Heves Megyei Hírlap, 2016. január (27. évfolyam, 1-25. szám)
2016-01-04 / 2. szám
2016. JANUÁR 4., HÉTFŐ CSALÁD 11 Támogatja az immunrendszert, fejleszti az agyműködést, csillapítja a fájdalmat Használja az érintések erejét! Az érintés gyógyítja a testet és a lelket, és kutatások szerint napi 15 ölelés segít megőrizni az egészséget. Lássuk, miért fontos még a testi kontaktus! Mediaworks / test&lélek kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu TESTKONTAKTUS Sokat elárul az érintés jelentőségéről, hogy az összes érzékszerv közül a tapintás alakul ki a legkorábban, ráadásul egyszerre fejlődik ki az idegrendszerrel. A bőr ezután folyamatosan érzékel: kezdetben a magzatvíz súrlódását, majd amikor a baba mozgás közben hozzáér az anyához, a méh érintését. Fejleszti az agyat A csecsemők számára létfontosságú a testkontaktus. Az anya bőrénél nincs jobb inkubátor: szükség estén hűti, máskor melegíti a gyermeket. A kórházakban megfigyelték, hogy hamarabb megy le a láza azoknak a kicsiknek, akik az anyjuk ölében lábadoznak. Az izgatott baba megnyugszik, ha a szülő lélegzetvételét hallja, s ő is el tudja lazítani a mamáját: szoptatás közben a női testben nyugtató hormonok szabadulnak fel. A ringatott, karban tartott, hordozott gyerekek egyensúlyi rendszerét folyamatos ingerek érik, emiatt okosabbak lesznek a társaiknál. Gyógyító simogatás Külön tudományág foglalkozik az érintés gyógyító hatásával. A haptonómiát Frans Veldman holland flzioterapeuta dolgozta ki. A kezeléseknél a szakember érintéssel és simogatással kapcsolatot teremt a pácienssel, ezzel gyógyít, megerősíti a másikat a létezésében. A módszert leggyakrabban a pszichoterápiában, a várandósgondozás során és a haldoklók ápolásának részeként alkalmazzák.- Már a hetvenes években kimutatták, hogy az egyensúlyi rendszert érő ingerek jó hatással vannak az agyfejlődésre - magyarázza dr. Bagdy Emőke. - A hajdani parasztasszonyok tudhattak valamit, kiderült ugyanis, hogy valóban az oldalirányú ringatás, tehát a bölcső a legjobb a babának. Az idegrendszer és az agy szempontjából „koraszülöttek” vagyunk, csak 21 hónappal a fogantatás után érjük el a felnőtt agytérfogat 80 százalékát. Tehát a magzati agyfejlődés tulajdonképpen a méhen kívül fejeződik be. A testkontaktus és az anyai szívhang, mozgás, ringatás mind a méhen belüli életet mintázzák: ha ezek megvannak, optimálisan tud fejlődni a baba. Az érintés fokozza az agysejtek, például a kis- agyi Purkinje- és kosársejtek differenciálódását, aktiválja a testi érési folyamatokat. Ma az úgynevezett vitális kontaktuson alapuló nevelést tartjuk a legjobbnak az agy és az idegrendszer fejlődése szempontjából.- Vagyis az édesanya az első idő- szakbanmindigegy légtérben van a gyermekével, lehetőleg egymás közelében alszanak, napközben hordozza és igény szerint szoptatja. Legalább napi háromórányi testkontaktus nélkülözhetetlen ebben az időszakban. Az így felcseperedett gyermekek képesek megélni az ősbiztonságot, érzelmileg sokkal fejlettebbek lesznek, mint a társaik. Manipulativ érintés Az idő múlásával a gyerek egyre önállóbb lesz, de a testkontaktus ugyanolyan fontos marad. A simogatás, az ölelés hatására fájdalomcsillapító és kedélyjavító hormon, szerotonin és endorfin szabadul fel a szervezetben, ami hozzájárul a félelemérzet és a szorongás csökkenéséhez. Az orvosi beavatkozások, oltások is könnyebben elviselhetők, ha közben fogjuk a másik kezét, sőt, nemrég azt is bebizonyították, hogy megfelelő érintésekkel befolyásolni lehet akár idegen felnőtteket is.- Sokkal erősebb hatása van az érintésnek, mint a szavaknak, mert az agyunk ősibb részére, az érzelmi agyra hatnak - mondja Bagdy Emőke. - Egy érdekes kísérletben a kutatók egy teli pénztárcát helyeztek el egy telefonfülkében. A megtalálóhoz egy beavatott egyetemista ment oda, a tárcáját keresve. Csak azok adták visz- sza, akiknek a beszélgetés közben véletlenül megérintette a vállát. A felnőtteknek tehát szintén létszükséglet az ölelés, a simogatás, a csók, vagy akár a hátvakarás. „Fontos vagy” - ez az érintés üzenete, s általa a másik átélheti azt az ősbiztonságot, amit az édesanyja mellett tapasztalt meg. Lelkileg és fizikailag is sokkal egészségesebbek azok, akiknek rendszeresen részük van testkontaktusban a hozzájuk közel álló személyekkel. HIRDETÉS Állandó vizelési ingerrel kezdődik. Hogyan lehet megszabadulni a prosztata okozta gondoktól? Ne várjon a kivizsgálással az első tünetek jelentkezése után. A prosztata betegség megelőzésére és a tünetek enyhítésére mágneses terápiával is lehetőség van. Nem szükséges terápiára járni a kórházba. A BioTorus készülék egy kényelmes lehetőség, hogy otthona nyugalmában kezelje problémáját, olvasás vagy akár tévénézés közben. Magyarországon számos orvos és több ezer vásárló használja eredményesen a BioTorus LT100 készüléket. Kezdjen el újra normális, gondtalan, boldog életet élni, ahol nem kell a gyakori és bosszantó vizelési ingerrel foglalkozni vagy attól tartani, hogy végül még rosszabb lehet. nr in Próbálja ki a BioTorus-t kötelezettség nélkül, ingyen az otthona kényelmében. Látogasson el a www.orin.hu oldalra, a felső sávban keresse „Készülék ingyenesen“, töltse ki az űrlapot vagy hívja hétköznap 9 és 16 óra között a 0630 607 2193-as telefonszámot. A prosztatanagyob a nemi életet NE VÁRJA MEG MÍG TÚL KÉSŐ LESZ! Ha szeretne megszabadulni műtét nélkül a kellemetlenségektől, próbálja ki INGYEN a BioTorus LT100 készüléket Bonyolítja az életét a folyamatos WC keresés? Fél elindulni ismeretlen helyekre az állandó vizelési inger miatt? Nem akar busszal utazni, nehogy terhet jelentsen az utastársakra? Igen, az élet a prosztatanagyobbodással bonyolult és szociálisan korlátoz. A probléma minden második férfit érinthet 50 felett. A prosztata méretbeli elváltozása károsan befolyásolhatja a nemi életet. A kezdeti nehézség fájdalmakhoz vezethet, impotencia zavarokhoz, a nemi vágy csökkenéséhez, vizeletszivárgáshoz, ami pelenka használatra késztethet, vagy akár prosztata rákot okozhat. Gyakran a műtét az egyetlen kiút. Dr. Kondrák Mónika: „A BioTorus LT100 mágnes terápiás készüléket több hónapja használom a betegeimnél. A következőkben beszámolok az elért eredményekről:- A prosztata megnagyobbodási problémákkal, illetve vizelet visszatartási gondokkal kezelt betegeimnek állapota sokat javult, megszűntek a gyakori húgyúti fertőzések, amik a prosztata betegség velejárói. Az antibiotikumokat nagy mértékben tudták csökkenteni, ami minden esetben egy életminőség javulást eredményezett.” » l »
