Heves Megyei Hírlap, 2007. október (18. évfolyam, 229-254. szám)

2007-10-29 / 252. szám

2007. OKTÓBER 29., HÉTFŐ - HEVES MEGYEI HÍRLAP SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.22 - NYUGTA 16.32 HOLDKELTE 18.32 - NYUGTA 10.54 NÁRCISZ napja nárcisz. A Narcisszusz férfi­név női párja. A saját szépsé­gébe beleszerető és büntetés­ből virággá változtatott mito­lógiai ifjú nevéből vált ismert­té. Az ifjú esete az elmekór- tanban nárcizmusként, vagy narcisszizmusként a lelki fej­lődés primitív fokon való rög­zülését, a saját test iránti ér­deklődést jelöli. Róla kapta nevét a virág, amely a korata­vasz kedves hírnöke. Védő­szentje: Szent Narcisszusz, a hispániai Gersza püspöke, vértanú. Virága: a krizantém. egyéb névnapok: Ermelinda, Melinda, Narcisszusz, Teofil, Zénó. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Melin­da, Nárcisz, Őzike napja. A re­formátus és az evangélikus naptárban Nárcisz napja. A zsidó naptárban Chesván hó­nap 17. napja. napi igék. Katolikus: Róm 8,12-17; Zs 67,2-21; Lk 13,10- 17. Református: 2Kir 6,24-33. lKor 4,1-13. Evangélikus: Róm 12,17-21. Jób 19,21-29. Mozi EGRI URÁNIA Délután fél 4, este 17.45 órakor: FELKOPPINTVA Este 8 órakor: A MÁSIK ÉN URÁNIA KAMARA Este 6 órakor: CSENDKÚT Este 8 órakor: SALVADOR GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE Délután 3, este fél 6 órakor: CSILLAGPOR Este 8 órakor: NEXT - A HOLNAP A MÚLTÉ Délután fél 4 órakor: SZUPERBAD. AVAGY MIÉRT CIKI A SZEX? Este 6 órakor: NEXT - A HOLNAP A MÚLTÉ Este fél 9 órakor: GOODBYE BAFANA Színház GÁRDONYI GÉZA SZÍNHÁZ XIX, MAGYAR STÚDIÓSZÍNHÁZI FESZTIVÁL Este 7 órakor: finito s ÉGI IT 1A HEVES HÍRLÁP | Hogyan nyerjem vissza az alakom? — Három hete szültem, s bár jó néhány kilót már leadtam, szeretnék még fogyni. Szoptatás mellett hogyan lehet diétázni, vagy tornázni? — kérdezi egy kismama. A várandósság alapjaiban meg­változtatja a női testet. Akarat­lanul is felszed az édesanya jó néhány küót, amit utána bizony nagyon nehéz leadni. Megoszla­nak a vélemények a terhesség alatti tornáról és étkezésről. Vannak, akik diétával és rend­szeres edzéssel tartják karban testüket, míg mások a „kettő he­lyett kell ennem” stratégiát vá­lasztják. Ebben az esetben is van arany középút Aztán szülés után... Bár min­den kismama szeretné vissza­nyerni mihamarabb terhesség előtti alakját, a szoptatás idősza­ka nem alkalmas a fogyókúrá­hoz. Fontos, hogy a csecsemő el­látása mellett az anyuka figyeljen oda saját étkezésére is. Az ét­rendben szerepeljen sok zöldség­féle, friss gyümölcs, gabonaféle, fehérjetartalmú ételek. A védő­nőtől érdemes tanácsot kérni ab­ban az esetben, ha a kismamá­nak nincs étvágya, illetve feltét­lenül meg kell beszélni, hogy a terhesség alatt szedett vas- és vi­Tornázni szoptatás után vagy előtte legalább egy órával érdemes. Felvételünk illusztráció. taminkészítményeket szedje-e az édesanya ebben az időszakban. Mielőtt azonban a kismama fogyókúrába vagy diétába kezd, jól gondolja meg, hogy fogja-e tudni biztosí­tani gyermeke szá­mára az oly fontos anyatejet. Ne felejtse el, hogy a szoptatás a legideálisabb formá­ja a csecsemő táplálásának. Az anyatej a létező legtökéletesebb táplálék, mindent a megfelelő mennyiségben és arányban tar­talmaz, mindaddig, amíg az édesanya táplálko­zása megfelelő, ki­egyensúlyozott. Le­gyen a baba az első, ne a fogyókúra! A szülést követő torna segít újra fittnek lenni, va­lamint a hasfal- és medencefe- nék-izomzat helyreállításában is. A fokozatosság elve most jobban érvényesül, mint valaha. A szer­vezetet nem szabad megterhelni, hiszen a gyermekágyas időszak a regenerálódásé kell hogy le­gyen, nem a féktelen testmozgá­sé. Eleinte csak kevés gyakorla­tot végezzen az anyuka, majd napról napra egyre többet. Tor­názni szoptatás után vagy előtte egy órával érdemes, mert bár ta­lán nehezen hihető, de az anya­tej minősége változik a test­edzéssel. ■ ■ Tornázni szop­tatás után vagy előtte egy órá­val érdemes HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600 Művészetek Háza Eger, Széchenyi u. 16. November 8.18.00 Pszichológiai Szabadegyetem Előadó: dr. Csemus Imre pszichiáter Téma: Nő, vagy nőnemű? November 15.19.00: Caveman Főszereplő: Kálloy Molnár Péter és Rudolf Péter Rendező: Szántó Erika A legsikeresebb egyszemélyes Broadway-komédia Egerben Munkácsy-kiállítás a Zsinagóga Galériában Okt 29. hétfő 19.00: Művész mozi: Alatriste kapitány (Alatriste) Színes, feliratos francia-spanyol- amerikai kalandfilm, 147 perc, 2006 12 éven aluliak számára a megtekintése nagykorú felügyelete mellett ajánlott. WWW. muveszetekhaza. agria.hu rí &fsmfssws< FORRÁS GYERMEK ÉS IFJÚSÁGI KÖZPONT Eger. Bartók Béla tér 0. Tetefon/fax: 36/517-555 29-én, hétfőn 16 órakor Könyvkukac Napok keretében „111 ÉVES A KÉPREGÉNY” Kiss Ferenc gyűjtő, forgatókönyvíró előadása A Könyvkukac Napok pályázatairól a www.forraseger.hu oldalon olvashatsz! 29-én, hétfőn 17 órakor ELŐSZÖR EGERBEN! Fazekas Attila, a legnagyobb élő magyar képregényrajzoló retrospektív kiállításának megnyitója Neutron-akció, Csillagok háborúja, Perseus kapitány, Botond, Szeretve mind a vérpadig... Megtekinthető november 14-ig 6-án, kedden 18 órakor „SINKA-ÉNEK” Berecz András, a nagy mesemondó és népdalénekes műsora Közreműködnek: Kovács Nóra népdalénekes Dsupin Pál tárogató, furulya, duda Belépő: elővételben 700 Ft,. a helyszínen 900 Ft RECEPTVERSENY A receptet Kozma Karolina egri olvasónk küldte Currys csirkefalatok HOZZÁVALÓK: 1 nagy fej hagyma olívaolaj 10 szem aszalt szilva 3 db csirkecomb 2 db csirkeszárny 1 darab csontos csirkemell 4 da­rabba vágva 5-ó gerezd fokhagyma 2 ek méz 1 kk őrölt füszerkömény 2 kk curry 1 kk őrölt kurkuma 2 kk morzsolt lestyán só, bors elkészítés: A húsokat megmos­suk, besózzuk, 20 percre félre­tesszük. Közben apróra vágjuk a hagymát és üvegesre pirítjuk az olívaolajon. Amikor már üveges, rászóljuk a curryt, kurkumát, fuszerköményt, lestyánt, rátesz- szük a húsokat és felengedjük annyi vízzel, hogy ne fedje el tel­jesen. Amikor gyöngyözni kezd, hozzáadjuk a mézet, fokhagymát és az aszalt szilvákat Fedő alatt kb. 30-35 percig készre sütjük. Tejszínes burgonyával tálaljuk. A pályázók áldomásul veszik, hogy az általuk beküldött recep­tet a kiadó az elkövetkezendő idő­ben bármelyik termékében meg­jelentetheti VARÁZS­LAT STALLUM ÓKORI TÖRZS NEM ITT ÖRÖKSÉG sóvAr, SÓVÁRGÓ TÖRVÉNY­KÖNYV L T DAC ESZMÉ­LET ► T VÉSETT ► ▼ VÉSZ­JELZÉS ÓPAPA PÁRJA ► PORTÉKA ► IDEJÉT­MÚLT A NAGY VARÁZSLÓ SAJT­FÉLESÉG L SZÉKES­EGYHÁZ ► ▼-ON,-ÖN ► BEKECS INDA KÁLNOKY LÁSZLÓ VERSE ► ▼ • ▼ RÓMAI 502 RÁ­ROHANÓ ► ▼ VASI KÖZSÉG l ELBO­CSÁT ► FÉLIG, ANGOLUL ► IVÓLÉ­MÁRKA ► DÉLEN BORONGÓS - ÉSZAKON DERENGŐ reggeli iw§ ­J Lőrinci F Mi WMwt \. ! 12 “C I 7 “C Pétervására gQer 1l‘*C 12 °C 8 *C 7 °c # Gyöngyös Hatvan ^e.ves ) Füzesabony Készíttette: í zones 14 "C 7 °C Heves megyében ma reggel ismét ködös és erősen felhős idő lesz. A reggeli köd feloszlása után változóan felhős idő várható, fel­hők közötti, derengő napsütéssel. Este vastagodik a felhőzet, de em­lítést érdemlő eső akkor sem esik. A jellemző hőmérséklet délután­ra 12 fok köré emelkedik, kedd reggelre 8 tok köré süllyed. A legvalöszínöbb folytatás: kedden, szerdán újabb front és kevés eső valószínű, szerdán erős északi széllel. Csütörtökön északkeleten jelentős lehűlésre, esőre, havas esőre van kilátás. Orvosmeteorolögia: gyenge hidegfronti hatás várható. Közlek8dás-meteorológia: a hidegfrontok élettani hatásai között fontos lehet a görcsös folyamatok erősödése, illetve a reflexfolya­matok lassulása. Ez fokozhatja a kűzútl balesetek kockázatát. Az előrejelzés bizonytalansága: csütörtökig .KICSI”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján ( http://wap.t-zones.hu ). 11*C f 7*e Vízhőmérséklet Duna 10-12 C Tisza 9-101/ Balaton 9 ”C Velencei-tó 10 °c Fertő 6 :C Tisza-té 13 “C Pollen Penészgombák közepes Füvek alacsony Üröm alacsony Helyi műsorok EGER VTV 8.00: A vasárnapi adás ismétlés 12.00: Diginfó 18.00: Műsorismertetés 18.01: Házimaflók 18.12: HírAdás 18.30: Fogadóóra - várospolitikai magazin 19.05: HírAdás 19.15: Egri magazin - városi magazinműsor. Benne: - Bezár a Leoni Hungária - Zöld va® piros út a betegellátásban - Jótékonysági Rotary bál 20.00: HírAdás 20.15: Egy év - egy perc - Eger Archív 20.20: Agriasport - televíziós sportmagazin 20.40: Sport* tele­víziós sportmagazin. Benne: Brendon-UPC-ZF-Eger - Del Monte Carisa Savona férfi vízilabda LEN Kupa mérkőzés közvetítése felvételről 21.40: HírAdás. LÍCEUM TV 10:00-től és 18:00-tól a keddi adás ismétlése 18:00 Műsorismertetés 18:02 Az elsikkasztott történelmi esély - Bereznay András gondolatai - ma$ar dokumen­tumfilm 2. rész, 45 perc, R.: Wágner Gábor, Király Attila (SFF) 18:47 Arcképek - Dr. Kalcsó Gyula - Magyar Nyel­vészeti Tanszék 19:17 Diákszemmel - magazin Témáink: fenntarthatóság, EKF vízilabda csapata + sportcentrum, a könyvtár újdonságai: új honlap, amerikai kuckó 19:47 íráskép: Emlékezzünk 1956. okt. 23-ra 19:50 Sztálin kantáta 19:55 EKF himhusz GYÖNGYÖSI VTV 18.01: Telefonos játék 18.14: Nap kérdése 18.20: Aktu­ális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 18.34: Né­zőtér - kulturális magazin 19.07: A könyv testvér dicsé­rete - Ferencesek Gyônÿôsôn 19.44: Kilátó 20.30: Hír- háló 21.00: Bűnös szándék - amerikai krimi (16). RÁDIÓ EGER 6.00-10.00-ig: Vekker Antal Anettel Benne: sport, friss közlekedési információk, programajánló, kalendárium, horoszkóp. 6.00-9.00: Félóránként helyi, óránként or­szágos friss hírek. 9.00-10.00-ig Telefonos kívánságmű­sor 10.00-14.00-ig: Délelőtti és kora délutáni magazin Leiter Tímeával és helyi információkkal. Benne: hírekkel, helyi információkkal, reklámokkal. 14.00-17-00-ig: Dél­utáni Expressz. Zenés magazinműsor Debnár Ádámmal. Benne: aktuális információk, hírek, közlekedés, érdekes­ségek, programajánló, játék, reklám, óránként friss hí­rek. 17.00-21.00-lg: Kívánságműsor Rohlicsek Judittal. (Tel.: 36/420-420, SMS: 20/33-9-33-33, Email: kivansag@radioeger.hu ). Benne: 17.00: Gazdasági hí­rek. 17.30: Sportmix. 18.00: Agria hírei. 19.00: Az állat­orvos válaszol. 21.00-24.00-ig: Zenebazár (A 60-as, 70- es évek nagy slágerei) A Rádió Eger oldies műsora Zakar János összeállításában. SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5:00 Napköszöntö Hírek, információk, kalendárium, já­ték 6:30 Vatikáni Rádió (ism.) 7:00 Szentmise közvetí­tés az egri bazilikából 7:35 A nap szentje Antiochiai Szt Teofil: Boldog Angelus 8:15 Játék 8:45 Lapszemle 9:05 Mindennapi egészségünk Egészségügyi magazin 10:05 Közélet 10:45 A lélek szava 11:05 Mesterségem címere 11:30 Vatikáni Rádió (ism.) 12:05 Egyházi hírek 12:15 Evangéliumok, Szólj Uram! 13:05 Neuma Egyházzenénk kincsei 13:40 Népzenei kincsestár 14:05 Hajrá Magya­rok! Sportműsor 14:35 Görbe tükör Színes hírek a nagy­világból 15:15 Hang-kép Zenész portré 15:30 Hitvalló Alsó tagozatosoknak 16:05 Kívánságműsor 16:30 Mit tegyek? Életviteli tanácsok 17:00 Kora esti hírmondó 17:30 A Régió Sportja 17:45 Egyházi hírek 18:00 Rózsa­füzér 18:35 Közelkép Portrémüsor 19:00 Regionális hí­rek 19:10 Szemle Kulturális kitekintő 19:35 Esti mese 20:10 Beszélő könyvek Folytatásos regény 20:40 Heti tükör Hírösszefoglaló 21:05 A lélek vonalán 22:10 Köz­élet (ism.) 23:05 Vatikáni Rádió 23:25 Hitvalló (ism.) RÁDIÓ 1 0.00-6.00: Máxem Levente 6.00: KUK0RI Harsányi Le­vente, Balogh Esperes Ákos, Hudák Anita 10.00: Top 10 Szipola Benjáminnal 11.00: Az igazi mai slágerek Szipola Benjáminnal 12.00: Kívánságműsor Szipola Benjáminnal 14.00: Mák Kata 16.00: Cooky LIVE MIX 17.00: Cooky Show 20.00: Disco's Hit Top 40 21.00: Disco’s Hit Bárány és DJ Junior DIÓRÁDIÓ Állandő műsorok: minden egész órában országos és helyi hírek, időjárás; óránként: dtínform, autópálya útinform. Sporthírek: 6.45, 7,45,10.00, 22.40-kor. Helyi hírössze­foglaló: 18.00. Helyi sportösszefoglaló: 18.30. Minden hó­nap utolsó péntekén: 16.00-17.00 Útitárs, autópálya ma­gazin 6.00: Jó reggelt Gyónfyös! 9.00: APEH-percek 1LOO: SMS kívánságműsor: 06/30/329-81-82, e-mail: info.dioradio@tvnetwork.hu 13.00: Sztár délután 16.00: Tel. kívánságműsor: 37/302-303 (e-mail: fenti) 18.00: A Dió HIT-Mix 20.00: Ma történi.. 21.00: Esti helyzet 00.00-06.00: Tiszta zene ^■ /il:/::/:,: '/> »' t |V Eger, Knézich Károly u. 8 < ' iá »7 Telefon: 36/510020 % Zf Fax: 36/510029 :<OuESI V# ______________ 2007 . október 30. kedd 16 óra EGRI MÚLTIDÉZŐ: SUMMÁJÁT ÍROM EGER VÁRÁNAK Az 1552-es egri diadal Előadó: Berecz Mátyás muzeológus 2007. november 6-11. HÁRMAN Hajléktalanok kerámia-kiállítása Alkotók: Berbuch Miklósné, Farkasdy György, Csóka Ernő A kiállítás megtekinthető az intézmény nyitva tartási idejében FELHÍVÁS A NEVETŐ KLUB új tagokai vár! Információ: Ladányi Krisztina, 36/310-904 ESÉLYEK HÁZA 2007. november 9. péntek 14 óra INGYENES JOGI TANÁCSADÁS Jogtanácsosunk várja az ügyfeleket előzetes bejelentkezés alapján. Telefon: (36) 510-025; (70) 315-08-22 www.bb-mk.hu bbmk@bb-mk.hu \

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents