Heves Megyei Hírlap, 2008. szeptember (19. évfolyam, 204-229. szám)

2008-09-03 / 206. szám

2008. SZEPTEMBER 3., SZERDA - HEVES MEGYEI HÍRLAP SZOLGÁLTATÁS NAPKELTE 6.06 - NYUGTA 19.20 HOLDKELTE 10.16 - NYUGTA 20.19 HILDA napja Hilda. Vagy ófelnémet erede­tű, ekkor jelentése: harcosnő, vagy az így kezdődő és végző­dő nevek önállósult formája. Jelentése: harcosnő. Védő­szentje: Szent Hilda, királyi származású szerzetesnő. Vi­rága: a dália. Brünhilde volt az a walkür, azaz isten követe a germán mondavilágban, akit, miután megszegte Odin főisten parancsát, arra ítél­nek, hogy halandóvá váljon és férje is halandó legyen. Ké­rését, hogy a legvitézebb ha­landóhoz mehessen férjhez, teljesítik az istenek, így lesz Szigfrid a párja. Wagner ezt a mondát örökíti meg A walkür című zenedrámájában. Gobbi Hilda Kossuth-díjas színész­nő volt, aki sokat tett azért, hogy az idős művészek nyug­díjas otthona megalakuljon, valamint a Bajor Gizi Színész­múzeum a művésznő egykori villájában létrejöjjön. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Nagy Szent Gergely pápa, Szent Hilda emlékezete. A reformá­tus és az evangélikus naptár­ban Hilda napja. A zsidó nap­tárban Elül hónap 3. napja. napi igék. Katolikus: lKor 3.1- 9; Zs 32; Lk 4,38-44. Re­formátus: Jer 50,29-46; Mk 6.1- 6. Evangélikus: ApCsel 27,33-44; Jer 9,11-23. MOZI AGRIA mozi Délután 3 órakor: A HÁROM RABLÓ Délután fél 4, este fél 6 órakor: KUNG FU PANDA Délután 4, este ó órakor: BANKI MELÓ Délután 5, este 7 és 9 órakor: ZSENIKÉN! - AZ ÜGYNÖK HALÁL! EGRI URÁNIA Délután 5, este 19.15 órakor: WANTED URÁNIA KAMARA Este fél 6 és fél 8 órakor: BARHTALO! (JÓ SZERENCSÉT) GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE Délután 3, este 8 órakor: AZ ÜRESFEJŰ Este fél 6 órakor: A SÖTÉT LOVAG Délután fél 4 órakor: ERŐSZAKIK Este ó és fél 9 órakor: KARAMEL Kerékpározással egy óra alatt ötszáz kalóriát lehet elégetni és a feneket is feszesíti. Képünk illusztráció. Hiába edzek keményen min­dennap, nem akarnak lemenni rólam a pluszkilók. Mit tehet­nék még, hogy karcsú és izmos legyen a testem? - kérdezi egy olvasónk. A mozgáshoz szüksé­ges energiát akkor tudja fedez­ni a szervezet a zsírraktáraiból, ha a mozgás elég intenzív ah­hoz, hogy a zsírégetés beindul­jon. Éppen ezért nem elég, ha 10 percig kocog, a testedzésnek legalább 30-60 percig kell tarta­nia. Az első fél óra után kezdő­dik ugyanis a valódi zsírégetés. FUTÁS Óránként 800 kalóriát égethet el, ráadásul hatása sokáig tart: a szervezet még akkor is bont­ja a kalóriákat, ha már a kana­pén hever. Szépít és el is lazít, mivel közben nyolcszor annyi oxigén jut a tüdőbe, mint üldö- gélés közben, ez pedig serken­ti a sejtek megújulását. A futás éppen a legproblémásabb te­rületeket feszesíti: a lábat, a fe­neket és a hasat. Az optimális edzés 30-40 percig tart. BICIKLIZÉS Aki 1 órán át teker, nagyjá­ból 500 kalóriától szabadul­hat meg. Ez a sport javítja a szív- és érfunkciót, feszesíti a feneket és a combot, miköz­ben védi az ízületeket, a sza­lagokat és a gerincet. A kon­díció javítása és az optimális zsírégetés érdekében