Heves Megyei Hírlap, 2012. május (23. évfolyam, 102-126. szám)
2012-05-08 / 107. szám
2012. MÁJUS 8., KEDD ÉLETMÓD - MŰSOR Csak egy kicsi mozgás... sportruházat Kényelmes, praktikus, jól szellőző és csinos együttesek Csinos, sportos, még kutyája is van, az ember kedvet kap a futáshoz... Kapucnis kardigán a hűvösebb napokra Csipkekötés, denevérujj a szeszélyesebb tavaszi napokra a nosztalgikus és romantikus hangulatú, horgolt ruhadarabokat tavasszal is bátran viselhetjük, ez a stílus még mindig nagyon népszerű. az áttört csipkekötéssel készült holmik nemcsak nagyon szellősek és könnyedek, hanem egyéni, különleges színt visznek az öltözködési stílusba. Ezekből a ruhadarabokból bátran választhatunk izgalmas szabásvonalút is, hiszen például a denevérujjú felső lazán követi a test vonalát. Arra azonban érdemes ügyelnie mindenkinek, hogy megfelelő színű melltartóval viseljük, hiszen ezen az áttört anyagon nagyon áttetszik a fehérnemű tónusa. A mutatós felsőt nadrággal és szoknyával is társíthatjuk, és szinte bármilyen anyaghoz jól illik. De ha szintén kötött szoknyával hordjuk, akkor elegáns esti összeállításnak is megfelel az együttes. ■ Szellős, könnyed, szexi Akármilyen is az időjárás, a mozgásról nem szabad lemondani. Az alábbi kínálatban szereplő modellek kényelmesek és mutatósak, így a testmozgás ideje alatt is csinosak lehetünk - akár a szabadban sportolunk, akár a konditermet választjuk. AS-összeállítás A sportruházat kiválasztásakor a legfontosabb, hogy könnyű és szellős legyen, alkalmazkodjon az adott sportághoz és a hő- mérsékleti viszonyokhoz. Az alapvető tulajdonságok közé tartozik a jó szellőző, nedvszívó képesség, a mozgástér biztosítása, a kényelem. Lényeges a megfelelő méret is, ezért az edzéshez felvett ruhadarabok ne legyenek túl szorosak, de túlságosan bővek sem. Anyagukat tekintve célsze- i rű előnyben részesíteni a tér- ~ mészetes anyagokból készült öltözékeket. Jobb elkerülni a műszálas és gumírozott darabokat. Nyáron csak világos színeket hordjunk, ez ugyanis nem nyeli el a hőt, így nem melegszünk ki túlságosan. Ha hűvösebb van, akkor is érdemes több vékony réteget viselni, mint egyetlen vastagot. A legalsónak el kell nyelnie a nedvességet, így marad kényelmes FALLABDÁZÁSHOZ KÉNYELMES a pamutsort, mely remekül illik például a rózsákkal díszített pamutfelsőhöz. Csinos az elasztikus anyagból készült trapéznadrág az apró mintázatú felsővel. Akárcsak a háromnegyedes hosszúságú pamutnadrág és a sztreccspóló. Ha hűvös az este, vegyünk fel virágmintás, kapucnis kardigánt! A napszemüveg elengedhetetlen a tavaszi-nyári szabadtéri edzéshez, a nagyalakú sporttáskára pedig mindig szükség lehet. a ruha az edzés teljes ideje alatt. A cipő szintén szellőzzön jól, talpa adjon egy kis rugalmasságot, hogy a boka és a térd ízületei ne sérülhessenek a terheléstől. Futáshoz remek a testre simuló, finom anyagból készült, kétrészes együttes, melyben könnyű a mozgás, és élénk színeivel figyelemfelkeltő. Felsőrésznek választhatunk ujjatlan, mell alatt végződő topot