Heves Megyei Hírlap, 2007. április (18. évfolyam, 77-100. szám)
2007-04-26 / 97. szám
2007. ÁPRILIS 26., CSÜTÖRTÖK ELETMOD Láthatatlan veszélyek leselkednek ránk strandszezon A hétvégi kikapcsolódásból nem csak kellemes élményekkel térhetünk haza A jó idő örömére egyre többen indulnak uszodákba és strandokra. Bár a mesterséges vizeket mindenhol tisztítják, nem árt az óvatosság. Dreissiger Ágnes Az uszodázás leggyakoribb szövődményei a kéz és a láb gombás megbetegedése és a vírusos kö- tőhártya-gyulladás. Emellett a nem kellő tisztaságú vizek igen Segít a Kiskegyed: hozza formába magát nyárra! Folytatódik a Kiskegyed Fitt, formás, egészséges programja, amellyel tökéletes formába hozhatja magát nyárra. A magazinnal megjelenő ingyenes mellékletek segítségével 12 hetes életmódprogramot állíthat össze magának, hogy leadja a felesleges kilókat, és visszanyerje szép alakját. Az első számból megtudhatta, milyen ételféleségeket részesítsen előnyben. A második rész reggeli-, ebéd- és vacsoraötletekkel segítette a menük összeállítását. A harmadik részben újabb kalóriacsökkentő tippeket talál. Ezúttal a fűszerezés rejtelmeibe vezetjük be. Az előző számokból kiderült, hogyan erősítse felsőtestét, hogyan javítsa állóképességét. Most a pocak eltüntetésével folytatódik az edzésterv, hogy a fürdőruhában valóban lapos hassal feszíthessen. Megismerheti a legjobb zsírégető italokat, amelyek nélkülözhetetlenek a teljes sikerhez. Kiderül az is, hogy mi az összefüggés a bioanyagok és a szépség között. Segítünk, hogy elkerülhesse az edzések után jelentkező izomlázat, és megtudhatja, hogyan védje meg ízületeit a sérülésektől. Tornázhat Cindy Crawford edzésprogramjával, és ismét talál néhány divattippet a nyárra. Kísérje figyelemmel a Fitt, formás, egészséges mellékletet, és a siker nem marad el. Nemsokára bombázóként vonulhat a strandra. Keresse a Kiskegyedet az újságárusoknál, és hozza magát formába! ■ Hogy nyárra tökéletes formábanj legyén Cwwiriton : A kéz és lábgomba már nehe- inteni neki. A gombák számunk- a talp száraz hámlása, vagy apzebb falat, ha ugyanis egyszer ra egyáltalán nem jó tulajdonsa- ró, égető hólyagok létrejötte, megtelepszik, csak nagy erőfe- ga, hogy szeretik a nedvességet, Szintén gombás fertőzésre utal a szítések árán tudunk búcsút és igen ellenállók. Intő jel lehet lábujjak közötti hámlás, berepeA felfázás a téli hidegen kívül akár a strandon is fenyegethet minket kellemetlen következményeitől inkább a nők szenvednek: számos fertőzés melegágya lehet a fürdő. A tünetek sokak számára ismerősek: viszketés, égő érzés, folyás. A gombás fertőzések kezelése egyszerű, mégis problémát okozhat a gyakran visszatérő, szinte már krónikussá váló panaszok megszüntetése. A nők maguk is sokat tehetnek azért, hogy elkerüljék az életüket megkeserítő, visszatérő fertőzéseket: a legegyszerűbb, ha naponta savas Ph-jú szappant használnak. tévhit, hogy csak télen fázhatunk fel. Ahogy beindul a strandszezon, számos tényezőre kell ügyelnünk- minden esetben legyen nálunk váltófördö ruha, illetve tiszta fehérnemű. A víz miatt ugyanis a bőr felpuhul és megduzzad, ami a gombák szaporodásának kedvez. Mielőtt leülünk egy napágyra, nézzük meg, hogy az száraz-e és tiszta. Fontos még: ne ücsörögjünk sokat vizes homokban, a talajból ugyanis féregpeték kerülhetnek a hüvely és a végbél tájékára, arról nem is beszélve, hogy így fázhatunk fel a legkönnyebben. dezés, vagy a talpi rész oldalán, akár a lábfejre is ráhúzódó hámlás, viszketés. Kezelésére az orvos felírhat szájon át szedhető gyógyszereket vagy körömlakkszerű készítményt, esetleg ecse- telőt. A probléma megoldása után azonban a gomba visszatérhet. Ennek elkerülésére nyáron hordjunk jól szellőző cipőt, és a láb mindig maradjon száraz. Uszodában, szaunában ne járjunk mezítláb. Ha a családban valakinek gombás fertőzése van, ne használjunk közös törölközőt! HIRDETÉS ■Hp w \ m ff a _____Fri“ S OI! pulykamell fiié darabolt 750g. 799Ag pulykamell fiié • 450g, 1332/kg wlyashus 500a 1298Ag Café Gold • Őrölt pörköh kávé vákuumcsomagolásban • 250g, 796A9 Friss pulyka darálthús • Zsírtartalom: 7% alatt • 5Q0g, 698A9 Ecetes savanyúság • Uborka/almcoGpriko • 650g/70Qg. 199/kg/ 185/kg Kerek grillsütő • Fa fogantyúkkal • Szabadban, faszénen süíl ételek elkészítéséhez • Zománcozott sütőtér/krómozott acél lábak • Hamufeifogó tálcával CuWWin* ■iH.Iff Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG & DIVAT SZERDA AUTÓ «.MOTOR ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Megjelent a Kiskegyed legfrissebb száma Bálint Antónia apa nélkül neveli fel majd a kislányát? A párkeresés nehézségei, közvetítő segítségével. Híres Negyven évig élt golyóval a szívében megszabadították az egyik hanoi kórházban a háborús emlékétől azt a vietnami férfit, aki negyven évig élt puskagolyóval a szívében. A lövedék pontosan az egyik szívbillentyűbe fúródott, s úgy helyezkedett el, hogy sokáig egyáltalán nem veszélyeztette a férfi egészségét. Megtalálták a „kövérséggént” AZOK AZ EMBEREK, akik az FTO elnevezésű génvariáns két másolatát hordozzák magukban, átlagosan 3,28 kilogrammal nehezebbek, mint azok, akik nem - mutatták ki angol kutatók. Ez lehet a harmadik tényező a rossz étrend és a mozgáshiány mellett, amely hozzájárul ahhoz, hogy a kövérség legyen az egyik legsúlyosabb egészségügyi probléma a fejlett országokban. @ további érdekességek: www.reggel.hu
