Heves Megyei Hírlap, 2011. július (22. évfolyam, 151-176. szám)
2011-07-16 / 165. szám
14 Még mindig lányok születnek többen Heves megyében Összesen 73 kisbaba született megyénkben az elmúlt héten: 37 lány és 36 fiú. Az egri Markhot Ferenc Kórházban 38 csöppség látta meg a napvilágot, 16 lány és 22 fiú. A gyöngyösi Bugát Pál Kórházban 26 újszülöttet hoztak világra, köztük szintén 16 lányt, de csak 10 fiút. A „szülési versenyben” a hatvani Albert Schweitzer Kórház van lemaradva, itt ugyanis csak 9 gyerek született, ahol közel azonos a nemek aránya: 5 lány és 4 fiú. ■ F. A. Fára mászni is tanítani kell a gyerekeket A legtöbb gyerek - különösen a fiúk, de sok lány is szeret fára mászni. Gyümölcsszedéskor vagy hobbiból szívesen feltornázzák magukat akár 5-6 méteres magasságba is. Ha azonban ilyen magasból véletlenül leesik a gyerkőc, igen komoly sérüléseket, akár életre szóló egészségkárosodást szenvedhet. Ez persze nem jelenti azt, hogy tartsuk búra - és a fa - alatt a gyerekeket, de csak azokat engedjük felkapaszkodni az ágakra, akiket megtanítottunk rá, hogyan csinálják! ■ Mindig az ágak tövéhez lépjen a gyerek! A legjobb, ha erre a célra olyan fát választunk, amit „ismerünk”, illetve amelyiknek alacsony törzse és vastag ágai vannak. Magyarázzuk el, hogy az ágaknak csak a tövéhez lépjenek vagy üljenek! Az ágak végéről létrával szedjük le a gyümölcsöt, ha pedig nem ér fel odáig a létra, akkor az se baj, ha sehogy. Inkább maradjon egykét szem meggy, barack vagy szilva a fán, minthogy megkockáztassunk egy balesetet. Azt is tanítsuk meg a gyerekeknek, hogy a fák különböző súlyokat tudnak megtartani, van, amelyiknek könnyebben törnek az ágai, és van, amelyik nehezebb terhet is elbír. Olyan fajta fára, amelyiket nem ismernek, ne másszanak fel, mert könnyen előfordulhat, hogy letörik alattuk az ág. ■ HÍRLAP - 2011. JÚLIUS 16., SZOMBAT Mit egyek, amíg szoptatok, hogy diétázás nélkül is tudjak fogyni? A legtöbb anyuka szülés után súlyfelesleggel küzd, és igyekszik mielőbb megszabadulni a fölösleges kilóktól. Csakhogy a szoptatás időszakában nem szabad fogyókúrázni. Ha túl keveset eszik a kismama, kevesebb anyatejet termel a szervezete, így a tej el is apadhat Sokan egyébként - tévesen - azt hiszik, ahhoz, hogy bőséges és jó minőségű anyatejük legyen, szinte kettő helyett kell enniük, akárcsak a terhesség idején. Pedig ez már a várandósság 9 hónapjára sem volt igaz. Együtt az unokával. Annácska szeret a nagymamájával játszani, aki gyakran vigyáz rá az óvodai szünetben, amíg a szülők dolgoznak. Hova tegyük a kicsiket? dilemma Túlélő tortúra a dolgozó szülőknek a nyári szünet Valóságos szülői bravúr túlélni a nyarat sok kisgyerekes család számára, főleg, ha nincs nagyszülői segítség. Sokszor bonyolult szervezési feladatokat kíván a kicsik felügyelete. Az ovis és bölcsis apróságokat pedig táborokba sem lehet küldeni. Szilvás Krisztina Bonyolult és kimerítő dolog a gyerekek elhelyezésének megszervezése az ovis vagy kisebb lurkókat nevelő családok számára nyáron, ha anya és apa is dolgozik. Nagymamái segítség nem mindenhol van, vagy nem biztos, hogy a nagyi egész nyárra tudja vállalni az unokázást. Bébiszitter ennyi időre megfizethetetlen, többheti szabadságot pedig senki sem tud kivenni egyszerre.- Úgy tudjuk megoldani, hogy a két nagymama felváltva segít, és én is veszek ki szabadságot - árulja el Rita. - Nehézség lehet, ha a szülők nem tudnak szabira menni, vagy az egyikük vállalkozó, és ha nem dolgozik, nem is keres. Hiába van ügyeletes óvoda, a legkisebbeket még az is megzavarhatja, ha a saját ovijukban csoportösszevonás van. Szerencsére viszonylag rugalmas a munkaidőm, ezért mostanában ebéd után elhozom a kislányom az oviból, és amíg alszik, otthonról dolgozom tovább számítógépen, telefonon, vagy rábízom a nagyszülőkre. Ahol azonban idősek vagy betegesek a nagyik, nem vállalhatják el napokra, hetekre a gyerekeket, leginkább akkor tudnak segíteni, ha „ég a ház”. Irénéknél a nagymama szívesen unokázik, de mivel kezelésekre jár a kórházba, nem mindig tud vigyázni rájuk.- A férjemmel mindketten dolgozunk - mondja Irén. - Szerencsére ő interneten, itthonról végzi a munkáját, amire viszont csak úgy tud koncentrálni, ha valaki addig leköü a gyerekek figyelmét Előfordul, hogy elvisszük őket játszóházba, az érsekkerti, kisgyerekeknek rendezett olvasódéle- lőttre vagy egy óvodástárshoz, amit aztán vlszon- zunk. így, amíg a gyerekek eljátszanak, a férjem is tud dolgozni. Ügyeletes óvodába, idegen gyerekek és nevelők közé nem szeretném beíratni a kislányom, a fiam pedig még böl- csődés, ott nincs is nyári ügyelet. A háromgyermekes Ági azt mondja, férjével még most, július közepén sem tudják, hogy oldják meg a legkisebbek felügyeletét az utolsó nyári hetekben.- A 9 éves kisiskolás fiam a kisebb gond. Ő csak szimplán unatkozik egyedül itthon, amikor épp kifogy az olvasnivalóból, mi meg a pénzből, amiből további napközis táborokba fizethetnénk be. Már viszonylag önálló, de egyikünk se örül annak, hogy több hét is van, amikor magára marad itthon. A reggeltől délutánig érdekes elfoglaltságokat kínáló napközis táborokból rengeteg van, csak győzzük kifizetni. Kétszer egy hetet sikerült. Egy- egy ilyen napközis tábor díja 15-20 ezer forint körül mozog - magyarázza Ági. - A két kisebb gyerekünknek kétszer három hét az óvodai zárva tartás. Eny- nyi szabadságunk nincs. A nagymama egészségügyi okokból nem tud az idén segíteni, így kényszermegoldásként két hétig egy másik egri óvodába jártak a lányok. Egy hétig pedig együtt, itthon „nyaralt” a család. Most megint van ovi, de lesz még egy újabb háromhetes szünet. Az ideális az lenne, ha a nagyi felépülne, és tudna valamennyit vállalni ebből, mert a kisebbik, négyéves lányom nem szívesen menne idegen óvodába. Ebben az életkorban még nagyon fontos az állandóság, és azon igyekszem, hogy a neki legjobb megoldást találjuk meg a fennmaradó időre. A nagyin kívül ez valószínűleg valamennyi szabadsággal, és talán a gyerekszerető, megbízható szomszéd néni segítségével oldódik majd meg. ■ Tanácsos gyakran, de egyszerre keveset enni. A változatos étrendre viszont oda kell figyelni, nem szabad lemondani sem a húsokról, sem a szénhidrátokról, sem a tojásról vagy a tejtermékekről. Jó tudni, hogy maga a szoptatás is segíti a fogyást, ezzel ugyanis kalóriát éget el a szervezet. Márpedig egy csecsemőt három-négy óránként etetni kell. Az is segíti a kilók csökkentését, ha az anyuka kerüli a zsíros, túl cukros ételek, valamint az alkohol- és koffeintartalmú italok fogyasztását és a nassolást. Tanácsos inkább gyakran, de egyszerre kevesebbet enni. Javasolt a napi háromszori főétkezés, ezek közé pedig egészséges tízórait, uzsonnát kell beiktatni, gyümölcsöt, salátát, sovány tejterméket. ■ Sz. K. ................................. SZ TÁRBABA Majka rendszeresen nőgyógyászhoz jár Igencsak elérzékenyült Majka, amikor meghallotta születendő gyermeke szívhangját az ultrahangos vizsgálaton. Az ózdi származású celeb mindig elkíséri kedvesét, Dundikát a nőgyógyászhoz, és azt mondja, ezután sem hagy ki egyetlen alkalmat sem. Sokat segít leendő gyermeke anyjának, hogy megkönnyítse a mindennapjait, például gyakran bevásárol és főz. A fiatalok hamarosan új lakásukba is beköltöznek, ahol már készül a gyermekszoba is. ■ Sz. K. Ha van nagytesó, besegíthet régen, a paraszti világban természetes volt, hogy a tíz-egynéhány éves testvér vigyázott a kisebbekre, amíg a szülők a földeken dolgoztak. Manapság is megoldás lehet, ha van a családban nagyobb testvér, féltestvér vagy rokon, akire, ha csak egy-egy alkalommal is, de rábízhatjuk a kicsiket. Fontos: a nagyobb gyerek már elég érett legyen ahhoz, hogy nyugodt szívvel otthagyhassuk vele az aprónépet. A rokonok közül is olyan „felügyelőt” válasszunk, akiben megbízunk, és akit szeret a gyerek! ■ Nagymama! segítség nem mindenhol van, vagy a nagyi nem tudja egész nyárra vállalni az unokázást. Fagyi? A gyerekeknek bármikor jöhet! édesség Elveszi az étvágyát, ha evés előtt nyalakodik a kicsi Nagy hőségben mindenkinek jólesik elnyalni egy hűsítő fagyit. Van olyan család, ahol rendszeresen megy a könyörgés a fagyizásért, hiszen a gyerekek úton-útfélen látnak fagy- laltozó embereket. Nem mindegy azonban, hogy mikor és mennyi fagylaltot kap a gyerek. A védőnők tanácsa szerint tölcsért körülbelül 10 hónapos korától adjunk a babáknak, ilyenkor már elkezdik a lisztes ételek fogyasztását. Fagylaltot először úgy kóstoltassunk meg a kicsikkel, hogy a saját gombócunkból tegyünk a tölcsérjük szélére. Őket inkább a tej nélkül készülő, gyümölcsös fagyikkal kínáljuk, és Beszéljük meg a gyerekekkel, hogy mikor és mennyi fagyit kaphatnak, különben folyamatosan könyörögni fognak érte. Képünk illusztráció. arra is figyeljünk oda, hogy olyat ne adjunk 2 évesnél fiatalabb gyerkőcnek, amelyik aprómagvas gyümölcsből készült. Természetesen a nagyobb gyerekek esetében is korlátozni kell a fagyifogyasztást. Étkezések előtt ne vegyünk nekik ilyesmit, hiszen elveszi az étvágyukat. Arra is mindig hívjuk fel a figyelmüket, hogy óvatosan fogyasszák, nehogy torokgyulladást kapjanak, ne harapják, hanem nyalogassák a gombócokat. A mennyiségre szintén több okból is oda kell figyelni: egyrészt mert hizlal, másrészt mert rontja a fogakat, ugyanúgy, mint bármilyen más édesség. ■ Sz. K. A HÉT BABAJA Továbbra is várjuk baba- és gyermekszépségverse- nyünkre a gyermekeikről, unokáikról készült kedves, mókás fényképeket a gyermek neve és lakóhelye feltüntetésével a heol@heol.hu címre. A képeket a HEOLhu portálunkon tesszük közzé. Közülük választjuk ki A Hét Babáját, akinek fotóját lapunkban leközöljük, valamint a családot egy ajándékkal is meglepjük. Év végén valamennyi baba fotója közül olvasóink szavazhatják meg, hogy ki legyen Az Év Babája. A 2-6 éves gyermekek fényképeit is várjuk, ezekkel Az Év Kisgyereke címre pályázhatnak majd. A Hét Babája: Sebestyén Viola, Gyöngyös Nyereménye átvehető szerkesztőségünkben: Eger, Trinitárius u. 1.
