Heves Megyei Hírlap, 2013. május (24. évfolyam, 101-125. szám)

2013-05-09 / 107. szám

8

ELETMOD - TV-MUSOR

2013. MÁJUS 9., CSÜTÖRTÖK

Hogyan tartsuk otthon a bojtos faridncájú es mozgékony degut?

A degu Dél-Amerikából származik, szegről-végről a tengerimalac és a csincsilla rokona. Egyik jellegzetessége bojtos végű farkincája. Rendkívül aktív, ezért nagy helyre van szüksége. Legalább 70-80 cm hosszú, és ugyanolyan magas ketrec kell neki. Megszállottan rágcsálnak, ezért minden berendezés fémből vagy fából készüljön. Rostigénye nagy, így mindig legyen előtte friss széna. A magvakat ne vigyük túlzásba, mert könnyen elhízik. A helytelen rostarány miatt a fogazat sem kopik eléggé, a rágás fájdalmassá válik, és kedvencünk nem eszi meg a szénát. Emiatt rendszeresen vágni kell a minduntalan túlnövő fogakat.

A degu társas lény, ezért legalább két példányt tartsunk belőlük otthon: azonos neműeket, vagy ha úgy adódik, akkor lehetőleg egy ivartalanított hímet és egy nőstényt. ■

*

I

A degu általában öt-hat évig él

Fogyasszon kevesebbet!

energia Hogyan spóroljunk az árammal, a hűtővel, a mosógéppel?

Kis ráfordítással, több odafigyeléssel lehet és érdemes takarékoskodni az energiával. így egyszerre kíméljük a környezetünket - és a pénztárcánkat.

AS-összeállítás

A háztartásokban a legnagyobb energiafogyasztó általában a hűtő- és a fagyasztószekrény. Ha újat veszünk, válasszunk energiatakarékos („A” energiacímkés) típust. Ha még nem jött el a csere ideje, keressünk jobb helyet a réginek. Tűzhely mellé ne tegyük, mert a sütő nagy hőleadása miatt több energiára lesz szükség a hűtéshez. Minél hűvösebb, szellősebb helyre kerül a hűtő, annál kevesebbet fogyaszt. A belsejére is figyeljünk: normális körülmények között elég a kis vagy közepes hűtés, nem szükséges maximális hűtőfokozaton járatni. A készüléket rendszeresen olvasszuk le, és csak szoba- hőmérsékletre lehűtött ételt tegyünk bele! A régi típusú hűtőt lehetőleg ne építsük körbe. Ha van elég tér (és légmozgás) mögötte, jobb lesz a hűtés hatásfoka. Már az is segít a helyzeten, ha egy kicsit előrébbre húzza a készüléket a fal mellől.

Az elektromos tűzhely főzőlapja kikapcsolás után még jó ideg ad le hőt, ezt is érdemes

Nálunk még kevés a .közösségi mosószalon”. Otthon se túl kevés, se túl sok ruhát ne rakjunk a mosógépünkbe

beszámítani a főzés idejébe, így hamarabb kikapcsolhatja, még mielőtt egészen kész lenne az étel. Arra is figyeljünk oda, hogy a főzőlap és a lábos átmérője nagyjából megegyezzen. Ha kis lábost sokkal nagyobb lapon melegítünk, akkor a fele energiát valójában a konyha fűtésére fordítjuk. A fedőről se

feledkezzünk el, gyorsabban megfő alatta az étel.

Használjuk ki a mosógép teljes kapacitását: ne járassuk kevesebb ruhával, mint amit javasol hozzá a gyártó! Ugyanígy ne mossunk melegebb vízben, vagy tovább a kelleténél! Ha nem túl szennyezett a ruha, ki lehet hagyni az előmosóst.