is. Szerencsés választás a színes pamutfelső a fekete pamutnadrággal. A biciklizéshez alkalmas, poliészter alapanyagú együttesben könnyebb a pedálozás is. Háterősítéshez a felsőtestre simuló, fényes, elasztikus anyagú, ujjatlan trikóban a legkényelmesebb a mozgás. Remek kiegészítője lehet az enyhén húzott szárú, elasztikus nadrág is. Kiránduláshoz kiváló a sötétkék női és férfi, poliészter alapanyagú tréningruha. Az egyszínű nadrágot kiemelheti a fehér alapon kék mintázatú, cipzáras felső. És aki a thai boxban találja meg a szabad idő eltöltésének legjobb módját, annak remek, a hosszú szárú, légáteresztős anyagból készült edzőnadrágot és a hozzá illő színű, kényelmes mozgást biztosító joggingfelsőt tudjuk ajánlani. Fontos - és ügyeljünk arra is -, hogy az alatta viselt top ugyancsak nedvességáteresztő legyen. Derékra vagy csípőre? - övék és kiegészítők minden stílushoz divatos a csípőn viselt öv, és kár lenne lemondani róla néhány fölösleges kiló és pluszcenti miatt. Ezek a kiegészítők szinte minden stílushoz, lezser farmeros öltözékhez, sportos együtteshez, elegáns kosztümhöz vagy alkalmi ruhához illenek. Csak arra ügyeljünk, hogy a szíj ne legyen túl széles és agyondíszített. Válasszunk ezért finomabb, keskenyebb darabokat, melyeket lazán a csípőre ejtve viselhetünk. akinek körte alkata van, az csatolja a derekára az övét, aki pedig vékonyabb, de a hasán akad néhány fölösleges kiló, az inkább lazán, a csípőn hordja! Érdemes ebből a kellékből többet is beszerezni. Hiszen a farmernadrághoz, -szoknyához a bőrszíj vagy a textilkendő illik, a kosztümöt elegáns láncövvel vagy a saját anyagából készült övvel jó hordani. ■ Farmerhez bőrszíj illik TELEVIZIÓ-MUSORÍ A tvr-hét AJÁNLÁSÁVAL 2012. MÁJUS S„ KEDD RTL KLUB *0 H r-1 'H O 6.05 Jó reggelt, skacok! ® 7.35 Reflektor reggel © 7.50 Reggeli - Csak csajok ® 8.25 A szerelem rabjai ® 9.25 Második esély© (amerikai-mexikói sorozat) 10.35 Top Shop 12.15 Asztroshow 5.25 Teleshop 6.00 TotalCar (ismétlés) ® 6.25 Tények reggel 7.00 Mokka ® 9.35 Stahl konyhája ® 9.40 Babapercek @ 9.45 Teleshop 10.50 EzoTv 5.25 Az este (ismétlés) 5.55 Ma reggel 9.00 A Silla királyság ékköve ® (dél-koreai sorozat - 62/61.) 10.05 Mindenből egy van @ 11.00 Kék fény ® (ismétlés) 12.00 Híradó délben Benne: Sporthírek. Időjárás 5.55 Ma reggel 9.25 A bűvös körhinta 9.35 Enld Blyton... 10.05 A Nyereg Klub © 10.30 Lizzie McGuire 11.00 Magyar pop 12.00 Híradó délben 12.25 Mesélő cégtáblák 8.00 A nagy házalakítás ® 8.50 Gyilkos sorok© 9.45 Nyomtalanul @ 10.35 Tibor vagyok, de hódítani akarok! (magyar vígjáték, 2006) 12.15 Adadus© 5.55 Roma magazin 6.35 Domovina 7.00 Kárpát expressz 7.35 Kultlkon (ismétlés) ® 8.30 Híradó 8.35 Közbeszéd (ismétlés) 9.00 Közvetítés a parlament üléséről SPEKTRUM 6.00 Top 10 magyar építész 7.05 Mocsokkommandó ® 7.40 Tények a tányéron © 8.10 Fald fel Amerikát! © 9.10 Beépített főnök© 10.00 Billy, a profi © 10.30 A világ legszigorúbb szülői 11.40 A Hubble megmentése ® 13.15 Az éden titkai® 14.15 Sarokba szorítva © (amerikai sorozat) 15.15 Döglött akták © 16.20 Marichuy- A szerelem diadala( 17.20 Teresa © (mexikói sorozat) 12.25 Csak egy csók© (francia vígjáték, 2007) 14.20 Marina © 15.20 Rexfelügyelő® 16.20 Csoda Manhattanben © (am.-mexikói románt, sor.) 17.20 Update-konyha © • 17.25 Tiltott szerelem © 12.25 Srpski ekran 12.45 12.55 Unser Bildschirm 13.05 13.30 Marslakók ® (ismétlés) 14.00 14.00 Hacktlon © 15.10 14.55 Angyali érintés ® (22/2.) 15.30 15.45 Capri - Az álmok szigete 16.50 16.40 MM 17.15 17.40 Everwood® (22/13.) 17.40 Az én világom Vízitúra. 1100 év... A névtelen vár ® A Black Rose vár titka 1 MacGyver. Enid Blyton.. A Nyereg Klub (37.) Lizzie McGuire (37.) Robbie, a fóka (20.) 13.10 Gordon Ramsay @ 14.05 Shark - törvényszéki ragadozó © 15.55 CSI-A helyszínelők® 16.50 Esküdt ellenségek - Bűnös szándék © 17.40 Nyomtalanul ® (amerikai krimisorozat) 16.00 1 könyv 16.05 Heuréka! Megtaláltam! 16.35 Térkép @ 17.05 Kisváros ® (magyar sorozat) Megégett álmok Fsz.: Hollósi Frigyes, Usztics Mátyás, Győri Péter 12.45 Állati rekordok® 14.50 Billy, a profi © 15.50 Fald fel Amerikát!© Boulder, Puerto Rico 16.55 Beépített főnök -Ausztrália 2.® 17.55 A világ legszigorúbb szülői ® CA H 18.30 Híradó Esti kiadás 19.05 A széf Vetélkedő Sebestyén Balázzsal 20.10 Fókusz © 20.50 Barátok közt <© (magyar sorozat) 21.25 A mentalista © (amerikai krimisorozat) Nincsen piros rózsa tövis nélkül 18.30 Tények Hírműsor 19.35 Aktív® 20.10 Jóban Rosszban (magyar sorozat) ® 21.20 Vadidegen® (amerikai thriller, 2007) Fsz.: Bruce Willis, Halle Berry, Giovanni Ribisi, Heidi Klum, Nicki Aycox Közben: 22.55 Kenősorsolás 18.30 Maradj talpon! © Műveltségi vetélkedő 19.30 Híradó este 19.55 Sporthírek. Időjárás 20.10 Marslakók® (magyar sorozat-46.) Fsz.: Mazányi Eszter, Turek Miklós, Schlanger András 20.45 Fonogram 2012 ® Magyar zenei díjátadó gála 22.50 Az este 18.25 Rejtélyek Tesz-vesz városban 18.50 A bűvös körhinta 19.00 Capri - Az álmok szigete (10.) ® 20.00 Híradó este 20.25 Sporthírek. Időjárás 20.30 Angyali érintés © 21.20 Maradj talpon! ® 22.15 Retró - Színes portrék ® 18.35 Gordon Ramsay- A pokol konyhája ® (amerikai valóságshow) 19.35 Jó barátok © 20.30 Két pasi- meg egy kicsi @ (amerikai vígjátéksorozat) 21.20 Éden Hotel ® (magyar valóságshow) 22.20 CSI - A helyszínelők (amerikai krimisorozat) © 18.00 Híradó. Időjárás 18.25 Dunasport 18.30 Közbeszéd 19.05 Vlvát Benyovszky! (13/1.) 20.00 A csend © (svéd film, 1963) FF 21.40 Hírek 21.45 Dunasport 21.55 Kultlkon © 22.50 Lamantin Dzsesszfesztivál ® 19.10 Állati rekordok® (ismeretterjesztő sorozat) Rendkívüli apák 20.10 Állati rekordok ® (ismeretterjesztő sorozat) 21.20 A Föld kialakulása © (ismeretterjesztő sorozat) Death Valley 22.20 Világ a város alatt © (ismeretterjesztő sorozat)1 Jeruzsálem S 'W 22.30 A Grace klinika© (amerikai sorozat) Béke és nyugalom 23.35 Reflektor® 23.50 Sületlen paradicsom © (amerikai horrorvígj., 2004) R.: Jay Chandrasekhar 23.25 TotalCar® Autósmagazin 23.55 Tények este 0.30 EzoTv 1.05 Macerás ügyek ® (magyar film, 2000) 2.30 TotalCar (ismétlés) © 23.25 Tudorok ©(10/3.) 0.20 Barangolások öt kontinensen @ 0.50 Angi jelenti Terápia a lovas Színházban 1.20 Everwood ® (ismétlés) 2.00 MM (ismétlés) 23.00 Roman ® (amerikai thriller, 2006) Roman, magának való, igaz szerelemre vágyó fiatalember. Egy nap berobbaó életébe a szerelem... 0.35 Bűvölet © 23.10 Doktor House ® (amerikai sorozat) Fsz.: Hugh Laurie, Lisa Edelstein, Omar Epps 0.10 Esküdt ellenségek © (amerikai sorozat) 1.05 Doktor House (® 23.15 Senkinek sem kellene meghalnia © (ismeretterjesztő film) 0.10 Pártfogók és pártfogoltak © (magyar dokumentumfilm) 1.05 Vers 23.20 A döntő 48 óra© (ismeretterjesztő sorozat) 0.20 Gyűjtögetők © (ismeretterjesztő sorozat) 1.15 Világ a város alatt © (ismeretterjesztő sorozat) 23.50 Sületlen... (amerikai horrorvígjáték) 1330 Paletta. 14.05 Keresztmetszet. 1430 Ikon. 15.00 Híradó. 1530 Global. 16.05 Stopper. 1630Patetta. 17.00 Híradó. 1730 Zöldövezet. 18,00 Híróra. 19.00 Híradó. 1930 Riasztás. 20.05 Rájátszás. 21.00 Híradó 21. 2135 Lapzárta. 22.00 Híradó. 2230 Retrograd ®. 23.05 Rájátszás 21.20 Vadidegen (amerikai thriller) 11.55 Világhíradó. 12.25 Fórum, 15.30 Start! 16.15 Start plusz. 1635 Tempó. 17.05 Fórum. 17.55 Híradó. Sport. 1830 Világhíradó. 18.55 Híradó. Időjárás. 1925 Egyenes beszéd. 20.45 Civil a pályán. 21.55 Híradó. 22.20 700-as klub ®. 23.05 Hazai turizmus. 23.55 Híradó 23.25 Tudorok (amerikai sorozat) 23.00 Roman (amerikai thriller, 2006) HÁLÓZAT 14.00 Zodiakus ®. 17.00 Viva Natura - Vi- vát Natural ©. 1730 Bencze-show ©. 18.00 Szabadegyetem ®. 19.00 Édes otthon ©. 1930 Nyitott egyetem ®. 20.00 A doktor ®. 2035 Nóvum ®. 20.45 Hírháló. 21.00 Különös őrangyal (kanadai krimivígj.) ®. 23.00 Hírháló. 2330 Műveltségi kvíz 13.10 Az iker bajjal jár - avagy az óvó bácsik visszatérnek ®. 14.55 Titkos ügynökök klubja ®. 1650 Szerelmes Cwano ©. 1855 Egy békés családi ünnep ©. 21.00 A testőrök visszatérnek (angol-fr.-sp. kalandfilm. 1989) ®. 23,00 Fehér galamb (sp. film, 1989)®. 0.56 Volver® A műsor és a kezdési Időpont megváltoztatásának jogát minden 19.35 Jó barátok (amerikai vígjáték sorozat) 12.00 Holland labdarúgás. 34. forduló. 13.00 Spanyol labdarúgás. Granada-Real Madrid. 15.00 Spanyol labdarúgás, 17.00 Bikarodeó. 18.00 Gólshow. 1830 Spanyol labdarúgás. 1930 Mai helyzet. 19.45 Ökölvívás. 2245 Póker. EPT8, London. 23.45 Jégkorong-vb. 250 Kosárlabda, NBA tévéadó fenntartja! 23.15 Senkinek sem... (ismeretterjesztő sorozat) FILMBOX 10.40 A súgó ®. 11.55 9-es terv az űrből ®. 13.10 Brighty, az okos szamár ©. 14.40 A gyilkos cickányok ©. 1550 Egy nap alatt ®. 17.15 Nőrültek ®. 1855 A misszió ©. 21.00 Oroszlánkölykők ®. 21.40 Egy életem, két családom ®. 23.05 Century Hotel ®. 0.45 ítéletlovasok 19.10 Állati rekordok (ismeretterjesztő sorozat) DISCOVERY 15.00 Ki ad többet? 1530 Hogyan készült? 16.00 A túlélés törvényei. 17.00 Amcsi motorok - Családban marad. 18.00 Autókereskedők úton. 19.00 Autókereskedők, 2030 Hogyan készült? 21.00 Állítólag... 22.00 Láncreakciói 23.00 X- Machínes. 24.00 Hogyan készült?
