Heves Megyei Hírlap, 2008. július (19. évfolyam, 152-178. szám)

2008-07-22 / 170. szám

2008. JÚLIUS 22.. KEDD - HEVES MEGYEI HÍRLAP

SZOLGÁLTATÁS

NAPKELTE 5.10 - NYUGTA 20.30 HOLDKELTE 22.11 - NYUGTA 9.34

MAGDOLNA napja

Magdolna. A héber Magdaléna magyarosított változata, a Magda pedig ennek becéző rövidülése. Jelentése: Magdala városából származó nő. Virága: a rózsa, azonos színű szegfűvel. A Da Vinci kód című bestseller a Jézus megjelenésének hírére megtért Magdalai Mária, vagy Mária Magdolna, a bűnös asszony történetét bonyolítja, keverve a vélt és valós adatokat. Mária Magdolna dús hajával Krisztus lábát törölgette, ezért ezen a napon a hagyomány szerint a kislányok hajából le kellett vágni egy keveset, hogy még hosszabbra nőjön. A közelmúltban elhunyt Szabó Magda korunk kedvelt írónője, akinek egyik regénye, az Abigél bekerült a legjobb tizenkettőnek szavazott magyar regény közé. egyéb névnapok.- Lenke, Li- pót, Magda, Mária, Marica, Veréna.

Egyházi ünnepek

A katolikus naptárban Szent Mária Magdolna, Magda napja. A református naptárban Magdolna napja. Az evangélikus naptárban Magdolna, Magda napja. A zsidó naptárban Támuz hónap 19. napja.

MOZI

AGRIA MOZI

Délután 3, 5, este 7 órakor:

KUNG PU PANDA

Délután fél 4, este 6 és fél 9

órakor: WANTED

Délután 4, este 6 és 8 órakor:

MAMMA MIA!

EGRI URÁNIA

Délután 5, este fél 8 órakor:

SZEX ÉS NEW YORK

URÁNIA KAMARA

Este fél ó órakor:

A KIS VÜK

GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE

Délután 3, este fél 6 órakor:

A MÁSIK BOLEYN LÁNY Este 8 órakor:

HANCOCK

Délután fél 4 órakor:

GYILKOSSÁG ONLINE

Este ó órakor:

HANCOCK

Este fél 9 órakor:

ESZTER HAGYATÉKA

Fontos, hogy vitaminok, nyomelemek, zsírsavak kerüljenek étrendünkbe. Képünk illusztráció.

Sosem lehet egyoldalú az egészséges táplálkozás, hiszen szervezetünknek számos vitaminra, nyomelemre, zsírsavra van szüksége. íme 10 jó tanács, mi mindent kell étrendünkbe iktatni ahhoz, hogy egészségesen éljünk.

1. Használjunk olívaolajat, mely tele van telítetlen zsírsavakkal! Nem hiányozhatnak a konyhából a szójából, bogáncsból, valamit búza- vagy kukoricacsírából készült növényi olajok sem, ezek ugyanis rengeteg „szívbarát” omega-3 zsírsavat tartalmaznak.

2. Annak, aki megteheti, érdemes egy héten egyszer tengeri halat fogyasztani, amely bőséggel tartalmaz omega-3 zsírsavat.

3. Sok folsav van a spenótban, a paradicsomban és a salátában csakúgy, mbit a májban vagy a gabonafélékben. Ezek megvédik a szervezetet a szív- és érrendszeri ártalmaktól.

4. Erősíti a fogakat és a csontokat, valamint véd a csontritkulás ellen, ha sok tejterméket, zöld gyümölcsöt és kalciumban gazdag ásványvizet fogyasztanak.

5. A C-vitamin fontos, mert elősegíti a kalcium beépülését, felszívódását. Jó „lelőhelyek”: a paprika, a citrusfélék, a homoktövis, a csipke, a leveles kájioszta.

ó. Egyen sok gyümölcsöt, ha ön ki van téve a környezeti ártalmaknak, stressznek vagy bármilyen fertőzésveszélynek! Az A- (beleértve a béta-karo- tint), C-és E-vitaminok semlegesítik az anyagcsere-folyamatok során keletkező káros anyagokat.

7. Érdemes előnyben részesíteni a természetes vitaminokat,

mert a gyümölcsökben található vitaminok jobb hatást fejtenek ki.

8. Az anyagcsere-folyamatok során keletkező káros anyagokkal veszi fel a harcot a cink és gondoskodik a sejtmegújulás- ról: szebb lesz tőle a hajunk, a körmünk, a bőrünk és gyorsabban gyógyulnak a sebek. A húsokban, a tojásban, a tejben és a sajtokban különösen sok cink van.

9. Elegendő magnéziumot vigyen be a szervezetébe, mert gátolja az adrenalin, noradre- naiin kalcium által indukált kiáramlását, aminek során csökken az idegsejtek mgerelhető- sége. Ha ön gyakran sportol, több magnéziumra van szüksége. Az ajánlott napi beviteli mennyiség maximum 350 mg.

10. Rendszeresen fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonaterméket! Ezek olyan anyagokat tartalmaznak, melyek teltségérze- tet okoznak, és segítik az emésztést, valamint csökkentik a vastagbélrák, a cukorbetegség, a szívinfarktus és az érelmeszesedés kialakulásának esélyét.

SEGÍT

11 HEVES 4 HÎMIAP

; fi 1 ÍLj ? Js. Js..a Js.t&JILa .IkJI.

Nagyon fontos a helyes táplálkozás

HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF.: 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600

RECEPTVERSENY

A receptet

Bodóné Gulyás Judit káli olvasónk küldte

Lusta lángos

HOZZÁVALÓK:

1 kg liszt, fél liter tej,

1 csomag élesztő,

2 dl tejföl,

1-1,5 evőkanál só, pici cukor.

ELKÉSZÍTÉS:

A cukros tejben felfuttatni az élesztőt és a többi hozzávalóval jól összeállítani.

Lisztezett deszkára kiszaggatni, kb. 15-20 percig keleszteni, majd forró olajban kisütni. Ha a tészta sok lenne, akkor olajozott nylon tasakban 1 hétig a hűtőben eláll.

Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, névvel és telefonszámmal ellátva.

A receptverseny első három helyezettje értékes ajándékokat nyerhet.

A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti.

Cím: Heves Megyei Hírlap, A nagy ízvadászat, 3301 Eger Pf. 657. E-mail: hmhirlap@axeb.hu

FELHAJTÁS

BARNÁSVÖRÖS

FÖLDRE

HELYEZ

... MARK, VÉDJEGY

TÁBLAKÉP

KÉPZŐDMÉNY

VERÖÉR

►

▼

A-KE PÁRJA

DÍSZÜNNEPSÉG

►

V

TENGERI

EMLŐS

►

CSÓKOL

ALKALOM

►

▼

r

TÖRÖK

VÁROS

VÖRÖS

GYÜMÖLCS

► *

ELŐNY

ÁRAMMÉRŐ

EGYSÉG

►

▼

FORGATÓ

GÉP

VÖRÖSESSÁRGA

PEREM

l

T

PORTÉKA

NOSZA,

RAJTA

►

▼

CSOKONAI

VITÉZ

MIHÁLY

VERSE

SEJT,

GYANÍT

KÖTŐSZÖVET

►

▼

▼

APÓS

PÁRJA

►

ASZTÁCI- UM JELE

►

Művészetek Háza

Eger, Széchenyi u. 16.

VASARELY

KIÁLLÍTÁS

július 18-augusztus 31.

Zsinagóga Galéria

Együttműködő partnerünk:

Egri Kulturális és Művészeti Központ

VlííSK

www.mheger.hu

TKfnK.

EGRI KULTURÁLIS ES MŰVÉSZETI KÖZPONT EGER, BARTÓK BÉLA TÉR 6. TEL.: 36/517-555

22. kedd 16.00

25. NEMZETKÖZI FOTÓMŰVÉSZETI ALKOTÓTELEP KIÁLLÍTÁS MEGNYITÓJA A kiállítás megtekinthető július 29rig Helyszín: Művészetek Háza

24. csütörtök 18.00 40 ÉVES A HEVES MEGYEI FOTÓKLUB JUBILEUMI KIÁLLÍTÁS MEGNYITÓJA A kiállítás megtekinthető aug. 31-ig. Helyszín: Bartakovics Közösségi Ház

26. szombat 11.00 TÖRÖK, SZLOVÉN, ERDÉLYI, FELVIDÉKI NÉPTÁNCEGYÜTTESEK MŰSORA

Helyszín: Vár

26. szombat 20.00 MŰVÉSZ MOZI: HIPERVÁNDOR

színes, szinkronizált amerikai film Belépő: 500, Ft Helyszín: Művészetek Háza

29. kedd 19. 00

TÁTRAI-SZŰCS LATIN GITÁRDUÓ KONCERTJE

Helyszín: Zenepavilon - Érsekkert

Augusztus 6-12.

HEVESI JÓZSEF ORSZÁGOS NÓTATÁBOR

Helyszín: Bekölce, Falubíró háza Információ: 36/510-024

KIÁLLÍTÁSOK:

Július 25 -ig

DEBRECZENIZSÓKA ÉS PELCZ ZOLTÁN SZOBRÁSZMŰVÉSZEK KIÁLLÍTÁSA

Helyszín: Vitkovics-ház

Augusztus 24-ig GYŐRFI ANDRÁS FESTŐMŰVÉSZ KIÁLLÍTÁSA

Helyszín: Templom Galéria

www.ekmk.eu

HÉTVÉGÉN ISMÉT MELEG

‘k’1 hőmérséklet + déli felhőzet reggelt

23 °c

, H ~ E,

16 °C

sms * 15°C

Pétervásáfa gger

22 X

24 °C

16 X

13 °C

Lőrinci* Gyöngyös

Füzesabony

...

zv-c

Hatvan

Heves

•

Készíttette

24 X

$ zones

13 X

X, . &

Heves megyében ma hosszabb felhős és átmeneti naposabb időszakok váltakozása mellett száraz, de hűvös idő lesz. Élénk, néha erős északi szél fúj. A jellemző hőmérséklet délutánra 23 fok köré emelkedik, szerda reggelre 15 fok köré süllyed.

A legvalószínűbb folytatás:

szerdán és csütörtökön országszerte ismétlődő, összességében sok eső és kifejezetten hűvös idő várható,

Péntektől viszont egyre kevesebb csapadék, egyre több napsütés és a hétvégére már jelentős felmelegedés ígérkezik. Orvosmeteorológia: hidegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: a sok esőtől csúsznak az utak. A mezőgazdasági járművek sok sarat hordhatnak az utakra. A féktávolság akár tíz-harminc méterrel is megnőhet

Az előrejelzés bizonytalansága. „ÁTLAGOS”.

Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (

http://wap.t-zones.hu

).

Vízhőmérséklet

Duna

19-22 °C

Tisza

20-24 X

Balaton

23 X

Veleneeí-to

23 X

Fertő

22 X

Ti«a-tó

22 X

Pollen

Füfelék

magas

Gombáit

magas

Libatop

közepes

EGER VTV

8.00: A hétfői adás ismétlése 12.00: Diginfó 15.30- 1730: A Uceum TV műsora 17.30: Diginfó 18.00: Műsorismertetés 18.01: Házimanók 18.12: HírAdás 18.30: Bit-bazár - informatikai magazin -1. rész 19.00: HírAdás 19.15: Bit-bazár - 2. rész 19.30: Fókuszban az iroda - szolgáltató magazin. Benne: Bemutatkozik az Idegenforgalmi és Kulturális Iroda 20.00: HírAdás 20.15: Egy év - egy perc - Eger Archív 20.20: Kilátó - ism. 20.47: Sport* - televíziós sportmagazin. Benne: - Egri FC szezon összefoglaló mérkőzés közvetítése felvételről - ism. 21.31: Mi legyek, ha nagy vagyok? - Omnibusz ■ a Füzesabonyi TV filmje - ism.

LÍCEUM TV

10:00-től a keddi adás ismétlése (2007.05.01-i adás ism) 18:00 Műsorismertetés 18:02 A bögözi református templom - ism. térj. 18:17 Heartbeat (Claudio Cinelli társulata, Olaszország) III. Nemzetközi Kortárs Bábművészeti Fesztivál (felnőtt ea) 1927 Cenzúrázott üzenet - ma- ©ar rövidfilm (R.: Somogyi Csaba, Dunaversitas) 19:45 EKE himnusz 18:00-tól 2007.06.05-i adás ism. 18:02 eFeN2007 - Kispál interjú 1824 EGERFOOD.- Élelmiszer- biztonság: Dr. Biacs Péter előadása 18:47 írás-kép - Ady Endre: Láttalak 18:50 Awakening - etűd 18:55 A Pedellus - Gyarmati Vince portréflim 1921 Új világ I. rész - A Tűz Birodalmában A Szegedi Kortárs Balett előadása az Agria Nyári Játékokon 2006

Helyi műsorok

GYÖNGYÖSI VTV

18.01: Aktuális - hírek röviden 18.02: Telefonos játék 1814: Nap kérdése 1820: Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 1834: Fórum 19.44: Moziklip - ism, 20.30: Hírháló 2055: Ízelítő - főzőcske műsor 21.00: Az idegen ■ amerikai akciófilm (16).

RÁDIÓ EGER

06.00 - 10.00 Jó reggelt Eger - Antal Anettel Benne: félóránként helyi és országos hírek, friss időjárás, közlekedés 10.00 -15.00 Egri Nap - Gál Istvánnal Benne: Déli kívánságműsor

12.00 -140015.00 - 20.00 Egri Délután - Rohlicsek Judittal Benne: Esti kívánságműsor 18.00 - 20.00 (Tel: 36/420- 420, SMS: 20/33-9-33-33, E-mail: kivansag@r3dioeger.hu

)

20.00 - 22.00 Rádió Eger Oldschool A Rádió Eger felnőtt tánczenei műsora. 2200 - 06.00 Tiszta zene

RÁDIÓ 1

0.00-6.00: Máxem Levente 6.00: KUK0RI Harsányi Levente, Hepi Endre, Hudák Anita 10.00: Top 10 Szipola Benjáminnal 11.00: Az igazi mai slágerek Szipola Benjáminnal 12.00: Kívánságműsor Szipola Benjáminnal 1400: Mák Kata 16.00: Cooky LIVE MIX 17.00: Cooky Show 20.00: Disco's Hit Top 40 21.00: Disco's Hit Bárány és Hamvai PG

DIÓRÁDIÓ

Állandó műsorok: minden egész órában országos és helyi hírek, időjárás: óránként: útinform, autópálya útinform. Sporthírek: 6.45,7.45, 10.00, 22.40-kor. Helyi hírösszefoglaló: 18.00. Helyi sportösszefoglaló: 18.30.6.00: Jó reggelt Gyön&ös! 9.00: Autópálya híradó 10.00: Sztár délelőtt 11.00: SMS kívánságműsor 06/30/329-8182, e-mail: info.dioradio@tvnetwork.hu 1100: Sztár délután 16.00: Tel. kívánságműsor 37/302-303 (e-mail: fent) 18.00: A Dió HIT-Mix 20.00: Ma történt., 21.00: Esti helyzet 00.00- 06.00: Tiszta zene.

SZENT ISTVÁN RÁDIÓ

5.00: Napköszöntő Hírek, információk, kalendárium, játék 630: Vatikáni Rádió (ism.) 7.00: Szentmise közvetítés az egri bazilikából 735: Szentek, szent életű emberek Keresztelő Szt János születése 8.15: Játék 8.45: Lapszemle 9.05: Teremtett világ (MKR) 9.30: Távol kép (MKR) 10.05: Délutáni találkozás (MKR) 10.45: Szóról-szóval 11.05: Cseperedő Nevelésről mindenkinek 11.30: Vatikáni Rádió (ism.) 12.05: Egyházi hírek 12.15: Evangéliumok, Szólj Uram! Névnap, Kalendárium 13.05: Nosztalgiacsokor 14.05: Az erdő fohásza 1435: Kertünkért 15.05: Templom-tér-kép (MKR) (ism.) 15.30: Hitvalló Felső tagozatosoknak 16.05: Kívánságműsor 1630: Iránytű Ifjúsági hangmagazin 17.00: Kora esti hírmondó 1730: A Régió Sportja 17.45: Egyházi hírek 18.00: Rózsafüzér 18.35: Közelkép (ism.) Portrémüsor 19.00: Regionális hírek 19.10: Mustármag Egyházi közösségek műsora 1935: Esti mese 19.50: Szóról-szóval 20.00: Egyházfórum Beszélgetések, előadások 21.05: Kávéház (ism.) 22.10: Délutáni találkozás (MKR) (ism.) 23.05: Vatikáni Rádió 2335: Hitvalló (ism.)

Rádió #

106.a

MAI MŰSOR

06.00- 10.“ Hétalvó

10 oo. 14 « HetedHét

14.0t>-18.“ Kérheted

18.00- 06.“ Hetet-havat

Egerben

Fülön csíp!

4

*

í

'Y