Heves Megyei Hírlap, 2009. február (20. évfolyam, 27-50. szám)

2009-02-12 / 36. szám

2009. FEBRUÁR 12., CSÜTÖRTÖK - HEVES MEGYEI HÍRLAP

SZOLGÁLTATÁS

MA

NAPKELTE 6.54 - NYUGTA 17.03 HOLDKELTE 20.58 - NYUGTA 7.49

LÍVIA, LÍDIA napja

Lívia. Latín nemzetségnév női alakja, jelentése: kékes, ólomszínű. Védőszentje: Szent Eulália hispániai vértanú gyermeklány. Virága: a cserepes aszparágusz. Lídia. Görög eredetű név, jelentése: Lídiából való nő. Ez az állam az ókorban gazdagságáról volt híres, és arról, hogy itt verték az első pénzt, ami mint tapasztaltuk, mindenütt meghonosodott.

AGRIA MOZI

Délután 15.15, este 17.30 órakor: SZEXTÚRA Délután 4, este fél 7 és 9 órakor: made in Hungária Délután fél 4, este fél 6 és fél 8 órakor:

A RÓZSASZÍN PÁRDUC 2.

Este 19.45 órakor: benjamin

BUTTON KÜLÖNÖS ÉLETE

URÁNIA MOZI

Délelőtt 10 órakor:

ARANY ÉLETKORÚAK MATINÉJA

(új program)

(dr. Nagy Andor könyvbemutatója és filmvetítés)

Este fél 5 órakor: high school MUSICAL 3. - VÉGZŐSÖK Este fél 7 órakor: nők

URÁNIA KAMARA

Este fél 6 órakor: piaf

GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE

Délután 3, este fél 6 órakor:

A SZÁLLÍTÓ 3.

Este 8 órakor: fűrész v. Délután fél 4 órakor: MADAGASZKÁR 2.

Este 6 órakor:

VESZÉLYES BANGKOK

Este fél 9 órakor:

VALAMI AMERIKA 2.

SZÍNHÁZ

GÁRDONYI GÉZA SZÍNHÁZ

Délután 3 (Vörösmarty Mihály-bérlet), este ó órakor (Petőfi Sándor-bérlet):

A PADLÁS

ÁLLATORVOSI

ÜGYELET

Este 6-tól másnap reggel 8-ig: dr. Suszták Béla (Állatkórház, Eger, Szövetkezet u.), 36/312- 460.

Az ügyeleti beosztás elérhető j a www.maok.hu honlapon is.

Egyen zöldséget az egészségéért!

Néha egy apró hangsúlyváltás is elég az egészséghez: például ha ételei többségét állati eredetűről növényire cseréli.

Az egészségtelen táplálkozásnak előkelő helye van a halálos betegségek kialakulásának okai között. A nézőpontváltásban van a változás lényege. Csupán a hangsúlyt kell áthelyeznie az állati eredetű tápanyagokról a növényi eredetűekre - de nem száz százalékig. Nem kell állati eredetű ételeket mellőző életmódot folytatnia ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabb legyen és védettebb a legsúlyosabb betegségektől.

Miért jobb a növényi eredetű?

A gyümölcsökben, gabonafélékben és zöldségekben található zsírok, szénhidrátok és fehérjék egyáltalán nem tartalmaznak koleszterint. Ezért mentesek ennek ismert kóros hatásaitól. Kalóriaértékük alacsony, kevésbé hizlalnak, fo- g gyasztásuk után frissebb, * könnyebb marad. Emésztő- 3 rendszerében magas rosttar- g talmuk egyensúlyt tart, és folyamatos harmóniában tartja méregtelenítő rendszerét.

Telis-tele jótékony vegyületekkel

A gyümölcsök, zöldségfélék, gabonák, magvak, diófélék,

A zöldség, gyümölcs meghosszabbíthatja életünket. Képünk illusztráció.

babok és minden hüvelyes tele van fitokomponensekkel. A kutatások szerint nyugodtan fogyaszthat naponta 1 deci vörösbort is. Azzal is jót

tesz magának, ha egy-két kocka étcsokoládéval enyhíti nassolás iránti vágyát. Ez növényi eredetű és magas kakaótartalmú. Naponta csupán 400 grammnyit kell fogyasztania a zöldségekből és gyümölcsökből ahhoz, hogy a növényi eredetű táplálkozás összes jótékony hatását élvezhesse. A főzéshez használt zsiradék legyen olívaolaj, étolaj vagy margarin, tízórai szendvicsét töltse meg annyi zöldséggel, amennyivel csak tudja. Ebédhez és vacsorához mindig egyen salátát, az étkezések közé pedig illesszen gyümölcsöt, olajos magvakat.

