Heves Megyei Hírlap, 2015. március (26. évfolyam, 51-76. szám)
2015-03-19 / 66. szám
2015. MÁRCIUS 19., CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG 9 Hogyan hat a szervezetre az elektroszmog? valóban veszélyes? Jobb, ha száműzzük a hálószobából az elektromos készülékeket Akár otthon vagyunk, akár a munkahelyünkön, körbevesznek minket az elektromágneses terek. Vajon igaz a híresztelés, hogy ezek káros hatással vannak ránk? Ha igen, hogyan védhetjük ki az ártalmakat? Mediaworks-összeállítás * • „A mobiltelefonok rákot okozhatnak”, figyelmeztetett 2011- ben az Egészségügyi Világ- szervezet (WHO). Később egy brit rákkutató intézet azt közölte: egyre valószínűbb, hogy a mobiltelefon használata nem kockázati tényező az agydaganat kialakulásában... Mi az igazság? Mennyire veszélyes az érzékszerveinkkel nem • észlelhető, úgynevezett elektroszmog? RÉSZE AZ ÉLETÜNKNEK Minden, aminek köze van az elektromossághoz, elektromos hullámokat bocsát ki magából, és elektromágneses mezőket hoz létre. Mindegy, hogy hajszárítóról vagy számítógépről van szó: amint bekapcsoljuk őket, elektroszmog termelődik. Ugyanilyen elektromágneses sugárzást bocsátanak ki a mobiltöltők, a rádiós ébresztőórák hálózati adapterei, a régebbi típusú bébiőrzők tápegységei, vagy éppen a falakban futó elektromos vezetékek. Legyen szó hajszárítóról vagy számítógépről: amint bekapcsoljuk őket, elektroszmog termelődik HOL A HATÁR?- Sajnos nem könnyű megmondani, milyen betegségekhez vezethet az elektroszmog - mondja Almásy Zsolt épületbiológus. - Kétféle álláspont létezik. Van egy hivatalos határértékszint: ettől felfelé számít károsnak az elektromos sugárzás. Ám ezt a szintet szerintem túl magasra tették. Az épületbiológia a természeti határértékeket veszi alapul. Nem a közvetlen hatásra összpontosít, mint a hivatalos nézőpontot képviselők, hanem figyelembe veszi a lehetséges hosz- szú távú következményeket. Magyarországon a hivatalos határérték elektromos terekre 5000 V/méter, ilyen magas érték azonban nem is fordulhat elő egy átlagos lakásban. Az épületbiológia 5 V/méternél húzza meg a határt. A fekhelyünk környezetében ne legyen ennél magasabb az elektroszmog értéke! OK NÉLKÜLI PANASZOK Szervezetünk reakciója az elektromos mezőkre azok erősségétől és a frekvenciától függ. Számos kutatás ellenére sem sikerült még egyértelműen eldönteni, vajon tényleg rákot okoz-e az elektroszmog. Az azonban tény, hogy az Egészségügyi Világszervezet a lehetséges rákkeltő kategóriába sorolta a mágneses tereket. Ezen túl az elektroszmog elősegítheti a hormonális problémák kialakulását, továbbá gyengítheti az immunrendszert. Néhány tanulmány rámutat: nagyfeszültségű vezetékek közelében lakóknál kimutathatóan nagyobb az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata.- A munkám során a leggyakrabban olyanokkal találkozom, akik hosszabb ideje és rendszeres alvásproblémákkal vagy migrénnel küzdenek, és reggelente gyakran ébrednek derékfájással - meséli Almásy Zsolt. - Általában már mindenféle gyógymódot kipróbáltak, és csak végső elkeseredésükben fordulnak hozzám, hogy mérjem meg az elektromos mezőket a lakásukban, házukban. Az értékek ismeretében végrehajtott változtatások után legtöbbjük esetében megszűntek a korábbi panaszok. MIT TEHETÜNK? Ma még kevesen tudják, hogy az elektroszmog mérhető. Akik pedig tisztában vannak ezzel, azok is gyakran attól félnek, hogy ha meg is állapítják a magas értékeket az otthonukban, nem fognak tudni rajtuk változtatni. Ez nincs így! Igenis sokat tehetünk a káros sugárzások kivédéséért! íme néhány trükk: 1. Kikapcsolás után ne hagyja készenléti állapotban sem a televíziós készülékét, sem mondjuk a sztereó berendezését! 2. A hálószobában vagy a nappaliban az ágyának vagy a fekvőhelyének másfél méteres körzetében húzza ki éjszakára az elektromos eszközöket! 3. A legjobb megoldásnak azt tartom, hogy ha a vezeték nélküli telefont is száműzi a hálószobából. Fókuszban a mobilok TELJES VÉTEL: Lehetőleg ne a pincében vagy a mélygarázsban telefonáljon, mert minél gyengébb a vétel, annál erősebb a mobiltelefon elektromágneses sugárzása. Pillantson a kijelzőre, hogy megtudja, milyen a vétel az adott helyszínen. kihangosító: Csak akkor tartsa a készüléket a füléhez, amikor már létrejött a kapcsolat, mert miközben kicsöng, nagyobb az átviteli teljesítménye. Ebből a szempontból az autós kihango- sítók a legpraktikusabbak. VÁSÁRLÁS: Figyeljen az alacsony SAR-értékre (Speciális Abszorpciós Ráta). Ennek 0,6 watt/kilogrammnak vagy ennél alacsonyabbnak kell lennie. zsebkérdés: Még akkor is, ha éppen nem beszélünk senkivel, a vételi körülmények folyamatos változása miatt a mobilkészülékünk állandó „keresésben” van, azaz olyan, mintha használnánk. Ha egy mód van rá, ne a ruhánk zsebeiben hordjuk! Makacs tévhitek a fejtetőkről NEM TABU Annak ellenére, hogy az óvodás és iskolás korosztályban becslések szerint minden tizedik gyerek találkozik ezzel az élősködővel, a szülők többsége még manapság is tabuként viszonyul a témához. 1. UGRÁLNAK EGYIK FEJRŐL A MÁSIKRA. A tetű sem repülni, sem ugrálni nem tud. A fertőzés csak közvetlen érintkezés vagy fejkontaktus útján terjed. 2. KOSZOS ÉS ÁPOLATLAN GYEREKEK TERJESZTIK. A fejtetű nem tesz különbséget frissen mosott és ápolatlan haj között, ezért sajnos a legjobb családban is előfordulhat. 3. MEGOLDÁS LEHET A RÖVID HAJ. A tetű a haj tövénél rakja le serkéit, függetlenül attól, az illetőnek rövid vagy hosszú a haja. 4. FERTŐZÉSEKET TERJESZTENEK. A folytonos vakarózás valóban irritálja a fejbőrt, és előbb-utóbb gyulladáshoz vezet, de az állat maga nem terjeszt betegségeket. 5. PETÉIKET LERAKJÁK A BÚTOROKRA. A fejtetű csak az emberi fejbőrön képes élni, más helyen 48 órán belül elpusztul. 6. A V(Z MEGSZABADÍT AZ ÉLŐSKÖDŐKTŐL. A fejtetűket és a serkéket nem lehet lemosni, mert órákig is képesek életben maradni a vízben. Elűzésükhöz speciális sampon és sűrű fogazató fésű szükséges. 7. ÉRDEMES PREVENTÍV KEZELÉSEKET VÉGEZNI. A család többi tagját nem érdemes a tünetek megjelenése előtt kúrálni. A rendszeres átvizsgálás viszont mindig fontos a megelőzés szempontjából. ■ HIRDETÉS Jakupcsek Gabit elnémította a reflux Salvus gyógyvíztől jött vissza a hangja A legrosszabbkor ment el Jakupcsek Gabi hangja. Hamar kiderült, a reflux okozta a némaságát. Derült égből villámcsapásként érte Jakupcsek Gabriellát, amikor két évvel ezelőtt egyik napról a másikra elment a hangja. Nagy hajtásban voltam, napi 8-10 órát is beszéltem egyfolytában, annyi adást vettünk fel. Épp a szilveszteri következett volna, amikor beütött a krach: annyira berekedtem, hogy suttogni is alig tudtam. Elmentem kivizsgáltatni, voltam foniáter szakorvosnál, gégetükrözésen, de a leletek sorra negatívak voltak. Majd a gasztroenterológián megtudtam: refluxom van, és a gyomorsav miatt fáj a torkom , és ment el a hangom - emlékezett vissza a műsorvezető. - Először gyógyszert kaptam, ami sokat segített, de miután jobban kedvelem a természetes megoldásokat, az orvosom a Salvus gyógyvizet ajánlotta. Gabi reggel és este is megiszik egy pohárkával, és napközben is kortyolgat belőle. A reflux tavasszal és ősszel a legrosszabb, ilyenkor van, hogy gyógyszerre is szükségem van. Az év többi részében azonban elegendő a gyógyvíz - magyarázta Gabi. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzeletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Tesco, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható. HÍRSÁV Down-szindróma világnapi programok NEMCSAK DOWN-SZINDRÓMÁS gyerekeket és családjukat, de egészségeseket is várnak a Down Egyesület eheti programjaira. A betegség világnapját március 21-én ünnepük világszerte, ám Bu- | dapesten már ma is tartanak programokat: a Margit-szi- gettől a Vígszínházig tartó Szimpátia séta után a teátrumban kalandjáték várja az érdeklődőket. Szombaton a Budapest Bábszínházban lesznek ingyenes családi programok, március 22-én pedig Nyíregyházán tartják a Down Világnapi Gálát, J színpadi előadásokkal, gye- | rekprogramokkal, kézműves foglalkozásokkal. Programok a downegyesulet.hu-n. Mindennél fontosabb a vízkészlet megőrzése MÁRCIUS 22-ÉN tartják a víz világnapját, melynek célja felhívni a figyelmet arra, hogy a víz a legfontosabb az emberi szervezet számára, ezért fontos, hogy megőrizzük a Föld ivóvízkészletét. A világnap alkalmából országszerte lesznek programok, amelyek között lesz ivókút avatás, előadások a vízről, a vízfogyasztás fontosságáról, az ökológiai lábnyomunk csökkentéséről. A www.vizvilagnap.hu weboldalon megtalálhatja az önhöz legközelebbi eseményeket. ■ * t I v
