Heves Megyei Hírlap, 2016. február (27. évfolyam, 26-50. szám)
2016-02-27 / 49. szám
14 CSALÁDI KINCSESTÁR 2016. FEBRUÁR 27., SZOMBAT [MrfDÖCSD1 ©D^a áo] SE [^ODifl^7 ©ÖDpfgSö© Szenvedélyük a dal 2016 a család éve. Egerben olyan családra bukkantunk, amelynek tagjaira méltán lehetnek büszkék nemcsak a városban, a megyében, de az egész országban is. Jó hírünket viszik a világba. Barta Katalin katalin.barta@mediaworks.hu Egy hete érkezett haza Litvániából az egri Family Singers családi énekegyüttes. A Musica Religiosa 2016 Nemzetközi Kórusversenyen szinte minden kategóriában arattak. Az együttes művészeti vezetőjével, Tóth Vilmossal hazatértük után egy nappal telefonon egyeztetünk, mikor hozhatnánk össze egy randevút. Időt kér, hogy minden családtaggal megállapodhasson az alkalmas időpontról. Lássuk be, ez nem egyszerű feladat, hiszen a Family Singers együttest alkotó Tóth és és Sipos család gyermektagjai a város - sőt az ország - különböző oktatási intézményeiben tanulnak, a szülők szintén más-más munkahelyen dolgoznak, s a csapatot leginkább inspiráló és segítő két nagymamának is természetesen ott a helye a beszélgetésen. Végül sikerrel jár a toborzás, így csütörtök délután körülülhetjük az asztalt és kezdődhet az ismerkedés. A bemutatkozást Vilmos könnyíti meg. Azt mondja, egyszerű az azonosítás: a Sipos család gyermekei göndör hajúak, a Tóth família leszármazottai- nak egyenes szálú frizurájuk van. Nevetünk, de ez tényleg így van. Kezdjük tehát a nagyikkal: Vermes Imrénével és Tóth Vil- mosnéval, akik fiatalabb korukban mindketten jó nevű kórusokban énekeltek. A gyermekeik is innen hozták a zene és a közös éneklés szeretetét. Az anyukák közül Tóthné Vermes Zita az EKF gyakorló iskolájában tanítónő, Siposné Vermes Blanka pedig a Dobó István Gimnáziumban biolóŐrzik Kodály örökségét Tóth Vilmos: - Céljunk az, hogy a zene és ének csodáját, aminek oly sokat köszönhetünk, továbbadhassuk másoknak is. Arra törekszünk, hogy egyre igényesebb és szebb műveket egyre emelkedő színvonalon mutassunk be. Kiemelt küldetésünknek tartjuk, hogy Kodály Zoltán szellemi örökségének és zenepedagógiai koncepciójának megőrzéséhez, giát és kémiát tanít. Az egyik édesapa Tóth Vilmos (a csapat művészeti vezetője és menedzsere is egyben) civilben építészmérnök, műemlékvédelmi szakmérnök, a másik apuka, Sipos Ferenc pedig kiemelt főnyomozóként dolgozik. A Tóth gyerekek (Marci, Eszter, Róza, Panna, Vilmos és Mária) magántanulók Eger különböző iskoláiban, amit megértéssel fogadnak az intézményekben, hiszen mindent bepótolnak, és ragyogó eredményeket érnek nemcsak zenei téren, hanem a legkülönbözőbb tantárgyi versenyeken is. A Sipos családból Merse és Máté van jelen, mivel nővérük, Réka Budapesten tanul az orvosi egyetemen, míg Ferenc a Kecskeméti Zeneművészeti Szakközépiskolában folytatja tanulmányait. Ők tehát igazoltan vannak távol, csakúgy mint Sipos apuka is, aki nem tudott eljönni munkahelyéről. Ha eddig tudtak követni, akkor innentől kezdve azt is megtudhatják, hogy miként jött létre 2013-ban a nemzetközi viszonylatban is páratlan családi formáció. A családtagoktól megtudjuk, hogy a gyerekek születésétől kezdve a hétköznapok természetes kísérő- j e volt az ottho oktatásához, terjesztéséhez hozzájáruljunk, Magyarországon és világszerte bemutassuk, népszerűsítsük. Műsorainkat a cappella, hangszeres kíséret és zenei alap nélkül adjuk elő. Repertoárunk folyamatosan bővül: klasszikus kórusművek minden korszakból, népzenei, musical és könnyűzenei feldolgozások. Gyakran készítünk saját átiratokat is. ni együtt éneklés, muzsikálás. Három évvel ezelőtt egy áprilisi napon kezdtek együtt „dolgozni” és május végén kaptak felkérést az első nyilvános szereplésre egy tehetséggondozással kapcsolatos konferencián, ahol nagy sikert arattak. Július elején értesültek a Budapesten rendezendő A Muzsika Hídja nevű nemzetközi kórusversenyről. Vettek egy nagy levegőt, telefonáltak a szervezőknek. Három hét felkészüléssel arany diplomát nyertek! Innentől kezdve szinte észrevétlenül alakultak a dolgok. Jöttek a felkérések, a közös próbák, és az egymást követő sikeres fellépések. Tavaly egy hajszál választotta el őket, hogy kijussanak Londonba a King Singers együttes bentlakásos szakmai kurzusára. Már a támogatók is színre léptek, azonban kifutottak az időből. Az egy héttel ezelőtti litván siker azonban sok mindenért kárpótolta őket. A fényes siker megerősítette őket abban, hogy jó úton járnak. Ezt egyébként igazolják a világ minden pontjáról érkező meghívások is. Szeretettel várják őket Európa számos országába, Szingapúrba, Argentínába, ma este épp Máltáról kaptak meghívást, ezek azonban olyan távolságok, amelyek leküzdéséhez komoly szponzorok is kellenének. Ettől függetlenül idén sem fognak unatkozni. Torunban már szinte biztosan ott lesznek egy rangos zenei eseményen, áprilisban pedig Erdélyben, Szovátán várják őket nagy szeretettel. Nyáron a Szocsiban megrendezendő kórusolimpiára hivatalosak. Természetesen egy-egy közös út megszervezése is meglehetősen nagy kihívás, de ehhez lassacskán hozzászoknak. A heti rendszeres próbák legalább ilyen koordinációt igényelnek, hiszen tekintettel kell lenni minden egyes családtag egyéb elfoglaltságára is. Bárhogy is van, a Family Singers csillaga emelkedőben van. Ha ezt a város és a kultúrát pártoló támogató intézmények, szervezetek, vállalkozások is felismerik, óriási lehetőségek nyílhatnak meg az együttes előtt. Bízunk abban: egyre többen gondolják úgy, hogy ilyen esélyt nem engedhet el Eger. Ha öregbíteni szeretnénk a megye- székhely hírnevét a világban, odaállunk a tehetséges együttes mellé valamennyien. Mi ezzel a riporttal jelezzük: nagyon büszkék vagyunk rájuk! Alig győzték átvenni az elismeréseket a Musica Religiosa 2016 Nemzetközi kórusversenyen a közönségdíj mellé két ezüst diploma (arany diplomát egyet sem adott ki a szigorú zsűri), a nagydíjverseny győztesének diplomáját és serlegét és előadói különdíjat vehettek át. Az egyik ezüst diplomát az énekegyüttes, míg a másikat a spirituálé kategóriában nyerték el. Aranyat egyik kategóriában sem adott ki a zsűri. Különdí- jukat a legjobb szakrális versenyműsor előadásáért vehették át és megnyerték a nagy- díjversenyt is. Ritka pillanat, amikor |- három családtag híján - I együtt a remek kis csapat, ] ja Family Singers Énekegyüttes Űrkutatási mérnök lesz segítő intézménybe jár rendszeresen. Te is szeretnél a Hét lánya lenni? Ha már elmúltál 16 éves, akkor jelentkezz néhány soros, fényképes bemutatkozással a heol@heol.hu e-mail-cimen! A HÉT KÉRDÉSE Hogyan böjtöljünk hatékonyan? A húshagyó ked- del véget érő farsangi mulatságok után megkezdődött a hús- vétig tartó böjti időszak. Idén ez az időszak február 10-től március 26-ig tart. Olvasóink az iránt érdeklődnek, hogy lehet úgy betartani a böjtöt, hogy a szervezet ne szenvedjen semmiben hiányt. A dietetikusok szerint a böjtölés egyáltalán nem lemondás, sőt segít áttérni egy egészségesebb és fenntarthatóbb étrendre. A több évszázadon át élő szigorú böjti szabályok - késő délutánig nem ettek semmit, és utána sem fogyasztottak húst, tejterméket, tojást - mára sokat enyhültek, de ma is javasolt a tartózkodás a húsfogyasztástól. Akkor sem kell hiánytünetektől tartanunk, ha a böjtöt szigorúan betartva, negyven napra lemondunk a húsról, ugyanis többségünk (kiemelkedően a középosztály és a városlakók) nap mint nap túlzottan sok állati fehérjét fogyaszt. A negyven napos böjt alkalmat ad a megtisztulásra, szokásaink átértékelésére, a lemondásra. Fehérjét többféle forrásból is nyerhetünk. Az izmok, kötőszövetek, csontok és a haj építésében szerepet játszó fehérjékben gazdag húsok helyett érdemes kipróbálnunk a borsót, babot, lencsét. Kalciumra, vasra, enzimekre is szüksége van szervezetünknek. A dió, mogyoró is remek fehérjeforrás, és mindkettő gazdag a csontok, fogak épségéért, az izomösszehúzódásért felelős kalciumban is, akárcsak a szezámmag vagy a mák. A kalciumforrásként számon tartott tej, tejtermékek helyett színesebbé tehetjük velük étrendünket - és nem csak böjt idején. A rizs-, szója-, dió-, mandulatej vagy zabpehelyből nyert tej pedig pontosan annyi kalciumot tartalmaz, mint a tehéntej. Negyven napos húsmegvonás esetén azonban még nem kell attól tartanunk, hogy vas- és egyéb fontos tápanyagkészletünk jelentősen megcsappan a táplálkozással foglalkozó dietetikusok szakemberek szerint. A jó egészséghez mindemellett sok és sokféle enzimre van szüksége a szervezetnek. Enzimeket csak élő, nyers zöldségből, gyümölcsből tud előállítani szervezetünk. A nyersen fagyasztott zöldég-gyümölcsben ugyan több vitamin, ásványi anyag marad, mint a főttben, enzimek azonban már nincsenek a fagyasztott vagy sütött-fő- zött ételeinkben. Ezért is együnk több zöldséget, gyümölcsöt nyersen. Például nagyböjt idején egy almás-diós nyers céklasaláta remek választás. (Forrás: fna.hu) S t Á l 1