Szükség van a húsra is?

Az, hogy étkezései során nagy hangsúlyt fektet a növényi eredetű tápanyagokra, még nem egyenlő a vegetáriánus életmóddal. Nagy szüksége van ugyanis a szervezetnek olyan tápanyagokra, amelyek nem találhatók meg kellő mennyiségben a zöldségekben és a gyümölcsökben. Ilyenek például a növényi fehérjékből hiányzó ami- nosavak, a vas, a B12-vitanain és a kalcium. Annak érdekében, hogy ezekből a hatóanyagokból is elég legyen a szervezetében, kisebb mértékben húsokból, tojásból és tejtermékekből is fogyasztania kell.

HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600

13. Péntek 10.00

Mazsola

14. Szombat

15.30

Bóbita álma

Salgótarján

15. Vasárnap

11.00

Mazsola

www.harlekin.hu szervezes@harlekinbab.hu jegyrendelés: 36/515-499

NÉMET

POCAK

RENDEZKÁLNOKY

ÓGÖRÖG

PIACTÉR

BIZONY,

VÁROS

KÖZSÉG

VÁCNÁL

KEDIK

LÁSZLÓ

VERSE

N

KÖLCSÖNÖZ

RÉGEN

Adja fel

L

▼

▼

ANTENNATÍPUS

►

▼

▼

hirdetését új

PUHA

felvevőhelyünkön!

NŐS

►

V

SZINTÉN

VESZTESÉG

►

A RÁDIUM JELE

►

ívűiül KIVI All

GYÖNGYÖS

•

SZŰRŐRÁCS

RÁMA

ZENEI

TAN

►

▼

V

FRANCIA

HÁLÓ

Nyitva tartás: hétfőtől péntekig

TESTVÉRf

GRÍZ

TELEN

W

FOHÁSZ

9-17 óráig.

A PARIPA

l

▼

KANADAI

TÓ

►

V

Gyöngyös, Fő tér 10.

TOJÁS,

NÉMETÜL

Tel./fax:

(36) 37/311-155

LESZID

►

T

BIBLIAI

ALAK

L

ILLUMINÁLT

►

iMnnw--' d

■ÉiiasláÉtill

KEVÉS CSAPADÉK, DE HIDEG NAPOK

reggeli 2 °C

|EW.S . -2 °C

ePétervására £ger

iiJ

1 x-f

3 °C -1 °C

LöriPCi; ^

Hatvan Heves

Készíttette: 3 °C

©zones -3°c

Heves megyében ma kellemetlenül elénk, időről-időre erős északnyugati szél fúj. Változóan, többnyire erősen felhős idő

2 X

1°C f

lesz. Legfeljebb átmeneti hószállingózások fordulhatnak elő. A jellemző hőmérséklet kora délutáni csúcsértéke +2 fok körül lesz, péntek reggelre -1 fok köré süllyed.

Vízhőmérséklet r

Duna 2-4 °C

Tisza

3-5 °C

A legvalószínűbb folytatás:

Balaton

2 °C

legalább jövő szerdáig hideg, gyakran szeles idő. kevés hó

Velencei-tó 4 °C

valószínű, éjszakánként kemény faggyal.

Fertő

1 ”C

Orvosmeteorológia: erős hidegfronti hatás várható.

Tisza-tó

4 °C

Közlekedés-meteorológia: hajnaltól délelőttig fagyos lesz a levegő. Az utak felületének hőmérséklete is 0 fok alá süllyed. Előfordulhatnak helyek, ahol előző nap viz került az útra.

Hójelentés

Dachstein

0-190 cm

Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”.

Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (

http://wap.t-zones.hu

).

Hintertuxer 80-255 cm Kaprun 115-190 cm

Helyi műsorok

EGER VTV

8.00: A TV Eger műsora - a szerdai adás ismétlése 12.00: Diginfó 15.45-17.45: A Líceum Tv műsora. Benne: 15.46: Góbé virtus - humoros táncjáték székely módra - A Hargita Nemzeti Székely Népi Együttes (Csíkszereda) előadása (ism). 16.46: Az Eszterházy Károly Főiskola keresztféléves oklevélosztó ünnepsége - ism. 17.45: Diginfó A TV Eger műsora: 18.00: Műsorismertetés 18.01: Házimanók 18.12: HírAdás 18.30: Környezetünk védelmében - természet- és környezetvédelmi magazin 19.00: HírAdás 19.15: így képzőnk mi - az EKF felsőfokú szakképzései - Vállalkozási szak- ügyintéző - ism. - Turizmus vendéglátás - animáció-wellness szakirány - ism. 19.30: Borban az igazság . ism. 20.00: HírAdás 20.15: Egy év - egy perc - Eger Archív 20.20: Fogadóóra - ism. 20.49: Egri Magazin - ism. 21.32: Margó - ism.

LÍCEUM TV

10:00-től ésl8:00-tól a pénteki adás ismétlése 18:00 LTV szignál 18:01 Góbé virtus, -humoros táncjáték székely módra - A Hargita Nemzeti Székely Népi Együttes (Csíkszereda) előadása. BBMK - A hangulatos farsangi előadás székelyföldi táncokra építkező vidám műsor, amely az ünnepkörre jellemző mókázást eleveníti fel. (ism.) 19:01 Az Eszterházy Károly Főiskola keresztféléves Oklevélosztó Ünnepsége (2009. jan. 30) 19:45 EKF himnusz

GYÖNGYÖSI VTV

18.01: Aktuális - hírek röviden 18.02: Telefonos játék 18.14: Nap kérdése 18.20: Aktuális - Gyöngyös és a térség

legfrissebb hírei 18.34: Nappali - életmód magazin 19.44: Amaro Drom - roma kisebbségi magazin - ism. 20.30: Hírháló 21.00: Balfácán akcióban - amerikai film (12).

RÁDIÓ EGER

05.00: Rádió Eger Magyar óra 06.00: Jó reggelt Eger - félóránként hírek, friss időjárás, közlekedés 10.00: Egri nap 15.00: Egri Délután Benne: 18.00-20.00: Esti kívánságműsor (Tel.:36/420-420, sms: 20/33-9-33-33, e- mail:

kivansag@radioeger.hu

) 20.00: Rádió Eger Old School - A Rádió Eger felnőtt tánczenei műsora 21.00: Rádió Eger DJ Eger legjobb lemezlovasaival 23.00: Rádió Eger Oldies a 60’- 70'-80'- as örökzöldek

RÁDIÓ 1

0.00-6.00: Máxem Levente 6.00: KUK0RI Harsányi Levente, Hepi Endre, Hudák Anita 10.00: Top 10 Szipola Benjáminnal 11.00: Az igazi mai slágerek Szipola Benjáminnal 12.00: Kívánságműsor Szipola Benjáminnal 14.00: Mák Kata 16.00: Cooky LIVE MIX 17.00: Cooky Show 20.00: Disco’s Hit Top 40 21.00: Disco’s Hit Bárány és Antonyo

DIÓRÁDIÓ

Állandó műsorok: minden egész órában: országos és helyi hírek, időjárás; helyi hírösszefoglaló: 18.00; sporthírek: 6.45, 7.45,10.00, 22.40; helyi sportösszefoglaló: 18.30; óránként: útinform, autópálya útinform; kéthetente hétfőn, szerdán, pénteken 10.30-kon Közlekedők Fóruma, autópálya magazin. 06.00: Reggeli Helyzet 10.00: Sztárdélelőtt 11.00: Kívánságműsor (Tel:37/302-303; SMS: 30/329- 81-82; E-mail: info@dioradio.hu

) 13.00: Sztárdélután 15.00: Délutáni Show 18.00: Dió Flört 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00: Tiszta zene

DIÓRÁDIÓ EGER

Állandó műsorok: Minden egész órában: országos és helyi hírek, időjárás; Helyi hírösszefoglaló: 18.00: Sporthírek: 6.45,7.45,10.00: Óránként: útinform, autópálya útinform; 06.00: Vekker 10.00: Sláger-lista 12.00: Kívánságműsor 15.00: Traffic 18.00: Relax 22.00: Világzene 23.00: Elektronauta 00.00: Pulóver Parádé

SZENT ISTVÁN RÁDIÓ

5.00: Napköszöntő 6.30: Vatikáni Rádió (ism.) 7.00: Szentmise közvetítés 7.35: Szentek, szent életű emberek 7.50: A nap imája 8.05: Müsorajánló 8.15: Kötetlenül 9.05: Segíthetünk? (ism.) 10.05: Dél-utáni találkozás (MKR) 10.45: A lélek szava 11.05: Mustármag (ism.) 11.30: Vatikáni Rádió (ism.) 12.05: Egyházi hírek 12.15: Evangélium 13.05: Hallgassuk együtt! 14.05: Kávéház (ism.) 15.05: Szentek, szent életű emberek 15.15: Püspökkenyér (ism.) 15.30: Hitvalló 16.05: Latin mindenkinek 16.30: Mással-hangzó 17.00: Kora esti hírmondó 17.30: A Régió Sportja 17.45: Egyházi hírek 18.00: Rózsafüzér 18.35: Portréműsor (MKR) (ism.) 19.00: Regionális hírek 19.10: Könyvtári barangolás 19.35: Esti mese 20.10: Az írások szerint 21.05: Isten útjai 21.30: Pódium 22.10: Délutáni találkozás (ism.) 23.05: Vatikáni Rádió 23.25: Hitvalló (ism.)

Művészetek Háza Eger

Nonprofit Kft.

Február 21 - május 10.

DÜRER ÉS KORA

Zsinagóga Galéria Nyitva: kedd-vas.: 10-18 óra

Február 21. szombat

EGRI FONÁKLAKODALOM

farsangi vigasság a Dobó téren 13.00: Álarckészítés 14.00: Farsangi szokások (Budapesti Térszínház) 15.00: Fonáklakodalom 16.45:

Farsang Jancsi máglyára vettetik 17.00:

Muzsikás együttes táncháza

Információ - 36/515-632

www.mheger.hu

EGRI KULTURÁLIS ÉS MŰVÉSZETI KÖZPONT EGER, BARTÓK BÉIA TÉR 6. TEL.: 36/517-555

FELHÍVÁS !

SZÓNOKI

BESZÉDÍRÓ

PÁLYÁZATOT

hirdetünkl2-18 éveseknek MÁRCIUS 15. ÜZENETE

címmel.

A pályaművek terjedelme maximum 2 gépelt oldal. Beküldési határidő: 2009.február 27.

A pályaműveket a Forrásba várjuk. A legjobb pályamű az írója tolmácsolásában hangzik el a városi ünnepségen!

12. csütörtök 16.00 EGRI

TOLLFORGATÓK

SOROZAT

Vendég: prof. Dr. Vajon Imre nyugalmazott tanszékvezető (EKF). Helyszín: BBKH

13. péntek 19. OO Átrium Ifjúsági Tér

VALENTIN- NAPI PARTY

zene, tánc, szórakozás Forró teával várunk mindenkit. A belépés ingyenes. Helyszín: MH

14. szombat 9. OO NÉPMŰVÉSZ

SZAKKÖR ELVIRA NÉNIVEL

Nemezelés

A belépés díjtalan. Hsz: „Forrás" 10. OO

XIII. ORSZÁGOS MESEVETÉLKEDŐ TERÜLETI FORDULÓI

Egerben és Hatvanban átlalános iskolák 2-4. osztályos tanulóinak részvételével.

10. 00-12. OO CSALÁDI KÉZMŰVES MŰHELY

Belépő: 500 Ft/ technika Helyszín: "Forrás"

10.00

„ANYÁM FEKETE RÓZSA”

Országos versmondó verseny területi döntője Helyszín: BBKH

KARIZS MÓNIKA FOTÓKIÁLLÍTÁSA

A kiállítás megtekinthető március 31-ig hétfőtől pénteking naponta 9-től 18 óráig. Helyszín: BBKH

www.ekmk.eu

9

A

4

»

h