Heves Megyei Hírlap, 2010. június (21. évfolyam, 125-150. szám)
2010-06-26 / 147. szám
1 Ui I ELETMOD ' hf ' CSALÁD & NEVELÉS Betegségről soha egy szót se! bátor tábor Súlyosan beteg gyermekek is élvezik - diákok foglalkoznak velük A gyerekekkel többnyire egyetemisták foglalkoznak. Ők a cimborák. Valamennyien önkéntesek Változik-« a világ, ha egy beteg gyerek bízni kezd önmagában, ha hinni kezd a gyógyulásában? Változik-e a világ, ha egyre többen hisznek a nevetés gyógyító erejében, ha megtanulnak támaszkodni egymásra? A Bátor Tábor alapítói szerint: igen! Betegségről nem beszélnek, csak ha a gyerek hozza szóba. Gönczi Annamária A beteg gyerek testi-lelki fejlődése általában megtörik; kortársaival megszakad a kapcsolata. A betegség elfogadása, legyőzése sokkal könnyebben megy, ha van egy vidám, szerető közeg, amelyben feloldódhatnak a szorongások. Az első Bátor Tábort Paul Newman alapította az Amerikai Egyesült Államokban. Célja: élményterápiát nyújtani súlyosan beteg gyermekeknek. Az amerikai és európai táborhálózat mintájára í hazánkban 2001-ben jött létre az § első tábor Hatvan mellett. A gyerekekkel fiatal felnőttek- többnyire egyetemisták - foglalkoznak? Ők a cimborák. Valamennyien önkéntesek. Egy részük a programokat szervezi és bonyolítja, másik részük a faházaknál teljesít szolgálatot: ébreszt, fektet, mesél, ellenőrzi a _ mosakodást és a rendcsinálást- egyszóval amolyan szülőpótlékok ők. Ébresztő 8-kor, takarodó este 9-kor - lámpaoltás azonban csak 10-kor. Es közben szüntelen tevés-vevés, amelyet a tábori zenére való közös tánc szakít meg olykor. Mi minden történik egyetlen délelőttön? Csaba és Lepke egykedvűen baktat a karámban. Lovasaik fekete bársonykobakot viselnek - ezúttal inkább az elegancia kedvéért. Persze a lovaglás arra is jó alkalom, hogy szétnézzenek az istállóban, részt vegyenek az állatok csutakolásában, etetésében. Akad olyan gyerek, aki itt és most lát életében először kaszát..? Felszerelés amúgy minden1 hez van: a csónakázáshoz mentőmellény, az úgynevezett bátorkodáshoz bukósisak. Ez az egyik legnépszerűbb program: drótkötéllel a derekukon sörösládákból tornyot építenek maguk alá. Amikor a tizedik is fölkerül, szét lehet rúgni. Húzott parasztszoknyák, ujjasok, lajbik lógnak a kilincsen. Itt népi tánc zajlik: akinek van kedA bátor tábor Hatvan mellett, egy ifjúsági táborban működik. Nyaranta több turnusban, különböző korosztályokban fogadják a daganatos és a cukorbeteggyerekeket Tavaly óta családi tábort is szerveznek ve, beöltözhet. Kanyarog a sor: egy cifra;csárdás. CsSk'tegy kislány hasal a fotelen. „Ez olyan unalmas - panaszkodik, miközben átöleli a belépő táborvezetőhelyettest. - Tudod, mi az izgalmas? A lovaglás...! Sebaj, majd arra is sor kerül. Részt venni semmiben sem kötelező.” A Bátor Tábor vezetősége állandó kapcsolatban áll az ország kilenc onkológiai központjával. Az ottani orvosok ajánlják a tá- borozókat azok közül, akik öt telente. A táborozok olyan programokban vesznek részt, amelyek növelik önbizalmukat, erősítik önmagukba és egymásba vetett hitüket. Szeretnének egyszer saját tábort is építeni Éves költségveéven belül részesültek kezelésben. Előnyt'élvéZhöka rossz sztó ciális körülmények között élők. „Lázas és gyenge voltam - emlékszik Norbert, akit Non-Hodg- kin szindrómával kezeltek.- Kilenc hónapot töltöttem a Heim Pál Kórházban, ebből 43 napot az el- külömtőben. Anyuék mindennap látogattak. A karácsonyi ajándékot is a kórházba hozták: játék limuzint, csocsót, DVD-filmet. Gyógyszert már nem szedek, csak táplálékkiegészítőket. Ha tésük 55 millió forint - amelyet támogatók segítségével, jótékonysági események szervezésével és pályázatokkal teremtenek elő. Egy-egy turnus költsége 5-6 millió, a gyerekek számára ingyenes a részvétei nem kellene havonta kontrollra mennem, el is felejtettem volna az egészet! Számomra a legérdekesebb a fotószakkör. Otthon is van fényképezőgépünk, de itt digitális gépek vannak: azonnal megnézhetjük, mit csináltunk.” „Tavaly voltam itt először, és eleinte nagyon nehéz volt - mondja Bence. - Úgy éreztem, kisgyerekeknek való az egész. Azután rájöttem, jobb, ha példát mutatok: bizony részt lehet venni ezekben a programokban! Szeretek sportolni, érdekel a zene is. Zongoráztam, amíg meg nem untam. Itt most épp ütőhangszereket próbálgatunk, fantasztikus ritmusokat lehet előcsalogatni belőlük. A betegségemet én egy műtéttel megúsztam, nem kellett kezelésekre járnom. Tegnap lefekvés után a srácok magukról kezdtek mesélni. Rémes, hogy milyen borzasztó dolgokon mentek keresztül...” Rászorulóknak ingyenes - egy-egy turnus kijön 5-6 millióból Nehéz a kisbaba, s bizony egyre nehezebb lesz! terhesség utáni terhek Az anyukák is gyakran szenvednek a hátfájástól A terhesek gyakran panaszkodnak hátfájásra. Ez azonban normális esetben a szülést követő két héten belül elmúlik. Aztán sajnos visszatér, ahogy az anyuka az egyre súlyosabb picit emelgeti nap mint nap. Eleinte csak a három-négy kilós babát emelgeti az anyuka - naponta vagy ötvenszer. Ám a kicsi hamar gyarapodik, kétéves korában már 10-13 kilót nyom, és bizony akkor is sokszor fel kell emelni... ELŐZZE MEG A HÁTFÁJDALMAKAT! A szülés után minél hamarabb kezdjen hozzá a has- és hátizmok erősítéséhez. Amikor a kicsi alszik, végezzen tízperces nyújtógyakorlatokat a padlón. Ha a kicsi pihen, tornázzon, hogy könnyebben tudja emelgetni Merev láb s lehajolás helyett: guggolás SOSE VEGYE fel a babát előrenyújtott kézzel! Mindig a lehető legközelebb tartsa a törzséhez, amikor felemeli. Amikor felemeli a gyereket, guggoljon le, amennyire szükséges; térdeit behajlítva, hasizmát kissé megfeszítve emelje, azaz - „lábból” dolgozzon! Ha a kiságyból veszi ki a gyereket, mindig engedje le az ágyrácsot, így könnyebben birkózik meg a súlyával. Segíti a csípő és a hát rugalmasságának visszaszerzését. Igyekezzen a szülés után ledobni a felesleges kilókat. A védőnő segíthet abban, hogy a szoptatás idején hogyan lásson hozzá, és milyen fogyókúrát tartson. ELKERÜLHETI a szoptatáskor fellépő hátfájdalmakat, ha nem ön hajol a bébire, hanem őt viszi a melléhez. Ilyenkor inkább támlás karosszéken üljön, mint puha kanapén. séta idején a már ülni tudó gyereket a ma divatos kenguruhordozóban mindig előre, a mellére kösse. soha ne vigye a gyereket csípőjére leengedve. Ezzel túlságosan megterheli a hátizmait. ■ HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD _______AUTÓ & MOTOR S ZERDA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK______ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Vigyázat, szúnyoginvázió! nyugodtabb lesz az éjszakája - legalábbis a szúnyogoktól kevésbé szenved -, ha lefekvés előtt megtölt egy pamutzacskót szárított paradicsomlevéllel, melyre három csepp citromillóolajat cseppent. Tegye a párnája alá vagy az ágya mellé. Több mint két hónapig hatásos! Kéz a kézben sétálgatva érezzük És élvezzük szeretteink közelségét. Sétáljunk kéz a kézben, bújjunk össze nemcsak az ágyban, tévénézés közben is. Kutatók kimutatták, már tíz ilyen együtt töltött perc is jó hatással van szív- és érrendszerünkre. Nem elég szeretni - azt ki is kell mutatni. Az apró gesztusok megszépítik a hétköznapokat s a nyaralásunkat! Menő a vámpírok szezonja ) jjouiiuüia. rajongók milliói számolják a perceket az Alkonyat - Napfogyatkozás bemutatójáig. A filmtörténet legroman- tikusabb vámpírja, Robert Pattinson Londonban született. 19 évesen már a Harry Potter és a Tűz Serlegében forgatott. Az igazi áttörést a világsikert aratott Alkonyat- könyvekből készített filmsorozat hozta meg számára - olvasható a tvr-hétben. Scleroderma Világnap: Pécs és Debrecen kezd június 29-én rendezik meg az első Scleroderma Világnapot, melyet az Európai Sclero-derma Egyesületek Szövetsége szervez és támogat; az idén csatlakozott Ausztrália, az USA és Kanada, így vált világnappá. A cél: felkelteni a figyelmet a scleroderma kötőszöveti autoimmun betegség megértése, kezelése iránt. A hazai rendezvényeket a négy orvosi egyetem is támogatja. Helyszínek és időpontok: Debrecen, Pécs: június 29., Budapest: június 30., Szeged, Kaposvár: július 3. (Bővebb információ: www.scleroderma.hu .)
