Heves Megyei Hírlap, 2019. augusztus (30. évfolyam, 177-202. szám)
2019-08-19 / 192. szám
2019. AUGUSZTUS 19., HÉTFŐ CSALÁD 11 Fontos szabályai vannak az együttélésnek, ha szeretnénk megőrizni a békét Ez mentheti meg a házasságát A válás lehet életünk egyik legmegterhelőbb szakasza, hiszen látszólag minden összeomlik körülöttünk, és épp azzal kerülünk szembe, aki korábban a legfőbb szövetségesünk volt. Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu SZAKÍTÁS A válással kapcsolatos kutatások kiderítették, mitől függ egy kapcsolat stabilitása, és hol van az a pont, ahonnan már nincs visszaút. Nézzük ezeket, hogy még időben felismerhessük a házasságunkat veszélyeztető jeleket! A HATÉKONY KONFLIKTUSKEZELÉS HIÁNYA. A szakember szerint a közhiedelemmel ellentétben nem a kommunikáció elmaradása, hanem a konfliktusmegoldó képesség hiánya okozza a fő problémát. Azok a párok ugyanis, akik nem dolgoztak ki hatékony módszert arra, hogy a nézeteltéréseiket rendezzék, kerülni kezdik a konfliktust. Egy ponton túl aztán a sok feloldatlan ellentét szétfeszíti a kapcsolatot, mindkét fél feladja, és már csak menekülni vágynak. Azonban sosem késő változtatni! ÉRZELMI ELTÁVOLODÁS. A házasság szempontjából nélkülözhetetlen az intimitás. Ennek alapfeltétele, hogy a felek képesek beszélni az érzéseikről, a sajátjukról éppúgy, mint a partneréról. Az intimitás pedig feltételezi a másik iránti empátiát. Amikor ez eltűnik, a kapcsolat sérül. A KÖTŐDÉS MEGSZŰNÉSE. A felek egyre kevésbé vágynak rá, hogy együtt töltsék az idejüket, hogy megoszthassák a másikkal örömüket és bánatukat. A válófélben lévők ezt többnyire úgy fogalmazzák meg, hogy „elmúlt a szerelem”, illetve „nagyon idegesít a férjem/feleségem”. Gyakori tünet, hogy az egyik fél - vagy épp mindkettő - kimondottan ellenszenvet kezd érezni a társa iránt. SZEX NÉLKÜL. A szexualitás nem csupán kifejezi, de újra és újra meg is erősíti a kötődést két ember között. Ha egy Ha figyelünk, a jelekből érezhető, hogy baj van Fotó: Shutterstock pár két tagja hosszú ideje nem bújik ágyba egymással, a háttérben többnyire az érzelmi eltávolodás és a kötődés megszűnése áll, vagyis a szex elmaradása csupán egy következmény a sok közül. MINDKETTEN MÁS FELÉ FORDÍTJÁK A FIGYELMÜKET. A kiüresedett házasság unalmas, ezért a felek más területek felé nyitnak, hogy értelmet adjanak a mindennapjaiknak. Egyes családokban a gyerekek kerülnek a középpontba, míg mások munkamániások lesznek: a lényeg, hogy egyre kevésbé érnek rá arra, hogy a párjukkal törődjenek. Rendszerint ilyenkor kerül be a képbe a harmadik fél is. Türelemre okíthatja izgága csemetéjét NYUGODTSÁG Az alábbiakban három egyszerű módszert mutatunk be, amely különböző életkorú gyerekeknek tanítja meg, hogy a türelem rózsát terem. 4-8 évesek Nehéz bosszúság nélkül elviselni, ha a kicsi minden apró-cseprő észrevétele miatt közbeszól, amikor ön éppen beszélget valakivel. Az állandó szidás helyett inkább állapodjanak meg egy jelben arra az esetre, ha nincs vészhelyzet, például amikor csemetéjének eszébe jut valami, amit hirtelen közölni akar, de ön éppen fontos telefont intéz. Kérje meg gyermekét, hogy közbevágás helyett szorítsa meg az ön kezét, így jelezve, hogy majd mondani szeretne valamit. Válaszul ön is szorítsa meg az ő kezét, éreztetve: egy pillanat, és rád figyelek, kicsim! 9-12 évesek Az áruházak játékosztályain gyakran látni toporzékoló gyerekeket, mert a szüleik nemet mondanak az újabb és újabb követeléseikre. Vegye rá gyermekét, írjon listát azokról a tárgyakról, amelyekre vágyik. Ezután minden hónap végén kérje meg, hogy csoportosítsa őket aszerint, melyiket akarja, és melyikre van valóban szüksége. Ily módon megtanítja arra, nem mindent kaphat meg rögtön. Sőt, ráébresztheti arra is, pillanatnyi vágyai gyakran változnak, így azok azonnali kielégítése nem feltétlenül okoz örömöt. Végül a „szükségem van rá” listából közösen válasszák ki azt a játékot, amelyiket a kicsi legközelebbi ünnepnapon megkaphat, illetve amire spórolhat a zsebpénzéből. 13 év fölöttiek A tinédzserekre még nem jellemző a gyors kritikai gondolkodás, amely a döntéshozáshoz szükséges. így aztán sokszor meggondolatlanul igent mondanak egy-egy kérdésre csak azért, hogy elismerést vívjanak ki, de később megbánják elhamarkodottságukat. Tanítsa meg kamasz gyermekének, hogyan tud időt nyerni, és átgondolni a válaszát. Ezzel talán megóvhatja attól, hogy olyan helyzetbe kényszerítse magát, amely később kellemetlen, esetleg veszélyes lehet számára. MW Megelőzhetőek a feszültségteli helyzetek is Fotó: Shutterstock HIRDETÉS FELADAT villamos alkatrészek bekötése vasúti jármű hordmű alkatrészek mechanikai szerelése levegős csavarkulcs szereléshez használata levegős és mechanikus nyomatékkulcsok megfelelő használata alkatrészek mechanikai tisztítása, csiszolása, felületkezelés (előkészítés) hosszmérési feladatok teljesítése tolómérce, mikrométer használatával mérési eredmények rögzítése, dokumentálása • önálló, precíz munkavégzés • terhelhetőség, rugalmasság • együttműködő képesség ELŐNYÖK • Hasonló munkakörben szerzett tapasztalat MIÉRT VÁLASSZ MINKET? • Versenyképes jövedelem • Béren kívüli juttatások • • Innovatív, svájci kultúrájú modern és tiszta munkakörnyezet • Kiemelkedő munkabiztonság Szeretnél a nemzetközi és a hazai járműgyártás egyik leginnovatívabb szereplőjeként ismert Stadler Rail Csoport sikereinek részese lenni? El tudod képzelni a jövőd, akár pályakezdőként is nálunk? Várjuk a jelentkezésed! Pályakezdők jelentkezését is várjuk! Magyar nyelven megírt, fényképes szakmai önéletrajzát várjuk az alábbi elérhetőségeken várjuk: postacím: Forgóházjavító központ, 5000 Szolnok, Bánki Donát u. 5. munkavégzés helye: Szolnok e-mail: stadler.brcc@stadlerrail.com telefon: 06-56/888-564 *
