Heves Megyei Hírlap, 2009. május (20. évfolyam, 102-126. szám)

2009-05-20 / 117. szám

2009. MÁJUS 20., SZERDA - HEVES MEGYEI HÍRLAP

11

SZOLGALTATAS

MA

NAPKELTE 5.01 - NYUGTA 20.21 HOLDKELTE 2.30 - NYUGTA 15.43

BERNÁT, FELÍCIA napja

bernát. Germán eredetű név, jelentése: erős, mint a medve. Bernie Ecklestone, a For- mula-1 autóverseny tulajdonosa. A Szent Bernát-hágó a svájci Wallis tartományban, 2500 méter magasan vezet. Az itt lévő kolostorban 1812 óta meteorológiai állomás működik. Híresek kutyáik, a bernáthegyiek, amelyeket hó alóli mentésre idomítottak: nyakukban kis rumos hordóval indultak a bajbajutottak megsegítésére. felícia. A Félix latinos női formája, jelentése: boldog. Védőszentje: Boldog Felícia, francia vizitációs apáca. Virága: az angol muskátli.

egyéb névnapok: Bernarda, Félix, Ferdinánd, Galamb, Hanna, Johanna, Kolombina, Kolumbán, Zsanna.

MOZI

AGRIA mozi

Délután 15, este 17.45 és 20.15 órakor: angyalok és démonok Délután 15.30 órakor: BOSZORKÁNYHEGY Este 17.30 és 20 órakor: KETTŐS játék

Délután 17, este 19.15 órakor:

KÉMNŐK

URÁNIA MOZI

Este 18.30 órakor: tintaszív

URÁNIA KAMARA

Este 17.30 órakor: milk

GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE

Délután 15, este 17.30 órakor:

SZÖRNYEK AZ ŰRLÉNYEK ELLEN

Este 20 órakor:

ANGYALOK ÉS DÉMONOK Délután 15.30 órakor: ANGYALOK ÉS DÉMONOK Este 18 és 20.30 órakor: ÁLOM.NET

GÁRDONYI GÉZA SZÍNHÁZ

Délután 15 órakor: a padlás (Radnóti Miklós-bérlet) *

ÁLLATORVOSI

ÜGYELET

Este 6-tól másnap reggel 8-ig: dr. Légrády András Rendelő: Eger, Szvorényi u. 42.), 70/6193-660.

Az ügyeleti beosztás elérhető a www.maok.hu honlapon is.

SEGÍT

Mely zöldségekkel I lehet jól fogyni?

Ideje megújulni, leadni a télen felszedett felesleget, fitten, egészségesen és karcsún várni a meleget. Ehhez nem kell mást tennie, mint beiktatni az étrendjébe a következő zöldségeket:

Cékla. Fontos szerepet játszik a cékla a szervezet méregtelenítésében. Ez az a zöldség, amelyből a szervezet a legjobban tudja hasznosítani a vasat, ennek köszönhetően vérképző hatása van. Magas káliumtartalma hozzájárul az izmok és az állóképesség növeléséhez. Savanyúságként fogyasztják legtöbben, de kipróbálhatja mártásként, tur- mixolva, párolva és nyersen is;

Zeller. Legfontosabb diétás tulajdonsága, hogy a szervezetnek a zeller megemésztéséhez több energiára van szüksége, mint amennyit tartalmaz. Ezenkívül hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, serkenti a vesék működését és enyhíti az emésztési panaszokat. Zöldséglé formájában kortyolgassa, vagy főzzön belőle levest, de a legjobb, ha nyersen fogyasztja, vagy salátába keveri. Fűszerként is kiváló.

Kelbimbó. Magas a víz- és a rosttartalma, ami turbó üzemmódra kapcsolja az anyagcserét. KaA répából készült turmix is jótékony hatást fejt ki a szervezetünkre. Egészséges és tele van vitaminokkal. Képünk illusztráció.

lóriatartalma alacsony: 100 grammjában csak 36 kcal van. Nem mellékes egészségmegőrző hatása sem, hiszen a szervezet C-vitamin szükségletének másfélszeresét fedezi. Ezenkívül béta-karotin és ásványi anyagok gazdag forrása is a kelbimbó. Főzelékként, köretként, rakottasan, önállóan, és levesbe főzve is fogyaszthatja.

Brokkoli. Avagy a vadkáposzta komplex szénhidrátokat tartalmaz, lassan szívódik fel, így lassabban emeli a vércukorszintet is. Ennek köszönhetően, ha brokkolit eszik, később lesz éhes. Főleg C-vitamin, folsav és bétakarotin-forrás, fontos szerepe van a rákmegelőző étrendben. Inkább párolja, mint főzze, mert a magas hő hatására veszít értékes hatóanyagaiból. Kuktafazékban készítve azonban megóvhatja a benne lévő vitaminokat, és mélyhűtésre is alkalmas.

Spárga. A zöldségek királya nagyon kevés kalóriát tartalmaz: 10 dkg főtt spárgában 13 kilokalória található. Van benne kálium, foszfor, kalcium, A-, B1-, B2- és C-vitamin. Ezenkívül segíti a méreganyagok távozását, a máj és a vese működését, erősíti az immunrendszert és semlegesíti a rákkeltő anyagokat. Párolja kb. 15-20 percig, fogyassza köretként, keverje salátákba, de krémlevest is készíthet belőle.

HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600

I Bábszínház Eger

>k

Bartók Béla tér 6

r*

3300 Eger

20. Szerda

10.00

Csillagbajusz

23. Szombat 10.00

Mazsola

Budapest, MTMK

24. Vasárnap,

1100

Csillagbajusz

www.harlekin.hu szervezes@harlekinbab.hu jegyrendelés: 36/515-499

RECEPTVERSENY

A receptet Zakarné Lakatos Eszter egri olvasónk küldte

Fűszeres csirkerakottas

HOZZÁVALÓK:

4 db csirkecomb 20 dkg trappista sajt

1 tk. őrölt paprika

2 mk morzsolt majoránna

1 mk őrölt bors, 2 tk só

3 ek liszt

2 gerezd fokhagyma

1 nagy fej vöröshagyma

2 dl tejföl, 5 ek olaj

elkészítés: A liszttel a fűszereket elkeverjük. Összezúzzuk a fokhagymát és ezt is hozzákeverjük. Beleforgatjuk a húst és egy

jénaiba tesszük. A vöröshagymát felszeleteljük, a sajtot lereszeljük. A húsra terítjük a hagymát, rászórjuk a megmaradt lisztes keveréket és a sajtot. A tejfölt az olajjal elkeverjük és a csirke tetejére öntjük. Alufóliát teszünk rá és előmelegített sütőben 200 fokon 40 percig pároljuk, majd a fólia nélkül 15-20 perc. Majonézes krumplisaláfával, vagy krumplipürével tálaljuk.

Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, névvel és telefonszámmal ellátva. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti.

Cím: Heves Megyei Hírlap, A nagy ízvadászat, 3301 Eger Pf. 657. E-mail: hmhirlap@axels.hu

Élő déli kívánságműsor minden nap 12:00-14:00-ig

Telefon:

06/36 41-77-77

SMS:

06/20 969-101-9 E-mail:

eger@posta.radio1 .hu

KÁNIKULA, ZIVATARFOLTOKKAL

„EMS

EWShömérséldet + déli felhőzet reggeli 3Q °Q

. 14 °C

Pétervására Eger

30 T

30 °C 15 “C

1? °c Füzesabony

Gyöngyös

Heves

Lőrinci - Hatvan

Készíttette:

@

zones

30 X 14 °C

Heves megyében ma folytatódik a nagyobbrészt napos, száraz idS, de záporok, zivatarfoltok esetleg előfordulhatnak. Gyenge, változó irányú szél fúj. A jellemző hőmérséklet délutánra 30 fok köré emelkedik, csütörtök reggelre 16 fok köré süllyed.

A legvalószínűbb folytatás:

csütörtökön, pénteken erős felmelegedés, kánikula valószínű, ismét erősödő aszállyal.

Szombaton előreláthatóan egy napra jóval enyhébb levegő érkezik. Orvosmeteorológia: melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorologia: az erős zivatarfoltok térségében romlik a koncentrációnk, illetve a mozgásunk koordináltsága. Ez a közlekedésben fokozza a balesetveszélyt. A zivatarok heves zápor- esővel, vízátfolyásokkal, letörő ágakkal, esetleg jégesővel is veszélyeztetik a közlekedést.

Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”.

Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.bu

Vízhőmérséklet

Duna

Tisza

Balaton

Velencei-tó

Fertő

Tisza-tó

15-16 "C 18-20 "C 19 °C 21 “C 17 °C 21 °C

Pollen

Pázsitfű

Eperfa

Fenyőfélék

magas

magas

közepes

Helyi műsorok

EGER VTV

8.00: A TV Eger műsora - a keddi adás ism. 12.00: Diginfó 15.45-17.45: A Líceum Tv műsora LELÁTÓ-SPORTSZERDA - Benne: Bajai Bácska - EKF-HÉSZ-Eger NB l/B-s férfi kosárlabda mérkőzés 17.45: Diginfo 18.00: Műsorismertetés 18.01: Házimanók 18.12: HírAdás, Útinform 18.30: Pénzvilág 19.00: HírAdás 19.15: Karrier Percek - tanácsadó sorozat 45/29. rész Kínos-e a sok eddigi munkahely az önéletrajzban? 19.25: Bakancsot fel! - Felsőtárkány - ism. 19.30: Kultúr- korzó 20.00: HírAdás 20.15: Egy év - egy perc - Eger Archív 20.20: LELÁTÓ-SPORTSZERDA - Benne: Bajai Bácska - EKF- HÉSZ-Eger NB l/B-s férfi kosárlabda mérkőzés 21.45: HírAdás

LÍCEUM TV

Reklám 20.16: Hit világa - vallási műsor 20.29: Esti képek 20.30: Hírháló 21.00: Vigyázat, világvége! - amerikai filmdrámái 12) 23.00: Képújság

DIÓRÁDIÓ

AGRIA TV

10.00-töl a keddi adás ismétlése 10.00: LTV szignál, műsorismertetés 10.01: Möller Péter Sziámi - Belépek egy helyre (Jótékonyéért a Kis-Zsinagóga közműveiért) ism. 10.08: Vili. Nyílt Tér Vizuális Alkotótelep kiállítása a Kis Zsinagóga Egri Kortárs Galériában. 10.23: Pléjer - témáinkból: portré: Quimby zenekar, Jón Bovi; hangszer: akusztikus gitár, 10.41: Küzdőtér - a birkózás Egerben - magazin 10.57: Háztüzörző - ma^ar ismeretterjesztő film - 11.55: EKF himnusz 18.00-tól LELÁTÓ -SPORTSZERDA 18.00: LTV szignál 1&01: Bajai Bácska - EKF-HÉSZ-Eger -NB l/B ffi kosárlabda mérkőzés 19.12: EKF himnusz

GYÖNGYÖSI VTV

9.00: A keddi adás ism.11.30: Képújság 17.00: EUR-ÓRA. A téma: “A fogyasztóvédelem" 17.30: Képújság 18.00: Helyzetkép 18.21: Helyzetkép - a központi műsor folytatása Gyöngyösről 18.41: Reklám 18.45: Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 18.59: Reklám 19.03: Sport71. rész 19.30: Akktuális 19.44: Sport7 2. rész 20.11: Nap kérdése 20.13:

00.00-16.30: KépHír 16.30-17.00: KépHír online 17.00- 18.00: Van képünk hozzá 18.00-18.30: Ütköző 18.30-19.00:

Ütköző ism. 19.00-19.30: KépHír 19.30-20.00: KépHír online ism. 20.00-00.00: KépHír

RÁDIÓ EGER

05.00: Rádió Eger Magyar óra 06.00: Jó reggelt Eger - félóránként hírek, friss időjárás, közlekedés 10.00: Egri nap 15.00: Egri Délután Benne: 18.00-20.00: Esti kívánságműsor (Tel.:36/420-420, sms: 20/33-9-33-33, email:

kivansag@radioeger.hu

) 20.00: Rádió Eger Old School - A Rádió Eger felnőtt tánczenei műsora 21.00: Rádió Eger DJ Eger legjobb lemezlovasaival 23.00: Rádió Eger Oldies a 60'- 70'-80'-as örökzöldek

RADIO 1

0.00-6.00: Mákszem Levente 6.00-10.00: Kukori. Műsorvezetők: Harsányi Levente, Hudák Anita, Hepi Endre 10.00-11.00: Top 10. Műsorvezető: Szipola Benjámin 11.00-12.00: Leghosszabb zenei óra. Műsorvezető: Szipola Benjámin 12.00- 14.00: Déli kívánságműsor. Műsorvezető: Szipola Benjámin

14.00- 16.00: Leghosszabb zenei óra. Műsorvezető: Győrke Attila 16.00-17.00: Cooky Live Mix. Műsorvező: Cooky, M. Gee

17.00- 20.00: Cooky Show. Műsorvezető: Cooky 20.00-21.00: Disco*s Hit TOP 40 Műsorvezető: Bárány Attila 21.00-24.00: Disco*s Hit Műsorvezető: Bárány Attila

Állandó műsorok: minden egész órában: országos és helyi hírek, időjárás; helyi hírösszefoglaló: 18.00; sporthírek: 6.45, 7.45, 10.00,22.40; helyi sportösszefoglaló: 18/30; óránként útinform, autópálya útinform; kéthetente hétfőn, szerdán, pénteken 1030- kon Közlekedők Fóruma, autópálya magazin. 06.00: Reggeli Helyzet 10.00: Sztárdélelőtt 11.00: Kívánságműsor (Tel:37/302-303; SMS: 30/329-81-82; E-mail: info@dioradio.hu

) 13.00: Sztárdélután 15.00: Délutáni Show 18.00: Dió Bőrt 20.00: Ma történt.. 21.00: Esti helyzet 00.00: Tiszta zene

DIÓRÁDIÓ EGER

Állandó műsorok: Minden egész órában: országos és helyi hírek, időjárás; Hírösszefoglaló: 18.00: Sporthírek: 6.45, 7.45, 10.00: Óránként útinform, autópálya útinform; 06.00: Vekker 10.00: Sláger-lista 1200: Kívánságműsor 15.00: Traffic 18.00: Relax 2200: Szakkoli 23.00: Pótlás 00.00: Teljes Napfogyatkozás

SZENT ISTVÁN RÁDIÓ

5.00: Napköszöntő 630: Vatikáni Rádió (ism.) 7.00: Szentmise közvetítés 735: Szentek, szent életű emberek 8.45: Lapszemle 9.05: Múltunk pillérei 10.05: Szószóló 11.05: Évezredek asztalánál 11.30: Vatikáni Rádió (ism.) 12.05: Egyházi hírek 13.05: Szemle (ism.) 13.40: Népzenei kincsestár 14.05: Az élet megy tovább 14.35: Neuma (ism.) 15.15: Hétvégi levél (ism.) 15.30: Hitvalló 16.05: Érték-adó 17.00: Kora esti hírmondó 17.30: A Régió Sportja 17.45: Egyházi hírek 18.00: Lorettói litánia 18.35: Portrémüsor (MKR) 19.00: Regionális hírek 19.10: Iránytű (ism.) 19.35: Esti mese 19.50: A lélek percei 20.10: Beszélő könyvek 20.40: Jazz muzsika 21.05: Sziluett (ism.) 2135: Az élet megy tovább (ism.) 22.10: Szószóló (ism.) 23.05: Vatikáni Rádió 23.25: Hitvalló (ism.)

Művészetek Háza Eger

Nonprofit Kft,

Jari Arffman finn fotóművész kiállítása

Helyszín:

Zsinagóga Galéria Május 30-június 1.

Pünkösdi Vigalom

Helyszín:

Szépasszony-völgy Június 1. 20 óra

KFTlemezbemutató koncert

Helyszín:

Szépasszony-völgy

Információ - 36/515-632

www.mlieger.hu

EK

mi<

EGRI KULTURÁLIS ES MŰVÉSZETI K0ZP0NT EGER, BARTÓK BÉLA TÉR 6. TEL.: 36/517-555

16-tól 24-ig

SZÜLETÉS HETE 2009

„Nőből anyává, anyából nővé”

Az Egri Kulturális és Művészeti Központ és a Lunarium Központ programsorozata Információ: www.szuleteshete.hu

; www.lunarium.hu;

www.ekmk.eu Helyszín: „Forrás”

20. szerda, 16.30:

A NAPKOLLEKTOROK

HASZNOSÍTÁSA

Előadó: Gróman Attila Belépő: 400 Ft. Helyszín: BBKH.

19.00:

MŰVÉSZ MOZI:

BUENA VISTA SOCIAL CLUB

(1998)

Színes, szinkronizált német-amerikai dokumentumfilm 101' Belépő: 500 Ft, Főiskolai bérlet ára: 3.500 F1/10 alkalom Helyszín: MH

19.00:

VILÁGJÁRÓ KLUB: NAIROBITÓL A VIKTÓRIA VÍZESÉSIG

Előadó: Kiss Tamás Benedek Belépő: 500 Ft. Helyszín: MH.

21. csütörtök, 16.00:

KREATÍV MŰHELY PAPÍRMAKETT KÖR FOGLALKOZÁSAI

Belépő: 600Ft/ hó Helyszín: BBKH

18.00:

EVENTUS EST

Téma: A rock zene és a XXI. századi művészet kapcsolata Előadó: Lisányi Endre művészeti oktató. Helyszín: MH.

18.00:

TURPI DALKÖR

Dalok, versek csak úgy natúr, egy száraz fán nylon húrból. Beszélgetés erről arról...

A belépés ingyenes. Helyszín: MH.

23. szombat TRIBELLY HASTÁNCEST

Belépő: elővételben 600 Ft, az előadás napján 800 Ft Helyszín: BBKH

ELŐZETES

Június 4. csütörtök, 15.00: SZÖRÉNYI LEVENTE - BRÓDY JÁNOS: KŐMŰVES KELEMEN ROCK-MUSICAL

Jegyértékesítés: MH, Forrás, Tourinform

Helyszín: Körcsarnok Eger

www.ekmk.eu