Heves Megyei Hírlap, 2014. június (25. évfolyam, 127-150. szám)

2014-06-21 / 143. szám

2014. JUNIUS 21., SZOMBAT ÉLETMÓD - CSALÁD 13 Legyen bátrán kalandvagyo es előrelátó itt a nyár Tippek az utazáshoz: faragjon le a költségekből! - Érdemes rákészülni, úgy olcsóbban kijövünk A legtöbb családban mosta­nában nagyban, osztanak-szo- roznak, hogy futja-e és milyen nyaralásra a családi költség- vetésből? Megpróbálunk segí­teni - az utazás alapos meg­tervezéséhez gyűjtöttük össze a legfontosabb szempontokat. Gönczi Annamária Az első és legfontosabb, hogy ne mondjunk le már rögtön az elején a nyári pihenésről - csak azért, mert úgy gondoljuk: nekünk ar­ra úgysem futja. Legalább annyit tegyünk meg, hogy a családi költ­ségvetés ismeretében próbáljunk meg felvázolni egy számunkra elérhető utat, amelynek költsé­geit tételesen írjuk le egy lapra, vagy pötyögjük be a számítógép­be. Ha túlléptük a keretet, jöhet a lefaragás. Igen, de hogyan? Néz­zünk pár megfontolandó ötletet! Belföld-külföld? Ezen az alterna­tíván minél hamarabb túl kell lépni. Meglepő, de nem mindig az itthoni út a legolcsóbb! KERESGÉLJÜNK AZ INTERNETEN Ha már megvan az úti cél, szánjunk időt a keresésre. Sok­szor a barátok is hasznos taná­csokat adnak, de két dolog biztos: interneten adott a legtöbb lehető­ség. A barátok ajánlásai pedig könnyen elbizonytalaníthatnak. FIRST MINUTE - LAST MINUTE Válasszunk megfelelő idő­pontot A nyár közepén esetleg Sokaknak csak álom egy legalább pár napos tengerparti vagy balatoni nyaralás. Olcsóbban is megúszható túlságosan meleg van, és drá­ga a szállás. Utazzon inkább elő- vagy utószezonban! Tájé­kozódjon és foglaljon le „first minute” utakat. Aki pedig a tengerpartot és a megmártó­zást kedveli, válasszon inkább „last minute” akciókat. Kisebb a tömeg, a víz még meleg, és ol­csóbb a szállás. BUSSZAL OLCSÓBB A szervezett utak közül a bu­szos utazás a legolcsóbb. Kérdez­ze meg ismerőseit, munkatár­sait, a gyerek óvodai társainak szüleit: milyen nyaralásban gon­dolkodnak. Lehet, hogy össze­jönnek annyian, hogy közös au­tóval, esetleg valamelyik család mikrobuszával tudnak elutazni. VIGYÜK MAGUNKKAL! Amit lehet, vigyünk magunk­kal A nagyobb áruházak folya­matosan mindenféle akciókkal kecsegtetnek. Tudatosan ki le­het választani azokat az élelmi­szereket, amelyek minőségileg még megfelelőek, de le vannak árazva. Ezekből pár ételt például egy hűtőládában el lehet vinni az útra, így nem kell útközben ét­termeknél, boltoknál megállni, vagy a drága benzinkutaknál venni valamit. FELEJTSÜK EL A HOTEL-MOTEL MŰFAJÁT Meg lehet elégedni olyan ön­ellátó helyekkel, ahol spártai a felszerelés, ágyakon esetleg zu­hanyozón kívül nem sok min­den van - sebaj, úgysem a szál­láshelyen tölti az ember a nap nagyobbik részét. Még olcsóbb (és romantikusabb) megoldás a kemping. NE SZÉGYELLJE A RÉGIT Szabadidő-szórakozás A ten­gerparton - ha spórolni kell - el kell felejteni például a vízibicik­lit. Itt is legyen irányelv: amit lehet, otthonról vigyük magunk­kal, kártyát, szabadban is játsz­ható társasjátékot, frízbit, tollas ütőket. A felnőttek már egészen olcsón vastag keresztrejtvény-fü­zethez is hozzá juthatnak, ami garantáltan kitart a nyaralás alatt. A nagyszülőknél érdemes rákérdezni, van-e valahol egy gumimatrac. Talán meglepő, de a tapasztalat az, hogy a régi mat­racok sokkal strapabíróbbak, mint a mostanában kapható „el­dobható” változatok. Akár itthon, akár külföldön érdemes meg­keresni a szabadstrandokat. A hangulat ugyanolyan, vagy még jobb, mint a fizetős helyeken és nevéből adódóan - belépő sincs. Mindez persze csak néhány öt­let, közülük egyik-másik biztosan az önök fejében is felmerült már. A lényeg: szisztematikusan végig­gondolni a dolgokat, és még ha valamelyik ötlet elsőre bizarmak tűnik is, érdemes elgondolkodni rajta, és nem csuklóból lesöpörni. Mindenkinek olcsó, de han­gulatos és vidám nyaralást kívá­nunk! Autóval, útikönyvvel, az információval időt spórol ma már sok olyan útikönyv jele­nik meg, amelyek afőutaktól tá­vol eső vidékre kalauzolják el az utazót: szép falvakba, mesés tá­jakra és otthonos, megfizethető kis szállodákba. Az autós túrák minden szakaszára kényelmes szállást és kitűnő ételeket aján­lanak a vendégeknek. Az általá­ban egyhetes túrák kínálatában mindig szerepel séta egy-egy kö­zépkori óvárosban vagy érintet­len vidéken; sokféle szabadidős