Heves Megyei Hírlap, 2018. március (29. évfolyam, 51-75. szám)

2018-03-19 / 65. szám

2018. MÁRCIUS 19., HÉTFŐ CSALÁD 11 Néhány aprósággal is megerősítheti a családtagok közötti köteléket Mitől lesz boldogabb a család? Vajon mire figyelnek azok­ban a családokban, ahol boldogan élnek együtt kicsik és nagyok, közeli és távolabbi rokonok? Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu BÉKESSÉG Vannak családok, ahol folyamatos a feszültség és gyakoriak a viták, és vannak, ahol a családtagok békében, mégis elhidegülve élnek egy­más mellett. Vajon mit tanul­hatunk a boldog családoktól, ahol mindennapos az öröm, ahol a családtagok biztonság­ban érzik magukat és bizalom­mal vannak egymás iránt, a gyerekek pedig kiegyensúlyo­zottak és magabiztosak? A problémák megoldása Nincs lehetetlen, csak tehe­tetlen - a pozitív hozzáállás a családtagokban önbizalmat ébreszt, amelyre mindenki­nek szüksége van egész éle­tében. A gondokat kihívás­ként, feladatként kell kezel­ni, amelyekre közösen bizto­san találnak megoldást. Akire már gyerekként bátran rábíz­tak különféle feladatokat, an­nak később sem esik nehezére megvalósítania saját álmait. Közös élmények Az együtt megélt dolgok al­kotják a család történelmét. Minél több a közös program, annál több jó emléket őriz­hetünk, és annál több szá­lon kötődhetünk egymáshoz. Ne csak a randevúzás ideje legyen élménydús, a nászút után is tervezzünk közös programokat, később pedig a gyerekekkel gyűjtsük össze a lehető legtöbb és legváltozato­sabb élményt - és ilyenkor, ha lehet, hívjuk el a nagyszülő­ket, nagynéniket, nagybácsi­kat, unokatestvéreket is. Tervezhetünk minden év­ben egy egyhetes közös nya­ralást - már az is élvezetes, amikor együtt tervezzük meg az'utazás és a pihenés részle­teit -, de ha ilyen nagy kiadás­ra nem futja, akkor gondol­kozzanak kicsiben! Mit szól­nának egy közös kirándulás­hoz, piknikezéshez, sárkány­­röptetéshez, társasjátékos naphoz, „kincskeresős” játék­hoz a kertben, otthoni mozi­záshoz, szappanbuborék-fújó bajnoksághoz? A programok során készít­senek sok-sok fényképet, majd tegyék ki ezeket jól látható he­lyen az otthonukba. Időről idő­re cserélgessék ezeket a kere­tekben, hogy legyenek kinn régi és új emlékek is! Családi hagyományok A megszokott családi ese­mények biztonságérzetet nyújtanak mindenkinek. Eb­be ugyanúgy beletartozik az esti mese, de az ünnepi, illet­ve a közös vasárnapi ebéd is a szépen megterített asztallal, a szombat délutáni közös dia­vetítőzés. Az efféle rituálék­ra egy életen át lehet emlékez-Dicséret Néha nem árt bókolni, ha a gyermeke, a testvére vagy az anyukája megkérdezi, hogy áll neki az új ruha, vagy ép­pen fodrásznál volt. Ne vegye természetesnek ezeket, min­dig mondjon egy-egy dicsérő szót! A gyerek vagy a család­fő is megjegyezheti olykor, mi­lyen finom volt az ebéd, és a feleség is elmondhatja a fér­jének, mennyire hálás, ami­ért az megszerelte a csöpögő csapot. Az elismerő szavakkal nemcsak megérintik a család­tag szívét, de meg is tisztelik a másikat, egyben biztosítják egymást arról, hogy a család­ra mindig számíthatnak. Visel­kedésük megerősíti az össze­tartozás érzését, amely egyfaj­ta védőburkot von a családta­gok köré. TIPP: Születésnapra remek ajándék, ha levelet ír az ünne­pelt családtagnak, amiben fel­sorolja az összes jó tulajdon­ságát, amikért nagyon sze­reti őt. ni. A közelgő húsvét remek al­kalmat nyújt arra, hogy a gye­rekekkel kialakítsanak né­hány hagyományt. Fogadják meg, hogy ezentúl mindig ké­szítenek fészket a nyuszinak, együtt festik a tojást, tojás­vadászatot tartanak a kert­ben, vagy összeütik a hímes­­tojásokat, és megnézik, kié az erősebb! Ellentétek elfogadása Azok a gyerekek, akiket fel­tétel