt lelkiismeret-furdalása! Amennyiben a felgyülemlett dühöt, haragot, csalódottságot elnyomja, azzal magának és későbbi kapcsolatainak is árt. A legjobb megoldás Bár a léleknek jót tesz, a boszszú mégsem mindig a legmegfelelőbb módszer, hogy valaki helyreállítsa lelki békéjét. Sokak szerint a legjobb megoldás az elengedés. Ha egy kapcsolat már nem működik, és külön utakon folytatják tovább az életüket, sok energiát igényel elégtételt venni a volt partneren. Lépjen túl a sérelmeken, ezzel is azt jelzi megbántójának, ön képes felnőtthöz méltó módon viselkedni. Ugyanilyen hasznos módszer, ha megszakít vele mindenféle kapcsolatot - kitörli a telefonszámát, e-mail-címét, stb. Már önmagában az is bosszúnak számít, ha nem veszi a fáradságot, hogy foglalkozzon az illetővel. HIRDETÉS ÖTCSIUA6°S k DUNA MINDEN SZOMBATON 18:4 5 -T Ő L A DUNA TELEVÍZIÓN <£iottó jcker n # maradjon játék www.szerencsejatck.hu i
