Heves Megyei Hírlap, 2020. január (31. évfolyam, 1-26. szám)
2020-01-23 / 19. szám
2020. JANUÁR 23., CSÜTÖRTÖK 2050-re világszerte akár 130-150 millió Alzheimer-kóros beteg is lehet Emlékek híján beszűkül az élet egészség íi gss? • Érdektelenség, a motiváció hiánya, a személyes kapcsolatok leépítése, távolmaradás a korábban kedvelt társas eseményektől. • Változások a viselkedésben, hangulatingadozások. • Személyiségváltozások, akár fenyegetettségérzésről való panaszkodás. Nagyon korai figyelmeztető jel az egyre gyakrabban jelentkező memóriazavar Fotó: Shutterstock Nem emlékszik, nem talál haza, agresszív és elveszett lesz - sokan látják elhatalmasodni ezeket a tüneteket idősebb szeretteiken. És amikor elhangzik a rettegett diagnózis, az Alzheimer-kór, az egész család élete megváltozik. Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu NEHÉZSÉG Egyértelműen népbetegséggé vált az Alzheimer-kór: ahogy az emberek egyre magasabb kort érnek meg, úgy lesz egyre gyakoribb, nem kis terhet róva a betegeken kívül az érintett családokra is. Hiszen ahogy a tünetek erősödnek, az illető úgy veszti el az önálló életre való képességét. De valójában mi is történik ilyenkor? Fontos tudni, hogy a demencia megnevezés egy tünetcsoport neve, az Alzheimer-betegség pedig maga az ok. Ezt tekintik ma a demencia legfőbb okának, akár az esetek 70 százalékát is kiteheti. A második leggyakoribb kiváltó okként az érbetegségek említhetők. Természetesen más is előidézheti a tüneteket: daganat, esetleg valamelyik gyógyszer, és a krónikus alkoholfogyasztás is járhat ilyen következményekkel. Ezek közül egye-Vizes terápiák enyhíthetik a fájdalmakat FÜRDŐ Segítünk megismerni a fürdőgyógyászat egyes egészségügyi problémákra hatásos gyógyírt adó módszerét. BALNEOTERÁPIA: A víz fizikai és kémiai hatásait ötvözi a speciális -áramformák vagy a húzás-nyújtás mechanikai hatásaival és a testre irányított vízsugár izomlazító hatásaival. TANGENTOR: A víz alatti vízsugármasszázs során a kezelőkádba merülve magas nyomású vízsugárral masszírozzák, lazítják el az izmokat. ISZAPPAKOLÁS: Az egyik legjobb kezelés az izomfeszülések oldására abban az esetben, ha nem áll fenn gyulladás. PARAFANGÓ: Paraffin és apró szemcsés iszap keveréke, amely sokáig tartja a meleget. A hatására kitágult ereken keresztül az iszap ásványi anyagai fel tudnak szívódni. ELEKTROTERÁPIA: A különféle áramformák hatását aknázza ki fájdalom- és gyulladáscsökkentésre, a keringés fokozására, az izomműködés javítására. ORVOSI GYÓGYMASSZÁZS: A fájdalmas, túlfeszült területre hat. Csökkenti a fájdalmakat, az izmok között futó idegek nyomását, javítja az ízületek terhelését és az általános közérzetet. NYIROKMASSZÁZS: Ez az idegen szóval limfodrenázsnak is nevezett módszer a kötőszövetben futó erek érzáró izmait tágítja, ezzel fokozza a nyirokkeringést, csökkentve ezáltal a szervezetben, főleg a végtagokban kialakult ödémát. MW sek visszafordíthatok, a többség azonban nem. A tünetek: a beteg gondolkodásában fellépő zavarok, például hogy hibák jelentkeznek az emlékezetében, a gondolkodás magasabb rendű funkciói közül például a beszédben, a felismerésben, a tervezésben, és ezek megzavarják az érintett normális mindennapi aktivitását. A diagnózis felállításához különféle vizsgálatok, tesztek állnak rendelkezésre, és a betegek környezetének is kiemelt szerepe van. Intő jelek Nagyon korai figyelmeztető jel a memóriazavar. Jellemző, hogy a megbeszélt eseményekre, időpontokra nem emlékszik az érintett, gyakran többször elmeséli ugyanazt a történetet. Fontos, hogy ne keverjük össze ezt azzal a fajta feledékenységgel, amikor nem emlékszünk, bezártuk-e az ajtót vagy hova tettük a kulcsot. Utóbbit az okozza, hogy nem figyelünk az adott cselekvésre. Előfordulnak térbeli tájékozódási problémák is az Alzheimer-betegnél. A harmadik terület a nyelvi tüneteké: a betegnek feltűnően akadozóvá, töredezetté válik a beszéde. (Természetesen attól nem kell megijedni, ha egy-egy szó hirtelen nem jut eszünkbe, de pár perc múlva már fel tudjuk idézni.) Tünetek, amelyekre oda kell figyelni: • Emlékezetkiesés a mindennapi életet érintő témákban, az új információk megőrzésének nehézségei. • A térben és időben való tájékozódás képességének elvesztése. Amikor az illető az ismerős helyekről is nehezen talál haza. • A tervezéssel és problémamegoldással kapcsolatos nehézségek. Például amikor nem megy egy régi kedvenc recept felidézése vagy elfelejti a számlabefizetést. • Gondok az addig megszokott tevékenységek végrehajtásában. Például esetenként ahhoz is segítség kell, hogy az érintett a mikrót használja. • Nyelvi problémák, egyes gyakran használt szavak elfelejtése vagy oda nem illő szavak használata. • A dolgok összekeverése, ami miatt egyes tárgyak furcsa helyekre kerülnek. • Az ítélőképesség elvesztése, például kontroll nélküli pénzköltés vagy a személyes higiéné elhanyagolása. HIRDETÉS Lassítható a romlás Egy finn vizsgálat során igazolták, hogy bár a betegséget nem lehet megállítani, nagyjából 8-15 évig tartó lefolyása jelentősen lassítható életmódbeli változtatásokkal, amelyek a megelőzésében is szerepet játszhatnak. Fontos, hogy már fiatalon minél többet használjuk az agyunkat és rendszeresen végezzünk pulzusemelő hatású fizikai mozgást. Az ajánlott étrend a mediterrán diéta, vagyis kevés feldolgozott szénhidrát fogyasztása, fehér húsok, halak választása, nagy mennyiségű telítetlen zsírsav bevitele, például olívaolaj, diófélék révén, és a mérsékelt alkoholfogyasztás. És természetesen alapvető a dohányzás elhagyása is! Érdekes megfigyelés, hogy bár a gyerekeket megbabonázó videojátékokat nem kedveljük, az idősekre ezek pozitív hatásúak lehetnek, mivel karbantartják az agyat. HÍREK Fontos tápanyagok a tejtermékekben ÉTREND Hódítanak a növényi alapú tejhelyettesítő italok. Pedig a tehéntej a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz: fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat, emellett gazdag ásványi anyagokban, és vízben és zsírban oldódó vitaminok is egyaránt vannak benne. Ezért az orvosok figyelmeztetnek: a tejtermékeket csak indokolt esetben zárjuk ki az étrendünkből. MW Fogyasszunk több vitamint! TÁPLÁLKOZÁS Egy magyar ember átlagosan csupán 262 gramm zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt naponta. Ráadásul épp a kisgyermekes családok a sereghajtók. Ezzel a mennyiséggel az utolsók között vagyunk az Európai Unióban. Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO ajánlása szerint naponta 400 gramm lenne az ideális zöldség-és gyümölcsbevitel. MW így több esély van a gyógyulásra VIZSGÁLATA korai stádiumban kiszűrt rosszindulatú daganatos betegségek túlnyomó része eredményesen gyógyítható, bizonyos típusai még előrehaladott stádiumban is legyőzhetők. A megelőzés egyetlen hatásos módszere az évenkénti vagy az életkorhoz kötött szűrővizsgálat. MW *' m mm Kautzky Armand hangját az egész ország ismeri: ő szinkronizálja többek között Tom Cruise-t és Pierce Brosnan-t, emellett számos színházi darabban is játszik, amelyeknél igen kellemetlen, ha valami probléma adódik a hangjával.- Évente egyszer nagyon be szoktam náthásodni. Ilyenkor előfordul az is, hogy le kell mondjak egy-egy előadást, annyira rosszul vagyok. A titkos fegyveremet anyukámtól örököltem. Édesanyám szintén színész volt, és nagyon vigyázott a hangjára. Ő mutatta meg nekem először a Salvus gyógyvizet, amely csodálatos gyógyír a fáradt, beteg és begyulladt hangszálakra. Édesanyám még gargarizált vele, én azonban már „profibb" eszközöket használok. Számomra a leghatásosabb az inhalátor, amibe Salvus vizet poriasztok. Ez néhány nap alatt helyrehoz. A „kezelések" tompítják a fájdalmat, olyan, Kautzky Armand édesanyjától leste el a praktikát Gyógyvíz adja vissza a hangját „A nevem Bond, James Bond" - e szavakat hallva álmában sem gondolná senki, hogy ez az ércesen zengő férfi hang néha veszélybe is kerülhet. Tulajdonosa, Kautzky Armand azonban - hasonlóan Bondhoz - nem riad meg a támadástól. mintha a tengerparton jártam volna - meséli a színész. - Emlékszem egyszer Szolnokra magammal is vittem a gépet, annyira rosszul voltam. A Hyppolitot játszottuk, amiben még énekelnem is kellett. Nem lehetett már lemondani, így az öltözőben gyógyítgattam magam. Sikerült, végig játszottam az előadást. A gyógyvizes permet szintén nagyon hasznos: csak besüllyesztem a zsebembe, és bárhol használhatom, akár a színpadra is vihetem, és bespriccelhetek előadás közben is. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, DM, Füszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható. 4