program, valamint a helyi étele­ket és kézműves munkákat kíná­ló üzlet. sokszor az újabb útikönyvek a műholdas navigációt segítik. A helyi közlekedési szabályok, a részletes térképekés világos út­vonalleírások mind a tökéletes autós nyaralást segítik. Látványuk is hűsítő: halak a tavamban HIRDETÉS Divatosak a kerti tavak. A vizek­be a növények mellé halakat is telepítenek. Legjobb választás az aranyhal. Szinte minden szín­ben létezik, a barnás zöld színű­től a vörösön át a feketéig, mint­egy 100-féle ismert variáció van. Kifejlődve mintegy 20 centisre nőnek meg. Mindenevők, de ked­velik a speciális tápokat is. A sárga-aranysárga compó vörös ajkaival igen szépen mu­tat a kisebb tavakban. Fekete példányok is vannak. Hasznos „tótakarító”, mert fenéklakóként, szívesen elfogyasztja a többi hal által elpocsékolt, a tó aljára ke­Napozásnál a legfontosabb: tartson mértéket A jó idő és az elhatározás kevés a gondtalan pihenéshez. Fel is kell készülni rá! Akár vízparton, akár a hegyekben nyaral, a nap­fürdőzésnek megvannak a köte­lezően betartandó szabályai. 1. Ha strandolás után is jól akarja érezni magát, ne égettes- se magát a tűző napon. 2. Ügyeljen a fokozatosságra, legyen mértéktartó. 3. Smink, parfüm és kölni nél­kül napozzon, ússzon. A nehéz parfümök bizonyos alkotórészei ugyanis kémiai reakcióba léphet­nek az ultraibolya-sugarakkal, és bőrfoltosodást okozhatnak. Térjen át könnyű alkoholmentes spray- re. Az orr környékét és az arcát alaposan kenje be lágy, vizes nap­védő krémmel, amely kiszűri a káros sugarakat. Ha bámulni ké­szül, egész testét kenje be napozó­krémmel. A bikini pánt alatti rész (mert elcsúszhat a pánt), a lapocka és a térd is kapjon belőle. Ha csu­pán nadrágban napozik, a mell­bimbóját is kenje be. Ha leégett, hideg vizes vagy hideg kamilla­teás borogatással ápolja a testét. 4. Napozás közben a bőrnek különösen sok béta-karotinra van szüksége. Főként érzékeny bőrűeknek ajánlható: már a szabadság előtt 3-4 héttel kezd­je el a szer szedését (kapható a gyógyszertárakban). Igyon sok ásványvizet, egyen friss gyü­mölcsöt, hogy pótolja a szervezet vízveszteségét. ■ rült és bomló szerves anyagokat. 20-40 centisre nő meg. Inkább nagyobb kerti tavacs­kákba való a kői ponty, mert nagyra (majd’ egy méteresre is!) megnőhet, és sokáig él. Szintén több színben előfordul, így vörös, fehér, kék, sárga változata is lé­tezik. Hátránya e fajtának, hogy imádja a növényeket, így simán lelegelheti a család kedvenc vízi­liliomait. Amint az akváriumot, a kerti tavat se zsúfoljuk tele ha­lakkal. Mivel a halak megnőnek és szaporodnak, érdemes csak a lehetséges optimum egyharma- dával benépesítem a tavat. ■ VI oUnrc\ inA városligeti tó MSReeyea 2014. július 12-13. ÉLMÉNYHÉTVÉGE UTAZZUNK EGYÜTT AZ EGÉSZSÉG, A SPORT ÉS A SZÓRAKOZÁ! SZIGETÉRE! it* VOLKSWAGEN r Íj nyereményjatek Gyűjtse össze 4 db autóképet, és nyerje meg Volkswagen Caddy személyautót. mH,tv A PROGRAMOK hölgyeknek 10 ÉS 19 ÓRA KÖZÖTT szépség- és stílustanácsok divatbemutató, gasztrosziget, ezosziget Fogjunk össze együtt j a mellrák ellen! / PROGRAMOK gyermekeknek 10 ÉS 18 ÓRA KÖZÖTT kreatív játékok, sportbemutatok, gyerekkoncertek programok férfiaknak 10 ÉS 19 ÓRA KOZOTT focirodeó, focifal, sportprogramok, ESTE FOCI-VB ÓRIÁS KIVETÍTŐN ; Nyerjen Volkswagen Caddy I személyautót a Kiskegyeddel!-•m3. Keresse a részleteket a Kiskegyed június 10-ei és azt követő , 1 számaiban vagy a www.kiskegyed.hu/elmenyhetvege oldalon! Strandoláskor vegye ki a kontaktlencséjét! a kontaktlencsét viselők le­gyenek óvatosak a strandon, a tavaknál, mert kórokozók fenyegethetik szemük épségét. Ezért vegye ki a lencsét, mie­lőtt vízbe menne. Vagy visel­jen egynapos kontaktlencsét és úszószemüveget. A tisztítás­ra csapvizet ne használjon, s a tárolásra ajánlott folyadékban tartsa a lencséket. ■ Ráférne már Charlie-ra egy kis nyugalom A nyugi, Charlie! sorozatban tért vissza a képernyőre Char­lie Sheen, miután egy balhé miatt kiírták a Két pasi - meg egy kicsiből, holott három Em- my-díjat is begyűjtött a szere­pért. Apja is neves színész. Az apja nyomdokaiba lépő fiú első komolyabb főszerepét a viet­nami háborúról szóló Oliver Stone-filmnek, a Szakasznak köszönheti. Később apjával ját­szott az ugyancsak nagy sike­rű Tőzsdecápákban, és azóta hollywoodi karrierje töretlen.» 4 y

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents