Heves Megyei Hírlap, 2013. február (24. évfolyam, 27-50. szám)
2013-02-27 / 49. szám
2013. FEBRUÁR 27., SZERDA MOZAIK 9 NAPKELTE 6.28 - NYUGTA 17.26 HOLDKELTE 19.37 - NYUGTA 06.43 ÁKOS, BÁTOR napja Ákos. Török eredetű név, jelentése: folyócska vagy fehér sólyom. Védőszentje: Szent Acathius vértanú katona. A magyar írásos emlékek között először mint besenyő vagy kun fejedelem neve szerepel, akit Szent László győzött le párviadalban. bátor. Török eredetű, régi magyar személynév. A szü-. lőnek azt a kívánságát fejezi ki, hogy gyermeke legyen bátor. Ismert Batur változata is. EGYÉB NÉVNAPOK: AkÓCS, Balambér, Balda, Baldó, Gábor, Gábriel, Lantos, László, Leander, Orfeusz, Valdemár. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Gábor emlékezete, Ákos, Bátor napja. A református és az evangélikus naptárban Ákos, Bátor napja. NAPI IGÉK. Katolikus: Jer 18,18-20; Zs 30; Mt 20,17-28. Református: lKor 2,1-5. Ezsd 1. Evangélikus: 2Móz 17,1-7. Lk 11,37-54. POÉNPERCEK Egy ingatlanügynök eladó lakást mutat egy érdeklődőnek:- Ennek a lakásnak van hátránya is, előnye is. A hátránya az, hogy egyik oldalon egy vegyi gyár van a közelben, másik oldalon pedig egy vágóhídra néznek az ablakok.- És mégis mi lehet ennek az előnye? - kérdezi megdöbbenve a vevő.- Mindig lehet tudni, merről fűj a szél. ■- Nem vagyok teljesen biztos a diagnózisban - mondja az orvos a betegnek a vizsgálat után -, csak feltételezem a panaszainak okát. Valószínűleg az alkohol az oka.- Semmi baj doktor űr, ez velem is gyakran előfordul. Majd visszajövök, ha már józan lesz. ■ A felettese kérdezi a katonát:- Papp honvéd, mit gondol, miért a maga nevét jegyeztem meg először? Erre a katona:- Jelentem, mert csak négy betű! ■ A pszichiáternél mondja az egyik páciens a másiknak:- Az orvosom azt mondta, hogy paranoiás vagyok.- Igen? Ezt így kijelentette előtted?- Hát, igazából nem mondta, de biztos ezt gondolta... A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 8 7 1 6 4 9 5 3 2 9 5 4 3 8 2 7 6 1 2 6 3 5 7 1 4 8 9 5 4 6 8 9 3 2 1 7 7 1 8 2 6 5 9 4 3 3 9 2 7 1 4 6 5 8 4 2 5 9 3 8 1 7 6 6 3 9 1 5 7 8 2 4 1 8 7 4 2 6 3 9 5 Népbetegségként kellene kezelni a D-vitamin hiányát számos orvosi szakmai szervezet szerint, akik a vitamin pótlásának fontosságát hangsúlyozzák. Az ételeinkből aligha oldható meg a fontos vitamin pótlása, a szakértők kiegészítő készítményeket javasolnak Nógrádi László A D-vitamin-hiány megszüntetésével a magyarok halandósága 7-10 százalékkal csökkenne, az átlagéletkor pedig 2-3 évvel nőne - hívja fel a figyelmet a Magyar Osteoporosis és Osteo- arthrológiai Társaság. A szükséges D-vitamin érték elérése | 26 százalékkal csökkentené a I csípőtáji törések, 78 százalék- | kai a gyermekkorban kialakuló | 1-es típusú cukorbetegség, 35 1 százalékkal a rákos megbetege- | dések és jelentős mértékben az I influenza kockázatát - olvasható az MTI-hez eljuttatott közleményben, amely napjaink egyik legkomolyabb magyarországi népegészségügyi problémájának nevezi a D-vitamin-hiányt. A magyarok több mint kétharmada szenved D-vitamin-hi- ányban