Heves Megyei Hírlap, 2018. július (29. évfolyam, 151-176. szám)
2018-07-30 / 175. szám
2018. JÚLIUS 30., HÉTFŐ CSALÁD 11 Sokan vallják: amiről a másik nem tud, az nem fáj neki Titkok a házasságban A szerelem megmarad, ha a felek megtarthatják autonómiájukat Ön mindent megoszt a partnerével? Biztosan? Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu PÁRKAPCSOLAT Heni immár tíz éve él boldog házasságban Tamással, akivel két gyönyörű kislányt nevelnek. A gyerekekkel otthon töltött évek után az asszony nyolc hónapja visszatért munkahelyére, ahova az elmúlt időszakban több új kolléga is érkezett...- Köztük van Gábor is, akivel igen hamar egy hullámhosszra kerültünk. Ő egy korombeli, egyedülálló férfi. Eleinte próbált segíteni, hogy visszarázódjam a munkába, és emiatt órákat töltöttünk együtt. Egy idő után azonban már nem csak a feladatainkról beszélgettünk, így a hónapok folyamán egész jól megismertük egymást, és rendszeresen megvitattuk a magánéletünket is. Szép lassan egyre hosszabbra nyúltak a kávé- és ebédszüneteink, aminek sokáig nem tulajdonítottam jelentőséget. Néhány hónapja aztán Heninek feltűnt, hogy Gábor egyre gyakrabban bókol neki, és már nem csak a kolléganőiéként tekint rá.- Egyértelműen flörtölt velem, ami nyilván jót tett a lelkemnek, ám ennél tovább sose mennék, mert imádom a férjemet. Ugyanakkor elgondolkodtam rajta: vajon be kellene számolnom erről Tamásnak? „Alapvetően a bizalmon múlik” Faragó Melinda pszichológus szerint minden embernek léteznek kisebb-nagyobb titkai, fontos azonban, hogy ezek ne sértsék a másik fél érdekeit, illetve megadjuk a partnerünknek a kellő tiszteletet is.- Butaság azt gondolni, hogy kizárólag a teljes szimbiózison alapuló együttélés lehet működőképes. A szerelem kizárólag akkor tud hosszú távon megmaradni két ember között, ha Az oldal fotói: Shutterstock mindkét fél megtarthatja az autonómiáját. Kényes egyensúly ez, mely alapvetően a bizalmon múlik. Miért is hallgatunk?- A titoknak a párkapcsolatban is megvan a létjogosultsága, de egyáltalán nem mindegy, hogy milyen súlyúak és jellegűek az elhallgatott dolgaink - folytatja a szakértő. - Ha nagyobb, jelentőségteljesebb ügyről van szó, akkor először azon érdemes elgondolkodni, hogy miért tartjuk azt titokban, és miért nem tudott kialakulni a közvetlen és őszinte viszony köztünk és a párunk között. Nem csoda, ha titkolózunk egy olyan kapcsolatban, legyen az gyerek-felnőtt, avagy felnőtt-felnőtt viszony, amiben folyton kioktatnak vagy megszégyenítenék minket. A legfontosabb, hogy érzelmileg stabil alapokat teremtsünk. Nem lett volna értelme „vallani” Heniék esetében szó sincs arról, hogy az asszonynak Tamás viselkedése miatt kellene titkolóznia. Ő egyszerűen csak igyekszik megvédeni a férjét - és természetesen saját magát - egy felesleges konfliktustól.- Egy beszélgetés alkalmával elmondtam Gábornak: úgy érzem, megváltozott a hozzáállása irányomban, ami nagyon imponál ugyan, de nem szeretnék többet, mert bár kedvelem, fontos, hogy a férjem szemébe tudjak nézni. Szerencsére elfogadta ezt, és noha azóta kevésbé közvetlen, nekem most már nyugodt a lelkiismeretem. Örülök neki, hogy nem idegesítettem fel feleslegesen a férjemet! HÍREK Ingyenes matekleckék Ha a gyermeke középiskolába jár, és nehezen megy neki a matematika, érdemes felkeresnie a mateking.hu Facebook-oldalát, ahol ingyenes, hét héten át tartó ismétléssel várják a középiskolás diákokat. A rövid videókban röviden magyarázzák el a lényeget, és a csatlakozó fiatalok maguk is posztolhatnak olyan feladatokat, amivel esetleg meggyűlt a bajuk - a tanárok segítenek ezeket megoldani. Annak is érdemes csatlakozni, aki pótvizsgára, vagy az egyetemre készül. MW Kismamák és a hajfestés VESZÉLYE Terhesen ne erőltessük a hajfestést, vagy ha ragaszkodunk hozzá, akkor maradjunk a színezőknél. Bár a legújabb generációs hajfestékek már kevésbé károsítják a tincseket, ezeknél sem árt az óvatosság. Leginkább a fekete hajfesték allergizál, a legerősebb roncsoló hatással pedig a szőkítéshez használt hidrogén-peroxid bír. Ezekkel semmiképpen ne fessük be a hajunkat, ha babát várunk! Ilyenkor legfeljebb a melírozás jöhet szóba, mivel ennél az eljárásnál az oxidálószer nem közvetlenül a bőrfelületre, hanem a szálak hajhagyma fölötti részére kerül. MW Óvatosan a kíváncsisággal! Nemcsak az fontos, hogy a saját titkainkat a helyükön tudjuk kezelni, de az is, hogy a társunkéit is tiszteletben tartsuk. Ne akarjunk minden apró részletet tudni, és eszünkbe se jusson átvizsgálni a másik sms-eit vagy levelezését. Ezzel nemcsak nagyfokú bizalmatlanságról teszünk tanúbizonyságot, de önkéntelenül is ellenkező célt érhetünk el, és még nagyobb titkolózásra késztethetjük. Ha a másik viselkedése megváltozik és titkolózóbbá válik, féltékenykedés helyett gondoljunk arra: könnyen lehet, hogy nekünk készít elő valamilyen meglepetést... Mik a pontos jelel a hiperaktivitásnak? Ha a gyerek túlpörög DIAGNÓZIS A hiperaktivitást általában a gyerek 5-6 éves kora körül diagnosztizálják, mivel ekkor kerül először olyan közösségbe, ahol már komoly problémákat okoz a viselkedése. Az iskola előtt ugyanis a folyton izgő-mozgó, állandóan rohangáló, nehezen leköthető gyereket általában csak „rosszcsontnak” titulálják, pláne, ha a család képes tolerálni a viselkedését. Általában az iskolai követelményekkel való találkozáskor derül ki tehát a kicsiről, hogy bizony gondok vannak vele... Persze, legalább ilyen gyakran fordul elő az is, hogy tévesen „bélyegzik meg” a gyermeket. Lássuk tehát, pontosan milyen jelei, illetve fajtái vannak a hiperaktivitásnak! Alapvető jellemzők A hiperaktivitás három fő területet érint: a figyelmet és koncentrációt, az aktivitást, valamint az impulzivitást, vagyis az indulatosságot. A figyelemzavar a következő formákban nyilvánulhat meg: a gyermek sokszor nem tudja befejezni azt, amit elkezdett; nem figyel oda arra, amit csinál; könnyen elterelhető a figyelme; semmivel nem képes huzamosabb ideig elfoglalni magát. A pszichomotoros aktivitás terén a következők lehetnek jellemzők: a csemete képtelen egy helyben ülni; össze-viszsza rohangál a lakásban; még álmában is rengeteget mozog. Végül az impulzivitás zavara azt jelenti, hogy a kicsi sokszor előbb cselekszik, és csak aztán gondolkozik; gyorsan vált át egyik tevékenységről a másikra; nehezen tudja kivárni, amíg például a játékban sorra kerül; állandó felügyeletet igényel. „Érzelmi traumák is okozhatják a tüneteket” Az ADHD, vagyis a figyelemhiányos hiperaktivitás zavar megállapítása még a szakértők számára sem egyszerű feladat, hiszen rendkívül öszszetett jelenségről van szó. A feltáró vizsgálatnak részletesnek kell lennie, mert a zavarra utaló tüneteket érzelmi traumák is okozhatják. Ezenkívül azzal is érdemes tisztában lenni, hogy figyelmi vagy viselkedéses probléma kisebb-nagyobb mértékben minden gyermeknél előfordulhat. Ilyen esetekben nem kell azonnal komoly problémától tartani. Fontos, hogy ha a gyerek ADHD-diagnózist kap, akkor a szülők mindenképpen kérjenek felvilágosítást az azt kiadó szakembertől, és járjanak utána annak, hogy az iskolában van-e fejlesztőpedagógus vagy pszichológus. Emellett természetesen az osztályfőnökkel is beszélgessenek el. Figyelemhiányos hiperaktivitás zavar esetén többféle terápia létezik. Gyakran alkalmaznak gyógyszeres kezelést. Még hatékonyabb megoldás, ha ezt pszichoterápiával kapcsolják össze, és a család is támogató segítségben részesül, többek között praktikus nevelési és életvezetési tanácsokkal látják el őket. Emellett érdemes kis létszámú osztályt, gyermekközpontú iskolát keresni a lurkó számára. MW Szakember segítségét is kérhetjük, ha hiperaktív a gyerek / HIRDETÉS AJÁ1MDÉK RE JTVÉIVYFCZETTEL!