ajánla­tos egyenletes, nagyjából 130 körüli pulzusszámmal teker­ni a pedálokat. ÚSZÁS Gyors tempójú úszással fél órá­ban kereken 350 kalóriát éget­het el. Aki erőteljesen ússza a hosszokat, javít az állóképes­ségén, és az egész testét for­málja. Az úszás szinte az ösz- szes izmot megmozgatja, a nyaktól kezdve a karon és a mellizmon át a hátig és avád­liig. A vízben végzett edzés olyan, mint egy nyirokmasz- százs. TÚRÁZÁS Úgy formálódik a feneke, a lá­ba és a karja, hogy észre sem veszi. A legfontosabb ehhez a sporthoz és elhagyhatatlan dolog a megfelelő túracipő ki­választása. Nemcsak a boká­ja és az ízületei kerülnek ve­szélybe a kényelmetlen láb­beli miatt, hanem még a ha­talmas vízhólyagoktól sem menekülhet meg. TAPOSÁS Ha az időjárás nem teszi le­hetővé, hogy a szabadban vé­gezze az edzést, akkor jöhet a taposógép. Napi 15 perc és 1- 2 hónap után formás lesz a feneke. A taposással nem tudja megkímélni az ízülete­it, viszont a megfelelő cipő ki­választásával sokat könnyít­het a lábára nehezedő terhen. HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600 RECEPTVERSENY A receptet Szabó Lajosné hevesi olvasónk küldte Kolbászos lencseleves hozzávalók: 25 dkg lencse, 1 vöröshagyma, 1 sárgarépa, 1 petrezselyemgyökér, 4 ek olaj, 1 ek liszt, 1,5-2 liter víz, 1-2 ba­bérlevél, 1 ek csípős paprika­krém, 1 ek mustár, 2 dl tejszín vagy tejföl, 15-20 dkg házi kol­bász, elkészítés: A lencsét egy éjsza­kára beáztatjuk, a vöröshagy­mát, sárgarépát, petrezselyem­gyökeret megtisztítjuk és apró­ra vágjuk. Olajon megfuttatjuk a hagymát, a zöldségekkel pár percig pirítjuk, liszttel meghint­jük, kevergetve pirítjuk, majd a vízzel felöntjük. A leszűrt len­csét hozzáadjuk, babérlevéllel, csípős paprikakrémmel, mus­tárral ízesítjük. Nagy lángon fel­forraljuk, kis lángon lefedve pu­hára főzzük. Tejszínnel vagy tej­föllel dúsítjuk, párt csepp ecet­tel, fél csokor felaprított petre­zselyemzölddel ízesítjük. A há­zikolbászt karikára vágjuk, ola­jon kissé megpirítjuk, tálalás­kor a levesbe szórjuk. Továbbra is várjuk olvasóink re­ceptjeit. A pályázók tudomásul ve­szik, hogy a recepteket a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik Cím: Heves Megyei Hírlap, A nagy ízvadászat, 3301 Eger Pf. 657. E-mail: hmhirlap@axels.hu LECKÉT ÚJRAVESZ MŰNYELV RÓMAI HATOS KOSZTO­LÁNYI DEZSŐ VERSE A AUSZTRI­AI FOLYÓ KIRÁLYI ÜLŐHELY PÖRKÖL INDIÁN SÁTOR ► ▼ T A-ZET PÁRJA ► ▼ ▼ WEST ... STORY KULI­MÁSZ L CSEH PÉTER ▼ ► SOR­EMELŐ ► ELEM! L DUNÁNTÚ­LI HEGY SZEREZ ► TEREM­SPORT PIRÍT, PÖRKÖL ► ▼ ▼ KISEBB CSAPAT ► ÓGÖRÖG HANGSOR SZEZONÁ­LIS HELY ► ▼ MÉRTÉK­RENDSZER r KISMÉR­TÉKBEN ► ▼ REPÜLŐ­TÍPUS ► VAN Művészetek Háza Eger, Széchenyi u. 16. VASARELY KIÁLLÍTÁS szeptember 14-ig Zsinagóga Galéria Együttműködő partnerünk: Egri Kulturális és Művészeti Központ ttok. www.mheger.hu Tk/nk EGRI KULTURÁLIS ES MŰVÉSZETI KÖZPONT EGER, BARTÓK BÉLA TÉR 6. TEL: 36/517-555 5. péntek 18. 00 BALOG JÓZSEF FOTÓKI­ÁLLÍTÁSA - megnyitó. A kiállí­tás megtekinthető szept. 30-ig. H- sz.: Bartakovics Köz. Ház 5. péntek 18.00 MÚLTUNK REJTÉLYEI A szkíta örökség műtárgyakon Pap Gábor művészettörténész elő­adása Helysz.: Bartakovics Köz. Ház GÖRÖG - LENGYEL NAPOK 5. péntek 18. 