tél végére. Pedig a D-vitamin a szervezet egyik legfontosabb hormonjának, a D-hormonnak az előanyaga. Ennek hiányában a csontok törékenysége fokozódik, az immun- rendszer károsodik, a keringési rendszer gyengül, a depresszióhajlam nagyobb, sőt számos rákos megbetegedés kockázata is fokozódik. Gyermekkorban a csontok fejlődése mellett a megfelelő immunválasz kialakulásához és sok felnőttkori betegség megelőzéséhez elengedhetetlen a megfelelő D-vita- min-pótlás - hangsúlyozza az orvostársaság. A szabadtéri testmozgásban amúgy sem jeleskedő magyarok télen a szükséges D-vitamin alig 2-4 százalékához jutnak hozzá. Ez igazi civilizációs megbetegedés, oka a megfelelő mennyiségű napfény (azaz UV-B sugárzás) hiánya, amit a döntően UV-A sugarakat adó szolárium sem tud pótolni. Tízszeres adag kellene tucatnyi orvostársaság a napokban közös felhívásban javasolta felnőtteknek a jelenleg ajánlott D-vitamin-mennyiség tízszeresének, azaz 2000 nemzetközi egység (50 mikro- gramm) bevitelét télen. A d-vitamin számos táplálékban megtalálható, de alacsony mennyiségben. A tojássárgájából például mintegy 16-18 darab fedezné a napi adagot. A tehéntej egy literjével az ajánlott D-vitamin mennyiség ötödét lehet a szervezetbe vinni. Hiány a fontos cseppekbol A közelmúltban országszerte kifogyott a patikákból az a csepp, amellyel a gyerekeknek orvosi javaslatra 3 éves korig biztosítják a szükséges D-vita- mint. A gyógyszert helyettesítő készítmények és tabletták is elfogytak már számos helyen, csak a drágább, vény nélküli szerek kaphatók. A szakértők szerint az ellátási problémák csak a negyven országot kiszolgáló külföldi gyártó új szállítmányaival oldódhatnak meg, ami március közepére várható. Éveket számíthat a hiánya d-vitamin A táplálkozás és a kevés napfény is problémát okoz Vaddisznók jáiják a városokat látogatókA táplálék és búvóhely vonzza az állatokat Magyar áldozata is van a luxon légibalesetnek Egyre nő Magyarországon a vaddisznók száma, az állatok a téli időszakban táplálékot keresve több városban is felbukkannak. A múlt hétvégén például Salgótarján egyik panelházas utcájában kóboroltak. Az állatok egyébként kerülik az embert, de az erdőkhöz közeli nyugodtabb kerteket és a lakótelepek kukáinak környékét egyaránt szívesen kutatják át élelem után, ahogy a rendezetlen területeken is gyakran találnak biztonságos búvóhelyet. ■ A feltűnésen kívül nagyobb gondot nem okozott a vaddisznócsorda Helyi hatóságok megerősített információi szerint magyar áldozata is van a keddi hőlégballon-balesetnek, amely a Dél-Egyiptomi Luxornál történt. Á 21 embert szállító hőlégballon a Nílus nyugati partja fölött, körülbelül 300 méteres magasságban kigyulladt, felrobbant majd lezuhant. Az összesen 18 áldozat közt hongkongi, francia, brit, belga, magyar és japán turista is van. A katasztrófát a pilóta és két brit utas élte túl. ■ SUDOKU 3 1 8 6 9 8 5 3 6 7 9 4 6 3 1 4 5 6 9 1 9 5 8 2 2 3 5 9 6 2 7 4 8 7 3 2 SKANDINÁV REJTVÉNY ALKALMI TANÁR KOSZTOLÁNYI DEZSŐ VERSE ALKONYATI POSZ..., MEGELÉGEL BECSUK ... LÓ, TELIVÉR KAZETTAMÁRKA DONGÓ L ▼ ▼ SZÓNAK IS LEHET ► ▼ GYOMNÖVÉNY ► SEBHELY ► VÍZMEDENCE VÁNDOR ÉLETMÓDÚ l ▼ HOZZÁ, NÉMETÜL RÖGESZME ► KAMIONMÁRKA ► ARAB ÁLLAM ► ▼ CSÚCSÍVES PAN TÁRSA L CSÓK, ARGÓ FÉRJE, NÉPIESEN FOGHÚS SÚLY FELE! GAVALLÉR _A ▼ SZAKTERÜLET ▼ L ▼ ÍVFOK ► ▼ REPED A TÓ JEGE ► ÉSZ ► halak (ii. 19-in. 20.). Érzelmi zavarok, hangulatingadozások nyugtalanítják a mai napon. Ne vegyen semmit magára, ami nem önt érinti. És ez fordítva is igaz. Néha hajlamos lehet a saját bajait kivetíteni másokra. kos (in. 2i-iv. 20.). Higgadjon le, semmi oka az idegeskedésre. Pontosabban, ha van is, a túlfűtöttségével csak még inkább fokozhatja a zűrt. Némely dolog amúgy is akkor oldódik, meg, ha egyáltalán nem törődünk vele. bika(IV. 21-v, 20.). Családjában valaki az ön tanácsát kéri. Legyen nagyon megfontolt, és különösen, ha érintett a dologban mérlegeljen elvonatkoztatva a saját érdekeitől. Különben a saját fejére is csak bajt hoz, ha a közvetlen érdekek mozgatják. IKREK (V. 21-Vl. 21.). Ma minden áron tetszeni szeretne valakinek, ezért mindent bevethet: új frizura, ruha, jó poénok. Szerencsére a környezete vevő erre, és sokan valóban a szívükbe is fogadják önt. Azért ne essen túlzásokba. rák (Vi. 22-vii. 22.). Valakinek ma nagy szüksége lehet önre. Segítsen, amennyire tud, de ne vállaljon túlzott terheket magára. Inkább próbálja meg az önálló megoldások felé vezetni az illetőt. Ezzel neki is többet használ. OROSZLÁN (VII. 23-VIII, 22.). Ne nyugodjon bele abba, ha mellőzöttnek érzi magát. Önben rengeteg tehetség van, de a világ talán még nem készült fel az elfogadására. Ám ez nem lesz mindig így. Ma sokat tehet azért, hogy végre majd elismerjék az érdemeit, szűz (vili. 23-ix. 22.). Sok időre lesz szüksége ahhoz, hogy tisztázza a helyzetét. A rohanó életmód ezt ritkán teszi lehetővé, főleg, ha a vágyai újabb és újabb helyzetekbe, problémákba hajszolják. Ezek jó részét magának csinálja! mérleg (ix. 23-x. 22.). Sok vitatkozásra, nehéz felismerésekre, kellemetlen hírekre számíthat a mai napon. Talán úgy érzi, mindenki az ellensége lett, pedig ez nincs így. Minden hír a tisztánlátását segíti, hogy megalapozottan dönthessen. SKORPIÓ (X. 23-XI. 21.). Kicsit vissza kellene fognia magát, és kevesebbet konfrontálódni. A hiábavaló harcokban csak felőrlődik, és ráadásul még a népszerűségét is elveszti. Most még nincs itt az ideje a nagy visszatérésnek. NYILAS (XI. 22-XII. 20.). Szép napra számíthat, amit megédesíthet a szerelmével való találkozás. Figyeljen nagyon oda a körülményekre. Ha finom vacsorával várja társát, és mellette még a terítés is különleges, az már fél siker. bak (Xii. 2i-i. 19.). Ma túlteng önben az alkotási kedv: nincs olyan feladat, amit ne lenne képes megoldani. De van valami, ami igazán izgatja, ami legmélyebb énjéből fakad. A legfontosabb mindig az, amit a lélek üzen. Hallgassa meg! VÍZÖNTŐ (1.20-11.18.). Olyan lehet a mai napja, amilyent teremt magának. Ha valakinek a társaságát végképp nem viseli el, akkor itt az ideje, hogy elküldje őt más égtájra. Különben ne csodálkozzon, ha ideges, feszült. Vegye a kezébe az irányítást!
