Heves Megyei Hírlap, 2009. július (20. évfolyam, 152-178. szám)

2009-07-31 / 178. szám

>009. JÚLIUS 31, PÉNTEK - HEVES MEGYEI HÍRLAP 11 SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 5.20 - NYUGTA 20.19 HOLDKELTE 16.43 - NYUGTA 0.40 OSZKÁR napja Oszkár. Északi germán erede­tű név, ekkor jelentése: jó dár­da, de lehet ír-kelta is, akkor szarvaskedvelőt jelöl. Védő­szentje: Szent Oszkár érsek, a dánok és a svédek apostola. Oscar Kokoschka osztrák fes­tőművész kezdetben szecesz- sziós, majd expresszív műve­ket alkotott. Két művét a Szép- művészeti Múzeum őrzi. Oscar Wilde a XIX. század an­gol irodalmának volt különös alakja, a viktoriánus erkölcs nem tudta megbocsátani más­ságát. Börtönbüntetésre ítél­ték, ott írta A readingi fegyház balladája című művét. Az ame­rikai filmművészet legna­gyobb kitüntetése az Oscar-díj, amely nevét onnan kapta, hogy az elnyerhető szoborról az első díjkiosztás előtt valaki felkiáltott, hogy hasonlít az Oscar nevű bácsikájára. MOZI AGRIA MOZI De. 11, du. 15, este 18 és 21 óra­kor: HARRY POTTER ÉS A FÉLVÉR HERCEG Délután 15.30, este 17.30 és 19.30 órakor: NÁSZ - AJÁNLAT Este 18 órakor: BOSZORKÁNYKOR Este 20 órakor: képlet URÁNIA MOZI Slow Film Fesztivál URÁNIA KAMARA Slow Film Fesztivál GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE Délután 15.30, este 19 órakor: HARRY POTTER ÉS A FÉLVÉR HERCEG Este 20.30 órakor: ISTEN HOZOTT AZ ISTEN HÁTA MÖGÖTT Délután 15, este 18 órakor: HARRY POTTER ÉS A FÉLVÉR HERCEG Este 21 órakor: AZ UTOLSÓ HÁZ BALRA ÁLLATORVOSI ÜGYELET Este 6-tól másnap reggel 8-ig: dr. Hanácsek Richárd (Állatkórház, Eger, Szövetke­zet u. 4.), 36/312-460. Az ügyeleti beosztás elérhető a www.maok.hu honlapon is. A sportolás és a közösségi lét oldja a stresszt, csökkenti a depressziós állapotot. Képünk illusztráció. A felesleges kilók, amelyeket mindenhova magunkkal cipe­lünk, nemcsak szervezetünket terhelik meg rendkívüli módon, hanem a depresszió kialakulá­sának a kockázatát is jelentősen fokozzák. A túlsúlyosak eseté­ben jóval nagyobb a depresszió előfordulási esélye, ugyanakkor ez visszafelé is igaz: a depresszi­óval küzdők között jóval na­gyobb az elhízás veszélye. TESTI ÉS LELKI PROBLÉMÁK A felesleges kilókkal szinte egyenesen arányosan növe­kednek a kockázati tényezők. A testi tünetek is feltűnhet­nek hosszabb távon és a meg­figyelések arra is bizonyíté­kot szolgáltattak, hogy a túl- J súlyos egyén saját magát is | betegnek érezte. A túlsúlyo- I sak depresszióra való hajla­mát még egy további tényező „segíti”: a megbélyegzés. A depresszióban szenvedők és egyidejűleg túlsúlyosak köré­ben jelentősen nagyobb a nők aránya. A szakemberek itt is a média és szépségipar által sulykolt ideális nő képét jelö­li meg első számú okozóként. A nyomás a képzettséggel és a társadalmi pozícióval egye­nesen arányosan nő. FOKOZZA A ROSSZ HANGULATOT A túlsúlyosak negatív önképe és a saját testükkel való elége­detlensége is csak az öntuda­tot gyengítik - ezt igazolják a széles körben végzett kutatá­sok is. Ehhez társul az is, hogy a pusztán éhezéssel fogyni vá­gyók hangulatát az éhségér­zet csak tovább rontja. Ez azoknál különösen veszélyes, akik az étkezéseket önjutal­mazásra és hangulatjavításra használják fel. A fogyni vá­gyók sok esetben így szednek fel további kilókat: az éhezés következtében hangulatilag teljesen padlóra kerülnek, amelyet féktelen falánksággal kívánnak orvosolni, s így tény­legesen több kalóriát vesznek magukhoz, mint a „normál” mindennapokon. FIGYELNI A DEPRESSZIÓRA Az alkalmazott terápia mód­ján is meg kell látszódjon a túlsúly és a depresszió közöt­ti összefüggés - tanácsolják a pszichológusok. Az eddigi esetek többségében a stressz- menedzsment és a kognitív magatartási tréning bizonyul­tak hatásosnak. A mindenna­pos testmozgás és kifejezetten a nagy kitartásra építő tré­ningfajták az egészséges élet­módhoz nélkülözhetetlenek, és nem csak a fogyásban se­gíthetnek, hanem hangulatfo­kozóként is hatásosan alkal­mazhatók. HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600 A receptet Kocsis Lászlóné ostorosi olvasónk küldte Sörös csirke HOZZÁVALÓK: 1 közepes nagyságú csirke, 2 dl világos sör, 3 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál burgonyapehely, 1 kis fej vöröshagyma, 1 teáskanál cukor, 1 mokkáskanál őrölt gyömbér, őrölt fekete bors ízlés szerint, só ízlés szerint, kevés liszt ELKÉSZÍTÉS: A csirkét darabjaira vágjuk és megsózzuk. Ezután bedörzsöl­RECEPTVERSENY jük tisztított, zúzott fokhagymá­val. 15 percig hagyjuk állni. Lisztbe mártjuk és a 170 fokra felforrósított olajba téve, szép pi­rosra megsütjük (5-10 perc). Az olajból kivéve leszűrjük. Serpenyőbe öntünk 2 evőkanál olajat, ráöntjük a sört, beleszór­juk a fűszereket és beletesszük a megtisztított, finomra aprított vöröshagymát. Jól összeforral­juk, majd belekeverjük a burgo- nyapelyhet, és a mártást jó sűrű­re főzzük. Ezután beletesszük a megsült húsdarabokat, és még egyszer felforraljuk. Bármilyen köret jó hozzá, de a legfinomabb vegyes, párolt zöld­séggel. Egyszerűen készíthető, különle­ges ízű, nem drága étel. Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, névvel és telefonszám­mal ellátva. A receptverseny első három he­lyezettje értékes ajándékokat nyerhet. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött recep­tet a kiadó az elkövetkezendő idő­ben bármelyik termékében megje­lentetheti. Élő déli kívánságműsor minden nap 12:00-14:00-ig Telefon: 06/36 41-77-77 SMS: 06/20 969-101-9 E-mail: eger@posta.rádiói .hu Cím: Heves Megyei Hírlap, A nagy ízvadászat, 3301 Eger Pf. 657. E-mail: hmhirlap@axels.hu RAGYOGÓ NAPSÜTÉSES IDŐ reggeli i, EMS hőmérséklet + déli felhőzet Lőrinci 33 “C . 20 “C Pétervására ‘Ege,­33 °C 20 C Gyöngyös Hatvan 32 °C 20 X Füzesabony Heves Készíttette: zones 33 X 19 X Heves megyeben ma megélénkül az északnyugati szél. Az eddigi­eknél gyakrabban növekszik meg a felhőzet, de marad a nyárias, száraz idő. Tartós eső nem lesz, de futó zápor, esetleg zivatarfolt nem kizárható. Folytatódik a kánikula. A jellemző hómérséklet dél­utánra 33 fok köré emelkedik, szombat reggelre 18 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: héttőig nagyrészt napos, száraz idő és meleg, az Alföldón erős kánikula várható. Kedden az ország nyugati részén, szerdán keleten is enyhülés Ígér­kezik. Orvosmeteorolögia: melegfronti hatás várható. Közlekedés-meleorologia: a szokatlan felmelegedésben előfor­dulhat, hogy elfeledkezünk a napon parkoló autók igen erős felme­legedéséről (fél óra alatt akár 70 C fokot is elérhet). Sem állatot, sem gyereket nem szabad ilyenkor a bezárt autóban hagyni! Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI". Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu 34 “C 34 X 34 “C Vízhőmérséklet Duna 20-21 “C Tisza 22-26 °C Balaton 24 °C Velencei-tó 25 “C Fertő 23 °C Tisza-tó 26 °C Pollen Gombák magas Csalánfélék magas Pázsitfűfélék közepes EGER VTV 8.00: A TV Eger műsora - a csütörtöki adás ismétlése 12.00: Diginfó 15.45-17.45: A Líceum TV műsora Benne: 15.46: Arcképek - a műsor vendége: Buzinkay Géza főiskolai tanár - ism. 16.16:37° kisjátékfilm (12) 16.47: Parafrázis - magyar kisjátékfilm (12) 16.51: Az Aventinusi tündér portréfilm (12) 17.45: Diginfó 18.00: Műsorismertetés 18.01: Házimanók 18.12: HírAdás - egri híradó, Időjárás-jelentés, Útinform 18.30: Mozaik - ifjúsági magazin - ism. 19.00: HírAdás 19.15: Az ezerarcú láp - a Gyergyó TV filmje - ism. 19.31: Fe­jezetek Magyarország közlekedéstörténetéből - magyar is­meretterjesztő filmsorozat -18/11. rész - A repülés kezdetei 20.00: HírAdás 20.15: Nyári élmények Wahorn András tol­mácsolásában - a Füzesabonyi TV filmje 20.35: Sport* - te­levíziós sportmagazin Benne: - ZF-Eger szezonösszefoglaló 2008/2009.- 3. rész - ism. AGRIA TV 01.00- 16.30: KépHír 16.30-17.00: KépHír online ism. 17.00- 18.00: Van képünk hozzá ism. 18.00-18.30: Vonal­ban vagyok 18.30-19.00: Ütköző 19.30-20.00: KépHír online ism. 20.00-21.00 Van képünk hozzá ism. 21.00- 01.00 Bedekker-Turisztikai ajánló LÍCEUM TV 10.00-tól a múlt hét pénteki adás ismétlése 10.00: LTV szignál 10.01: Ász-Borász - borász portrék a műsor vendé­ge: Varsányi Lajos 11.05: Képekben... A Bikavér Ünnepe 2009 - összefoglaló műsor az idei rendezvényről 11.45: Az EKF Himnusza 18.00: LTV szignál 18.01: Arcképek - a mű­sor vendég: Buzinkay Géza főiskolai tanár (ismétlés) 19.31: 370 kisjátékfilm 2005, Georgian State University of Helyi műsorok Theatre and Rím R: Tamara Sulaminadze Kh: 12 19.02: Parafrázis - magyar kisjátékfilm R: Bukta Zsolt Kh: 12 19.06: Az Aventinusi tündér portréfilm R: Muszatics Péter Kh: 12 19.55: Az EKF Himnusza GYÖNGYÖSI VTV 2009. július 21. kedd - 2009. augusztus 2. vasárnap LEÁL­LÁS. A képújságot és a Hálózatos Televíziós műsorait to­vábbra is sugározzuk. 17.00: ÖKÖ-Házak - építészeti maga­zinműsor 17.30: Képújság 20.30: Hírháló 21.00: Suttogás- amerikai krimi (18) 23.00: Képújság RÁDIÓ EGER 05.00: Rádió Eger Magyar óra 06.00: Jó reggelt Eger - fél­óránként hírek, friss időjárás, közlekedés 10.00: Egri nap 15.00: Egri Délután Benne: 18.00-20.00: Esti kívánságműsor (Tel.:36/420-420, sms: 20/33-9-33-33, e­mail: kivansag@radioeger.hu ) 20.00: Rádió Eger Old School - A Rádió Eger felnőtt tánczenei műsora 21.00: Rádió Eger DJ Eger legjobb lemezlovasaival 23.00: Rádió Eger Oldies a 60'- 70'-80'- as örökzöldek RÁDIÓ 1 0.00-6.00: Mákszem Levente 6.00-10.00: Kukori. Műsorve­zetők: Harsányi Levente, Hudák Anita, Hepi Endre 10.00- 11.00: Top 10. Műsorvezető: Szipola Benjámin 11.00- 12.00: Leghosszabb zenei óra. Műsorvezető: Szipola Benjá­min 12.00-14.00: Déli kívánságműsor. Műsorvezető: Szipola Benjámin 14.00-16.00: Leghosszabb zenei óra. Mű­sorvezető: Győrke Attila 16.00-17.00: Cooky Live Mix. Műsorvező: Cooky, M. Gee 17.00-20.00: Cooky Show. Mű­sorvezető : Cooky 20.00-24.00: Ministry of Sound. Műsorve­zető: Dj Junior, McFly DIÓRÁDIÓ Állandó műsorok: minden egész órában: országos és he­lyi hírek, időjárás; helyi hírösszefoglaló: 18.00; sporthí­rek: 6.45, 7.45, 10.00, 22.40; helyi sportösszefoglaló: 18.30; óránként: útinform, autópálya útinform; kéthe­tente hétfőn, szerdán, pénteken 10.30-kon Közlekedők Fóruma, autópálya magazin. 06.00: Reggeli Helyzet 10.00: Sztárdélelött 11.00: Kívánságműsor (Tel:37/302- 303; SMS: 30/329-81-82; E-mail: info@dioradio.hu ) 13.00: Sztárdélután 15.00: Délutáni Show 18.00: Dió Flört 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00: Tisz­ta zene SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5.00: Napköszöntő Hírek, 6.30: Vatikáni Rádió (ism.) 7.00: Szentmise közvetítés 7.35: Szentek, szent életű em­berek 8.15: Játék 9.05: Nektek adom a földet 9.30: Az er­dő fohásza (ism.) 10.05: Közélet 10.45: A lélek szava 11.05: Könyvtári barangolás (ism.) 11.30: Vatikáni Rádió (ism.) 12.05: Egyházi hírek 12.15: Evangélium, 13.05: Év­ezredek asztalánál (ism.) 13.40: Népzenei kincstár 14.05: Kérem a következőt! 14.35: Feltámadt Krisztus, Boldogságunk! 15.00: Irgalmasság órája 15.15: Szentek, szent életű emberek 15.30: Hitvalló 16.05: Kívánságmű­sor 16.30: Iránytű 17.00: Kora esti hírmondó 17.30: A Ré­gió Sportja 17.45: Egyházi hírek 18.00: Rózsafüzér 18.35: Közelkép 19.00: Regionális hírek 19.10: Iránytű (ism.) 19.35: Esti mese 20.10: Kultúrkör 21.05: Katedrális(ism.) 22.10: Közélet (ism.) 23.05: Vatikáni Rá­dió 23.25: Hitvalló (ism.) Művészetek Háza Eger Nonprofit Kft. Augusztus 30-ig A magyar festészet aranykora 1896-1945 Czóbel Béla, Egry József, Fényes Adolf, Gulácsy Lajos, Ivány Grünwald Béla, Mednyánszky László, RippFRónai József... Zsinagóga Galéria Augusztus 3-7. Hagyományos mesterségek kézműves tábor Augusztus 24-28. „Tüzes" mesterségek múzeumpedagógiai tábor A táborokba jelentkezni lehet a Vitkovics-házban. Tel.: 36/515-633 Információ - 36/785-027 www.mheger.hu EK mi< EGRI KULTURÁLIS ÉS MŰVÉSZETI KÖZPONT EGER, BARTÓK BÉLA TÉR 6. TEL: 36/517-555 31. péntek, 20.30: RANDEVÚ AZ EGRI STRANDON Gál Gaszton némafilmekre zongorázik, grill - party sörrel A programok az esti fürdőjeggyel látogathatók! Helyszín: Eger, Strandfürdő Augusztus 1. szombat, 9.00: RANDEVÚ AZ EGRI STRANDON CSALÁDI NAP (házigazda: Bűdi Szilárd, koktélt kever: Lajsz András, meglepetés vendég: Bartók Eszter) A programok a strandi belépőjeggyel látogathatók! Helyszín: Eger, Strandfürdő Augusztus 1. szombat 11.00: AZ I. ORSZÁGOS AKVARELL TRIENNÁLÉ ÉS A SZLOVÁK ARANY ALAP „ ARCOK” CÍMŰ GYERMEK AKVARELL KIÁLLÍTÁSÁNAK MEGNYITÓJA Helyszín: EKMK - Templom Galéria augusztus 3.-7., hétfőtől péntekig SZELEK SZÁRNYÁN - GYERMEK NAPKÖ­ZIS TÁROR Helyszín: EKMK - Bartakovics Béla Közösségi Ház, Makiár Részvételi költség ebéddel és uzsonnával: 10.000 Ft + helyközi autóbusz útiköltsége Vezeti: Nedeczeyné Némedi V. Helga (20/779-0377) ELŐZETES augusztus 15., 20. óra: VARNUS XAVÉR OR­GONAKONCERT Jegyek kaphatók a Líceum előtti pavilonban! Helyszín: Éger-Líceum udvar augusztus 17., 21 óra: BOTAFOGÓ: SAKK (TÁNCJÁTÉK) Sztárfellépő: Katus Attila és Molnár Andrea Helyszín: Éger-Líceum udvar Jegyek kaphatók a Líceum előtti pavilonban! Családi kedvezmény!!! A július 31-ig elővételben vásárolt jegy mellé egy diákjegyet ajándékba adunk. Kedvező terembérleti lehetőségek az EKMK telephelyein. Érdeklődni: 20/ 7790381 Tájékoztatjuk kedves vendégeinket, hogy a Forrás Gyermek és Ifjúsági Ház 2009. augusztus 1-16. között zárva tart. www.ekmk.eu Hjpfffl Nagyobb testsúly [flHEVESáEÍRUP I letargiát okozhat

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents