Heves Megyei Hírlap, 2018. június (29. évfolyam, 125-150. szám)
2018-06-11 / 133. szám
2018. JÚNIUS 11., HÉTFŐ CSALÁD 11 A sikeres újrakezdés feltétele, hogy ne hánytorgassuk fel a múltat Megbocsátható-e a hűtlenség? Bármilyen nehéz is lehet beismerni, de a félrelépésben mindkét félnek megvan a maga szerepe Az oldal fotói: Shutterstock Vissza lehet-e szerezni az elveszített bizalmat egy félrelépés után, vagy nem is érdemes próbálkozni vele? Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu PÁRKAPCSOLAT Andi és Gergő öt éve alkottak egy párt, amikor a férfi kilátogatott egy vízilabdameccsre a barátaival. Ott találkozott az egyik haverja unokahúgával, a vonzó Barbarával, akivel rögtön megtetszettek egymásnak. A kölcsönös vonzalomból rövidesen viszony lett...- A női megérzésem azt súgta, hogy valami nincs rendben - meséli Andi. - Gergőnek egyre többször kellett túlóráznia, de gyakran éreztem, hogy hazudik. Egy este aztán vacsora közben SMS-t kapott. A szeme villanásából tudtam, hogy rejteget valamit, és bár korábban sosem csináltam ilyet, amikor elaludt, belenéztem a telefonjába. Potyogtak a könnyeim, ahogy az üzeneteket olvastam. Zokogva ébresztettem fel, hogy számonkérjem, de ő csak bűnbánóan hebegett-habogott. Még aznap éjjel összepakolt, és elköltözött egy haverjához. Két hét múlva aztán felhívott: könyörgött, hogy béküljünk ki, kezdjük újra. A barátnőim szerint balek vagyok, de adtam neki egy esélyt, mert még mindig szeretem. A belé vetett bizalmam viszont megrendült... Ki a hibás?- Bár a társadalmi vélekedés szerint a hűtlen fél a bűnös, a megcsalt ember pedig az áldozat, a valóságban sosem ennyire fekete-fehér a helyzet. A harmadik ugyanis csak akkor tud belépni egy tartós párkapcsolatba, ha abban kisebb-nagyobb hézag keletkezik. Ez azt jelenti, hogy bármilyen nehéz is beismerni, a félrelépésben bizony mindkét félnek megvan a maga szerepe! - magyarázza Faragó Melinda pszichológus. - Ha a másik hibáztatása helyett önvizsgálatot tartunk, és igyekszünk megtalálni az okot, hogy miért kerültünk ebbe a helyzetbe, ráébredhetünk kapcsolatunk hiányosságaira. Ezt a lelki nagytakarítást nem lehet megúszni! A szakember szerint azok a párok, akiket megérintett a másik elvesztésének szele, a békülés után gyakran ismét egymásba habarodnak.- Ám amint a kezdeti lelkesedés alábbhagy, újra terítékre kerülnek a korábbi sérelmek, megoldatlan konfliktusok. A sikeres újrakezdés záloga a számvetés! Új időszámítás- Többnyire azért nem sikerül újraindítani a kapcsolatot, mert a megcsalt fél folyton bűntudatot kelt a másikban. Bármilyen nehéz is ez, tilos fegyverként használni a történteket, a múltat le kell zárni! A megrendült bizalmat viszszaszerezni azonban nem is olyan egyszerű: komoly áldozatokat kíván. A hűtlen félnek vállalnia kell az ellenőrizhetőség lehetőségét, nem szabad személyes sértésnek vennie, ha a párja néha rátelefonál, megkérdezi, merre járt. Ez nem az idők végezetéig szól, és nem jelenti azt sem, hogy a megcsalt félnek jogában állna állandóan számon kérni őt, kutakodni utána, beleolvasni az e-mailjeibe, SMS-eibe. De ha kételye támad, igenis kérdezhet, és a másik ezt nem veheti tolakodásnak! „Van közös jövőnk” Általánosságban elmondható, hogy megközelítőleg egy évbe telik, amíg a félrelépés okozta seb beheged. Az újrakezdés sok-sok türelmet és nagyfokú érzelmi intelligenciát igénylő folyamat, ám az a kapcsolat, amelyik túlél egy ilyen traumát, többnyire erősebbé válik, mint korábban volt. Andi is ebben bízik.- Tyúklépésben haladunk, Gergő nem siettet semmit. Újra randizunk, és sokat beszélgetünk. Rengeteg a fájdalom bennem, de úgy érzem, van közös jövőnk! Kérjen segítséget szakembertől! Egy ilyen trauma feldolgozása nem mindig megy egyedül. Ha szeretné megújítani a kapcsolatát, ne féljen segítséget kérni akár párterápiával foglalkozó pszichológustól, akár mediátortól vagy mentálhigiénés tanácsadótól. Az önsegítő könyvek között is biztosan talál a személyiségükhöz, kapcsolatukhoz illő kötetet, érdemes végigböngészni a könyvesboltok kínálatát. így hatnak ránk életünk férfijai PÁRVÁLASZTÁS Nagyban meghatározza párválasztásunkat, hogy az egyes férfialakok milyen hatást gyakoroltak ránk életünk során. Az apa Ő az első férfi az életünkben, így a hatása is neki a legjelentősebb. Például ha gyerekként elkényeztetett minket, felnőttként is ilyen férfira vágyhatunk. Gyakori, hogy az apánk és a párunk külsőleg hasonlít egymásra. A barát az oviból Csak ritkán lesz ő életünk szerelme, a hatás, amit ránk gyakorol, mégis meghatározó, hiszen vele tapasztaljuk meg először a szabadság érzését. A fiútestvér Ő az, akivel jóban-rosszban kiállunk egymásért. A vele való kapcsolatunk szintén hatással lehet a párválasztásunkra, hiszen a bizalom terén az ő figuráját tekintjük mérvadónak. Az első szerelem Mivel vele történt az első randi és az első csók, ezért az emléke az összes későbbi kapcsolatunkban elkísér minket. Az első szerelem után megnőnek az elvárásaink is. MW Az apa az első férfi a lányok életében, az ő hatása a legjelentősebb HIRDETÉS MEGÚJULT AZ AUTO-MOTOR! ÜNNEPI ELŐFIZETÉSI AJÁNLATUNK A). Fizessen elő legalább fel evre a megújult Autó-Motor magazinra J legkésőbb 2018. július 6-ig, és nyerje meg a 70 darab különleges ajándékunk egyikét! ÁTödíj: Silver és Bronz páros jegyek a Formula-1 magyar nagydíjra! j Formula-l Magyar Nagydíj SILVER JEGY nTtőrssoii Akár 639 lóerővel! ^0SSTiHte(M;iA5í BMW X5 VILÁGPREMIER! Íme a negyedik generáció! ........... °<W'Í Előfizetéshez, kérjük, hívja a +36 46/998-800-as telefonszámot, vagy rendelje meg a magazint a www.lapcentrum.hu oldalon! Ajánlatunk 1 hónapig, 2018. július 6-ig érvényes! Egyéves előfizetés ára 7560 Ft Féléves előfizetés ára 3840 Ft £ További részletek az automotor.hu oldalon 70 ÉVE VEZETÜNK a ura ITIOTOR HÍREK Segítséget kérhet ősei kereséséhez CSALÁDFAKUTATÁS Mielőtt nekilátna a családfakutatásnak, keresse fel a családtagjait, és beszélgessen velük a múltról, az emlékeikről. További segítség lehet, ha régi fotókat, leveleket is kér tőlük. A helyi anyakönyvi hivatalban és templomban is érdekes információkat szerezhet be a születések, házasságkötések, keresztelők kapcsán keletkezett hivatalos feljegyzések révén. Minden egyes alkalommal, amikor talál valamit, írja fel, hogy honnan szerezte az információt, így később majd könnyű lesz újra fellelni a forrást. MW Beszéljék meg az összeköltözést! ÖSSZEBÚTOROZÁSA legfontosabb, hogy az összeköltözést tervezgető pár tagjai nagyon alaposan, őszintén megbeszéljék, kinek milyen igényei vannak. Például ha az egyiküknek nagyobb személyes térre van szüksége, akkor érdemes ennek megfelelően kialakítaniuk közös életük színterét. Ebben a helyzetben ugyanis nem szabad udvariaskodni, illetve arra várni, hogy a másik kitalálja a gondolataikat, mert ezzel csak elodázzák a kellemetlen helyzeteket. Nem az együtt töltött hónapok száma alapján kell dönteni ebben a kérdésben: a siker leginkább a kapcsolat őszinteségén múlik! MW
