Heves Megyei Hírlap, 2016. április (27. évfolyam, 76-101. szám)
2016-04-25 / 96. szám
12 SZOLGÁLTATÁS 2016. ÁPRILIS 25., HÉTFŐ HOLDKELTE 22.49 HOLDNYUGTA 7.43 MÁRK napja MÁRK. A Márkus rövidüléséből keletkezett, vagy német utónévből rövidült. Előző esetben jelentése Mars hadistennek szentelt, utóbbinál a határőrvidék védőjét jelöli. Márk napjának jellegzetes népszokása a búzaszentelés. Az 1990-es években hirtelen nőtt meg a népszerűsége, igen gyakori volt, a 2000-es években a 9-17. leggyakoribb férfinév. EGYÉB NÉVNAPOK: Ajnácska, Ányos, Ervin, Ivó, Izmáéi, Márkus. Egyházi ünnepek A KATOLIKUS naptárban Szent Márk evangélista emléknapja. A református és az evangélikus naptárban Márk, Márkó, Márkus napja. A zsidó naptárban niszán hónap 17. napja. NAPI IGÉK. Katolikus: lPét 5,5b-14. Zsolt 88. Mk 16,1520. Református: Jel 14,1-13. 5Móz 22,13-23,1. Evangélikus: Péld 8,23-32. lKor 3,9-17. Ezen a napon történt 1599-BEN Huntingdonban megszületett Oliver Cromwell angol államférfi és hadvezér. 1917-BEN megszületett Ella Fitzgerald amerikai dzsessz- énekesnő. 1938-BAN Bíró László József bejelentette első golyóstoll-sza- badalmát Töltőtoll néven. Két szabadalmat is bejegyeztetett Magyarországon a folyanja- tosan fejlesztett toll-találmá- nyaira, a gyártáshoz folytatott kísérleteket azonban már külföldön végezte. Párizson keresztül Argentínába vezetett az útja, és használható, ma is ismert golyóstollára is itt kapott szabadalmat 1943-ban. 1940-BEN megszületett A1 Paci- nő amerikai színész. Forrás: ezenanapon.hu (D 5,7,9,11,12,14 Jokerszám: 675888 jöÖOO OOOGÖO nem volt 44 265 910 forint OÖOO /°\ r°\ /“H d~\ 867 925 forint 161755 forint QOO GGGG 12 840 forint 5035 forint d~\ ,'r\ GGG 1165 forint 1235 forint Következő hétre Következő hétre átvitt: 177 átvitt: 60 millió forint millió forint Joker: nem volt Következő hétre átvitt: 40 millió forint A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 8 1 5 2 3 9 7 6 4 6 9 2 8 4 7 5 3 1 4 3 7 1 5 6 9 8 2 7 6 4 3 2 8 1 5 9 1 2 8 5 9 4 6 7 3 9 5 3 6 7 1 2 4 8 3 7 1 4 6 2 8 9 5 2 4 6 9 8 5 3 1 7 5 8 9 7 1 3 4 2 6 Napi két-három grammra van szükségünk rr r r Főzés: sózzunk vagy ne sózzunk? ómi segítünk® mediaworks.hu * 06-80/922-016 \ hétfő-péntek: / \. 3-12óráig «aK * Igencsak megoszlanak a vélemények a só megfelelő mértékű fogyasztásáról, mert a megvonásáról legalább any- nyit hallani, mint amennyit arról beszélnek, hogy milyen fontos az emberi szervezet számára. Ráadásul a kereskedelemben kapható sokféle só csak bonyolítja a megfelelő megtalálását. Alapjában véve szükség van a sóra, de használatával kapcsolatban az egészségmegőrzés és a diéta kapcsán is temérdek nézet és vélemény kering a köztudatban. A magas vérnyomás, a szívritmuszavarok, keringési rendellenességek, az ödéma, a püffedt test, vizes lábak a só túladagolását jelzik, míg hiánya szédülést, izomgyengeséget, görcsöket okozhat. Az egészséges emberi szervezetnek napi 2-3 grammra van szüksége belőle, az átlag- fogyasztás azonban ennek sokszorosa, gyakran 15-20 gramm is lehet. Sajnos, hozzá vagyunk szokva a sós ízekhez, ezért a különböző élelmiszerek sótartalma is igen magas. Az előre gyártott ételek már eleve sóval készülnek, a tartósításhoz is nagyon sok sót használnak, így a savanyúságokon, a különböző hentes- és füstölt árukon keresztül észrevétlenül is magunkhoz vesszük. A szervezet számára szükséges mennyiség szinte már az alap élelmiszeZöldfűszerekkel már Hl lényegesen kevesebb só használata mellett Is H kiemelhető az ételek íze rek sótartalmából összeadódik, így az ízesítéshez már csak nagyon kevés kellene belőle, de a sbtlan ételeket nehezen fogadjuk el, vagyis valamennyi sót így is használnunk kell. Pedig mint ahogy szinte észrevétlenül, napról napra szokunk rá az egyre erőteljesebb sóbevitelre, ugyanúgy az egyre kevesebb sóhoz is hozzászoknánk, ha lépésről lépésre csökkentenénk belőle az adagot. Ha magunk készítjük az ételeinket, a főzés során ízlés szerint sózhatunk, de zöldfűszerekkel már lényegesen kevesebb só használata mellett is kiemelhető az ételek íze. A kereskedelemben többféle sótípus kapható (kóser, tengeri, szürke, jódozott, indiai fekete, hawaii, füstölt tengeri, Himalája, parajdi stb.), melyek az eredet, szemcsefinomság, tisztaság, adalékanyagok tekintetében különbözhetnek egymástól, de a nátriumtartalmuk a hagyományos étkezési sóéval közel azonos. Az előre összeállított fűszerkeverékek - helyettük az ízesítéshez használjunk hagyományos friss vagy szárított zöldfűszereket - is sok rejtett sót tartalmaznak, de a petrezselyem, zeller, csalán, lestyán, bazsalikom, snidling, majoránna és tengeri só 10:1 arányú darált keverékével mi is egészséges, úgynevezett zöld sót készíthetünk a konyhánkban. Bagdiné Sebestény Éva A sajat jogú nyugdíj mellett nem jár táppénz Csecsemő A csecsemőgondozási díj mikortól jár? A szülő nő dönti el, hogy mikortól kéri az ellátást. A csecsemőgondozási díj legkorábban a szülés várható időpontja előtt 28 nappal állapítható meg. A szülés várható időpontját megelőző 28 nap bármelyike lehet a csecsemőgondozási díjra való jogosultság kezdő napja, de legkésőbb a gyermek születésének napja. oep.hu Aki nyugdíj mellett dolgozik, tartós betegség esetén részesülhet táppénzben? Jár neki szabadság, béren kívüli juttatás? - kérdezte egy előfizetőnk rovatunk nyolcvanas, ingyenesen hívható számán. Mint mondta, nem lát tisztán ebben a kérdésben, eltérő válaszokat kapott, ezért fordult rovatunkhoz. A vonatkozó jogszabály értelmében nyugdíj mellett munkaviszonyban történő foglalkoztatás esetén a munka törvény- könyvéről szóló 2012. évi I. törvény (Mt.) 126. § (1) bekezdésében szabályozott évi 15 munkanap betegszabadság a munka- vállalót a betegség miatti keresőképtelenség okán megilleti. A kötelező egészségbiztosítás ellátásairól szóló 1997. éviLXXXI- II. törvény 47. § (2) bekezdés e) pontja alapján nem jár táppénz a saját jogú nyugdíj folyósításának időtartamára. Munkaviszony fennállása esetén az Mt. alapján a szabadság megilleti a munkavállalót. Az Mt. a béren kívüli juttatások esetében jogszabályi rendelkezést nem tartalmaz, így azok rendszerének, feltételeinek megállapítása a munkáltató döntési jogkörébe tartozik, az egyenlő bánásmód követelményeinek betartása mellett. Nemzetgazdasági Minisztérium SUDOKU SKANDINÁV REJTVÉNY GANÉJ NEM EBBE POTYOGJ JUHÁSZ GYULA VERSE BŰBÁJOS BARNA BŐRŰ NÉP NŐI ÉNEKHANG APA 1* ▼ SKANDINÁV MŰ ► ▼ ▼ ÉLŐ. ÉLÉNK MEGTÁRGYAL ► ▼ AGYBA- FŐBE VER I* NEM IS AZT ► ÉNEKES (GYÖRGY) MADRIDI NAPILAP ► NŐI MELL ► ▼ OTTOKÁR VÁLTOZAT FELTÉVE NEM AZZÁ l GENNYES ANGOL FIÚNÉV ▼ LEVITT A HANG SZÉKRÉNY ANNAK ELŐTTE ▼ JUTTAT, OSZT L ▼ ÉS, LATINUL ► EDZÉSBEN VAN! ► ÖNTET ► HOROSZKÓP ® KOS (03. 21.-04. 20.). Most kellene tisztáznia az anyagi problémákat a kedvesével, közösen gyorsabban találnak megoldást a nehéz kérdésekre. Ha ön egyedülálló, akkor a mai * napon találhat valakit, aki illik önhöz. © BIKA (04.21. - 05. 20.). Ma megoldást találhat az anyagi problémáira, remek ötletei lehetnek az üzleti ügyekkel kapcsolatban is. Fontos dologról szerezhet tudomást, ez hosszú távon sok pénzt hoz önnek. © IKREK (05. 21.-06. 21.). A Vénusz jól kapcsolódik a Szaturnuszhoz, ez önre is kedvezően hat. Pontosan tudja, hogy mit akar, és ezt világosan ki is tudja fejezni. Hosszú távú siker felé teszi meg ma az első lépést. © RÁK (06. 22. - 07.22.). Ön nagyon érzékeny ember, és megérzi a dolgok mögött a mélyebb értelmet, és ma még erősebb az intuíciója, mint egyébként. Ha bármire kíváncsi, kérdezzen utána a dolgoknak. © OROSZLÁN (07. 23.-08. 22.). Sokkal precízebbnek, megbízhatóbbnak kell lennie, mert a hét első napján könnyelmű hibákat véthet a munkájában. A Vénusz jól kapcsolódik az Oroszlán jegyéhez, ez kalandvágy óvá teszi önt. © SZŰZ (08. 23.-09. 22.). A Hold együtt áll a Marssal a Nyilas jegyében. Jól halad a feladataival, a mai nap örömtelinek és izgalmasnak ígérkezik. A szerencse is ön mellé szegődik, váratlanul jó hírt kaphat! © MÉRLEG (09.23. - 10. 22.). A Vénusz jól kapcsolódik a Szaturnuszhoz, a Hold a Nyilas jegyében áll. Most újult erővel vetheti bele magát a feladatokba. Használja arra a lendületét, hogy rendezi az eddig halogatott ügyeit. © SKORPIÓ (10.23.- 11. 22.). A Mars együttáll a Jupiterrel, ez nagyon kedvező önnek. Most elég erős lesz, hogy egy vitában mindenkit meggyőzzön az elképzelései helyességéről. A főnökei is elismerik a tudását. © NYILAS (11.23. - 12. 21.). Egyedül szeretné befejezni a feladatait, és a babérokat sem kívánja megosztani senkivel. Ám legyen óvatos, ami egyszer sikerült, nem biztos, hogy máskor is beválik. © BAK (12. 22. - 01. 20.). Ma minden jól sikerül, a feladataival is gyorsan halad, mert a Vénusz jó fényszögben áll a Szaturnusszal. Beszélgessen a munkatársaival, szakítson erre időt, bármennyire elfoglalt is. © VÍZÖNTŐ (01.21.-02.18.). A Vénusz jól kapcsolódik a Szaturnuszhoz. Ma sikerül egy problémát végérvényesen megoldania. Találkozzon a barátaival, foglalkozzon egy kicsit azokkal, akiket mostanában elhanyagolt. © HALAK (02.19. -03. 20.). A Hold a Nyilas jegyében áll, együtt a Marssal. Ma semmi sem zavarja a munkában, nyugodt, békés napra számíthat. Ma kellene elintéznie azt az ügyet, amelyet már régóta halogat! J f t * «
