Heves Megyei Hírlap, 2011. május (22. évfolyam, 101-126. szám)
2011-05-26 / 122. szám
2011. MÁJUS 26.. CSÜTÖRTÖK ELETMOD s V egészség Kellemesen hűsít a légkondi, de klíma Ha rendszeresen tisztítják, elkerülhetők a betegségek Szállodabetegségnek hívják azt a tipikus civilizációs betegséget, amelytől szenvedhetünk légkondicionált hotelekben, munkahelyeken, intercityn, de még az autóban is - vagyis olyan terekben, ahol zárt rendszerben kering a levegő. Tóth Tímea A Legionella baktérium története 1976-ban kezdődött, amikor Philadelphiában, az Amerikai Légió nagygyűlésén több száz légiós fertőződött meg, és közülük 34-en meg is haltak. Az eleinte titokzatosnak tűnő fertőzésért a központi légkondicionáló berendezésben fellelt kórokozó volt a felelős. A baktériumot akkor azonosították és dokumentálták először, ám azóta már a Legionella 39 eltérő faját, és 60 különböző szerotípusát ismerik a kutátók. CSAK BELÉLEGEZVE FERTŐZ A Legionella a természetes vizekben szinte mindenhol előfordul. Kis mennyiségben még a csapvízben is, ami gyakorlatilag semmilyen veszélyt nem jelent, hiszen az emésztőrendszeren keresztül nem fertőz. Az épületgépészeti (klíma-) rendszerbe bejutva viszont optimális körülményeket talál: a 20-45 °C hő- mérsékleti tartományban, pangó vízben roha mosan elszaporodik. ^ A fertőzött víz elFújja a hideget a nyakába a légkondi. Ha rosszul van beállítva, idővel garantáltan reumás lesz. Érdemes ezt megvárni...? porlasztása nyomán, az apró víz- cseppek vagy aeroszol formájában belélegzett baktérium már fertőző! Ezért kell igen körültekintően bánni a légkondicionáló berendezésekkel, ahol a felsok- szorozódás a kondenzvízben történhet; az aeroszol-képződésért pedig a levegőkeringtetés a felelős. Jellemző még az ilyen típusú megbetegedés a zuhanyozókban, medencékben, ahol a porlasztás mechanikai úton megy végbe. A szökőkutak, locsolórendszerek is potenciális veszélyforrások lehetnek! Ml A KÖZÖS A BUSZOKBAN ÉS BANKOKBAN? Mindössze annyi, hogy mindkét térben azonos hőmérsékletre és száraz páratartalomra beállított levegő kering zárt rendszerben. A légkondicionálóval felszerelt helyiségeknek megvan az az előnyük, hogy kevesebb por és pollen kering bennük, mint az utcán; hátrányuk viszont az, hogy nincs légmozgás, vagyis mindig ugyanott fújja a hideg levegőt a rendszer. Jellemzően a fényszűrő üveggel elSokféle betegséget okozhat a légkondi A Legionella baktérium 30 fajtáját, 60 típusát ismerik DR. MAGYAR DONÁT aero biológus szerint a légkondicionáló berendezés számos fertőzést okozó mikroorganizmus számára biztosít kedvező életfeltételeket Vagyis a nem megfelelően karbantartott berendezések a legionellózison és Pontiac-lázon kívül az alábbi betegségek kialakulásában játszhatnak szerepet: túlérzékenység okozta tüdőgyulladás, asztma, allergia, az egész szervezetet érintő gombafertőzés, a tüdőben megtelepedő gomba okozta gyulladás, és feltételezhetően még mycotoxicosis (gombák által termelt szervezetet károsító anyagok által kiváltott reakció) is előfordulhat. Kézenfekvő a megoldás A légkondik rendszeres és szakszerű tisztítása megakadályozza, hogy a készülékben a különböző mikroorganizmusok megtelepedjenek, elszaporodjanak, majd a klíma bekapcsolásával folyamatosan keringjenek a beltéri levegőben. A munkahelyi, otthoni és az autóban felszerelt klímát szakembernek évente legalább egyszer vegyszeresen ki kell tisztíttatni. A munkahelyeken ne legyen túl hidegre állítva a légkondi, hiszen a kinti hőség és a benti hideg közti különbség nagyon megviseli a szervezetet. Rendszeresen szellőztetni kell, és a munka szüneteiben kimenni a szabad levegőre. látott ablakok nem nyithatók, és gyakran még szalagfüggönyök (árnyékolók) is akadályozzák, hogy természetes napfény érje a bent tartózkodókat. Mindezek következménye lehet fáradtság, kimerültség, depresszió és testi problémák: torokfájás és fejfájás mellett gyakori a felfázás, a petefészek- és hüvelygyulladás, a libidó csökkenése. IMMUNRENDSZERÜNK ELLENÁLL Természetesesen a tünetek kialakulása, illetve megjelenési formája az immunrendszer állapotától is függ. Vagyis a légkondicionáló túlzott használatának nem csak a belőle kiáramló hideg levegő okozta nyári nátha, meghűlés és ízületi panaszok lehetnek a következményei. A Legionella által okozott enyhébb lefolyású betegség a Pon- tiac-láz, ami az influenzához hasonló tünetekkel jár, ezért általában nem is azonosítják Le- gionella-fertőzésként. A légionárius betegség ezzel szemben egy összetett tünetekkel járó, atípusos tüdőgyulladás, ami könnyen végzetessé válhat. Mivel a kórképek igen változatosak lehetnek, bármilyen gyanús tünet esetén ajánlatos kivizsgáltatni magunkat! Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ►CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Kevés gyógyszert vesznek a sógorok jóval kevesebb gyógyszert vásárolnak az osztrákok más országok polgáraihoz hasonlítva - állapítja meg egy felmérés. Egy osztrák lakos évente átlagosan 1010 adagnak megfelelő mennyiségű gyógyszert szed, ez a negyedik legkevesebb az EU-hoz 2004 előtt csatlakozott országok között. A bélflóra állapota és a viselkedés KANADAI KUTATÓK elsőként találtak összefüggést egérkísérletekben a bélbaktériumok és az állatok viselkedése, agyuk kémiája között. Egészséges felnőtt egerek bélflóráját antibiotikumokkal tették tönkre. Megállapították, az egerek ezután jobban szorongtak és kevésbé voltak figyelmesek. Szülői balhék: megsínyli a kisbaba SOK ANYUKA ÉSZREVETTE már, hogy kisbabája sokkal rosszabbul alszik, ha feszült az otthoni légkör. Most ezt tudományosan is igazolták amerikai tudósok. Sőt, ha a kicsi 9 hónapos kora után rendszeresen érzékel otthoni feszültséget, az kihat későbbi iskolai teljesítményére is. Mit ne hagyjon ki a hátizsákból? kirándulás Készítse össze alaposan, akkor nem éri meglepetés túra közben A szép nyárias idő beköszöntővel egyre többen terveznek rövi- debb-hosszabb túrákat, kirándulásokat. Ez mindenképpen hasznos időtöltés, hiszen a tiszta levegőn gyaloglással töltött órák szinte belülről masszírozzák a szervezetet. MR AJÁNLATOS A HÁTIZSÁKBA CSOMAGOLNUNK, HOGY NE ÉRJEN MEGLEPETÉS? Évszaktól függetlenül viseljünk hosszú ujjú felsőt és hosz- szúnadrágot, mert egyrészt véd a napsugárzástól, másrészt a kullancsok ellen is fontos lehet. Pakoljunk be kullancs- és szúnyogriasztó szereket, amelyekkel már a kirándulás előtt be kell kenni- fújni magunkat, az encephalitis elleni védőoltás ugyanis nem véd meg a Lyme-kórtól. Egy könnyű fejkendő, kalap, napszemüveg és magas faktorszámú napvédő készítmény is könnyen elfér az úti csomagban, ugyanígy hasznos lehet egy-egy esőkabát is. Nagyon fontos, hogy mindig legyen nálunk elegendő folyadék. Legjobb a víz, az ásványvíz. Szintén fontos a masszív, kényelmes, a lábat jól Speciális esetek akinek krónikus betegsége van, amely alkalmanként rohamokkal jár (mint például az asztma), feltétlenül vigye magával sürgősségi gyógyszereit is. Merre tovább, térkép sem árt tartó, a göröngyös talajon is biztonságos járásra alkalmas lábbeli, mellyel elkerülhető a kirándulást követő vérhólyagokkal teli, bedagadt láb... Az úti patikát nem szükséges túlzottan feltölteni egy-egy rövi- debb kirándulásra, mindenesetre jó, ha van nálunk ragtapasz, esetleg egy tiszta vászonkendő, amit akár kötésként, akár rögzítésként használni tudunk és valamilyen sebkezelő gél, ami rögtön hűsíti a sebet és a gátolja a fe- lülfertőződést. Ha tudjuk magunkról, hogy váratlanul jelentkezhet fejgörcs vagy más jellegű fájdalom, egy-két szem fájdalom- csillapító elfér akár pénztárcában is. ■ Az izomvesztéstől is véd a vérnyomáscsökkentő A korral és inaktivitással járó izomvesztéstől is védhet egy gyakran alkalmazott vérnyomáscsökkentő szer - ismerték fel amerikai kutatók. Egérkísérletek sikerén felbuzdulva már a humán klinikai próbákat szervezik a bostoni Johns Hopkins Egyetemen. A ldsérletben szereplő 40 egér 21 hónapos volt, ami igen idős kornak felel meg a kisméretű rágcsálónál. Az állatokat egy speciális hatóanyaggal kezelték, és úgy találták három hét elteltével, hogy nem csökkent a tétlenségre kényszerített egerek lábizmainak tömege. Ugyanezen idő alatt ötödével csökkent az izomtömeg Otven fölött már figyelni kell erre. azoknál az állatoknál, amelyek nem kapták a hatóanyagot. A kutatók azt is kipróbálták, miként épülnek fel egy izomsérülésből a szerrel kezelt, illetve nem kezelt rágcsálók. Toxinnal bénították le az egerek egyes izomcsoportjait, majd 19 nap elteltével összehasonlították a két állatcsoportban elért eredményt. Kiderült, hogy a gyógyszeres terápiában részesült állatoknál kétszer gyorsabb volt a felépülés. Az eredmény azért fontos, mert ötvenéves kor fölött az emberek évente átlagosan izomtömegük egy-két százalékát veszítik el. ■ < i n a
