Heves Megyei Hírlap, 2014. május (25. évfolyam, 101-126. szám)
2014-05-15 / 112. szám
2014. MÁJUS 15., CSÜTÖRTÖK MOZAIK Cukorbetegsége miatt kórházba került Faragó András. A népszerű ope- *<=2* ^ rettszínházi előadó és szinkronszínész műtéten is átesett, de egyelőre nem nyilatkozott. Annyit közölt, hogy miután kiengedik, mindenki okulására elmeséli a történetét. NAPKELTE 5.06 - NYUGTA 20.15 HOLDKELTE 21.01- NYUGTA 5.42 ZSÓFIA, SZONJA napja Zsófia. A görög Sophia régi magyar olvasatából alakult, jelentése: bölcsesség. Védőszentje: Szent Zsófia vértanú. Virága: a korallvirág. SZONJA. A Zsófia orosz becé- zésének német formája. egyéb névnapok: Cézár, Dio- nizia, Döniz, Fürtike, Izidor, Izóra, Izsák, János, Jolán, Konstancia, Rupert. Egyházi ünnepek a katolikus naptárban Zsófia, Szonja, Médea napja. A református és az evangélikus naptárban Zsófia, Szonja napja. A zsidó naptárban Ijár hónap 15. napja. NAPI IGÉK. Kát.: ApCsel 13,13- 25; Zs 88,2-27; Jn 13,16-20. Ref.: Jób 36,26-33. Jel 22,1-7. Evang.: Róm 8,7-11. 2Jn 1-6. A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE POENPERCEK A biológiaórán a tanár megkérdezi az osztálytól:- Ha most például átugor- nék ezen a pádon,.milyen izmokat mozgatnék meg? Pistike jelentkezik:- A nevetőizmainkat. ■ A tanító néni az R betűt szeretné beverni az első osztályosok buksijába.- 'No, Jolika! - szólít fel egy csöppséget - Tudnál-e mondani olyan szót, amiben R betű van?- Tojás! - feleli habozás nélkül a gyermek.- Ugyan kislányom, hát hol van a tojásban az R?- A sárgájában! ■ Csinos nő bemegy az orvoshoz, aki csak éppen rápillant, és azonnal megkéri, hogy vetkőzzön le teljesen. A nő bemegy az öltözőfülkébe, levetkőzik, majd odafordul az ott üldögélő- szintén ruhátlan - másik fiatal, csinos nőhöz:- Képzelje, cseng a fülem, a doki mégis levetette a ruháimat! Nem gyanús ez egy kicsit?- Nekem mondja? - válaszolja a másik nő. - Én is így jártam, pedig csak a számítógépet jöttem megjavítani. ■ A bank az egy olyan hely, ahol pénzt adnak kölcsön, ha be tudod bizonyítani, hogy egyáltalán nincs rá szükséged. 6 2 8 9 4 3 7 5 1 9 1 4 7 5 6 2 8 3 5 3 7 1 8 2 4 6 9 4 8 1 6 9 5 3 7 2 2 7 9 3 1 8 6 4 5 3 5 6 4 2 7 9 1 8 1 9 2 5 6 4 8 3 7 8 4 3 2 7 1 5 9 6 7 6 5 8 3 9 1 2 4 Eletet menthet a kert is aktivitás Az ücsörgésnél még a mérsékelt mozgás is egészségesebb A kikapcsolódáson túl az egészségre is jó hatással lehet, ha a kertben teszünk-ve- szünk, ez most tudományosan is bebizonyosodott. Nógrádi László Nem kell hozzá tudósnak vagy egészség-tanácsadónak lenni, hogy tudjuk, idősebb korban is szüksége van a szervezetnek a fizikai aktivitásra. Ezt akár a ház körüli vagy kerti tennivalók elvégzésével is teljesíthetjük, derült ki egy svéd klinikai kutatásból, amelyet a British Journal of Sports Medicine című szaklap közölt. A stockholmi Karolinska Egyetem kutatói 4232 hatvan év feletti alany bevonásával végeztek vizsgálatokat a fizikai aktivitás hosszú távú hatásairól. Elsősorban azt derítették ki, hogy a hosszas ücsörgés - amire az idősebbek hajlamosabbak - kiiktatásával érdemes foglalkozni, mivel így jelentősen csökken a szívinfarktus és az agyi érkatasztrófa kockázata. A tudósok sem feltétlenül a súlyemelgetést vagy a szálká- sítást javasolták, olyan mérséi H ■:: 'W .