Heves Megyei Hírlap, 2009. december (20. évfolyam, 281-305. szám)

2009-12-29 / 303. szám

2009. DECEMBER 29., KEDD - HEVES MEGYEI HÍRLAP SZOLGÁLTATÁS NAPKELTE 7.31 - NYUGTA 16.01 HOLDKELTE 13.26 - NYUGTA 5.06 TAMÁS, TAMARA napja tamás. Arameus eredetű. Ere­deti jelentése: iker, majd ké­sőbb, csodálatos. MOZI AGRIA MOZI Délelőtt 11, délután 13,15 és 17 órakor: A HERCEGNŐ ÉS A BÉKA Délután 15.15, este 17.45 és 20.15 órakor: EGYSZERŰEN BONYOLULT Délután 16, este 18 órakor: ALVIN ÉS A MÓKUSOK 2. Este 19 és 21 órakor: POLIGAMY Este 20 órakor: ALKONYAT - ÚJHOLD URÁNIA MOZI Délután 16 órakor: G-FORCE - RÁGCSÁVÓK Este 18 órakor: PÁROS MELLÉKHATÁS ILLÉS GYÖRGY-TEREM Este 17.30 órakor: SZUPERBOJZ GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE Délután 15 órakor: ARTHUR: MALTAZÁR BOSSZÚJA Este 17.30 órakor: DON QUIJOTE SZAMARANCSA Este 20 órakor: avatar Délután 15.30 órakor: ASTRO BOY Este 18 órakor: JULIE & JULIA - KÉT NÖ EGY RECEPT Este 20.30 órakor: polygamy SZÍNHÁZ GÁRDONYI GÉZA SZÍNHÁZ Este 19 órakor: A KAMÉLIÁS HÖLGY (Bérletszünet) 1 _____________________________1 Ba bszem Jankó^^ Gykkmkkszímiáz J s Matiné előadások a Forrás Gyermek- és Ifjúsági Házban 3300 Eger, Bartók Béla tér 6. 30. Szerda 16.00 ÖREG NÉNE ŐZIKÉJE www.babszemjanko.hu ÁLLATORVOSI ÜGYELET Este 6-tól másnap reggel 8-ig: dr. Légrády András (Rendelő: Eger, Szvorényi u. 42.), T.: 70/6193-660. Az ügyeleti beosztás elérhető a www.maok.hu honlapon is. Általában kevés figyelmet fordí­tunk a lábápolásra, pedig ez a testünk leginkább igénybe vett része, hiszen teljes testsúlyunk nehezedik rá egész álló nap. Ép­pen ezért érdemel különösen sok törődést és odafigyelést. Té­len a hétköznapi igénybevétel mellett szükségünk van kényez­tetésére, ápolására, állapítja meg a Glamouronline.hu. Néhány technika, amivel felfrissíthetjük és szépíthetjük a lábunkat a láb­ujjaktól egészen a combig. 1. Ősrégi és bevált módja a láb pi­hentetésének a felpolcolás. Ilyenkor a súly lekerül róluk, a vér visszafelé áramlik, s a felhal­mozódott nedvesség is ürül erről a területről, így megszűnik a fe­szítő érzés, a dagadás. Amire fi­gyelni kell, hogy a lábakat min­dig magasabbra polcoljuk, mint a csípőnk vonala! 2. A talpmasszázs és a kifejezet­ten narancsbőr elleni masszíro­zás mellett létezik frissítő masz- százs is, mely otthon is végezhe­tő. Válasszunk hozzá valamilyen frissítőkrémet, és először lentről Télen is szükségünk van lábaink felfrissítésére, szépítésére, ápolására. felfelé, majd fordítva is alaposan gyúrjuk meg a lábakat. Ne az iz­mokra koncentráljunk, hanem arra, hogy a lábunk teljes hosz- szában serkentsük a keringést. 3. Alapvetően fontos, hogy a talp bőrét rendszeresen hidratáljuk! A sarok, de az ujjpárnák is nagy nyomásnak vannak kitéve, rá­adásul könnyen ki is száradhat a bőr. Zuhanyozás után használ­junk erre a célra kapható lábápo­ló krémet, majd húzzunk fel leg­alább egy fél órára pamut zoknit, hogy a bőr teljesen beigya a hid­ratálót. 4. Szánjunk időt a pedikűrösre! Az év minden évszakában fon­tos, hogy időről időre valaki rendbe tegye a lábunkat. Amel­lett, hogy rendszeres pedikűrö- zéssel elkerülhetünk olyan alat­tomos és fájdalmas - sokszor az otthoni helytelen pedikűrözés miatt kialakuló - betegségeket, mint a körömágygyulladás vagy a bőrvastagodás a talpon. A láb­körmeink is sokkal csinosabbak lesznek, ha nem mi kezdjük for­mázni és festegetni otthon. HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600 RECEPTVERSENY hozzávalók: 50 dkg velő, 1 fej vöröshagyma, 1 ek. olaj, 1 csipet só, 1 csipet bors, 1 adag sós palacsinta elkészítés: A velőt megtisztítjuk. A hagymát feldaraboljuk, kevés olajon megpároljuk, hozzáadjuk a velőt jól átsütjük. Ízesítjük sóval, borssal (Ez a töltelék). Elkészítjük a sós palacsinta tésztát. Kisütjük RECEPTVERSENY A receptet Bene Lászlóné egri olvasónk küldte Velős palacsinta 29. Kedd, 15.00 A kis Ida virágai Minden napra egy mese! 30. Szerda, 15.00 Királymesék Minden napra egy mese! www.harlekin.hu szervezes@harlekinbab.hu A receptet Csermák Jánosné egri olvasónk küldte Csirkemelles tésztasaláta HOZZÁVALÓK: 25 dkg spagetti 2 db sárgarépa 20 dkg grillezett csirkemell 20 dkg kínai kel 1 szelet zellergumó 20 dkg kígyóuborka 3 ek. borecet, 3 ek. olívaolaj 1 csipet só, 1 csipet cukor 1 csipet fehér bors 1 mk. szójaszósz 2 ek. metélőhagyma elkészítésé spagettit kettétörjük és sós vízben megfőzzük. Leszűr­jük, lecsöpögtetjük. A megtisztí­tod sárgarépát gyufaszál vastag­ságúra vágjuk, 2 percig forrásban levő vízbe tesszük, leszűrjük, le­csöpögtetjük, hagyjuk kihűlni. A csirkehúst apró kockákra, a kínai kelt és a zellert csíkokra vágjuk. Az uborkát meghámozzuk, hosz- szában kefiévágjuk, és felszeletel­jük. A borecetet kikeverjük a szó­jaszósszal, sóval, cukorral, bors­sal, majd fokozatosan hozzákever­jük az olajat is. A tésztát, a húst és a zöldségeket tálba rakjuk és be­leforgatjuk az öntetbe. Apróra vá­god metélőhagymával megszórva tálaljuk. a palacsintákat, megkenjük a töl­telékkel, a két végét behajtjuk majd feltekerjük. Bepanírozzuk és olajban kisütjük. Sült krumpli és tartármártás illik hozzá. Élő déli kívánságműsor minden nap 12:00-14:00-ig Telefon: 06/36 41-77-77 SMS: 06/20 969-101-9 E-mail: eger@posta.rádiói .hu SZERDÁTÓL, PÉNTEKIG FELMELEGEDÉS reggeli i, EMS sws ­hőmérséklet + déli felhőzet 2 °C . -re Pétervására ^ger Lőrinci 3 °C -1 “C Gyöngyös Hatvan 4 °C-1 "C Füzesabony Készíttette: zones Heves 3°C 0°C 2X n *c 5°C 10 °c 2X Heves megyében ma reggel ködfoltos, napközben napos, kissé hűvös idő lesz. Jelentős csapadék, szél nem várható. Éjjel beborul az ég. Hajnalban hószállingózás, gyenge hóesés valószínű. A jellemző hőmérséklet kedd reggel -1, kora dél­után 3, szerda reggel +1 fok körül lesz. A legvalószínűbb folytatás: szerdától, Újévig várhatóan ismét jelentősen emelkedik a hő­mérséklet, gyakori esővel. Szombattól, néhány napig valószínűleg az évszaknak meg­felelőnél kissé hűvösebb időszak következik. Orvosmeteorológia: melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: a hajnali óráktól kora délelőttig sü­ni ködfoltok várhatók. A szokásosnál jóval nagyobb követési távolságot, illetve alacsonyabb utazósebességet kell tartani. Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”. Az előrejelzésért felelős Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu 8°C Vízhőmérséklet Duna 0-4 °C Tisza 2-5 °C Balaton 0°C Velencei-tó 2°C Fertő 2 °C Tisza-tó 3 °C Hójelentés Dachstein 20-110 cm Semmering 10-25 cm Livigno 115-170 cm EGER VTV 8.00: A TV Eger műsora - a hétfői adás ismétlése 12.00: Diginfó 15.45-17.45: A Líceum TV műsora Benne: 15.48: Arcképek - Dr. Szabó Bálint adjunktus 16.18:20. Jubileumi Szupermaraton - az Oxygen Media filmje 17.05: Popcorn 3. - a mozgóképkultúra és a médiaismeret szakos hallgatók filmajánló műsora 17.15: Akiknek a tánc az életük... doku­mentumfilm 17.45: Diginfó 18.00: Műsorismertetés 18.01: Állattársak - szolgáltató magazin - válogatás 18.31: Pneumobil 2009 - pneumatikus járművek versenye - össze­foglaló - 2/1-2. rész - ism. 19.25: Pneumobil 2009 - gyorsu­lási verseny - ism. 19.37: Médiavéradás és családi nap - ösz- szefoglaló 1-2. rész - ism. 20.29: Szemben az igazságszol­gáltatással - amerikai filmdráma (16) AGRIA TV 8.00- 9.00-lg: Egriport 9.00- 9.30-ig; Ütköző 9.30-10.00-ig: Vonalban vagyok 10.00-11.00-ig: Sport 11.00-11.30-ig: Képhír On line 11.30-13.00: Képhír 13.00-14.00-ig: Egriport 14.00-14.30-ig: Ütköző 14.30-16.30-ig; Kapcsol­juk! 16:30-17.30-ig: Egriport 17.30-18.00-ig: Ütköző 18.00- 18.30-ig: Vonalban vagyok 18.30-19.30-ig: Sport 19.30-20.00-ig Képhír On-line 20.00-21.00-ig: Film 21.00­01.00- ig Bedekker 01.00- 08.00-ig: Képhír LÍCEUM TV 10.00-től: a múlt keddi adás ismétlése 18.00: LTV szignál, műsorismertetés 18.03: Élő történelemóra az 1989-es év európai eseményeiről II. rész - Vendég: Németh Miklós egy­kori miniszterelnök 18.44: Az élet forrása: a víz - egri forrá­sok- dokumentumfilm 19.00: Kutatóra - összefoglaló a TermészetTudás Főiskolája novemberi eseményeiből 19.55: EKF himnusz 18.00-tól: az aktuális keddi adás 18.00: LTV Helyi műsorok szignál, műsorismertetés 18.03: Arcképek - Dr. Szabó Bálint adjunktus (EKF Informatika Tanszék) 18.33: 20. Jubileumi Szupermaraton - A film a 20. Bécs - Pozsony - Budapest" Ha­tárok Nélkül" Szupermaratont mutatja be, sok riporttal, hangulatos zenés összeállításokkal, - kevésbé sportszakmai szempontból, mint inkább a határok nélküli, európai szem­szögből. (az Oxygen Media filmje) 200919.20: Popcorn 3- a mozgóképkultúra és médiaismeret szakos hallgatók film­ajánló magazinja 19.30: Akiknek a tánc az életük... - doku- mentumfilmünkből megismerhetik Papp László főiskolai hall­gatót, akinek a "hip-hop az élete"19.45: EKF himnusz GYÖNGYÖSI VTV 00.00: Képújság 17.00: CsalafinTura - turisztikai sorozat: Verőce, Kismaros, Nagymaros, Zebegény 17.30: Képújság 20.30: Hírháló 21.00: Jó zsaru rossz zsaru - amerikai akció­film (16) 23.00: Képújság RÁDIÓ EGER 05.00: Rádió Eger Magyar óra 06.00: Jó reggelt Eger - félórán­ként hírek, friss időjárás, közlekedés 10.00: Egri nap 15.00: Egri Délután Benne: 18.00-20.00 Esti kívánságműsor (Tel.:36/420-420, sms: 20/33-9-33-33, e-mail: kivansag@radioeger.hu ) 20.00: Rádió Eger Old School - A Rá­dió Eger felnőtt tánczenei műsora 21.00: Rádió Eger DJ Eger legjobb lemezlovasaival 23.00: Rádió Eger Oldies a 60'-70‘- 80'- as örökzöldek RÁDIÓ 1 0.00-6.00: Mákszem Levente 6.00-10.00: Kukori. Műsorve­zetők: Harsányi Levente, Hudák Anita, Hepi Endre 10.00- 11.00: Top 10. Műsorvezető: Kecskés Norbert 11.00-12.00: Leghosszabb zenei óra. Műsorvezető: Kecskés Norbert 12.00-14.00: Déli kívánságműsor. Műsorvezető: Kecskés Norbert 14.00-16.00: Leghosszabb zenei óra. Műsorvezető: Györke Attila 16.00-17.00: Cooky Live Mix. Műsorvezető: Cooky, M. Gee 17.00-20.00: Cooky Show. Műsorvezető: Cooky 20.00-21.00: Disco’s Hit TOP 40 Műsorvezető: Bárány Attila 21.00-24.00: Disco’s Hit Műsorvezető: Bárány Attila DIÓRÁDIÓ Állandó műsorok: minden egész órában: országos és helyi hí­rek, időjárás; helyi hírösszefoglaló: 18.00; sporthírek: 6.45, 7.45, 10.00, 22.40; helyi sportösszefoglaló: 18.30; órán­ként: útinform, autópálya útinform; kéthetente hétfőn, szer­dán, pénteken 10.30-kor Közlekedők Fóruma, autópálya magazin. 06.00: Reggeli Helyzet 10.00: Sztárdélelőtt 11.00: Kívánságműsor (Tel:37/302-303; SMS: 30/329-81-82; E- mail: info@dioradio.hu ) 13.00: Sztárdélután 15.00: Délutáni Show 18.00: Dió Flört 20.00: Ma történt... 21.00: Esti hely­zet 00.00: Tiszta zene SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5.00: Napköszöntő 6.30: Vatikáni Rádió (ism.) 7.00: Szent­mise közvetítés 7.35: Szentek, szent életű emberek 8.15: Já­ték 8.45: Lapszemle 9.05: Tudományról, kultúráról mindenki­nek 10.05: Délutáni találkozás (MKR) 10.45: Szóról-szóval (MKR) 11.05: Cseperedő 11.30: Vatikáni Rádió (ism.) 12.05: Egyházi hírek 12.15: Evangélium, 13.05: A zene mes­terei (ism). 14.05: Az erdő fohásza 14.35: Kertünkért (ism) 15.05: Templom-tér-kép (MKR) 15.30: Hitvalló 16.05: Kíván­ságműsor 16.30: Iránytű 17.00: Kora esti hírmondó 17.30: A Régió Sportja 17.45: Egyházi hírek 18.00: Rózsafüzér 18.35: Közelkép (ism.) 19.00: Regionális hírek 19.10: Mus­tármag 1935: Esti mese 19.50: Szóról-szóval (ism) 20.00: Egyházfórum 21.05: Kávéház (ism.) 22.10: Délutáni találko­zás (MKR) (ism.) 23.05: Vatikáni Rádió 23.25: Hitvalló (ism.) Művészetek Háza Eger Nonprofit Kft. Konstruktív tendenciák a magyar képzőművészetben 1910-1930 Modernizmus, aktivizmus, Bauhaus Kiállítás a Zsinagóga Galériában. December 23 - február 28. Nyitva: keddtől vasárnapig: 1018. I" .........I Információ - 36/785-027 i 1 Í~ 1 j www.mheger.hu j EK mi< EGRI KULTURÁLIS ÉS MŰVÉSZETI KÖZPONT EGER, BARTÓK BÉLA TÉR 6. TEL: 36/517-555 28-30. hétfő-szerda V. VÍGH LÁSZLÓ SZILVESZTERI LABDARÚGÓ-KUPA TORNA a Forrás DSE-vel közös szervezésben Kis-, nagy-, és nosztalgia korosztályban Helye: Kereskedelmi, Mezőgazdasági, Vendéglátóipari Szakközép-, Szakiskola és Kollégium Bővebb információ: Forrás Gyermek- és Ifjúsági Ház, Kristonné Erdei Mária 20/7792875 31. csütörtök 18.00- kivilágos virradatig ÓÉVBÚCSÚZTATÓ Szilveszteri bál a Dobó Katica Nyugdíjas Szervezet rendezésében Helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház FELHÍVÁS: A Magyar Drámapedagógiai Társaság és az EKMK 120 ÓRÁS GYERMEKSZÍNJÁTSZÓ­RENDEZŐI TANFOLYAMOT indít Egerben. (Eng.sz.: 0KM-1/40/2007). Az igen kedvezményes feltételekkel meghirdetett szakirányú továbbképzésre a felhívás és jelentkezési lap letölthető: a www.ekmk.eu honlapról, vagy átvezető az EKMK információs szolgálatainál. ELŐZETES: 2010. január 28. csütörtök 19.00 KAI HENSEL: KLAMM HÁBORÚJA Kolibri Gyermek- és Ifjúsági Színház - első magyar, osztályterem-színházi előadás - Belépő: ÍOOO Ft Helyszín: Forrás GYIH 2010. január 29. péntek 20.00 DEÁK BILL BLUES BAND KONCERT A Király Meséi Lemezbemutató Vendégzenekar: EXTÁZIS Belépő elővételben: 1200 Ft Belépő a koncert napján: 1500 Ft Helyszín: Ifjúsági Ház BOLDOG ÚJ ÉVET KÍVÁNNAK AZ EKMK MUNKATÁRSAI! www.ekmk.eu é Fordítsunk időt a lábápolásunkra

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents