Heves Megyei Hírlap, 2017. november (28. évfolyam, 255-279. szám)
2017-11-06 / 258. szám
2017. NOVEMBER 6., HÉTFŐ CSALÁD 11 Tesztelhetjük magunkon, hogy hatnak a hétköznapi bölcsességek Igazak-e a közmondások az ön párkapcsolatára? Vajon mennyi valóságalapjuk van a szólásoknak és a közmondásoknak, ha a pár- kapcsolatokról szólnak? Mediaworks/Fanny kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu 1. A szerelem vakká tesz Hála istennek, valóban így van. Hogy ez miért szerencse? Mert ha már az első pillanatban mindent tudnánk a másikról, rögtön el kellene gondolkodnunk bizonyos kérdéseken. Például, hogy valóban passzol-e hozzánk, van-e jövője a vele való kapcsolatnak, jó apja lenne-e a gyerekeinknek, vagy mit szólnak a többiek ahhoz, hogy mindig azt a vicces nadrágot hordja? Sokan egyébként is csak addig tudják igazán átadni magukat a szenvedélynek, addig képesek feltétel nélkül szeretni a másikat, amíg „vakká” teszi őket a szerelem, és így nem gondolkodnak örökösen azon, hogy okos dolog-e ezt vagy azt tenniük. A mondás emellett azt is bizonyítja, hogy senki sem tökéletes, de mindenkit lehet szeretni. A szerelem ugyanis becsukja a szemünket, és kinyitja a szívünket. 2. Szerelemben és háborúban mindent szabad Jobb, ha nem ennek megfelelően viselkedünk: ahogy a háborúban sem szabad mindent, úgy a szerelemben is számos határ, korlát van. Egy kapcsolat felelősségteljes hozzáállást kíván, ha nem vesszük figyelembe a másik érzéseit, csak a saját céljainkat tartjuk szem előtt, akkor nem is beszélhetünk igazi szeretetről... Még a vágyakozás sem jogosít fel senkit az aljas vagy csalárd viselkedésre, tehát inkább felejtse el ezt a mondást! 3. A férfihoz a gyomrán át vezet az út Teljesen igaz, épp ezért könnyedén elcsábíthatja a kiszemeltjét, ha egy finom vacsorával meggyőzi a háziasszonyi képességeiről. És ha a férfi hívja meg vacsorázni önt? Nos, nem mindegy, hová invitálja, rengeteget elárul róla, hogy milyen helyszínt választ a romantikus estéhez. Ha gyorsétterembe viszi, valószínűleg csak futó Stílusosabb étteremben kalandnak tekinti a kapcsolatukat. Az már stílusosabb, ha étteremben foglal asztalt, a leginkább becsülendő mégis az, ha saját kezűleg szeretne főzni önnek valami ínycsiklandó finomságot. Ha ez utóbbi történik, ne csodálkozzon a gesztuson, hanem örüljön neki! Ezzel ugyanis azt bizonyítja: hajlandó rengeteg időt és energiát szánni arra, hogy örömet szerezzen önnek. Az oldal fotói: Shutterstock Nem megy az alvás a gyereknek éjszaka FÉLELEM A 2-3 éves gyerekeknél teljesen normális jelenség a szeparációs félelem megjelenése, ilyenkor pedig sokan félnek éjszaka, és erre hivatkozva rendszeresen bekéredzkednek a szülők ágyába. Ez egy idő után megöli a párok közötti intimitást, ezért érthető a szülők tiltakozása és vágya a helyzet megváltoztatására. Szakemberhez akkor forduljunk, ha tartós a szorongás A gyerekek alvási helyét a szülőknek kell eldönteniük, és érdemes ebben következetesnek maradniuk. Gyakran a rendszeresség és az esti rituálék betartása, a halvány fény, a nyitott ajtó is elég ahhoz, hogy a gyermek megnyugodjon és jól aludjon. Lefekvés előtt mindig szellőztessenek ki - a 18-20 fok bőven elég -, és csak olyasmiről meséljenek a lurkónak, illetve kizárólag olyasmiről beszélgessen vele, amiről nyugodtan álmodhat. Ha a gyerek már meg tudja fogalmazni a félelme okát, akkor napközben próbálják meg kibeszélni, vagy teremtsenek rá lehetőséget, hogy „kijátszhassa magából”. Ha viszont a szorongás tartós és látszólag oktalan, forduljanak szakemberhez! MW Ha zárkózottá válik a kamasz A szülőnek meg kell találni az okát, miért visszahúzódó a gyermeke Keresse az újságárusoknál! HIRDETÉS "^Advent Gyermekkori elhízást okoz az édes jutalom ATTITŰD A gyerekek nemcsak azért ehetnek túl sok édességet, mert ösztönösen vonzódnak az édes ízhez, hanem azért is, mert rossz viselkedésmintát sajátítanak el - ez pedig a szülők és nagyszülők felelőssége. Ilyen lehet az, ha az ételt jutalmazásra használják, például csoki jár egy jó jegyért, vagy sütemény, ha rendet rak a szobájában. Míg a jó tanulás és a rendrakás a korosztályának megfelelő, mindenféle jutalom nélkül végzett feladat kéne hogy legyen, addig az evés egy biológiai folyamat. Az ügyességet, segítséget természetesen lehet dicsérni vagy jutalmazni, de ha a jutalom étel, az rossz automatizmusokat alakít ki, és a sok édesség köny- nyen elhízáshoz vezethet. MW Rossz viselkedésminta rögzülhet » vagy már kisgyerekként is visszahúzódó volt? Visszavezethető rossz tapasztalatra a társasági helyzetek- . ben tanúsított félszegsége? Meg kell találniuk, minek következtében vált ennyire visszahúzó- dóvá, milyen félelmekkel küszködik. Ha közösen nem sikerül feltárniuk a valódi okot, ajánlatos szakember segítségét kérni, mielőtt ezek a sémák rögzülnének és komolyabb problémák is felmerülnének. Csoportterápiában megtanulhatná legyőzni a társasági szorongását, és újra képessé válna bízni másokban. Az öntudatos és közösségi viselkedést fejlesztő tréningek, például az úgynevezett kognitív terápia hasznos lehet a zárkózott- j ság kezelésében. MW VISSZAHÚZÓDÁS A kamaszod viselkedése sokszor adja fel í leckét a szülőknek, előfordu például, hogy az addig cser fes kisgyerek hirtelen teljeser magába fordul, képtelen elen gedni magát, nem keresi má sok társaságát, és gátlásossá ga miatt nem tud kapcsolata kát teremteni, nem mer köze ledni a kortársaihoz. A tinédzserek elkerülő vi selkedését gátoltság, intro verzió és szorongás jellem zi. Beszélgessen vele sokat próbáljanak meg együtt rá jönni, hogy miért csökkeni az önbecsülése, milyen ese mény váltotta ki a visszauta sítás iránti túlérzékenysé gét? Kamaszkora kezdetér vált ennyire bizalmatlanná
