Heves Megyei Hírlap, 2009. augusztus (20. évfolyam, 179-203. szám)
2009-08-27 / 200. szám
Csapatoknak i| ■ hirdetőre tágOS matekversenyt I Hagimnázium Idén ősszel 6. alkalommal hirdeti meg a budapesti Veres Péter Gimnázium a Bolyai Matematika Csapatversenyt, immár már az egész országra kiterjedően. A megmérettetésre 3-8. osztályos tanulók négy fős csapatainak jelentkezését várják az ország minden részéről. Egy iskola több csapatot is indíthat. A versenyszabályok szerint a 3-6. osztályosok egy-egy, a 7. és 8. osztályosok két- két kategóriában versenyeznek, aszerint, hogy általános iskolai vagy gimnáziumi osztályba járnak. A nevezés feltétele, hogy minden csapatnak saját csapatnevet kell választania. . A verseny első, megyei vagy körzeti írásbeli fordulójában a négy diák közösen dolgozik majd a feladatokon, végül a legjobb csapatok az országos döntőn már írásbeli és szóbeli feladatokat is kapnak. Tavaly több mint 17 ezer tanuló vett részt a megmérettetésen. A Bolyai Matematika Csapat- verseny első fordulója október 16- án lesz. Nevezni szeptember 18-ig a www.bolyaiverseny.hu oldalon, illetve a matematikatanároknál lehet. Bővebb információ a honlapon és az iskolákban kérhető. ■ Annak mindig | ■könnyebb, aki Már megvan minden tanszered, de még igazából nem hangolódtál rá az iskolára? Pedig már csak néhány nap van a szünidőből az első be- csengetéslg, és nem ártana vissza- rázódnod a régi kerékvágásba! Na, nem arról van szó, hogy most már mindennap matekpéldák fölött kell görnyedned, elég, ha csak egy kis időt szánsz arra, hogy megismerd az új tankönyveidet. Biztos rengeteg érdekes információt, na és persze képet találsz bennünk, és talán nem is árt, ha ezeket majd nem óra közben fedezed fel, miközben a tanár a tananyagot magyarázza. A szeptember elsejéig hátralévő j néhány nap már nem elég arra, hogy mindent bepótolj, ami a nyáron elmaradt. Ennek ellenére töltsd úgy a szabadság végét, hogy a lehető legjobban érjen véget számodra a szünidő! ■ Nem is gondolnánk, hogy eme karika mire képes, és lássuk be, semmi erőlködés nincs abban, hogy körbeforgatjuk a derekunkon Hula, hula, hulahopp retró hangulatban Pörgeted, forgatod, karcsúsodsz Az ember mindig törekszik arra, hogy testét formálja, önbizalmát növelje. Főleg mi, lányok vagyunk igen érzékenyek az alakunkra, és valamilyen diétával, koplalással, sporttal igyekszünk ledobni pár kilót, lefaragni egy két centit. Főleg nyáron akarjuk belevetni magunkat a testformálás mély vizébe, mivel a tengerparton, strandon nem takargatni szeretnénk magunkat, hanem büszkén mutogatni az idomokat. De sokan, tisztelet a kivételnek, felhagynak a fogyókúrával, beleunnak a megerőltető edzésbe, vagy éppen bele sem fognak, mondván: nincs rá idejük. A testedzésnek viszont van egy igen szórakoztató és nem is megerőltető formája, amely minden nő tetszését elnyerheti. A nyár ugyan lassan már eltelt, de sosem késő belevágni a hulahoppozásba. A hulahopp ókori találmány. Az ókori Egyiptomban használt első változata szőlővesszőből készült, és elsősorban szórakoztató célzatú volt. A későbbi bambusz, fém és fa verziókat az ókori görögök már határozottan súlycsökkentés céljából használták. A XIV. században az angolok szív- és érrendszeri problémák gyógyítására is alkalmazták. A XX. században két amerikai, Richard Knerr és Arthur „Spud” Melin legyártotta a karika műanyag verzióját, amiből két hónap alatt 25 millió darabot adtak el. Neve a XVIII. századból származik, egy hawaii táncról kapta, aminek a mozgása hasonlít a hulahoppozásra. A hulahopp meghonosodása után Amerikában 1968- ban szervezték meg az első bajnokságot, melynek kétezer, majd 1980-ban 2 millió résztvevője volt. Az akkor már mozgalommá nőtt hulahopp-őrületnek 1983ban sikerült betörnie Nyugat- Európába is. Kétségkívül kevesen gondolnak bele abba, hogy a hulahoppot testedzésre használják. íme a remek lehetőség, hisz mint látható, már az ókorban is betöltötte ezt a funkciót. A hulahopp a legegyszerűbb és egyben a legolcsóbb eszköz arra, hogy a derekat és a hasfalat is gyönyörűre formáljuk. Gyermekkorunk egyik kedvenc játéka most a sporteszközünk is lehet. Nem is gondolnánk, hogy eme karika mire képes, és lássuk be, semmi erőlködés nincs abban, hogy körbeforgatjuk a derekunkon, közben pedig televíziót nézhetünk, beszélgethetünk. A hulahopp fillérekért beszerezhető bármely játékvagy sportboltban. A fakarika A ritmusérzéket is fejlesztheti a derékkarika karcsúsító hatása mellett még nőiességet és ritmu- sos mozgást is ad a hulahopp, emellett pedig lássuk be, rendkívül szórakoztató kicsiknek, nagyoknak egyaránt. Jómagam is a hullahoppozás nagy barátja lettem ismét az utóbbi időkben, és tapasztalom is jótékony hatását. Bátran ajánlhatom minden kis- és nag}'korú számára. annyival lenne hatásosabb műanyag testvérénél, hogy nehezebb, de annak sem kell kétségbeesnie, akinek otthon műanyag hulahoppja van. Csak meg kell tölteni liszttel vagy vízzel, hogy legyen súlya, és máris pörgethetjük. A tapasztalatok szerint a 80 centiméter átmérőjű karika a megfelelő a sportoláshoz. Ha először nem úgy megy a gyakorlat, mint ahogy kislányként hulahoppoztunk, semmi ok az aggodalomra, ahogy a biciklizést sem felejtjük el, úgy ebbe is belejövünk egy idő után. Ha elkapjuk a megfelelő mozdulatot, akár órákig elkarikázhatunk vele. És hogyan használjuk helyesen a hulahoppot? Nos, először is feszítsük meg a hasizmunkat és tartsuk megfeszítve, miután meglódítottuk oldalirányba, apró előre- hátra vagy jobbra-balra csípőmozgásokkal tartsuk mozgásban a karikát. így pörgetés közben a hasizmaink az igénybevételtől erősödnek, a derekunkról pedig szinte leolvadnak az úszógumik. Már egy hét után jól mérhető az eredmény, ha mindennap fél órát használjuk. Ez pedig egyáltalán nem sok idő! HEVES MEGYEI HÍRLAP - 2009. AUGUSZTUS 27., CSÜTÖRTÖK A gumibogyószörp g ize csábító, de káros léiietagervezetrel [a7,dobozosböniba" Az energiaitalokat eredetileg az ébrenlét és a teljesítőképesség fokozására találták ki. Ez azonban mára megváltozott, sokan „bundáiként” fogyasztják. Ez pedig nagyon egészségtelen. Az elnevezés azonban sok esetben csalóka, hiszen a gumibogyó» szörp-ízű „dobozos bombák” nem szolgáltatnak sokkal több energiát, mint a hagyományos üdítőitalok, sőt némely ital energiaérték még kisebb is, mint azoké. A Magyarországon forgalmazott énén giaitalok koffeintartalma 15 és jg. milligramm között mozog. Ezek kevesebb koffeint tartalmaznak egy csésze kávénál és egy dobozos kólánál, de mértéktelen fogyasztásuk koffein-túladagolást is eredményezhet w Nem véletlen, hogy 180 és 250 milliliteres kiszerelésben árusít2*“ ják, hiszen túlzott fogyasztás^ egészségtelen. Az energiaitalokat egyáltalán ném ajánlják koffebt. érzékenyeknek, szívbetegeknek, magas vérnyomásban szenvedőknek és terhes nőknek. Fennáll a rászokás veszélye is* ezért egyszerre csak egyet igyál, de azt se mindennap! —„ Nagyon fontos tudnod, hogy semmi értelme, ha energiaitalok * fogyasztásával akarod kielégítenia szervezeted folyadékigényét, hiszen folyadékveszteség pótlásáig nem alkalmasak. Léteznek olyan európai orszá-. gok, ahol az energiaitalok „normál” italként való megnevezésed- forgalmazása tilos. A dán, francia, otasz és norvég hatóságok az energiaitalok jellemző alkotóelemét,^ taurint a gyógyszerek között tart ják számon, ezért fogyasztás^ előtt javasolják az orvossal való ' konzultációt. --v. Franciaországban a taurin nélküli italok forgalmazása ma mfft engedélyezett. ■ A több mint egy évtizedes zenei múltra visszatekintő Black Eyed Peas 2003-ban robbant be a nemzetközi popzenei színpadra, és hip-tiop elemekkel tűzdelt számaik meghatározó tényezővé emelték a zenekart. Nemrég poptörténelmet írtak a Billboar- don, ugyanis húsz egymást követő héten át vezették a Hot 100-as listát, vagyis megdöntötték az eddigi 19 hetes rekordot. előadó 1. The Black Eyed Peas 2. Animal Cannibals feat Me Gőz feat Buppa 3. Gathania 4. Katy Perry __ ______ 5 . Sophie Ellls-Bextor feat Freemasons 6. Metro Station 7. Kelly Clarkson 8. Tlie Saturdays 9. Cjara feat Missy Elliott^ 10. Jordin Sparks ZENE & FILM & KÖNYV FORRÁS: HÍRLAP-ílYÜITÉS Rágcsávók: a világ sorsa A modern Jane Eyre az év az ő mancsukba kerül könyve lett Kanadában A hét egyik mozipremierje, a G- Force - Rágcsávók című film igazi könnyed nyár végi szórakozást ígér. A történet szerint az USA kormánya egy titkos programban több mint egy évszázada képez ki állatokat hírszerzésre. Egy forradalmi felfedezéssel azonban a kísérletek új fázisba jutnak, és létrejön egy igazán különleges osztag, a G-Force. A legmodernebb, high-tech kémfelszereléssel ellátott tengerimalacok, a „rágcsávók”; a világ sorsa az ő mancsukba kerül. Az apró kommandó vezetője Darwin, aki vérbeli vezérként nem tud elfogadni más eredményt, csak a győzelmet. Különleges ügynökei pedig a legkiválóbbak. A küldetés nem hétköznapi: ellenfelük egy ördögi milliárdos, aki igába akarja hajtani a világot. ■ Az önéletrajzi ihletésű Asszonyok, lányok élete című könyv Alice Munro egyetlen regénye, amely egy kislány fiatal nővé serdülését követi nyomon az 1940- es évek kanadai kisvárosában. Az elbeszélő, Dell nyolc története megindító, mégis humoros beszámoló asszonyok és lányok életéről, a társadalmi korlátok elleni kisebb-nagyobb lázadásokról, a A high-tech kémfelszereléssel ellátott tengerimalacok, a „rágcsávók” i női szerepek változásairól, a felnőtté válás naposabb és árnyékosabb pillanatairól. Alice Munro regényét sokan Joyce ifjúkori önarcképe női változatának, XX. századi Jane Eyre- nek, a fejlődésregény megújításának tekintik. Az Asszonyok, lányok élete megjelenése után Kanadában elnyerte az év könyve díjat, 1994-ben pedig tévéfilm készült belőle. ■ * i 1
