Heves Megyei Hírlap, 2013. július (24. évfolyam, 151-177. szám)
2013-07-11 / 160. szám
2013. JÚLIUS 11., CSÜTÖRTÖK 9 ÉLETMÓD - EGÉSZSÉG HÍRSÁV Segíti a leszokást a beszélő cigisdoboz HANGÜZENETET JÁTSZANAK le kinyitáskor a cigarettás dobozok - egy új találmány ily módon próbálja lebeszélni a dohányzókat a rágyújtásról. Az üzenet felhívja a figyelmet a cigaretta és a meddőség közti összefüggésre, és közli a leszokást segítő segélyvonal számát is. A kutatók szerint az üzenet működött a 16-24 éves nők körében végzett teszt során. Mi mindenre jó a donoregér farka? EGYETLEN CSEPP vérből kló- noztak egeret japán tudósok - jelentette be az NHK japán televízió. Ehhez egy donoregér farkából kinyert fehérvérsejteket használtak. A klónozott állat átlagos életkort élt meg, és utódokat is nemzett. Az új eljárással a kutatók szerint lehetővé válik más módszerekkel nem sokszorosítható fajok fennmaradásának biztosítása. Nyáron rank leselkedő veszélyek elsősegély Napszúrás, szalmonella, kiszáradás - jobb megelőzni a veszélyt Hétórás alvás megvédhet a szívbetegségektől Bukarestben nem korrupció a hálapénz AS-összeállítás a bukarestiek több mint 70 százaléka szerint nem minősül korrupciónak, ha egy páciens pénzt vagy ajándékot ad orvosának hálája jeléül - derült ki egy felmérésből. A megkérdezettek csaknem 90 százaléka ezzel szemben korrupciónak tekinti azt, ha az orvos igényli, kéri a hálapénzt. A szociológusok kiszámolták, a bukaresti orvosok egy év alatt közel 7,5 milliárd forintnyi hálapénzt kaptak, vagyis minden felnőtt több mint 10 eurót (nagyjából 3000 forint) fizetett - egészségbiztosítási hozzájárulásán kívül - az orvosi szolgáltatásokért. Függ az egyéni érzékenységektől fémallergiák Egy apró bizsu is kiválthatja az irritációt - Még a titánium is bajt okozhat A fémallergiák okozta panaszok különösen a hölgyek körében fordulnak elő gyakran. A legtöbb tünet megjelenése a nikkelből készült ékszerek, övcsatok viseléséhez kapcsolódik. A titániu- mot többnyire mint allergiát nem okozó fémet tartották számon, de feltételezhető, bizonyos érzékenységeket, al- lergikus panaszokat okozhat. Gyakori allergizáló fémek: nikkel, króm, kobalt, ___________________palládium, titánium Ritkább allergizáló fémek: arany, irídium, ___________________________higany Ne m allergizáló fémek: nemesacél, platina lemző. Fogászati implantátu- mok esetében a szájüregben is hasonló jeleket tapasztalhatunk, ezen kívül szájüregi fekélyek, ínygyulladás, az arcon bőrkiütés is jelentkezhet. A fémallergia viszonylag köny- nyen beazonosítható jelei mellett azonban kevésbé egyértelmű tünetek is jelentkezhetnek - magyarázza dr. Balogh Katalin allergológus főorvos. A nikkelallergia tüneteit számos, a hétköznapok során is használt eszközzel történő érintkezés is kiválthatja. Nikkelt tartalmazhatnak például nem csak egyes ékszerek, övcsatok, de a rozsdamentes acélból készült tárgyak, pénzérmék, sőt akár a szemüvegkeretek és egyes kozmetikumok (szemhéjtus vagy hajfesték) is. Kevesen tudják, hogy a nikkelallergia nem csak bőrtüneteket okozhat! LEMONDÁS helyett kezelés Szigorú diéta és a kiegészítők, ruhadarabok szelektálása helyett ma már korszerű kezelési mód is a betegek rendelkezésére áll. A hivatalos nevén nikkel-deszenzitizációként definiált folyamat lényege, hogy a beteget folyamatosan szoktatják hozzá a nikkelhez, így az a későbbiekben már nem okoz panaszokat. A kezelés nikkelt tartalmazó kapszulákkal, szájon át alkalmazva történik. Vizsgálattal igazolható A TITÁNIUMALLERGIA VérVÍZSgálattal kimutatható. Van olyan teszt, amely olyan esetekben igazolható, amikor nem jelentkeznek rövid időn belül látványos bőrtünetek De a krónikus fáradtság miatt élhet a gyanú, a vérvizsgálat segíthet tisztázni, hogy panaszait titániumallergia okozza-e. Nagyon alacsony dózissal, 0,1 nanogramm mennyiséggel kezdik, fokozatosan emelve az adagot, majd beáll a kezelés egy fenntartó dózisra, amelyet legalább egy éven át kell folytatni. A tapasztalatok szerint a terápia mind a bőrtüneteket, mind pedig a nikkelallergia-szindróma által okozott panaszokat hatéHa a páciens adja, elfogadható Kimutatható a titániumallergia akkor is, ha nincsenek bőrpanaszok A fogászatban és az ortopédiai műtétek során alkalmazott implantátumok főleg a fémallergia kivédése miatt készülnek a hypoallergénként ismert titániumból. Korábbi vizsgálatok is igazolták azonban, hogy sajnos ez sem jelent mindenki számára megoldást, a titániumból készült implantátumok, ékszerek is allergiás reakciót okozhatnak. NEM MINDEGY, MIT VISELÜNK Nyáron a lengébb öltözet miatt nagyobb az esélye, hogy a melltartó, vagy' fürdőruha fémcsatja vagy az övcsat közvetlenül érintkezzen a bőrünkkel. Színesebben öltözködünk, s ez a kiegészítőkben is megmutatkozik: szívesen választunk az aktuális ruhákkal színben harmonizáló ékszereket. A bizsuk viselése pedig az arra érzékenyeknél kellemetlen tünetekkel is járhat. A tünetek erőssége egyéni érzékenység függvénye, elhelyezkedése pedig ékszerek viselése kapcsán elsősorban a fülcimpán, nyakon, vagy piercingek esetében az érintett testrészen, például a köldök területén jelÉtelek miatt is kialakulhat a nikkelallergia! létezik egy, a nikkelallergiás betegeken jelentkező, általános tüneteket okozó úgynevezett nikkelallergia-szindróma. Ez a tünetcsoport, amelyre jellemző lehet a hirtelen megjelenő és kiterjedt csalánkiütés és ekcéma, sajátságoson bőrérintkezés nélkül(l) alakulhat ki. Jelentkezhet még fejfájás, fáradékonyság, vérszegénység is. amennyiben a felsorolt tünetek mellett hasi fájdalom, puffadás, hányinger, hányás, étkezést követőfulladás, hasmenés, székrekedés is jelentkezik, mindenképpen gondolnunk kell a nikkelallergiára. Ez esetben ugyanis a tünetek okozója az étkezéssel bevitt nikkel, amely a tápcsatornából felszívódva hoz létre általános allergiás tüneteket. a mogyoró, zab, kakaó (csokoládé), paradicsom, dió és mandula nikkeltartalma különösen magas. Nyáron jól mutat egy ilyen ékszer, de jó tudni, ha netán nikkelt is tartalmaz, az többféle kellemetlen panaszt okozhat konyán szünteti meg. A kezelést kezdetben kombinálják nikkelben szegény étrenddel, majd a fenntartó adag elérése után fokozatosan visszailleszthetők ezek - az egyébként egészséges és a szervezet számára szükséges - élelmiszerek a táplálkozásba. TITÁNIUMALLERGIA IS OKOZHAT KRÓNIKUS FÁRADTSÁGOT A titánium, mint allergiát nem okozó fémként közismert: implantátumok is, ékszerek is készülnek belőle. Egyre több kutatás igazolja azonban, hogy a titániumallergia létező jelenség, a szerteágazó tünetek miatt pedig sok a diag- noszüzálatlan beteg. A titániu- mérzékenység a bőrtünetek mellett krónikus fáradtság szindróma formájában is jelentkezhet. E betegség legjellemzőbb tünete: a fél évnél hosszabb ideje fennálló, fizikai vagy lelki megterheléstől függetlenül jelentkező, pihenés, kikapcsolódás hatására sem múló fáradtság. További tünetek lehetnek még a koncentrációzavar, az álmatlanság, torokfájás, a fejfájás, ízületi és izom- és hasi fájdalmak. Ha valaki az elmúlt időszakban hasonló, elhúzódó panaszokat tapasztalt és ezek jelentkezése összefüggésbe hozható a titániummal - fülbevaló, piercing, implantátum beültetése, fogászati vagy ortopédiai műtét okán - gondolnia kell arra, hogy tüneteit titániumallergia is okozhatja. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, a nyáron a folyadékbevitelre nagyon kell figyelni. „A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy napi 2 liter folyadék - ami nem alkohol vagy cukrozott üdítő - szükséges egy felnőttnek. Ezt mégis csak kevesen tartják be. Ráadásul a kánikulában a folyadékszükséglet napi 3-4 liter is lehet. Az izzadással számos fontos ásványi anyagtól is megszabadul a szervezet, amit pótolni kell. a folyadékhiány először csak fejfájást okoz, ám a kiszáradás életveszélyt is eredményezhet” - figyelmeztet dr. Czakler Éva, az Országos Mentőszolgálat Alapítvány alelnöke. Az étkeö H g Még jobb a szénsavmentes zésnél kánikulában főképpen a tojás és a hús okozhat szalmonella-fertőzést, ekkor még fontosabb a bőséges folyadékpótlás! légkondi Bár nagyon csábító, hogy a forró utcáról a hideg irodába térjünk be, az állandó hideg-meleg levegő közötti ingázás megfázást, rosszabb esetben tüdőgyulladást okozhat. a kullancsok szintén betegséget okozhatnak, ezt tudjuk, helyes eltávolításukat már kevésbé. Minél előbb ki kell szedni a kullancsot, ám a kivételnél ne használjunk kenőcsöt, alkoholt vagy más kullancsot károsító anyagot. Ragadjuk meg csipesszel a kullancsot a feji részénél, és egy határozott mozdulattal húzzuk ki! Tilos csavarni! Az eltávolítást követően fertőtlenítsük a sebet. felhevült testtel ne ugorjunk a vízbe: a hirtelen hideghatás reflexes légzésmegállást okozhat! Előbb kezünkkel mossuk át testünket, és lassan ereszkedjünk a vízbe! A HŰTÉS A LEGFONTOSABB ÁjU- lás esetén árnyékba kell húzni a beteget, és nagyon fontos, hogy próbáljuk hűteni is a testét. Ha eszméletlen, akkor fordítsuk stabil oldalfekvésbe; ha eszméleténél van, de csakis akkor, alkoholt nem tartalmazó folyadékkal itassuk, és mihamarabb hívjunk orvost. ■ a legalább hétórás éjszakai alvás erősíti az egészséges életmód szívvédő hatásait - állítja egy európai kutatás. A hétórás vagy annál hosszabb alvás 24 százalékkal csökkenti a szívroham és a szív- és érrendszeri zavarok kockázatát. Aki ráadásként felhagy a dohányzással, kevesebb alkoholt iszik, rendszeresen mozog és egészségesen étkezik, az már 83 százalékkal mérsékelheti egy szívroham rizikóját. Holland kutatók 14 ezer, a húszas éveiben járó fiatalnál vizsgálta tizenkét éven keresztül a krónikus szív- és érbetegségek kialakulásának esélyeit. A kutatás végére körülbelül 600-an szenvedtek szívbetegségtől, vagy estek át szélütésen, 129-en haltak meg. Az eredmények szerint azoknál, akik mind a négy életmód-tanácsot követték, 57 százalékkal kevesebb volt a szívás érbetegség kockázata, és 67 százalékkal kisebb a valószínűsége annak, hogy szívroham áldozatává váljanak. A rosszalvóknak sem kell kétségbe esniük: azt nem lehetett kimutatni, hogy az álmatlan éjszakáknak szívbaj lenne a következménye. ■ ■ Dohányzás, alkohol, mozgás és étkezés: ezeken Is sok múlik 1 i
