Heves Megyei Hírlap, 2016. november (27. évfolyam, 257-281. szám)
2016-11-28 / 279. szám
2016. NOVEMBER 28., HÉTFŐ CSALÁD 11 Válás után egy új családban is teljes lehet a boldogság Ne legyen gonosz mostoha! Válás után egy kisgyereknek - még ha nem is mutatja ki - sok időre van szüksége, hogy kiheverje a veszteséget Ha a válás után a szülők új életet kezdenek, és egy új pár mellett új családot alapítanak, oda kell figyelni arra, hogy a gyerekek ne sérüljenek. Lássuk, hogyan csökkenthetők a konfliktusok! Mediaworks/Fanny kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu A VÁLTOZÁS TERHE A válás után a gyereknek sok figyelemre és időre van szüksége, hogy feldolgozza a traumát, amit még akkor is veszteségként él meg, ha a szülők barátságban maradnak, és továbbra is mindketten sokat foglalkoznak vele. Minden apró változás megviseli a családtagokat, főleg a gyereket, aki gyakorlatilag tehetetlen a szülők döntéseivel szemben. Az anya és az apa külön élnek, és egyikük csak vendégségbe jön, vagy azért, hogy néhány órára elvigye a gyereket. A család egysége, amely ^ eddig a védelmező, biztonságos közeget jelentette, felbomlik, és a válás után egészen új, hiányos formát vesz fel. I s feladata*. hogyan közeledjen1. Sose legyen er0*^ . kört de ta 2. Találja pintattal es a gy t a gyerekke' sze 3. Ne támasszon e^tekinti családtagnak, hpn mivel ő meg fegyelmezést 4. Tegye ledeto ’ érzéseit, es , ,.A,^t^áeat. BETOLAKODÓ A CSALÁDBAN? Ha a szülők új életet kezdenek egy másik kapcsolatban, az újabb változás ismét traumaként érinti a gyereket. Már nem irányul rá annyi ! figyelem, mint azelőtt, éppen ezért mellőzve érezheti magát. A helyzet az új társnak is ko- f moly lelki megterhelést jelent, különösen, ha nehezen tud barátságos kapcsolatot kialakítani a választottja gyermekével. Az alkalmazkodás nehézségei HOGYAN SEGÍTSÜNK AGYEREKNEK? 1. Mindig a felnőtt kezdje az alkalmazkodást, hiszen ő az, aki - élettapasztalatánál fogva - valószínűleg már ismeri ennek a technikáját. 2. Maradjon a gyermek a figyelem középpontjában! 3. Az új partner kerülje a rivalizálást a gyermekkel! 4. Ne várja el, hogy a gyerek és a mostoha azonnal barátságot kössön, hiszen meg kell szokniuk egymás egyéniségét! 5. Ne erőltesse az elfogadást! Várja ki, amíg a gyerek nyit az új családtag felé, ne sürgesse! 6. Ne borítsa fel agyerek szokásait, és ne korlátozza, azaz maradjon meg a korábbi élettere és szobája! 7. A gyereknek legyen lehetősége arra, hogy kettesben maradjon a szülővel, beszélgethessen vele, odabújhasson hozzá. 8. Engedje meg, hogy a gyerek kifejezze az érzéseit vagy indulatait, és legyen idő arra, hogy ezt közösen megbeszéljék! 9. Az új párnak a gyermek elszakadt szülőjével is érdemes jó viszonyt kialakítania. HÍREK Legyen zöld az advent! KÖRNYEZETVÉDELEM Sze retné úgy várni az ünnepet, hogy ne csak hangulatos, de természetbarát is legyen ez az időszak? A GreenDepen- dent Egyesület „zöld” adventi naptára segít ebben! A www.kislabnyom.hu honlapon található tippgyűjte- mény segít megosztani azt, amink van, egyszerűsíteni az életünket, személyessé és mégis kacatmentessé tenni a dekorációt, saját kézzel készülő ajándékokat gyártani, finom ételeket főzni, környezetbarát módon pihenni és kikapcsolódni - az év végére pedig jár néhány klímabarát fogadalom-tipp is. MW MNB-videótolmács hallássérülteknek ÜGYFÉLSZOLGÁLAT Decem bér 1-jétől a Magyar Nemzeti Bank videótolmács-szolgálta- tást vezet be személyes ügyfélszolgálatán a hallássérült ügyfelek egyenlő esélyeinek megteremtésére. A személyes tolmácsszolgáltatáshoz képest ennek előnye, hogy előzetes időpontfoglalás nélkül, azonnal hívható jelnyelvi tolmácsok segítik a kommunikáció akadálymentesítését. A jelnyelvet nem ismerő hallássérült ügyfelek számára írásban nyújt segítséget a szolgáltatás. Elindul az ingyenesen hívható zöld szám is, ezentúl a 06-80/203-776-ot kell tárcsázniuk az érdeklődőknek. MW Higgyünk benne, megőrizhető a szerelem A jó házasság titkai KUTATÁSOK Arról, hogy hogyan őrizhető meg a szerelem, hogyan élhetünk évtizedekig boldog házasságban és mik a tartós párkapcsolat előnyei, rengeteg kutatás készült már. íme néhány megállapítás közülük. A TUDÓSOK SZERINT: • napi négy ölelés segít megőrizni a bizalmat, a biztonságot • a jó házasság alappillérei: azonos szexuális étvágy, hűség, beszélgetések, közös kassza • tovább tart a házasság, ha a felek gyereke(ke)t is vállalnak • házasságban élő nők köny- nyebben esnek teherbe • havonta hét estét ajánlott kettesben, a gyerekek nélkül, romantikus programokkal eltölteni • a boldog házasságban élő emberek gyorsabban gyógyulnak, és még a súlyos betegségek vagy műtétek után is valószínűbb a felépülésük • egy kis házastársi veszekedés még jót is tesz: akik nem fojtják el a konfliktusokat, tovább élnek • akik szélesen mosolyognak a tinédzserkori fotóikon, valószínűleg nem fognak elválni • hasonló a hasonlónak örül. MW Jóban-rosszban együtt Hogyan válasszunk sportot a gyereknek? Első az örömszerzés SZEMPONTOK A gyerekeknek szükségük van rendszeres sporttevékenységre, a megfelelő sportág kiválasztása azonban nehézséget okozhat. Ha a csemeténk még nem tudja eldönteni, mihez is lenne kedve, a szülők feladata, hogy a tulajdonságait, az érdeklődési körét és az egészségügyi szükségleteit figyelembe véve segítsenek neki választani. Természetesen a fizikai adottság is mérvadó. Mind a csapatjátékoknak, mind az egyéni sportoknak nagy előnye, hogy szabályokon alapulnak, figyelemre és kitartásra szoktatnak. A csapatjátéknál az együttműködésen és a kapcsolatteremtésen, míg az egyénileg végzett sportoknál saját magunk felfedezésén van a hangsúly. De vajon milyen mozgás mit fejleszt? A labdarúgás és a kosárlabda a motoros, az intellektuális és az érzelmi fejlődésre hat, és javítja a koordinációs készséget. A torna a testtudatosságot növeli, az úszás jótékony hatással van a kooordinációs érzékre, és növeli a tüdő kapacitását. A tenisz összpontosításra és gyors reagálásra nevel, a korcsolyázástól, illetve a tánctól pedig kecsesebbé válik a mozgás és egyenesebbé a tartás. A legfontosabb szempont azonban, hogy a gyermek örömét lelje az edzésekben, és a sport ne hátráltassa a tanulásban! MW HIRDETÉS téli szórakozásamagyaly rpólyák ■■%/* és oktatás i felszeretésre kiegészítői súcsok Tyítw kerül? Több mint félmillió magyar nézi izgatottan a hójelentéseket évről évre, hogy aká itthon, az egyre fejlettebb síterepeken, akár valamelyik szomszédos országban hódoljon kedvenc sportjának. A Nemzeti Sport tartalmas, látványos magazinja a síelés szerelmeseinek szól. Tippek, ötletek, grafikák, hasznos információk, háttéranyagok . kezdőkés újrakezdők számára! f m Keresse az újságárusoknál! <3