•: »7vz-#wat Avít A gyep kordában tartásával saját magunknak is jót tehetünk kelten aktív tevékenységeket vizsgálták, amik a nyugodt ülés és a teljes erővel végzett mozgás intenzitása közé esnek. Ilyen a háztartási munka, az autójavítás, a fűnyírás, a gyümölcsszedés vagy éppen a vadászat. Megállapításaik szerint a szívroham kockázata a napi szinten aktív testmozgást végzőknél volt a legalacsonyabb, a legmagasabb pedig azoknál, akik a leghajlamosabbak voltak egyáltalán nem mozogni. Ez utóbbiaknál még azok is jobban teljesítettek, akik testedzést ugyan nem végeztek, de más tevékenységekben azért aktívak voltak. A 12 éves vizsgálat idején az aktív életmód 27 százalékkal csökkentette a szívroham, illetve az agyi érkatasztrófa kockázatát, a két betegség miatt bekövetkező halálozások számát pedig 30 százalékkal mérsékelte. A kutatók szerint a jelenség mögött viszonylag egyszerű folyamatok állnak: a hosszas ülés lassíthatja az anyagcserét, illetve megváltoztatja a renyhe izmok hormontermelését, ami hosszabb távon negatívan hat a szervezetre és rombolja az egészségét. Rengeteg családnak segít a ruhagyűjtési akció Negyvenezer ruha és kiegészítő gyűlt össze abban a jótékony- sági akcióban, amelyet április 26-án indított az Ökumenikus Szervezet egy magyarországi bevásárlóközponttal együttműködve - írja az MTI. A felajánlott ruhák, cipők és kiegészítők több ezer gyermeknek, családnak jelentenek segítséget. A ruhaneműket a biatorbágyi Premier Outletben gyűjtötték, később az Ökumenikus Segélyszervezet juttatja el országszerte a nélkülöző családokhoz. A programban április 26. május 11. között fogadták a jó minőségű és tiszta ruhadarabokat - közölte a segélyszervezet. Először 2013-ban rendezték meg a jótékonysági felhívást, amelyre akkor 18 ezer adomány érkezett. A jótékony ruhagyűjtés nem ritkaság, számos ruházati üzlet kínál lehetőséget és néha kedvezményt is a már nem használt ruhadarabok leadóinak, ahogy több segélyszervezet is fogad ruhaadományokat. ■ Botrányos körülmények Picasso múzeumában Menesztették Anne Baldassa- rit, a felújítás miatt öt éve bezárt párizsi Picasso Múzeum igazgatóját a „szélsőségesen leromlott munkahangulat” miatt - írja az MTI. Az elmúlt hónapokban a francia sajtóban számos cikk jelent meg arról: nem valószínű, hogy a múzeum a közeljövőben elkészül. Eredetileg egyébként 2011-re kellett volna befejeződnie a felújításnak, de nem ez volt az egyetlen baj: a munkatársak sorra felmondtak. SUDOKU SKANDINÁV REJTVÉNY 7 2 8 9 6 2 3 5 1 2 7 9 1 6 9 8 9 1 3 9 ÜDÍTŐ ITAL SZINTÉN NINCS TANK VÖRÖSMARTY MIHÁLY KÖLTEMÉNYE LEP BETŰI DOBÁLNI KEZD! ÉDENI GYÜMÖLCS DIVAT l ▼ VÖDÖR (TÁJSZÓ) ► ▼ ▼ SZEMÉLYED ELLENŐRZÉS ► ▼ FLUOR, URAN L SZÁMLA ► VÉRT... (MEGÖL) ODANYÚJTÓ MOCSÁRI NÖVÉNY ► ▼ VÍZINÖVÉNY ► T NEM IS AZT FÁJLAL, SAJNÁL L BORJÚ, BECÉZVE KÉN ÉS NÁTRIUM EZ A FA ÉKSZER! KONZILIÁRIUS ► ▼ ▼ r NOMEN NESCIO ► AKKURÁTUS ► A GÖRÖG 1 BETŰ ► JÖVENDŐMONDÓ í>A'.Szombaton odáig fajult a konfliktus, hogy a dolgozók mintegy fele, köztük az összes kurátor kérte az igazgatónő menesztését a kulturális minisztertől, hétfőn pedig határozatlan idejű sztrájkot hirdettek arra az esetre, ha nem váltják le Baldassa- rit. Környezete szerint Baldas- sari saját ambícióinak és diktatórikus vezetési stílusának lett az áldozata. A kulturális tárca már egy éve támadta emiatt, munkatársai egy jelentés szerint félelemben dolgoztak. ■ ■ m 'iTfíoí’üÉ bika (tv. 21-V. 20.). Jelentős anyagi előnyökre tehet szert, ha hallgat egy bölcs tanácsra. Amennyiben az érzelmeiben megsértette valaki, akkor a legjobban teszi, ha megszakítja vele a kapcsolatot, amíg az illető bocsánatot nem kér. ikrek (V. 21-vi. 21.). Egy baráti gesztus teheti fényessé a napját. Olyan jócselekedetben részesülhet, ami nemcsak fi- zikaüag, de lelkileg is sokat jelent önnek. S bár az előbbi sem elhanyagolható, az utóbbira nagyobb szüksége van. rák (VI. 22-vii, 22.). Van úgy, hogy valamiben a rövidebbet húzza. Ne legyen telhetetlen, mert az élet más területein nagyon is elkényezteti önt a sors. Élvezze azt, amiben szerencsés, és ne keseregjen túl sokat a veszteségei felett. oroszlán (Vii. 23-vin. 22.). Egyre több időt igényel a munkája, aminek a családja látja a kárát. Legalább a nyárra ígérjen, tervezzen be több szabadidőt. Ha nem így tesz, annak kenyértörés lehet a vége! szűz (vili. 23-ix. 22.). Ha kétségei vannak a kapcsolatát illetően, a legjobb, ha a kedvesével beszéli meg. Talán különösnek találja majd a féltékenységét, de ha kedves tréfás hangnemet üt meg, megnyugvást lelhet. mérleg (ix. 23-x. 22.). A jókedve ma ragadós. A vonzerejét is mégnöveli á; jó humora, a másik nem tagjai valósággal körülrajongják önt. Tündéri kedvének hála, ma lesz alkalma arra, hogy kibékítsen régi haragosokat. skorpió (X. 23-xi. 21.). Ha valamilyen elhatározást tett az életmódjára vonatkozóan, akkor itt az ideje, hogy azt be is váltsa. Ha csak elméletben változtat, az a gyakorlatban még csak további hájrétegeket, fáradékonyságot okoz. nyilas (Xi. 22-xn. 21.). Bonyolult családi ügyekbe keveredett. Minél közelebbi a rokona, akinek a sértődöttsége, irigysége vagy akaratossága mérgezi ön körül a levegőt, annál fruszt- ráltabbnak érezheti magát. Utazzon el azzal, akit szeret! bak (Xii. 22-1.19.). Már megint valamiféle számvetést végez, amelyben megpróbálja helyesen értékelni a kialakult helyzetet. Vegye számba azokat a lépéseket is, melyeket ön tett, ami idáig vezetett. Ne csak a társát vádolja a hibákért! vízöntő (i. 20-11. is.). Akkor érzi magát jól a társával, ha intellektuális szinten is meg tudják találni a közös nyelvet. Persze ez nem pótolja sem a szív szeretetét, sem a szexuális összhangot. halak (ii. 19-in. 20.). Már nemcsak ábrándozik a jövőről, hanem végre meg is tudja valósítani álmait. Legalábbis egy részüket. Ön nagy álmodozó, ezért ne is csodálkozzon azon, ha van olyan is, ami a megva- lósíthatatlanban marad. kos (in. 2i-iv. 20.). Jó lenne ösz- szeszednie magát, ha be akarja hozni a sok lemaradást, amit az utóbbi időszakban felhalmozott a munka és kötelezettségek terén. Persze a szerelem sem várhat: ma estére fontos randevúja lesz, készüljön rá!
