Heves Megyei Hírlap, 2012. december (23. évfolyam, 281-304. szám)
2012-12-06 / 285. szám
4 SETA 2012. DECEMBER 6., CSÜTÖRTÖK Sportsérülés után ötödik hely a Lengyelországban megrendezett Eb-n A Gárdonyi diákjai sokféle módon segítenek: élelmiszercsomagok osztásában, adománygyűjtésben, teaosztásban, ünnepi műsorok elkészítésében Segítőkészek a gárdonyisok gyűjtés Adventkor még inkább figyelnek a rászorulókra az iskolában akaraterő Az áprilisi tatai edzőtábor után hazatérve éreztem, hogy a jobb lábfejemmel valami nem stimmel. Folyamatosan szúró fájdalmat éreztem. Kiderült, hogy ínhüvelygyulladásom van, amit azonnal gipszeltetni kell. Akkor buta ■ Úgy hiszem, a jövő esztendei versenyeken senki és semmi nem állíthat meg engem és a társaimat. módon nemet mondtam a javaslatra, és megígértem, hogy pihentetni fogom. Persze, nem így történt. Kímélni próbáltam, de edzésre jártam folyamatosan, így a lábam teljesen megadta magát. Az ambulancián ülve sírtam, hogy miért voltam ilyen felelőtlen, füstbe ment minden tervem. Még aznap este gipsszel tértem haza, megtörtén. Csak az járt a fejemben, hogy mi lesz ezután, hiszen annyi munkám van az idei évben, mint amit más ötször ennyi időben végez. A nyár végén az edzőm azzal a hírrel keresett, hogy az akkori súlyomban is számítanak rám, mint Eb-kerettagra, ám ehhez októberre rendbe kell jönnöm. így is történt. Szeptemberben már kőkeményen - a lábamat így is óvva - készültem a tatai edzőtáborra. Október 22-én ismét mentünk táborozni két, igen hajtós és kemény hétre, s onnan már nem is jöttünk haza, hiszen november 3-án repültünk a IV. Junior és Ifjúsági Európa-bajnokság helyszínére, Lengyelországba. A selejtezőn mindenki győzelemmel hagyta el a szorítót, hárman oroszt vertek, ketten pedig a cseheknek mutattuk meg, mi az a vereség. Bejutottunk a legjobb 8 közé. Nem voltak fölényes győzelmeink, hiszen én is mindössze 5 ponttal vertem a cseh lányt. A következő napi meccs miatt már korán pihenni tértünk. Lengyel ellenfelem a tavalyi Európa- és világbajnok Hannah Solectka volt, aki fölém kerekedett, s nyert, így ötödikként zártam a versenyt. Mentségemre szóljon, hogy ismét ő lett az Európa-bajnok. Lakatos Alexa, Eszterházy gyakorlóiskola } Szent Erzsébet a szegények és a segítők védőszentje. A katolikus egyház Erzsé- bet-napjához közeledve, gyűjtést szervezett a rászorulók számára. Bozóné Tóth Gabriellát, a Gárdonyi Géza Ciszterci Gimnázium kari- tász csoportjának vezetőjét e tevékenységükről kérdeztük.- Mióta van karitász csoportjuk?- Iskolánkban 2003 óta mű- | ködik a Szent Bernát Karitász Csoport. A tanárok és a diákok is várják a karácsonyi vásárt, mely tevékenységünk látványosabbik részéhez tartozik.- Honnan eredt az ötlet?- Az ötlet Kelemenné Ora- vecz Júlia tanárnőtől származik. A segítő szándék vezérelt minket. Valamilyen módon szerettük volna segíteni iskolánk diákjait és a tágabb | környezetünkben élő rászorulókat. Ruhanemű és egyéb hasznos holmi gyűjtésére kér- | tünk mindenkit. Az összegyűjtött dolgokat a hittanteremben lehetett megnézni, és aki talált a szükségletének megfelelő tárgyat, választhatott belőle. Ami megmaradt, azt továbbvittük a karitász boltba, de olykor egyéb lehetőségünk is volt arra, hogy más rászorulókon segítsünk.- Nemcsak a gyűjtés tartozik a tagok tevékenységi körébe, hanem saját készítésű tárgyak értékesítése, ajándékozása is...?- A nagyobb ünnepek (karácsony, húsvét) előtt „kirakodó- vásárt” tartunk, ezeken aztán igen gazdag a kínálat. Gyöngyfűzéssel készült ékszerek, karácsonyi asztalra, ajtóra, illetve fenyőfára való díszek, üdvözlő lapok, textilből készült tolltartók, papírzsebkendő-tartók, térítők stb. kerülnek a pultokra, de megtalálhatóak a használt, ám jó állapotú játékok is.- És a tárgyakat készítők számára mit jelent ez az elfoglaltság?- Szívesen csinálják, örömmel készülődnek, lévén ilyenkor a barátok, barátnők is összegyűlnek, és közösen találják ki, mit csináljanak. A tárgyak elkészítése sok-sok örömet, az együtt töltött idő pedig vidám perceket jelent a diákoknak, s a baráti közösségek is erősödnek. Ám a legnagyobb élményt mégis az elkészült ajándékok sikere adja.- Milyen célokra fordítják a befolyt összeget?- Elsősorban iskolánk rászoruló tanulói kapják, az ő személyüket az osztályfőnökökkel karöltve választjuk ki. A gyűjtött adományból idén a Bethlenszentmiklóson élő szórványmagyarságnak is jut. Az adakozás és a vásárlás a karácsonyi vásár idején történik, idén december 10-14. között. A vásár ideje alatt ruhanemű, játékok és egyéb holmik gyűjtése is folyik. A rhaadományt például évek óta a szalaparti gyermekotthonnak visszük el.- Milyen a Szent Bernát Karitász Csoport viszonya más jótékony- sági szervezetekkel?- A Főegyházmegyei Karitász Központtal a kezdetektől kapcsolatban vagyunk. Ezen idő alatt sokféle tevékenységben segítettünk, így például tartósélelmiszer-csomagok osztásában, naptárárusításban, raktárrendezésben, adomány- gyűjtésben, az ünnepi műsor elkészítésben és így tovább. A jövőben is készen állunk arra, hogy együttműködjünk. Szegedi Fanni, Gárdonyi Géza Ciszterci Gimnázium A kreativitás is teret kap a portékák készítésekor A legtöbb diák év közben afféle hobbiként végzi azt a tevékenységet, amelynek az eredményét aztán felkínálja. Ilyenkor alkalom nyílik arra, hogy megmutathassák szélesebb közönségnek is, mit tudnak, és ezzel talán másnak is örömet okoznak. Idén az egyik diáklány igazi ritkaságokat, úgynevezett pi- rográf technikával készített rajzokat hoz a vásárra. Ezek forró hegyű, toliszerű rajzeszközzel rétegelt papírra készülnek. Attól függően, hogy milyen erősséggel nyomódik a papírra ez az elektromos „toll”, a színskála a világos barnától a feketéig terjed. A diáklány labrador kutyájáról készült „portrét" sokan látták, s mindenkinek na- gyon-nagyon tetszett. Kabóca példája bizonyítja: a humor és az akaraterő mindenen átsegít előadás A Szilágyi Erzsébet Gimnázium Arany János Tehetséggondozó Programjának 9. évfolyamos diákjai vehettek részt azon a rendhagyó beszélgetésen, amit a gimnáziumban tanító Lórántfi Csaba ultrafutó szervezett. A látássérült Orbán Csaba (becenevén: „Kabóca”), a londoni paralimpia résztvevője remek humorral fűszerezett előadásában arról beszélt a fiataloknak, hogy a nehézségek, esetleges testi fogyatékosságok ellenére is élhet az ember teljes életet. A diákok nagy érdeklődéssel hallgatták a paralimpi- kon szavait, s látszott rajtuk, tudják, hogy most egy példaképpel találkozhattak. Kiderült az is, hogy „Kabóca” szavait az élete hitelesíti, hiszen amellett, hogy egy közvetlen, szeretetre méltó személyiség, boldog családapa és sikeres sportoló is. Szilágyi Erzsébet Gimnázium Két szilágyinak is emlékezetes lesz a nagyváradi Schwartz-verseny sikerek Ebben az esztendőben első alkalommal vett részt az egri Szilágyi Erzsébet Gimnázium és Kollégium november közepén az a romániai Nagyváradon megrendezett, meglehetősen komoly hírnévnek örvendő Schwartz-emlékver- senyen. A megmérettetésnek egyébként a nagyváradi Ady Endre Líceum adott otthont, amely ezzel is tisztelgett egykori, nagyszerű fizikatanára előtt. A találkozóra nem csupán hazánk különböző szegleteiből és Romániából, de Moldáviából is érkeztek tanulók, hogy összemérjék a tudásukat. Nos, az emlékversenyen a Szilágyi 12. osztályába járó Krisztián Dávid III. helyezést ért el, míg az ugyancsak végzős Bolyki Zsolt dicséretben részesült. Az esemény a szervezőknek köszönhetően a különböző országok szokásainak és Nagyvárad nevezetességeinek a megismerésére is kiváló alkalmat nyújtott. Szilágyi Erzsébet Gimnázium Egészségmegőrzés a téli hónapokban tanácsok Ha odafigyelünk néhány dologra, betegség nélkül úszhatjuk meg a telet Iskolánk ismét sikeres nyílt napokat rendezett Hamarosan beköszönt a tél, az esték hosszabbak, a nappalok rövidebbek. Kevesebb időt töltünk a szabadban, több időt a házban. Tél idején is szükséges, hogy megőrizzük egészségünket. A táplálkozásra, a vitaminbevitelre fordítsunk nagyobb figyelmet! A vitaminokat jobb, ha zöldségek és gyümölcsök formájában visszük be a szervezetbe. így jobban beépülnek, felszívódnak. Ezt lehetőleg mindennap tegyük meg. Bár a piacokról eltűnnek a hazánkban honos gyümölcsök, helyettük elárasztják a standokat a citrusfélék, amelyek C-vitamint tartalmaznak. Ilyen például a grapefruit, a kivi, a narancs, a citrom. Sok felmérés szerint télen a narancs a legjobb orvosság. A piacokon minden megtalálható, viszont ha van lehetőség ezeket a zöld- ségeket-gyümölcsöket otthonunkban termeszteni, akkor frissen fagyasszuk le őket, télen pedig csak kiolvasztjuk, és máris élvezhetjük az ízeket. Érdemes különböző testmozgásokat beiktatni mindennapjainkba. Sokan esnek abba a hibába, hogy nem mennek ki a szabad levegőre, mert hideg van. Ezért inkább a meleg szobában, a tv vagy a számítógép előtt töltik szabad idejüket. Válaszd inkább a sportot. A mozgás endorfint, vagyis boldogsághormont termel. Egy hét végi szaunázás testet-lelket melengető program lehet. Télen fontos a réteges öltözködés. Védjük a nyakunkat, a mellkasunkat, a fülünket a szabadban. Olyan lábbelit válasz- szunk, ami vastag talpú és béléses, hiszen ebben biztos nem fog fázni a lábunk. A bőrápolásra fokozottan ügyeljünk. A bőrünk könnyebben kiszárad, hiszen ki van téve a hideg szélnek és más környezeti hatásoknak. Használjunk hidratáló krémet, ajakápolót, kézkrémet. A napsütéses órák száma lecsökken a téli hónapokban, amitől depresszióssá válhatunk. Szánjunk magunkra egy kis időt, mikor elvonulhatunk egy csésze mézes gyümölcsteával, az egész napos stresszt levezethetjük, és ezáltal feltöltődhetünk. Fontos, hogy ilyenkor is sokat igyunk, napi 2-3 litert. A téli ruhában is ugyanúgy megizzadunk, mint nyáron. A meleg, zárt terekben is vízpárát fújunk ki, amivel csökken testünk víztartalma. Ezt a folyadékot pótolni kell a szervezet számára. Ha mindezeket szem előtt tartjuk, ezekben a zord hónapokban is megőrizhetjük az egészségünket. Kovács Nikolett, Szelényi Réka), Eszterházy gyakorlóiskola BBEMÜTATKOZTUNK Az elmúlt napok szinte minden középiskolában mozgalmasan teltek, hiszen most tartották a nyílt napokat, amikor a kívülállók is bepillanthattak az intézmények mindennapjaiba, ismerkedhettek a diákokkal, a tanárokkal, az iskola képzési sajátosságaival, speciális kínálatával. Ez történt nálunk is. A Szilágyi három nyílt napjára 128 nyolcadikos regisztrált. Sokukat a szüleik is elkísérték. Rengetegen jöttek regisztráció nélkül is, ezért hát sikeres volt a bemutatkozás. A nyílt nap célja elsősorban az volt, hogy minden érdeklődő megismerje iskolánk oktatási kínálatát, így a két tanítási nyelvű képzést, a nyelvi előkészítőt, a humán és reál speciális képzéseket, az általános tagozatot, az újonnan induló sporttagozatot, a szak- középiskolánkat és a tehetség- gondozásra épülő nyolcévfolyamos képzést. A nyolcadikos diákok és szüleik a matematika, a magyar nyelv és irodalom, az angol, a német, a francia és az olasz nyelv tantárgyak órái közül választhattak hármat, ame- lyez aztán meg is tekinthettek. Iskolánk a lehetőségekhez mérten igyekezett a nyolcadikosokhoz legközelebb állók tanóráiba betekintést engedni. Koza Fanni 9. A, Szilágyi Erzsébet Gimnázium