00 VÁGTA Színes lengyel film A belépés díjtalan! Helyszín: Művészetek Háza 5. péntek 20.00 ZORBA, A GÖRÖG Fekete - fehér, feliratos amerikai - angol - görög filmdráma A belépés díjtalan! Helyszín: Művészetek Háza 6. szombat 8. 50 KISBAKANCSOS TÚRA Útvonal: Eger - Felsőtárkány - Vö- röskő-völgy - Peskő alja Indulás 8. 50 az autóbusz p.u. VÁR A FORRÁS 6. szombat 10.00 -14.00 Szeptember 29-től induló gyer­mek és ifjúsági alkotó körök bemutatkozása, színpadi műsorok, ALMA EGYÚTTES GYEREK KONCERTJE, kézműves foglalkozások, játékok... Műhelyeinkbe várjuk régi és új ta­gok jelentkezését! Helyszín: Dobó tér Esőhelyszín: Forrás 6. szombat 19. 00 REMÉNYI EDE KAMARA- ZENEKAR ÉS A CANTUS AGRIENSIS HANGVERSENYE Hangversenymester: Nagy Zsófia Vezényel: Gergely Péter Pál Helyszín: Minorita Templom Belépő: 1.000 Ft 7. vasárnap 8. 00 „IMRE KIRÁLY” ÉREMGYŰJTŐK VI. ORSZÁGOS TALÁL­KOZÓJA Hsz.: Bartakovics Köz. Ház www.ekmk.eu TOVÁBBI MELEGEDÉS déli reggeli EWS hőmérséklet + déli felhőzet „ 30 X . 14 X Pétervására gg8f Lőrinci* jf 30*0 13 X ■ • 30 X 12 X Füzesabony Hatvan Készíttette: Hzones Heves 30 X 13 X Heves megyében ma is derűs, időnként gyengén felhős, száraz, nyárias'idő (esz. Gyenge, változó irányú, délben élénk déli szél fúj. A jellemző hőmérséklet a reggeli 13 fokról, délutánra 29 fok köré emelkedik, csütörtök reggelre 18, a zárt völgyekben 1G fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: csütörtökön, penteken meleg, Dél - Magyarországon napos, észa­kon változóan felhős idő várható. Záporok is előfordulhatnak. Szombaton délelőtt még változékony, szeles, majd déltől jövő hét keddig nagyrészt derűs, száraz időre és szeptember elejéhez mér­ten szélsőséges kánikulára van kilátás. Orvosmeteorológiai gyenge melegfronti hatás várható. KOzlekedés-meteorológia: a napos, száraz időjárási viszonyok kö­zött is fontos a biztonsági öv használata, 50 krrv'ó sebességnél, ütközés esetén 2 tonna, vagy a 4. emeletről való leugrással egyenlő erőhatás ér bennünket. Ez kevesen bírjak izomból kivédeni. Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos. helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján ( http://wap.t-zones.hii ).-4 r 33 "C / Vízhőmérsélrtet Duna 19-22 “C Tisza 18-22 X Balaton 21 °C Velencei-tó 21 §£ Fertő 20 X Tisza-tó 23 X Pollen Üröm magas Gombák magas Parlagfű magas Helyi műsorok EGER VTV 8.00: A keddi adás ismétlése 12.00: Diginfó 18.00: Mű­sorismertetés 18.01: Házimanók 18.12: Híradás 18.30: Kisebbségben - ism. 19.00: HírAdás 19.15: Az ezerarcú lép - a Gyergyó TV filmje - ism. 19.30: Kultúrkorzó - ajánló műsor 20.00: HírAdás 20.15: E© év - ejÿ perc - Eger Archív 20.20: I. Egri Kéklámpás Nap - a Flórián Band koncertje - ism. 21.00: A tatárok Majjarországon - majÿar dokomentumfilm - ism. 21.46: Híradás. LÍCEUM TV 10.00-tól és 18.00-tól a keddi adás ismétlése 18.00: Varga Petra orgonaművész jótékonysági koncertje a Pusztafogacsi Kápolnáért az egri Bazilikában 19.00: Csehov. A Medve (a BBMK Adáshiba színjátszó cso­portjának előadása, ism.) 19.50: EKF himnusz GYÖNGYÖSI VTV 18.01: Aktuális - hírek röviden 18.02: Telefonos játék 18.14: Nap kérdése 18.20: Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 18.34: Sport719.44: Városhá­za - Jászárokszállás magazinja 20.30: Hírháló 21.00: Kutyám Vincent - kanadai vígjáték. RÁDIÓ EGER 05.00: Rádió Eger Magyar óra 06.00: Jó reggelt Eger- félóránként hírek, friss időjárás, közlekedés 10.00: Egri nap 15.00: Egri Délután Benne: 18.00-20.00: Esti kívánságműsor (Tel.:36/420-420, sms: 20/33- 9-33-33, e-mail: kivansag@radioeger.hu ) 20.00: Rá­dió Eger Old School - A Rádió Eger felnőtt tánczenei műsora 21.00: Rádió Eger DJ Eger legjobb lemezlova­saival 23.00: Rádió Eger Oldies a 60'-70'-80'- as örökzöldek RÁDIÓ 1 0.00-6.00: Máxem Levente 6.00: KUKORI Harsányi Levente, Hepi Endre, Hudák Anita 10.00: Top 10 Szipola Benjáminnal 11.00: Az igazi mai slágerek Szipola Benjáminnál 12.00: Kívánságműsor Szipola Benjáminnal 14.00: Mák Kata 16.00: Cooky LIVE MIX 17.00: Cooky Show 20.00: Disco's Hit Top 40 21.00: Disco's Hit Bárány és LauAir ______D|ÓRÁD|Ó _____ Á llandó műsorok: minden egész órában: országos és helyi hírek, időjárás; helyi hírösszefoglaló: 18.00; sporthírek: 6.45,7.45,10.00,22.40; helyi sportösz- szefoglaló: 18.30; óránként: útinform, autópálya útinform; kéthetente hétfőn,, szerdán, pénteken 10.30-kon Közlekedők Fóruma, autópálya magazin. 06.00: Reggeli Helyzet 10.00: Sztárdélelőtt 11.00: Kívánságműsor (Tel:37/302-303; SMS: 30/329-81- 82; E-mail: info@dioradio.hu ) 13.00: Sztárdélután 15.00: Délutáni Show 18.00: Dió Flört 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00: Tiszta zene SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5.00: Napköszöntő Hírek, információk, kalendárium, játék 6.30: Vatikáni Rádió (ism.) 7.00: Szentmise közvetítés az egri bazilikából 7.35: Szentek, szent életű emberek Nagy Szt Gergely; Mazzarello Szt Má­ria a nevelésről 8.15: Játék 8.45: Lapszemle 9.05: Múltunk pillérei Történelmi műsor 10.05: Szószóló Közéleti szolgáltató műsor 11.05: Évezredek asztalá­nál Konyhák titkai 11.30: Vatikáni Rádió (ism.) 12.05: Egyházi hírek 12.15: Evangélium, Szólj Uram! 13.05: Szemle (ism.) Kulturális kitekintő 13.40: Népzenei kincsestár 14.05: Az élet megy tovább Nyugdíjas magazin 14.35: Neuma (ism.) Egyházze­nénk kincsei 15.15: Hétvégi levél (ism.) 15.30: Hit­valló Középiskolásoknak 16.05: Életrevaló Az egész életen át tartó tanulásról 17.00: Kora esti hírmondó 17.30: A Régió Sportja 17.45: Egyházi hírek 18.00: Rózsafüzér 18.35: Séta bölcső-helyem körül (MKR) 19.00: Regionális hírek 19.10: Iránytű (ism.) 19.35: Esti mese 19.50: A lélek percei 20.10: Beszélő köny­vek Folytatásos regény 20.40: Jazz muzsika 21.05: Sziluett (ism.) Női magazin 21.35: Az élet megy to­vább (ism.) 22.10: Szószóló (ism.) 23.05: Vatikáni Rádió 23.25: Hitvalló (ism.) Rádió 106.9. MAI MŰSOR 06.°°-10.“ Hétalvó 10.00-14.“ Heted Hét 14.°°-18“ Kérheted 18.“-06.“ Hetet-havat Egerben Fülön csíp! Meg kell találni a helves testedzést

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents