Heves Megyei Hírlap, 2009. június (20. évfolyam, 127-151. szám)
2009-06-18 / 141. szám
Nem tudjuk, milyen oltást kapunk fertőzések Főleg a sokat utazóknak kell emlékezniük arra, mit adtak be nekik Fogyás után szükség lenne egy bizonyos hormonra A magyarok egy része nincs tisztában azzal, hogy fiatalon és gyermekkorában milyen betegségek ellen kapta meg az oltásokat. Munkatársunktól Az Egészségtudatos Utazásért Program, online felmérésében azokat az utazókat kérdezték utazási és egészségügyi szokásaikról, akik korábban nem voltak beoltva semmilyen utazási betegség ellen. A szűrőkérdésből megdöbbentő adatot tártak fel a kutatók: a válaszadók közel egynegyede nem tudta, hogy kapott-e a leggyakoribbnak számító utazási betegség, a hepatitis elleni védőoltást Az oltásra vonatkozó kérdésekből kiderült: a hepatitis ellen oltottak egyharmada azt sem tudta megmondani, hogy hepatitis A vagy B elleni védőoltást kapott. Ebből az következik, az utazók jelentős hányada nincs tisztában azzal, hogy pontosan milyen védőoltásban részesült. Ha valaki távoli, egzotikus országba készül, akkor az oltóközpontok számtalan betegség ellen immunizálják: ajánlják számára a hepatitis A és B elleni védőoltást, alkalmanként a sárgaláz, a hastífusz, a gennyes agyhártyagyulladás és a kolera elleni védekezést. Szóba jöhetnek a gyermekkori oltások ismétlései is, illetve a tetanusz és a veszettség elleni vakcina beadása is. Ugyanakkor a magyarok többsége egyáltalán nincs tisztában azzal, hogy gyermekkorában vagy utazásai miatt mikor és milyen védőoltást vett fel, így nagyon nehéz a szakorvosnak megmondani azt, hogy adott esetben mire van páciensének szüksége. Nagyon fontos lenne ezért az oltási könyv megőrzése és figyelemmel követése, A szükséges vakcinákat kérhetjük az oltóközpontokban vagy a háziorvostól is. Képünk illusztráció. amely hasznos információkat biztosít a szakorvosoknak, akik utazási oltásokat ajánlanak. Jelenleg több ajánlott vakcina is beletartozik a kötelező védőoltási rendbe, amelyek felvétele utazások miatt is indokolt lehet. Nagyon sok olyan betegség van, ami ellen csak időszakos védelem szerezhető, így az oltásokat újra kell ismételni! A 2006-os kötelező oltási rendszer szerint a hathetes kisbabák megkapják BCG- oltásukat, azaz a Bacillus Calmette-Guérin/tuberculosis elleni oltóanyagot, ezután egyéves korukig védetté válnak a diftéria- tetanusz-acelluláris pertussis, haemophilus influenzae b és a poliovirus ellen, felveszik a temészetesen az ajánlott oltásokat az állam nem biztosítja ingyenesen, fel kell íratni vényre, és a patikában kiváltani. Azért, hogy a védőoltások a hatásukat kifejthessék, kanyaró-mumpsz-rubeola elleni vakcinát. 11 évesen a gyerekek kötelező oltást kapnak a diftéria- tetanusz, majd 13 évesen a hepatitis B ellen. és a megfelelő védelem kialakulhasson, fontos, hogy utazás előtt másfél hónappal orvoshoz forduljanak, aki segít számukra meghatározni a szükséges védőoltások körét. Az út előtt egy hónappal forduljunk orvoshoz Természetesen a mostani felnőtt korosztály túlnyomó része még nem ebben az oltási rendben lett beoltva, így érdemes életkor alapján utánanézni a korábbi évtizedek kötelező oltásainak. A mediterrán területekre utazóknak leginkább a hepatitis A és B elleni védőoltás ajánlott. A hepatitis A elleni vakcina nem volt soha kötelező, így a népesség nagy része védtelen ellene, a hepatitis B elleni vakcinát pedig csak 1999 óta adják kötelezően a 14 éves korosztálynak, így csak a jelenleg 24 évesek és annál fiatalabbak védettek. A sárgaláz elleni oltás 10 évre biztosít' védelmet, és soha nem volt kötelező belföldön, csak bizonyos országokba való beutazáskor, így ezt csak saját kérésre lehet felvenni. Hasonló a helyzet a hastífusz, a kolera, a veszettség és a gennyes agyhártyagyulladás elleni vakcinával is, amelyeket fertőzött területekre utazóknak adják, és csak néhány évre nyújtanak védelmet, tehát adott esetben ismételni kell őket. A malária ellen pedig csak gyógyszerrel lehet védekezni, ami csak a gyógyszerszedés idejére nyújt védettséget. A rendszeresen utazóknak érdemes utánanézniük annak, hogy az életük folyamán és gyermekkorban milyen fertőző betegség ellen lettek beoltva, Illetve folyamatosan vezetni az oltási könyvet arról is, hogy felnőttként milyen vakcinákat vettek fel. Fontos tudni, hogy bizonyos gyermekkori védőoltásokat felnőttkorban az utazás előtti tanácsadás alapján ajánlott megismételni. Ilyen például a diftéria, tetanusz, poliomyelitis elleni, 10 évente adható védőoltás. Ezeket a vakcinákat kérhetik az oltóközpontokban vagy a háziorvostól is. A vegetáriánusok az egészség művészei étkezés Akik lemondanak a húsok fogyasztásáról és élvezetéről is Együu az egészségért Fogászat, fogszabályozás Dr. Papp Judit Fog- és szájbetegségek szakorvosa, fogszabályozó szakorvos Rendelés bejelentkezés alapján: Eger, Rózsa R. u. 8. fsz 4. Tel.: 30/9783 552, | 36/411 950 * DR. SZOBECZKI ZSOLT ^ ° BŐRGYÓGYÁSZ^ A—— ., _y- Számítógépes anyajegyvizsgálat, szemölcsök eltávolítása,- Pattanásos bőr, ekcémák, pikkelysömör, körömgomba és más bőrbetegségek gyógyítása. Gyermekek és felnőttek ellátása is. a M^ártrendeiés: Eger, Torvényház u. 15. Csütörtök 15.30-18.00 & Gyöngyös, Jókai u. 14. Héttő 12-14, szerda 14-17.30 Telefon: 06-30/ 399-0202 www.szobeczki.hu A vegetáriánusokat mindig egy kis értetlenség lengi körül, hiszen egy életen át lemondanak a húsok és a halfélék fogyasztásáról és élvezetéről. Több oka (vallási, erkölcsi, egészségügyi) lehet annak, hogy valaki ezen életmód mellett dönt. Ismerünk vallási indíttatású, keleti filozófiát-mozgal- mat követő, vagy az egészséget fontosnak tartó és azért tenni is akaró vegetáriánusokat. A kép tehát színes. Ám ha vegetáriánussal találkozunk, akkor nekiszegezzük a kérdést: mit eszel egyáltalán? Jól tudsz egyáltalán lakni? Nem lesz bajod tőle? Hogyan jutsz vashoz, teljes értékű fehérjéhez és más fontos tápanyagokhoz? Vajon miért választja valaki a táplálkozás ezen formáját? A vallás. A régi kultúrákban az evés-nem evés, egészség-betegség kérdéseit a mindennapi élet összefüggéseiben értelmezték. Az akkori orvostudomány kiindulópontja nem a betegség kezelése, hanem az egészséges életvezetés művészete volt. Az ókori orvostudomány legfontosabb területe például a diete- tika, vagyis az egészséges élet tana volt. A nagy vallások mindegyikében találhatunk szabályokat az élelmiszerek megválasztásával kapcsolatban. A vegetáriánus étkezés ajánlása talán a hindu vallásban a legkife- jezettebb, de a keresztény felekezetek között is találhatók olyanok, ahol ez javasolt. Az állatvédelem. Állatvédők felvételein és fotóin megtekinthető, hogy milyen szenvedéssel jár a húst evők eledelének előállítása. Megdöbbentő képek, megdöbbentő esetek százai bizonyítják, hogy az igazság talán a vegetáriánusok oldalán van. Egészség-életmód. A különböző vegetáriánus étrendek sajátosságainak széles körű vizsgálata új megvilágításba helyezte azt a kérdést, hogy az egészség fenntartásához szükséges-e állati eredetű élelmiszert fogyasztani. Ma már elfogadott, hogy a helyesen összeállított vegetáriánus étrendek egészségesek, a tejet, tejterméket és tojást fogyasztó vegetáriánusok táplálkozása biztonságos, a hiánybetegségek kialakulásának a veszélye elhanyagolható, és a vegetáriánusok egészségi állapota világszerte jobb a vegyes táplálkozású populációhoz képest. Sokszor halljuk, hogy az egészséges, korszerű étkezés bizony drága, igy csak kevesek engedhetik meg maguknak. A reformétkezési irányzatok, amelynek része a vegetáriánus étkezés, egész más jellemzőkkel rendelkeznek. Ha eledelünket természetes vagy ahhoz közeli állapotukban szerezzük be, mindig az adott évszaknak megfelelő, környezetünkben termő zöldséget-gyümölcsöt vásároljuk a piacon, és így növeljük a növényi nyersanyagok arányát napi étkezéseink során, akkor már sokat teszünk vele egészségünkért. Ha képesek vagyunk magunk főzni, rendszeresen mozogni és hetente részlegesen vagy teljesen egy napot böjtölni, akkor kezdjük megízlelni az egészség művészetét. ■ ■ Sokszor halijuk, hogy az egészséges, korszerű étkezés drága dolog. Ha a leptin nevű hormon - mely segít az agynak lemondani az ételekről - szintje lesüllyed, visszajönnek a kilók. Ez egy természetes étvágy- csökkentő a zsírsejtekben. Kérdés, milyen hatással van a leptin csökkenése azok agyára, akik súlyt veszítettek. Kutatók elhízott embereket figyeltek meg diéta előtt és után. Képeket mutattak ételekről, tárgyakról. Kiderült: súlyvesztés után az agy ételbevitelért felelős területei kevésbé aktívak, amikor ételeket mutattak nekik, az érzelmek szabályozásáért felelős területek azonban aktivizálódtak. ■ Bőrgyógyászati és alliTgológiai magánrendelés DR. LÁDI ÉVA bőrgyógyász, klinikai immunológus és allergológus szakorvos Tel.: 30/206-8561 Rendelő: Eger. Bartakovics u. 21/A Rendelési idő: hétfő, csiit.: 16.30-18.30 Bőrgyógyászati kisműtétek, allergiás betegségek tesztvizsgálata, g terápia beállítása. 3 Anyajegyek szűrése. 3 DR. SZABÓ ti ZSUZSANNA 1 Eger, Kertész út 166. /Quaestor-ház/ Hétfő: 17-19, csütörtök: 16.30-18.30 \ Bejelentkezés: 06 20 3239841 r f>r. f>£n(zs Ildikó bőrgyógyász, kozmetológos szakorvos BORGYÓGYÁSZATI SZAKRENDELÉS: Mezőkövesd Rendelőintézet Hétfőn, pénteken 8-15 h MAGÁNRENDELÉS: Eger. Tűzoltó tér 1. Hétfőn: 16-19 bt Csütörtökön: 14-19 h Tel.: 06 (36) 436-294 Mobil: 06 (30) .601-6913 KARDIOLÓGIAI MAGÁNRENDELÉS DR. ÚJHELYI ERZSÉBET belgyógyász, kardiológus szakorvos Szívpanaszok kivizsgálása, kezelése, szívbetegek gondozása, EKG, szívultrahang, terheléses EKG, 24 órás Holter EKG, 24 órás vérnyomás-monitorozás Bejelentkezés: 30/249-3675 Eger, Klapka Gy. u. 1. (Technika háza) KARDIOLÓGIAI MAGÁNRENDELÉS DR. ABONYI JÁNOS belgyógyász, kardiológus szakorvos szívpanaszok kivizsgálása, gondozás, EKG, szívultrahang-vizsgálat, terheléses EKG, 24 órás Holter EKG, 24 órás vérnyomás-monitorozás T: 06-70/272-2200 g Eger, Klapka Gy. u. 1. | (Technika háza) 1 » t f l