Heves Megyei Hírlap, 2019. október (30. évfolyam, 228-253. szám)
2019-10-14 / 239. szám
2019. OKTÓBER 14., HÉTFŐ MEGYEI KÖRKÉP g Csínján az antibiotikummal, vírusokra nincs hatással Indulhat a D-vitamin rendszeres pótlása A napsütéses órák számának csökkenésével, a hűvösebb, csapadékosabb idő beköszöntével szükségünk van vitaminpótlásra, s az immunrendszer erősítésére. Ehhez kértünk tanácsokat a szakembertől. Barta Katalin katalin.barta@mediaworks.hu HEVES MEGYE A hűvösebb, őszi napok miatt ugrásszerűen megnő a felső légúti megbetegedések aránya. A háziorvosi rendelők is megtelnek köhécselő, orrot fújó felnőttekkel, gyerekekkel. Az alapkérdés: vírusos vagy bakteriális fertőzésről van szó? Ennek eldöntését bízzuk az orvosra! Ilyentájt az elhúzódó fertőzéses betegségeknél rendre felmerül, hogyan lehet hatékonyan csökkenteni a kellemetlen tüneteket, illetve mikor indokolt antibiotikumot szedni a panaszainkra. Kérdéseinkre dr. Kristofori György siroki háziorvos válaszolt. Elmondta, hogy megfázás nem létezik, a nátha vírusos fertőzés. Torokkaparással kezdődik, száraz, majd hurutos köhögéssel folytatódik, fejfájás és 38 fok körüli láz lehet a kísérője. A régiek tapasztalatból tudták, hogy a gyors és hatékony gyógyuláshoz pihenésre, ágynyugalomra, sok folyadékra van szükség, s akkor egy hét alatt szűnnek a panaszok. Ma azonban az emberek bekapnak néhány vitamint, megisznak egy nátha elleni italport, és ugyanúgy dolgoznak tovább, mintha mi sem történt volna. Ez az oka a tünetek elhúzódásának. Ha egy hét, tíz nap után nem enyhülnek, s az orrváladék sárgás-zöldesre vált, akkor bizony fel kell keresni a háziorvost, aki felírhatja az antibiotikumos kezelést. Évről évre visszatér a feleslegesen szedett antibiotikumok témaköre. Sokszor a beteg, a mielőbbi gyógyulás reményében, azonnal szedné az orvosságot, akkor is, ha nem muszáj. Más esetekben viszont, amikor valóban szükség lenne rá, éppen a beteg tiltakozik hevesen ellene, és nem veszi be a felírt gyógyszert. Gyakran kérdezik, hogy mi alapján lehet eldönteni, valóban szükség van-e antibiotikumra? Dr. Kristofori György hangsúlyozta, hiába gondolják sokan, hogy ha az első tünetek megjelenésekor azonnal szedni kezdik az antibiotikum-készítményeket, akkor a tüneteik hamarabb elmúlnak. A torokfájást ugyan okozhatják baktériumok is, de az esetek legnagyobb részében vírusok állnak a háttérben. Annak eldöntését, hogy esetünkben mi okozza a tüneteket, bízzuk a kezelőorvosra! Az antibiotikum csak a bakteriális fertőzés esetén hatásos, a vírusokra nem hat. Általában elmondható, hogy amíg az orrfolyás áttetsző, vízszerű, addig vírusok okozzák a bajt, ha azonban sűrű sárgás-zöldes váladék ürül, feltehetően bakteriális fertőzésről van szó. Ha megbetegszünk, kerüljük a közösséget! Itt az ideje az immunerősítésnek is! Ez azonban nem megy egyik napról a másikra. Egészséges táplálkozással, sok mozgással, helyes életmóddal sokkal jobbak az esélyeink a kórokkal szemben. Étrendünkben rendszeresen szerepeljenek idényzöldségek, gyümölcsök, sok folyadék, megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag. Ezek a komplex vitaminkészítményekben megvannak. Októbertől egyre kevesebb a napsütéses órák száma, tehát épp ideje megtámogatni a szervezetet a rendszeres D-vitamin-pótlással. Bár az elmúlt években egyre több fórumon jelent meg ennek fontossága, még mindig kevesen alkalmazzák ezt a létfontosságú vitamint. Látogasson el hírportálunkra! HEOL.hu D-vítamin csecsemőnek, aggastyánnak Lapunk állandó tanácsadója azt mondja, alapvitaminról van szó, amelyre minden korosztálynak szüksége van a csecsemőtől az aggastyánig. Felnőtteknek naponta 2-3 ezer nemzetközi egységnyi (NE) D-vitamint javasolnak az orvosok. A túlsúlyosaknak ennél nagyobb dózist. A D-vitaminra szüksége van a csontozatunknak, a fogainknak, de a cukorbetegségben, magas vérnyomás, gyomorbaj miatt szenvedőknek is rendkívül fontos. A várandós édesanyáknak létfontosságú, mivel fantasztikus az immunerősítő hatása, számos betegség kivédhető a rendszeres szedésével. A csecsemőknek, kisgyermekeknek is ajánlott a napi ezer NE D-vitamin-pótlás. Télen a kedélyállapotunkat is jelentősen befolyásolhatja. Mivel zsírban oldódó vitamin, érdemes étkezés közben bevenni. Az influenzás időszakokban elengedhetetlen a pótlása. További képek és értékelés: Kohánszky Annamária Mátrafüred Életkor: 22 Magasság: 171 cm Csillagjegy: Oroszlán Kedvenc étel: Spagetti Kedvenc ital: Őszibaracklé Kedvenc zene: Mindenféle Kedvenc parfüm: Lacoste- A Tündérszépek-szépségversenyre az interneten lettem figyelmes. Több ismerősöm is javasolta, hogy nevezzek be, ezért is döntöttem végül a jelentkezés mellett - mondta el lapunknak a 22 éves Annamária. - Magamról elmondhatom, hogy kezdő testépítő is vagyok, és szerettem volna próbára tenni magam egy ilyen helyzetben is. Szabadidőmben szeretek főzni, továbbá nagyon szívesen olvasok, legfőképpen önfejlesztő könyveket. Névjegy Összeegyeztetendő a család és munka EGER Két telephelyen működik a városban Család- és KarrierPont, melyek támogatják a családos édesanyák visszailleszkedését a munka világába - közölte Mártonná Adler Ildikó alpolgármester a minap. A Kossuth utca 28. szám alatt és a Felsőváros területén üzemelnek az irodák, ahol segítenek keresni olyan munkahelyeket, amelyek atipikus munkavállalókat foglalkoztatnak, s képzéseket szerveznek a munkaerőpiac igényeihez igazodva. Király Nóra, a Fiatal Családosok Klubjának (FICSAK) alapítója elmondta, közel két éve működik a Család- és KarrierPont, melynek konzorciumi partnere a FICSAK. Büszkék arra, hogy itt is segíthetik a fiatal nőket, a szülés után lévő hölgyeket. Abban, hogy a munkájukat öszsze tudják egyeztetni családjukkal. Ez a projekt 71 helyen működik az országban uniós forrásból, kormányzati támogatással. Bíznak benne, hogy Egerben is megalapíthatják. Helyben közösségeket hoznak létre, ezek segítik a családok mindennapjait. Sz. K. Színes programok az Egri Vár Napján Egy halálos és egy sérüléses baleset a 33-as főúton Gázszállítóba rohant az Opel EGER Az 1552-es ostrom emlékére évről évre megrendezik az Egri Vár Napját október 17-én. A győzelem napján az egykori védők és Dobó István kapitány előtt tisztelgünk - jelentette be Ringert Csaba, a Dobó István Vármúzeum igazgatója a Dobó-bástya rendezvénytermében. Idén ezt a napot a hatodik osztályos diákok vetélkedőjével, kurátori tárlatvezetésekkel, XVI. századi fegyverbemutatókkal, valamint az Obsitos zenekar koncertjével ünnepük. A restaurátorok műhelytitkokat osztanak meg a műtárgyak megóvásáról és a Heves Megyei Levéltár Hetedíziglen című családtörténetkutatás pedagógiai és andragógiai programján vehetnek részt az érdeklődők. Délután három órától Egri csillagok - másképp címmel ingyenes túra indul el a Dobó térről, a séta során a város és a vár egyes helyszíneit járják be az érdeklődők, s felfedezik azokat a helyeket, ahol a regény és a film legfontosabb eseményei történtek. Délben Dobó István síremlékénél, a Hősök termében lesz koszorúzás. Ezen a napon minden vármúzeumi és várban található kiállítás díjmentes. Sz. K. (Folytatás az 1. oldalról) HEVES MEGYE Olyan nagy sebességgel és annyira hirtelen ütközött a kamionnak a személyautó, hogy lehetetlen volt elkerülni a balesetet. Ezt már a teherjármű sofőrje nyilatkozta pénteken késő este a helyszínen az Agria Tv-nek. Legalább harminc méteren át tolta maga előtt a tartálykocsi az Opelt, amely teljesen öszszeroncsolódott. A gázszállító a vasúti töltésre szaladt fel, és csak ott tudott megállni. A személykocsi helyben életét vesztő, 45 esztendős vezetője, mint utóbb kiderült, nem használta a biztonsági övét. Az Opel vezetőjének nem volt esélye a túlélésre Fotó: Ládi László Ugyanakkor a teherautó gáztartálya szerencsére nem sérült meg. Ugyancsak a 33-as számú főúton, annak tizenegyes kilométerében, Besenyőtelek és Poroszló között történt baleset szombaton, délután három óra után. Egy személygépkocsival ütközött össze egy kerékpáros. Ennek következtében a kétkerekű jármű vezetője orvosi ellátást igénylő sérüléseket szenvedett. Mindkét esetnél a helyszínelés idejére lezárták az utat. A közúti közlekedési balesetek ügyében a rendőrség folytatja a vizsgálatot. Sz. Z. Ha támadnak a vírusok, ne fertőzzünk meg másokat! Képünk illusztráció Fotó: Shutterstock
