Heves Megyei Hírlap, 2007. november (18. évfolyam, 255-279. szám)
2007-11-15 / 266. szám
9 yQ 2007. NOVEMBER 15., CSÜTÖRTÖK ELETMOD Gyógyító baktérium a fertőzések ellen LG6 Hatásos módszer az influenza, az allergia, illetve más légúti panaszok kezelésére Egy nemrég felfedezett jótékony baktérium jelentősen csökkenti számos betegség veszélyét, s lerövidíti a gyógyulási időt. Dreissiger Ágnes A közelmúlt egyik nagy jelentőségű orvosi felfedezése az LGG (Lactobacillus GG) nevű jótékony tejsavbacihis, amely új fejezetet nyithat számos fertőző és más betegség elleni védekezésben. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy az LGG-t szedők ritkábban betegedtek meg és gyorsabban gyógyultak ki a felső légúti betegségekből, illetve egyes hasmenéses állapotból. A kutatások igazolták, hogy a mikroorganizmusok képesek csökkenteni a szövődményes felső légúti betegségek előfordulási gyakoriságát és súlyosságát még gyermekeknél is. Ennek köszönhetően az LGG-t szedő óvodások körében csökkent az antibiotikumos kezelések száma. Egy másik vizsgálat szerint a jótékony baci- lust rendszeresen szedőknél jóval kisebb mennyiségű kórokozót találtak az orrüregben, mint a nem szedők csoportjában. És hogy hogyan működik az LGG? Az immunrendszer egyik fontos funkciója, hogy a betegségeket okozó vírusok és baktériumok ellen speciális antitesteket termel. Ezek feladata, hogy a véráramba kerülve és a test minden részére eljutva elpusztítsák a kórokozókat. Az LGG fokozza az antitestek termelését, ameA jótékony élősködők az életet is hosszabbítják AZ 190Ö-AS ÉVEK ELEIÉN egy orosz tudós, Hja Mecsnyikov felfigyelt arra, hogy a balkáni hegyekben, ahol a pásztorok a savanyított kecsketejet (joghurtot) nagy mennyiségben fogyasztották, az európai átlagnál nagyobb számban éltek száz-százhúsz éves emberek. Mecsnyikov azzal magyarázta mindezt, hogy a természetes olvasztással készült joghurt fogyasztása megváltoztatja az ember vastagbelében zajló emésztési folyamatot. Jótékony bacilusok (probiotikus törzsek) lepik el a bélfalat, antitoxin termelődik, s mindez jótékonyan hat a bélflórára, a tápanyagcsere folyamataira, s ez hosszabbítja az életet. Felfedezéséért Nobel-díjat kapott. lyek aztán erősítik a szervezet védekezőképességét. Emellett a jótékony bacilus a bélrendszerben háromféle hatásmechanizmussal „harcol” az egészségért: a bélfalra tapadva megakadályozza a betegséget okozó baktériumok megtelepedését, olyan anyagokat termel, amelyek megakadályozzák a kórokozók növekedését és szaporodását, illetve elfogyasztja a hasznosítható táplálék egy részét, amely a káros baktériumok tápanyaga lehetne. Füstmentesen mindenkinek könnyebb az élet A dohányzást abbahagyok 70 százaléka egy éven belül újra rágyújt. Sokan a leszokással járó stresszt nem bírják, mások megijednek az ilyenkor előforduló elhízástól, de olyanok is akadnak, akik keresik a lehetőséget, hogy újra szippanthassanak a mérgező rudacskákból. Pedig a cigaretta káros hatásairól ma már senkit nem kell győzködni. A szomorú statisztikák - az Európai Unióban évente 650 000 dohányos és 80 000 passzív dohányos leli halálát a káros szenvedély miatt - egyértelműen bizonyítják, hogy jól jár, aki leszokik. Ma van a füstmentes világnap, amely remek alkalom lehet a végső szakításra. Tény, hogy a leszokás nem megy könnyen, az esetek többségében orvosi segítség kell hozzá, de megéri. A szervezetből végleg kiürülő nikotin és a füstmentes élet számos előnnyel jár. Csökken a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, könnyebbé válik a mozgás, tisztább, üdébb lesz az otthon és a munkahely levegője. ■ A leszokás csak ritkán sikerül orvosi segítség nélkül. A cigaretta elhagyásával járó feszültséget és a testi tüneteket sem lehetetlen semlegesíteni. Tudatosan kell kerülni az elhízást okozó rágcsálnivalókat, a nehéz ételeket és a veszélyes helyeket - a füstös sörözőket -, valamint a dohányosokat. A lelki egyensúly helyrebil- lentésére érdemes megismerni olyan relaxációs módszereket, amelyek a légzés szabályozására tanítanak és csökkentik a stresszhatásokat. A leszokás alatt C-vitaminból az átlagos szükséglet többszöröse is fogyasztható egy ideig, de ajánlott a magnéziumbevitel fokozása, illetve friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása. Ma a dohányzásmentes világnap alkalmából Budapesten és az ország több nagyvárosában is várják az érdeklődőket a füstmentességet népszerűsítő program rendezvényein, ingyenes szén-monoxid-méréssel, előadásokkal és a leszokást segítő tanácsadással. ■ ÁNT November 15. csütörtöktől November 21. szerdáig *ra®%Friss pulyka darálthús Zsírtartalo- 500g 698/kg trisan FrÎSS sertés tarja • Szeletelt trísan FHSS sertés gulyáshús • 100% sertéscombból ;-50Og----------------------Friss töltött káposzta Debreczeni aooogSült sonka I Hasábburgonya Natúr/borsos 100g 1.800/kg 9x9mm 2,5kg 161/kg Tejföl, 20% <2» Ömlesztett * 45°s sait • 312/ke oaJl 24db/400g 785/kg F33 % J Fetasajtos csiga • lkg Varrógép p. & UM -axÄ wRi. 1115 ' 1121 'tozsst « te*/*? èg i*Éi ■ Szabadkaros automata varrógép • 29 program, 4 műhímző öltéssel és 14 duplatűs öltésfajtával • Gomblyuk és overlook program • Beépített felső szálfeszítés ■ Szabályozható nyomású varrótafp ujjvédővel Magas varrás! sebesség L 6 > U.i5 - iül fcV/.Ott jfiiwx fat&Wt MS#»#* HÍRSÁV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK egészség PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Hatékony fo^ókúra tofuval és szójával woody allen legalább olyan képyes a megjelenésére, mjnj fiatalabb pályatársai - (írül ki a kishegyedből. A színész különös diétát űz, amikor fogyni szeretne. A magas vérnyomás újfajta kezelése van olyan hormon, amely vészélytelenül eltávolítja a szervezetből a nátriumot, és így hatékonyabb kezelést nyújt a magas vérnyomásra. Az emberi vizeletben azonosítottak is egy hormont, amely megfelelőnek mutatkozik erre a célra - jelentették be amerikai kutatók. Ennek használatával új távlatok nyílnak a magas vérnyomás kezelésében. A méhlepény megtéveszti az anya immunrendszerét élősködőként viselkedik a méhlepény, hogy elkerülje az anyai immunrendszer támadását - állítják brit kutatók. A méhlepény szerepe a terhesség alatt alapvető fontosságú, ez jelenti a kapcsolatot az anya és a magzat között. A kutatók azt remélik, hogy felfedezésük magyarázatot ad többek között az ismételt vetélésekre. @ további érdekességek: www.heggel.hu i