nélkül szeretnek, jóval nagyobb önbizalommal ren­delkeznek, mint a társaik. Eh­hez azonban az kell, hogy a szülők saját kapcsolata is pél­damutató legyen a csemeték­nek. Az eltérő meglátásoknak és véleményeknek teret kell adni. Üljenek le gyakran be­szélgetni mindenről, például hétköznap esténként, ami­kor mindenki otthon van. Va­csora közben megtárgyalhat­ják a nap eseményeit, és kö­zösen kereshetnek megoldást egy-egy dilemmára, választ a kérdésekre. Sok beszélgetés Nem szabad a gondokat a szőnyeg alá söpörni! Még ak­kor is, ha komoly vitához ve­zet, a nézeteltéréseket tisz­tázni kell - néhány alapsza­bályt azonban be kell tarta­ni. Mondja el konkrétan, hogy milyen problémáról van szó! Maradjon az adott témánál, ne hozzon fel régi sérelmeket! Hagyja, hogy a másik magya­rázatot adjon, ne fojtsa bele a szót! Inkább vegyen mély lé­legzetet, mielőtt belekezdene mondandójába - így elkerül­heti a veszekedést. A bocsánatkérés is megtanulható Próbáljuk helyrehozni a kapcsolatunkat és a hibánkat BÉKÜLÉS Megbántani valakit nagyon könnyű - rendezni a viszonyt annál nehezebb. Ha ismeri a bocsánatkérés leg­fontosabb lépéseit, több esélye van a sikerre. 1. „Hibáztam” Mindenekelőtt ismerjük be a tévedésünket, anélkül, hogy mentségeket vagy kifogásokat keresnénk. 2. „Sajnálom” Valljuk be a másiknak, hogy megbántuk, amit tet­tünk vagy mondtunk, ahogy azt is, hogy a viselkedésünk­kel fájdalmat okoztunk neki. 3. „Fontos vagy nekem” Szavakkal is fejezzük ki, hogy értékesnek tartjuk a má­sikkal való kapcsolatunkat, il­letve hogy fontos számunkra az illető lelki nyugalma. 4. „Jóvátenném” Próbáljuk meg helyrehozni a kapcsolatot és a hibát, amit elkövettünk. Komolyabb vita esetén igyekezzünk újra fel­építeni az elvesztett bizalmat. 5. „Nem fordul elő többször” Mondjuk el a másiknak: a jövőben azon leszünk, hogy elkerüljük a hasonló helyzete­ket, ezért jobban oda fogunk figyelni az érzéseire. 6. „Meg tudsz bocsátani?” Soha ne felejtsünk el meg­győződni arról, elértük-e a cé­lunkat a beszélgetéssel. Ha kell, kérdezzünk rá a dologra! MW HIRDETÉS L 1 db 3 MILLIÓ FT ÉRTÉKŰ M BANKKÁRTYA •2 DB LED TV •5 DB 200 000 FT ÉRTÉKŰ UTAZÁSI UTALVÁNY •10 DB 100 000 FT ÉRTÉKŰ SPAR UTALVÁNY •15 DB WELLNESS HÉTVÉGE 33 AJÁNDÉK ÖSSZESEN TÖBB MINT vásártási utaVvany Mit tehetünk féltékeny testvéreknél? GYEREKNEVELÉS A gyerekek egy része rosszul viseli, ha testvére születik. Mi a teen­dő, ha a lurkó nem vesz tudo­mást a kicsiről, ki akar sajá­títani minket, netán bántja a kis jövevényt? A testvérféltékenység ter­mészetes jelenség, szinte min­den gyerek keresztülmegy rajta, ha új taggal bővül a csa­lád. Gyakran csak hónapok­kal a baba születése után je­lentkezik: a nagyobbik lurkó ekkorra döbben rá, hogy ez bizony egy végérvényes válto­zás, ami negatívan hat rá, mi­vel megszűnik a szülők kizá­rólagos figyelme, és testvé­re több odafigyelést, dicsére­tet kap. Esetleg idegesítheti is a baba, aki nem tud beszél­ni, folyton sír, éjszaka felkel­ti a többieket, és anya miatta fáradt... Mindez, érthető mó­don, negatív érzéseket kelt a lurkóban. Szülőként legyünk megér­­tőek és elfogadóak vele, hi­szen a veszteségélményt ne­héz feldolgoznia. Nem célsze­rű erőltetni a kicsivel való jó kapcsolatát, mert ez egy újabb teher lehet számára, és ag­ressziót, bűntudatot is kivált­hat belőle. A legjobb, ha igyek­szünk megadni neki is a sze­mélyes figyelmet, időt, törő­dést, és bevonjuk a picivel kapcsolatos teendőkbe, tevé­kenységekbe. Ezzel elősegít­jük, hogy megismerje a kisba­ba világát, és szép lassan el­érhetjük, hogy kapcsolódjon hozzá. MW A sok közös élmény erősítheti a családi kötelékeket Az oldal fotói: Shutterstocl<

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents