Heves Megyei Hírlap, 2009. július (20. évfolyam, 152-178. szám)

2009-07-11 / 161. szám

ELETMOD Önfeledt csobbanás - kellően óvatosan nyaralás A csúszdaparkok szabályai nem fölösleges korlátozások: a vendégeket védik A csúszdaparkokban pró­bálják minimálisra szorí­tani az egyébként kifeje­zetten „veszélyes üzem” kockázatait - de nekünk is oda kell figyelnünk. Nagy Tünde Sokáig csak mediterrán túrák szabadprogramjaiban találkoz­hattunk megacsúszdákkal, az el­múlt pár évben hazánkban is sorra nyíltak az aquaparkok. Ma Nem kell félni akkor sem, ha távol a gyerek a mamitól Vidéki tanfolyam, külföldi ki­küldetés - megszokott dolgok. Gyermekétől távol lévő szülő - soha nem lehet megszokni. És most, hogy itt a nyár, az is elő­fordulhat, hogy a szülők édes kettesben mennek el pár napra, egy-két hétre. Fontos, hogy ne legyen emiatt lelkiismeret-furdalásuk, illetve hogy a távoliét ne tegye tönkre a nyaralásukat. Tucatnyi apró prak­tika létezik (hála a technikai fej­lődésének), amivel „élőben” tud­ják tartani a kapcsolatot. Persze a technika nem elég, azt megfele­lő tartalommal ki is kell tölteni! Ne csak párperces telefonhí­vással tartsák a kapcsolatot, né­ha küldjön a gyereknek SMS-t, e-mail-t, és kérje meg, hogy ő is válaszoljon. Ha van otthon fax vagy nyom­tató, küldjön a kicsinek a kifestő­ből vagy az internetről kimásolt oldalakat, és mindennap kérdez­ze meg, hogy melyiket milyenre, milyen színűre festette ki. Vegye a gyerek kedvenc köny­véből még egy példányt, és ol­vasson fel belőle az esti beszélge­tés végén. ■ Ne szégyellt! magad, nem éri meg! A szégyenlős emberek többsége meg van győződve róla: nem ma­guk tehetnek gátlásosságukról. Nem tehetnek róla, de persze mint mindennek, ennek is oka van. Tudományos vizsgálatok megerősítették: a gátlásosság, visszahúzódás mögött a legtöbb­ször vélt vagy valós belső (és kül­ső!) okok rejlenek. A LEGGYAKORIBBAK • gyerekkori trauma, 40 százalék • depresszió, alacsony önértéke­lés, szorongás - 20 százalék • befelé forduló alaptermészet - 9 százalék • negatív külső tulajdonságok (pattanás, túlsúly, véznaság stb.) - 8 százalék • fizikai vagy érzelmi bántalma­zás - 7 százalék ■ már tucatnyi intézmény sorolta- tik ebbe a kategóriába. A csúszdaparkokra speciális biztonsági előírások vonatkoz­nak, amelyeket sajnos nem min­dig és nem mindenki tart be. Pe­dig ahhoz, hogy felhőtlenül szó­rakozzunk, s ezek a csúszdák valóban azt az izgalmas szóra­kozást nyújtsák, amiért olyan népszerűekké váltak, ezeket a biztonsági előírásokat nagyon komolyan kellene venni. Mert bizony előfordult, hogy a túlsá­gosan óvatosan csúszó gyerek­be beleszállt az utána induló tes­tes felnőtt. Bár a fürdőmester nem engedi a következőt elindul­ni addig, amíg az előző el nem hagyta a vizet, ám olykor hiába szól, hiába fújja a sípot, a koráb­ban induló a nyakába kapja a ké­sőbbi versenyzőt. Nagyon fontos a házirendek fontos szabályainak betartása, például, hogy 14 év alatt csak fel­nőttel és annak kizárólagos fele­lősségére használható a létesít­mény. Embertársaink védelmé­ben fertőző vagy bőrbeteg, vagy akinek a testén nyűt seb van, ne vegye igénybe a csúszdát. A tila­lom vonatkozik lázas betegekre, a kábítószer vagy hódító gyógy­szer hatása alatt állókra is. Ugyanakkor kismamáknak sem ajánlott ez a kikapcsolódási forma. De az is megdöbbentő, amikor a szülő kényszeríti le­csúszni félő-tiltakozó gyerekét. Mindenki tudja: felhevült testtel vízbe csobbanni veszélyes - plá­ne egy tűző napon történő sorban állás után. A meredek, egyenes csúszdán 30-50 kilométerre gyor­sulunk fel, a rossz pózt felvevők végtagja sérülhet; agyrázkódás, koponya- vagy gerincsérülés le­het az értelmetlen vagánykodás vége. Aki túl testes, beszorulhat egy rejtett kanyarulatba. Fontos az is, szemüveggel, akadós éksze­rekkel sose csússzunk. Vagyis: egymásra és magunk­ra figyelve szórakozzunk! A sza­bályok nem a jogainkat és a szó­rakozásunkat korlátozzák - el­lenkezőleg: akkor teljes az él­mény, ha betartjuk a minket szolgáló előírásokat. HIRDETÉS • A grillezést a fogyókúrázók­nak találták ki! Karcsúsodjon jó társaságban. • Nyaralás az egészség jegyében: mire figyeljünk a strandon, étteremben, külföldön és belföldön. • Tornázzon Rékával: feszes has. • Napozzon okosan: tudta, hogy a barnaság karcsúsít? • Nyári sportok: földön és vízen. Keresse Napozzon, grillezzen, nyaraljon a Kiskegyed Fittel! formában tartja önt és családját SZÉP, FORMÁS, EGÉSZSÉGES KULISSZÁK MÖGÖTT Sószegényen % I L _ _ lezp« a Úti célt az internetről az aquapark.linkek.hu hon­lap tanúsága szerint renge­teg vízi vidámparkból válo­gathatunk. Debrecentől Za­laegerszegig, Ceglédtől Mo­gyoródig terjed a skála. nem olcsó szórakozás: négy személyre és egy napra számolva legalább 15 ezer forint minimálisan boríté­kolható. HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD ________AUTÓ & MOTOR S ZERDA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Gyermekét szoktassa zsírszegény ételekhez A háziasszonyoknak érde­mes hozzászoktatniuk családjukat a zsírszegény étrendhez. A fölös hájré­teg, az érrendszeri problé­mák, az infarktus kialaku­lása megelőzhető, ha a fel­nőttek átszoknak, a gyere­kek pedig hozzá sem szoknak a zsíros húsok­hoz. És jobb a grill meg a párolás a zsíros rántás és a szotyogós szaft helyett! Lesülve tért vissza a Reggeli stúdiójába Horváth ÉVA az elmúlt he­tekben mint „kiküldött tu­dósító” dolgozott a Balaton partján. Érthetően fáj a szí­ve, hiszen érdekes embe­rekkel, sokféle témával ta­lálkozott. A magyar tenger igazi szerelmeseivel is talál­kozott, megfordult Szered- nyey Béla és Koós János ha­jóján is. Balatoni élményei­ről mesél a tvr-hétben. A férfiak már nem csak az arcukat borotválják a testborotválás, szőrtele- nítés már nem csak a nők kiváltsága: az a trendi, ha a fiúk, férfiak mellkasa, há­ta, hónalja sem bozontos! A modern, speciális pengék segítségével akár otthon is megszabadulhatnak fölös szőrzetüktől. } *

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents