Heves Megyei Hírlap, 2009. február (20. évfolyam, 27-50. szám)
2009-02-21 / 44. szám
1 ELETMOD * CSALAD&NEVELES >É ;r A támogatások nem maguktól érkeznek ügyintézés Már a kórházból érdemes elindítani az újszülött okmányainak beszerzését A babavárás sok készülődéssel jár. Olyan hivatalos ügy is akad, amely a család pénzügyi helyzetét befolyásolja. Wlcsek Anna Az újszülöttnek három okmányra lesz szüksége ahhoz, hogy a család minden állami támogatást megkapjon. Ez a születési anyakönyvi kivonat, a lakcímkártya, valamint a TAJ-kártya. IgényiéKeveset diétázik, és ritkán mozog a legtöbb magyar Túlsúlyos a magyarok többsége, mégis kevesen fogyókúráznak - derült ki a Nielsen piackutató vállalat felméréséből. Ráadásul akik le szeretnének adni néhány kilogrammot, a rendszeres testmozgás helyett az édességek és a zsíros ételek fogyasztását korlátozzák. Noha a megkérdezettek között sokan voltak, akik sportolnak, a többségük csak ritkán teszi ezt. A felmérés szerint honfitársaink 56 százaléka tartja magát többé-kevésbé túlsúlyosnak. Ennék ellenére csupán 18 százalék számolt be arról, hogy megpróbálkozott a fogyással. Ez Európában messze a legalacsonyabb arány. Legtöbben az étkezési szokásaikon változtatnak, amikor szeretnének megszabadulni a fölöslegesnek gondolt kilóktól. A felmérést hazánk mellett a világ számos országában elvégezték. Az adatok szerint a fogyni vágyók aránya világáüagban 50, Európában 47 százalék. A legtöbben egészségesebb étrenddel vagy testmozgással igyekeznek elérni céljukat. Diétás tablettákkal, italkeverékekkel az európaiak ó, míg a magyarok 16 százaléka próbálkozik. Az orvos által felírt gyógyszer is Magyar- országon a legnépszerűbb (7 százalék), míg az európai átlag 3 százalék. ■ ÁNT Mozgás és étrend AZ EGÉSZSÉGESEBBEN étkező magyarok közül legtöbben a csokoládé, a cukor és a zsíros ételek fogyasztását korlátozzák Meglepően sokan állítják, hogy valamilyen diétát betartanak Sokan viszont ugyanazt eszik, csak kevesebbet testmozgást a magyarok 93 százaléka végez kisebb nagyobb rendszerességgel A néha vagy gyakran mozgók közül minden harmadik sétál, és minden tizedik tornázik A kocogok aránya 8, a csapatsportot űzőké és az aerobikozóké 6 százalék Az úszást, a jógát, a pingpongot, a tollaslabdát és a fallab dát 4-4 százalék nevezte meg. sükhöz már a szüléskor be kell vinni a kórházba az anya személyi igazolványát és lakcímkártyáját, valamint egy háromszáz napnál nem régebbi házassági anyakönyvi kivonatot. Az okmányok birtokában lehet benyújtani a családtámogatási igénylőlapokat. Minden kismama kaphat egyszeri anyasági támogatást, ha a várandóssága alatt legalább négy orvosi vizsgálaton igazoltan részt vett. Az igénylést a szülés után 180 napon belül kell benyújtani a Magyar Államkincstár területi igazgatóságához. A támogatás összege 64 035 forint, ikrek esetén 85 380 forint. A jelenlegi szabályok szerint a szülést követően 168 napig az édesanyát terhességi-gyermekágyi segély (tgyás) illeti meg, ha a megelőző két évben legalább 180 napos biztosított jogviszonya volt. Az igénylést a munkáltatónál, illetve a megyei egészség- biztosítási pénztárnál kell bejelenteni. A tgyás napi összege az előző évben keresett jövedelem napi átlagának 70 százaléka. A családi pótlék Igénylésekor is fontos a gyorsaság, mert visszamenőleg csak két hónapra lehet igényelni ezt a támogatást. Összege egygyermekes család esetén 12 200, kétgyermekes családoknál gyermekenként 13 300 forint. Aki már a születéskor szeretne gyermeke jövőjéről gondoskodni, nyithat Start-számlát a picinek: 2006 óta minden babának automatikusan kincstári számlát nyitnak a Magyar Államkincstárnál. A kezdő összeg jelenleg 42 500 forint. A később befizetett és összegyűjtött pénzt és kamatait a gyermek a 18. életévének betöltésekor kaphatja meg. A Start-számlához a kicsi adókártyája is szükséges, amelyet külön kérésre állítanak ki. A jogszabályokról, a feltételekről és az igénylőlapokról további tájékoztatás a www.magyar- orszag.hu információs oldalon. HIRSAV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG ' PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Film készül a Tintin kalandjai képregényből QJRIGYQ.TE Johnny Depptől a kalózkapitány szerepet Dániel Craig - dérül ki a tvr-hét friss számából. A legutóbb James Bondként remeklő színész Red Rackhemet, a gonosz kalózt játssza a Tintin kalandjai című képregény moziváltozatában. Együttérzőbbek az anyás gyermekek könnyebben teremtenek kapcsolatot, és gyakrabban barátkoznak az óvodában azok a gyerekek, akik érzelmileg szorosabb kapcsolatban állnak az anyjukkal - derült ki egy kutatásból. Az anyás gyermekeknek több barátjuk van, és eredményesebben oldják meg a kommunikációs feladatokat. Salma Hayek titokban ment férjhez gyermeke apjához ment feleségül titokban Salma Hayek. A hírességnek 2007- ben született kislánya a francia milliomos Francois- Henri Pinault-tól, tavaly felbontották az eljegyzésüket, de a házasságukról szóló hírt nemrég megerősítette a pár szóvivője is. @ további érdekességek: www.reggel.hu Apasági nyilatkozat kell a név felvételéhez élettársi viszonyban a baba könyvvezetőnél. A nyilatkozatokkor kapja meg apja családi hoz személyi, lakamkártya, nevét, ha a szülő apasági nyi- terhesgondozási kiskönyv és latkozatot tesz közjegyző előtt, orvosi igazolás kell, amely tájé a gyámhatóságnál vagy anya- koztat a szülés időpontjáról g m W m mI FF W ■ ■ Minden hétfőn uj! i gasztrokibic mindenkinek beszólhat l&ó&at Sági ilárd Virágos tónust» Mályva,orgona, bíbor, pink es lila alsók és felsők « <* Szahara! színek Sivatag és síelés Algériában fanny A nők tudják, miért Előfizethető: 488-55-88-as telefonszámon vagy a www.aslapok.hu interneteimen