Már nem vibrál és villog a fénycső

AZ ENERGIATAKARÉKOS kompakt fénycsövek közvetlenül becsavarhatok a meglévő izzólámpásfoglalatokba. A spórolás 80 százalékot is elérheti. Ezek a

fénycsövek már nem viüognak használat közben, és élettartamuk lehet akár 12 000 óra is, tehát tizenkétszer több, mint a hagyományos izzóké.

A vasaló is nagy energiapazarló. Kis időre se hagyjuk üresen állni. Ha felvesszük a telefont, jobb árammentesíteni a készüléket.

Sok kicsi sokra megy: ez a lámpaizzóra is igaz. Ne égjen fölöslegesen a lakás minden pontján valami! Azokon a helyeken, ahol azt akarjuk, hogy a leggyakrabban és a legtovább legyen világos, használjunk energiatakarékos villanykörtét. Vigyázat, az állandó ki-be- kapcsolgatás sem mindig jó. Az energiatakarékos izzókat elsősorban olyan helyekre ajánlják, ahol egyfolytában legalább 15 percig kell égniük.

Melyik a jobb: módszer: hason vagy háton feküdjön a baba?

előfordul, hogy a védőnő azt ajánlja, hogy a kismama fordítsa többet a hasára a három-négy hónapos kicsit, aki nagyon nyújtózkodik hátrafelé. Csakhogy sok anyuka retteg a hirtelen gyermekhaláltól, és nem is ok nélkül. Tény, amióta a legtöbben nem hason altatják a babákat, azóta jelentősen csökkent ezeknek a haláleseteknek a száma. Ám ez a veszély csak a mélyen alvó csecsemőket fenyegeti. Nappal, éber állapotban nem kell rémeket látni. A csecsemő ha

■ A babának tanulnia kell rendesen felemelni és megtartani a fejecskéjét

csak a hátán fekszik, és mégis látni akar valamit, kénytelen a fejét tekergetni. Ez nem baj, hiszen így érkezik el az újabb és újabb fejlődési szakaszba. Ám ha gyakran és túlzottan megfeszíti nyakizmait, az néha problémát okozhat.

Mindenképpen érdemes időnként a hasára fordítani a kicsit, hogy egyszerűbben kielégíthesse a természetes kíváncsiságát, és egészségesen fejlődhessenek a nyakizmai. Ez egyébként azért is nagyon fontos, hogy a baba megtanulja rendesen felemelni és megtartani a fejét. így lesz képes a megfelelő időben a kúszás- ra-mászásra. ■

.aaűu.m i

—T

ur

_ A isi

1,11 "■ —

*+*?•*•■

TELEVIZIO-MUSOR1

A tVr-Hét AJÁNLÁSÁVAL

2013. MÁJUS 9., CSÜTÖRTÖK

6.05 Jó reggelt, skacok!©

7.35 Híradó Reggel

8.08 Minden reggel ©

10.00 TopShop

11.50 Asztroshow

12.50 Reflektor

13.05 Egészségkalauz

13.40 Éjjel-Nappal Budapest (ism.) ©

14.35 Fókusz (ism.) ®

15.20 Bűnös szerelem ©

16.20 Kettős játszma ©

17.20 Riválisok®

18.30 Híradó

19.25 Fókusz©

19.50 Éjjel-Nappal Budapest ©

(magyar sorozat, 61.)

20.50 Barátok közt © (magyar sorozat, 6499-6500.) Fsz.: Szőke Zoltán,

Ábrahám Edit, Varga Izabella, Domokos László

21.30 Igazságosztók®

(am. akciófilm-sorozat, 1/10.) Az új klán

22.30 A rejtély ©

(am.-kanadai sci-ti sor., 111/10.) A szentjánosbogár

23.40 Brandmánia®

0.20 Reflektor©

6.00 Segíts

6.25 Tények Reggel

6.55 Mokka ©

9.20 Stahl konyhája ©

9.25 Babapercek®

9.30 TeleShop

10.30 Astro-Világ

11.30 Árva angyal©

13.00 Doki ©

14.00 Tények Délután

14.50 Amit a szív diktál ©

15.50 Csapdába csalva ©

16.20 Veled is megtörténhet! ©

17.20 Update konyha ©

17.25 Hal a tortán©

18.30 Tények

19.25 Aktív©

19.55 Családi titkok © (magyar reality sorozat, 13.)

20.55 Jóban Rosszban © (magyar sorozat, 2139.)

21.35 Félholt 2.®

(am. akciófilm, 2007) 83' Közben: Kenósorsolás

23.30 Propaganda© (kulturális magazin, 3.)

0.25 Update konyha (ism.)

0.30 Tények Este

1.05 Astro-Világ Éjjel

2.20 Félholt 2.®

3.35 Segíts magadon! (ism.)

5.20 Hajnali gondolatok 5.23 Az este (ism.)

5.55 Ma reggel

9.00 Szerelemhajó©

9.45 Rex felügyelő (ism.) ©

10.35 Család-barát

12.00 Híradó délben

12.25 Slovenski utrinki

12.55 Kvartett

13.25 Vízitúra (ism.)

13.55 Gasztroangyal ©

14.55 Boston Legal- Jogi játszmák ®

15.40 A szenvedélyek lángjai ©

16.30 Rex felügyelő ©

17.20 Szerencse híradó ©

17.30 Híradó

17.40 Ridikül ©

18.30 Maradj talpon! ©

19.30 Híradó este

20.15 Fábry©

21.35 Munkaügyek- IrReality Show ®

22.05 Az este

22.40 Nemzeti Nagyvizit

23.10 Barangolások

öt kontinensen ©

23.40 Híradó

23.55 Boston Legal- Jogi játszmák (ism.) ©

0.40 Család-barát (ism.)

13.35 Ókori kalandok ©

14.05 Szaladin©

14.30 Amika ©

15.00 Született kémek ©

15.20 Lizzie McGuire ©

15.45 Geronimo Stilton ©

16.10 Vipo és barátai -Az Idősziget túlélői ©

16.35 Garfield és barátai ©

17.10 Richard Scarry Tesz-vesz városa

17.40 Blinky Bili kalandjai

18.05 A kockásfülű nyúl

18.15 Magyar Népmesék

18.25 Napfény farm

18.45 Maja, a méhecske

19.10 Nils Holgersson csodálatos utazása

19.35 Segítség kacsaszárnyakon

19.50 Gyerekhíradó

20.00 Híradó, Sporthírek

20.35 Melissa és Joey ® (am. vígjátéksorozat, 30/20.)

21.00 Sophie Paquin fent és lent ®

(kanadai sorozat, 52/14.)

21.45 Angi jelenti©

22.15 Európai szemmel ©

22.40 Maradj talpon! ©

23.35 Ridikül ©

0.20 Melissa és Joey ®

6.10 Gyilkos sorok ®

7.15 A médium®

8.10 Nyomtalanul©

9.10 A romantika hullámhosszán- Karibi tavasz ©

(német rom. film, 2006)

11.10 Adadus®

(am. vígjátéksor., V/15-16.)

12.10 Mike és Molly®

12.40 Jóbarátok©

13.10 Erica világa©

14.05 Őrangyal©

15.10 A médium®

16.05 Nyomtalanul®

17.00 Sztárkoktél

17.05 Az utolsó zsaru ©

18.00 CSI: A helyszínelők ©

19.00 Erica világa®

19.55 Jóbarátok©

20.20 Sztárkoktél

20.25 Két pasi- meg egy kicsi ©

(am. vígjátéksor., 11/20-21.)

21.25 Észbontók©

22.25 Spartacus- Vér és homok © (amerikai sorozat, I/5.)

23.25 Született detektívek ©

0.25 Őrangyal (ism.) ©

1.25 A nagy házalakítás ©

7.30 Híradó

7.35 Közbeszéd (ismétlés) 8.05 Kultikon (ismétlés) ©

8.20 Hej, páva...

8.30 Híradó

8.35 Angyali érintés (ism.)

9.20 Elfeledett magyar irodalom (ismétlés) ©

10.00 Határtalanul magyar (ismétlés)

10.30 Kapásjelző (ismétlés)

11.00 Fekete város (ism.) ©

12.00 Híradó. Időjárás

12.30 Liszt Ferenc©

13.00 Kívánságkosár

15.00 A Tisza©

15.40 Az első harapás

j 16.30 Térkép©

17.00 MacGyver©

17.45 Hej, páva...

18.00 Híradó. Dunasport

18.30 Közbeszéd

19.00 Angyali érintés ©

19.50 Nyolc évszak®

21.00 Hírek

21.05 Dunasport

21.15 Nápolyt látni és... © (magyar film, 1972) 79'

22.30 Kultikon ©

22.50 MüpArt classic

1.00 Koncertek

azA38 hajón©

8.00 Jimmy világot lát©

9.00 Furcsa evők©

10.10 Tények a tányéron ©

11.10 Beépített főnök- Ausztrália ©

12.00 Fald fel Amerikát rajongói klub ©

13.35 60 állati kalandom ©

14.10 A Föld kialakulása ©

15.05 Ókori felfedezések ©

16.00 Elsüllyeszthetetlen Titanic ©

17.00 Fald fel Amerikát rajongói klub ©

18.05 Világ a város alatt © Egyiptom

19.00 Állati rekordok © Szörnyek

20.00 A Föld kialakulása © A tűzgyűrü

20.55 Láthatatlan világok ®

Látókörön kívül

22.00 Rettegett harcosok®

Pol Pót

és Szaddam Husszein

22.55 On the Spot®

A helyszín: India

23.55 Börtönélet®

3.40 Vanguard- Frontvonalban ®

9.00 Columbo

(amerikai krimisorozat, ism.)

10.50 AMidsomer gyilkosságok (angol krimisorozat)

12.50 Szerencse dolga (amerikai vígjáték, 2007) 124'

15.10 Alien vs. Predator - A Halál a Ragadozó ellen (am. sci-fi akciófilm, ism.)

17.00 Vörös zsaru (amerikai akciófilm, 1988) 109' Fsz.: James Belushi,

Arnold Schwarzenegger

19.00 Columbo (amerikai krimisorozat) Titkos ügyek

20.50 Elrabolva

(am.-fr. akciófilm, 2008) 84' Fsz.: Liam Neeson,

David Warshofsky, Fanjike Janssen, Holly Valance

22.40 Az informátor! (amerikai vígjáték, 2009) 108' Fsz.: Matt Damon, Joel McHale, Scott Bakula, Rick Overton, Melanie Lynskey

0.50 Lóhalálában®

(német akcióvígjáték, 2002)

2.45 Speciális alakulat ® (kanadai akciófilm, 2011) 91'

13.35 Ókori kalandok

15.10 A médium

*

15.40 Az első harapás

15.05 Ókori felfedezések

12.50 Szerencse dolga

10.00 Forró nyomon 11.00 Vacsoracsata 12,00 Segítség, bajban vagyok! 13.00 A gyanú árnyékában 14.00 Talizmán 15.00 | A sors hullámain 16.00 Több mint testőr 16.55 Barátok közt

17.30 Szeress most! 18.30 A mentalista 19.30 Vacsoracsata

20.30 Gazdálkodj okosan! 21.30 Segítség, bajban vagyok! 22.30 Barátok közt 23.00 Híradó 23.30 Agymenők 24.00 A rejtély ®

11.45 Csapdába csalva ® 12.45 Seherezádé ® 13.45 Colin és Justin tuti lakástippjei ® 14.45 Álomház © 15.45 Hal a tortán (ism.) ® 16.45 Jóban Rosszban © 17.20 Bűnök és szerelmek ® 18.00 Tények 6-kor 18.30 Las Vegas © 20.30 Különleges ügyosztály - Marseille © 21.30 Hal a tortán © 22.30 Haláli zsaruk © 23.30 Rejtélyes vírusok nyomában ® 0.30 Családi titkok (ism.) ©

11.30 Garázs (ism.) 12.00 Déli híradó 12.45 Televíziós vásárlás 13.05 Lapzárta (ism.) 13.30 Paletta (ism.) 14.05 Versus (ism.)

14.30 Sportré (ism.) 15.00 Híradó

15.30 Ázsia (ism.) 16.05 BBC Click 16.30 Paletta 17.00 Hír-1 adó 17.30 Soroló 1 18.00 Híradó 19.00 Híradó 19.30 Globál 20.05 Rájátszás 21.00 Híradó 21 21.35 Versus (ism.) 22.00 Híradó 22.30 Lapzárta 23.05 Rájátszás (ism.)

11.05 Sportmúzeum © 12.15 Acapulco akciócsoport © 13.15 Hollywood Café © 13.45 Háborús románc © 15.50 Teledili (amerikai vígjáték, 1992) © 17.35 A nagy kiruccanás (amerikai vígjáték, 1988) © 19.15 Bizánci tíz (am. akcióvígjáték, 1990) © 21.00 Fenegyerekek (am. akcióvígjáték, 1993) ® 22.40 A szabadság fiai (am. akciófilm, 1997) ® 0.50 A nap árnyékos oldalán ©

14.00 Fieszta+ HD 14.15 NHL. Playoff HD 16.15 Labdarúgás. Futbol Mundial HD 16.45 Labdarúgás. FA-kupa Classics (ism.) 18.45 Labdarúgás. FA-kupa, a döntő elé HD 19.15 Mai helyzet HD 19.30 Zuhanyhíradó (élő) HD 21.00 Futsal. Magyar bajnokság (összefoglaló) HD 22.00 Bikarodeó HD 23.00 Póker.. Premier League Poker

1.00 Ökölvívás. Timotiy Bradley- Ruszlan Provodnyikov (ism.) HD

12.30 Fórum (ismétlés) 12.55 Televíziós vásárlás 15.25 Start, Start* (ism.) 16.25 Profit (ism.)

16.55 Világhíradó 17.10 Fórum

17.55 Híradó 18.30 Fórum 18.50 Sporthíradó 18.55 Híradó 19.15 Időjárás-jelentés 19.25 Egyenes beszéd 20.40 No comment 20.45 Fiala - A messziről jött ember 21.55 Híradó 22.15 Világhíradó 22.30 700-as klub 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó

9.00 Állítólag 10.00 Raktárvadászok 11.00 Halálos fogás 12.00 Cefrekirályok 13.00 Újjáépítek 14.00 Licitvadászok 15.00 Raktárvadászok 16.00 Autókereskedők 17.00 A túlélés törvényei 18.00 Állítólag 19.00 Licitvadászok 20.00 Csomagcsaták 21.00 Aranyláz Alaszkában

22.00 Aranyláz a Bering-tenge- ren 23.00 Halálos fogás 24.00 Autókereskedők

18.00 A Desszertkirály © 18.30 Claire Thomas varázskonyhája © 19.00 Edd magad szexire! ©

19.30 Az én kiskertem ® 20.00 Jamie vidéki konyhája © 20.30 Gordon Ramsay - A fickó F-fel ©

21.30 A szakács, ha szabadnapos © 22.00 Étterem életre-halálra ©

23.00 A Desszertkirály © 23.30 Jamie vidéki konyhája ® 24.00 Gordon Ramsay - A fickó F-fel ©

1.00 Étterem életre-halálra ®

A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának jogát minden tévéidé fenntartja'

t

f

1