Heves Megyei Hírlap, 2012. október (23. évfolyam, 230-255. szám)
2012-10-31 / 255. szám
EGÉSZSÉG^ is Válasszunk étrendet a szívünk szerint! A világon mindenütt a szív- és érelmeszesedések visszafejlőd- a zsírok és a koleszterin korláto- érrendszeri betegségek vezetik jenek. A mozgás hiánya és a zott fogyasztására. Kellő menya halálozási toplistát. Mivel köztudott, hogy kialakulása szorosan összefügg az életmóddal, az életmód megváltoztatása is elegendő ahhoz, hogy a meglévő HIRDETÉS stressz ugyanakkor kiemelkedő szerepet játszik a magas vérnyomás kialakulásában. Az egyik legfontosabb lépés a tudatosabb táplálkozás: ügyelni kell nyiségű ballasztanyag bevitele a tápanyaggal megakadályozza a zsírok és a koleszterin felvételét. Ezért az étrend legyen zöldségekben, gyümöl5,1 Rádi Pékség .. a* f é/món/y leyyevi/... Ostorosi répás vekni Búzalisztből, rozslisztből, napraforgómaggal,tönkölybúza pehellyel, lenmaggal készült sárgarépával dúsított termék. Glyx-diétás kenyér Fogyni vágyók és cukorbetegek egyaránt fogyaszthatják. Tönköly vekni lenmaggal A tönköly a legősibb búzafajta, magas fehérjetartalma miatt fogyókúrához és cukorbetegeknek is ajánlott. Magas az ásványi anyag, és vitamin tartalma. Repcemagos kenyér Búzalisztből, teljes kiőrlésű rozslisztből, repcemagból, lenmagból, szójatöretből készült termék. KATEN vekni E vitaminban gazdag, serkenti a agyműködést, szabályozza a koleszterinszintet és érelmeszesedést megelőző hatású, a szezámmag magas kálcim- tartalmú. Zabpelyhes vekni Rozslisztből, zablisztből, lenmagból, árpadarából, napraforgóból készült, zabpehellyel szórt vekni. Élesztőnélküli kenyér Élesztőt egyáltalán nem tartalmaz, ezért fogyasztása kifejezetten ajánlott Candida betegek részére Is. Tökmagos kenyér A tökmag E vitaminban gazdag, serkenti az agyműködést, szabályozza a koleszterinszintet, vértisztító hatású. Alpesi rozskenyér A legnagyobb százalékban tartalmaz rozslisztet. Izében, illatában is igazi rozskenyér. Graham cipó Teljes kiőrlésű búzalisztből készült termékek, magas rosttartalmuk miatt javítják a bélműködést. Szívkenyér * zab-rostanyag összetevője kedvezően hat az emberi szervezetre * béta-glükán tartalma igazoltan csökkenti a vér LDL koleszterin szintjét * kedvezően befolyásolja az emésztést * immuneröSítő hatása miatt fogyasztása MINDEN KOROSZTÁLYNAK AJÁNLOTT! Ízelítő a Rádi 'Él.ö'tprO^f /$iaa további termékeiből: Graham buci, Tönköly pogácsa, Tönköly bagett, Aloe Vera buci, Köleses Meggyes Párna, Szilvás magos croissant, Barna perec, Korpás magos croissant. Teljes választékunkról érdeklődjön üzleteinkben! Életprogram info: kérdéseit az info@radipekseg.hu e-mail címre várjuk. www.radipekseg.hu csőkben, salátafélékben gazdag, ami nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat is, melyek gátolják a gyulladásos folyamatok következtében fellépő károsodásokat. Kerüljük a túlzott só fogyasztását. A megfelelő matrac a jó alvás titka Az optimális éjszakai pihenéshez jó matrac is kell. Egy rossz darab nem csak az ember álmát teszi tönkre, de rongálja a gerincoszlopot is. A tökéletes alváshoz fontos, hogy a gerincoszlop formája, a nyak- és váll- terület, a derék és a medence kellően meg legyen támasztva. A gerincoszlop elsődlegesen vízszintes helyzetben tudja kipihenni a rossz testtartás, az egyoldalú megterhelés, vagy az órákon át tartó ülés okozta napi igénybevételt. Egy túl kemény ágy nem engedi a gerincoszlopot a különböző fekvési helyzetekben meghajolni, a nyomás a vállaknál és a csípőnél jön létre. A túl puha ágyakban viszont a gerincoszlop besüpped, az izomzat egyoldalúan feszült lesz, a porckorongok nem tudnak optimálisan regenerálódni. Kiadja az Axel Springer - Magyarország Kft. Heves Megyei Irodája. Felelős kiadó a kft. ügyvezető igazgatója. Főszerkesztő-kiadóvezető: Bán János. Szerkesztő: Schneider Gábor. Nyomtatás: Veszprémi Nyomda Zrt, Veszprém, Őrház u. 38. Felelős vezető: Nyárainé Zehán JudiL Munkaszám: 122713 Nyomtatás időpontja: 2012.10.20. Anyagleadás/lapzárta: 2012.10.19.
