Heves Megyei Hírlap, 2007. április (18. évfolyam, 77-100. szám)

2007-04-20 / 92. szám

2007. ÁPRILIS 20., PÉNTEK - HEVES MEGYEI HÍRLAP

SZOLGÁLTATÁS - HIRDETÉS

MA

NAPKELTE 5.47 - NYUGTA 19.40 HOLDKELTE 7.02 - NYUGTA 0.19

TIVADAR napja

Tivadar. A görög Theodo- roszból latin közvetítéssel került hozzánk, jelentése: Isten ajándéka. Védőszentje: Theo- dorosz ókeresztény vértanú katona.

Puskás Tivadar a telefonhírmondó, azaz a vezetékes rádió feltalálója volt 1881-ben. EGYÉB NÉVNAPOK: Aladár,

Aladin, Dejte, Konrád, Marián, Odett, Tihamér, Töhötöm. Töhötöm. Török eredetű, de magyar képzővel ellátott régi személynév, a Tétény régebbi változata. Jelentése: fejedelem. Anonymus szerint a vérszerződést kötő hét vezér egyike is ezt a nevet viselte.

Egyházi ünnepek

A katolikus naptárban Tivadar, Tihamér, Töhötöm napja. A református naptárban Tivadar napja. Az evangélikus naptárban Tivadar, Odett napja. A zsidó naptárban Ijár hónap 2. napja.

napi igék. Katolikus: ApCsel 5,34-42; Zs 26; In 6,1-15. Református: 2Tim 1,1-7; lMóz 19. Evangélikus: Lk 23,50-56; Róm 15,14-21.

Mozi

EGRI URÁNIA

Délután 4, este 6 órakor:

MR. BEAN NYARAL

Este 8 órakor:

VADIDEGEN URÁNIA KAMARA Délután 5, este fél 8 órakor: HOLLYWOODLAND

GYÖNGYÖS - CINEMA BRIDGE PUSKIN TEREM

Délután 3, este fél 6 órakor:

HÍD TERABITHIA FÖLDJÉRE

Este 8 órakor:

NAPFÉNY

SZABADSÁG TEREM

Délután fél 4 órakor:

SZUPERSZTÁROK A REKLÁMFILMJEI

Este 6 és fél 9 órakor:

HASUTASOK

Színház

GÁRDONYI GÉZA SZÍNHÁZ

Délután 1 (Arany János- bérlet) és 4 órakor (Móra Ferenc-bérlet):

80 NAP ALATT A FÖLD KÖRÜL Este 7 órakor: equus (Stúdiószínpad)

SEGÍT

|fl HEVES rHÍRIAP|

Miért sikertelen a fogyókúra?

Szeretnék néhány küótól megszabadulni. Nem akarok azonban a visszatérő csapdába esni, miszerint a leadott kilók visszajönnek. Mi ennek az oka? - kérdezi egy hölgy. A jelenségnek több magyarázata lehet, íme néhány.

Gyógyszerek

Bizonyos depresszió- és feszültségoldó gyógyszerek - amelyek hatással vannak a központi idegrendszerre — növelik az étvágyat, illetve a nassolási kedvet. A rosszul alkalmazott hormonális kezelések vagy a túlzott dózisok elősegíthetik a zsírtartalékok fokozottabb képződését, valamint a víz megkötését a szövetekben.

Túl szigorú diéta

Érdemes mindennap legalább harminc percet valamilyen mozgásra fordítani. Nagyon hatásos lehet a kocogás. Felvételünk illusztráció.

Ellentétben egyesek mániájával, a súlyleadáshoz nem elég mindent megvonni a szervezettől, nem enni semmit sem. Ez a | módi még le is blokkolhatja a 5 fogyási folyamatot. Ha ugyanis | a szervezet észreveszi a táplálék s mennyiségének csökkenését, f akkor csökkenti az energiafogyasztást is, lassúbb lesz az égési folyamat a zsírtartalékok védelmében. Egyébként az elhízás fő oka általában a túl zsíros és túl bőséges táplálkozás. Indítsunk támadást a felesleges kalóriák ellen. Mérsékeljük a szószok, salátadresszingek, édes üdítőitalok fogyasztását, részesítsük előnyben a zsírszegény

tejet, tejfölt, és natúr joghurtot. Az édességeket felejtsük el. így napi 300 kalóriát megspórolhatunk, ez havonta 2-3 kiló.

Dohányzásstop

A cigarettázó több kalóriát éget el, mert a nikotin miatt gyorsabb az anyagcseréje. A nem dohányzónak az étvágya is jobb. Ezért nehéz fogyni a füstölés abbahagyását követő időszakban, sőt, lehet, hogy még fel is szalad néhány kiló. Amennyiben szeretnénk ezt elkerülni, mindig legyen a kezünk ügyében valamilyen kalóriaszegény kiegészítő (ánizsos cukorka, répa, cukor nélküli rágógumi), hogy csökkenthessük a nassolási kedvet.

Sport, sport, sport

De hogyan és mit? Tornázunk, súlyokat emelgetünk, a kilófelesleg mégsem mozdul. Az intenzív, de rövid ideig tartó gyakorlatok az izzadással sok vizet vonnak ki a szervezetből, elégetik az izmokban található cukortartalékokat, ám nem történik semmi a zsírtartalékokkal. Ha azt akarjuk, hogy ezek is megmozduljanak, akkor hosszabb időn át tartó, de kisebb intenzitást követelő sportágat kell választani. Mindennap fordítsunk mozgásra 30-45 percet (séta, kocogás, úszás). Reggel és este végezzünk légző gyakorlatokat. A levegő oxigénjével a zsírok zsírsavakká alakulnak, és ezeket már könnyebb eltávolítani.

HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600

Művészetek Háza

Eger, Széchenyi u. 16.

Április 21 szombat 10-15:

Jeles Napok

Szent György nap (Kepes Központ)

11 óra:

Babszem Jankó Gyermekszínház

előadása (Kepes Központ)

16 óra: Bozsik Wette Társulat

Létramesék

(Művészetek Háza)

Április 23. hétfő 17-20:

Tűzzománc felnőtt alkotókor

(Kepes Központ)

18 óra:

Kepes Szabadegyetem

(Zsinagóga Galéria) Médiaművészet és médiatörténet Előadó: Dr. Petemák Miklós egyetemi tanár

19 óra: Művész mozi (Angol Filmnapok)

V mint vérbosszú

WWW.

muveszetekhaza. agria.hu

EJ

FORRÁS GYERMEK ÉS IFJÚSÁGI KÖZPONT

Eger. Bartók Béla tér 6. Telelon/fax: 36/517-555

20- án, pénteken 19 órakor

GREASE - musical két felvonásban.

A Forrás Diákszínpad előadása Rendezte: Venczel Valentin. Belépő: felnőtt 1200, diák 700. Elővételben 1000; 600

21- én, szombaton 10 órától DIÁK ÖSSZMUVÉSZETI

FESZTIVÁL

Tehetséges középiskolás diákok, csoportok bemutatkozása vers, színjátszás, zene és tánc kategóriákban előzetes jelentkezés alapján. „KÉZENFOGVA A TERMÉSZETTEL”

Föld Napi városi rendezvény keretében a Forrás GYIK - Eger és az Egri Civil Kerekasztal Szabadidő Szekciója 21-22-én szombat-vasárnap 9-13 óra között kalandjátékkal, rendkívül sokszínű programmal, szolgáltatásokkal várja a természet iránt érdeklődőket az Érsekkertben. Támogató: Eger MJV Környezetvédelmi Alap 22-én, vasárnap TÁRT KAPU

Föld Napja Barlangoló felső tagozatosoknak és középiskolásoknak az Esztázkői barlangba Előzetes jelentkezés alapján.Támogató: Önkormányzati és Területfejlesztési Minisztérium

A receptet Gyarmati Eszter egri olvasónk küldte

Zöldséges rakott palacsinta

HOZZÁVALÓK:

30 db sós palacsinta

tetszés szerinti aprított zöldség

reszelt sajt

20 dkg liszt

1/2 1 tej

csipet só

elkészítés: Kb. 30 sós palacsintát sütök ki.

EECEPTVEESENY

Ezután elkészítem a besamel- mártást hozzá:

Tejet felmelegítek, vajat tefálos serpenyőben megolvasztom, lisztet adok hozzá, miután a liszt megpirult, a meleg tejet hozzáadom. Simára keverem és egy csipet sót adok hozzá.

Miután megvan, a zöldségeket készítem el:

tetszés szerint összeválogatott zöldséget megpucolok, sós vízben megfőzöm.

A besamel 2/3 részét zöldséggel elkeverem, a palacsintába rétegesen belehelyezem, a felső palacsinta tetejére a maradék

besamelmártást rakom, és reszelt sajttal megszórom. Sütőbe teszem, s megpirítom.

Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, névvel és telefonszámmal ellátva. A receptverseny első három helyezettje értékes ajándékokat nyerhet.

A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti.

CÍM: HEVES MEGYEI HÍRLAP, A NAGY ÍZVADÁSZAT, 3301 EGER PF. 657. E-MAIL: HMHIRLAP@AXELS.HU

A NAGYI KEDVENCE

TERMÉSZETESEN

FELFELÉ

MOZGAT

“*

PETŐFI

SÁNDOR

VERSE

ANGOL

FÉRFINÉV

ALAKTALAN

FABULA

SZÜLŐ

MAMÁJA

►

▼

▼

▼

RÓMA,

ANGOLUL

L

EME

►

ÉLÉNK

BÉRKOCSI

►

▼

TÖRT NEVEZŐJE

r

ELLA

BECÉZVE

GRATIAS

►

T

KOPASZ

DUNÁNTÚLI TÓ

►

T

NÉMET

FOLYÓ

GÖRÖG R BETŰ

BELÜL

KOTOR!

l

T

LOGARITMUS

►

RAG:

FELÉ

►

▼

ERBIUM

MAGATOK

CSORDULTIG ÖNT

►

T

▼

GRÚZ

VÁROS

l

PARÁZSLÓ

►

HÉT ELEJÉN FELMELEGEDÉS

reggeli

hőmérséidef + déli felhőzet

Lőrinci

19 *C

.4 *C

Pétervására

20‘C

5 *C

»

Gyöngyös Haton

Eger

20’*C

5*C

Füzesabony

Heves

Készíttette:

H) zones

20‘C 6*C

Heves megyében ma napos, száraz, de szeles napunk lesz A déli, délutáni órákban élénk. Időnként erős. északnyugati Irányú szél fúj. Délután és este kissé megnövekszik a felhőzet. Éjszaka eláll a szél és hajnalra fagypont körüli hőmérsékletre lehet számítani. A jellemző hőmérséklet délutánra 19 fok köré emelkedik, szombat reggelre 1 fok köré süllyed.

A legvalószínűbb folytatás:

a hétvégére változóan napos idő ígérkezik, jelentős eső nélkül. A jövő hét elejen nyári felmelegedésre van kilátás. Orvosmeteorológia: hidegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az erős, nem ritkán viharos észak- nyugati széllökések jelentősen veszélyeztetik a közüti közlekedést.

Az előrejelzés bizonytalansága: „ÁTLAGOS”.

Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (

http://wap.t-zones.hu

).

Víz hő mérséklet

Duna

11-16 °C

Tisza

7-14 :‘C

Balaton

14 C

Velencei-tó

1115 C

Fertő

14 C

TSsza-tó

13 C

Pollen

Nyír

magas

Nyárfa

magas

EGER VTV

8.00: A csütörtöki adás ismétlése 12.00: Diginfó 18.00: Műsorismertetés 18.01: Házimanók 18.15: HírAdás 18.30: Mozaik - ipsági magazin 19.00: HírAdás 19.15: Libanon - ism. 19.27: Füves élőhelyek Magyarországon - ism. 20.00: HírAdás 20.15: Egy év - egy perc - Eger Archív 20.18: A kő zokog - dokumentumfilm a gyöngyösi zsidó holokausztról 1-2. rész - ism. 21.50: HírAdás.

LÍCEUM TV

06:30 Arról van szó... Networkshop 2007 összefoglaló 18:00 Műsorismertetés 18:02 Priznic (Tünet Együttes, Bp.) III. Nemzetközi Kortárs Bábművészed Fesztivál (felnőtt ea) 19:14 A csillagvizsgáló - etűd 19:16 Szivárvány - beszélgetés a színekről 19:27 Zöld Pont - környezetvédelmi magazin 19:38 Fodor András: Az énekmondó - vers 19:40 Pokoljárók - Szurcsik József kiállítása 19:50 Ünnepsoroló 19:52 EKF himnusz 06:30 Arról van szó... Networkshop 2007 összefoglaló (ism.)

GYÖNGYÖSI VTV

18.01: Aktuális - hírek röviden 18.02: Nápolyi - telefonos játék 1820: Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 20.30: Hírháló 21.00: Az idegen tekintete - amerikai filmdráma (16).

Helyi műsorok

RÁDIÓ EGER

06.00-20.00-ig: óránként friss hírek 06.00: Vekker - zenés ébresztő - Antal Anettel 09.00: Kívánságműsor (SMS: 06/20-339-33-33, fax: 36/410-450, e-mail: radioeger @vnet.hu 10.00: Juventus Plusz - Somogyi Zoltánnal, benne helyi információk - Debnár Ádámmal 14.00: Délutáni Express - Zenés délután - Erdélyi Marianna! 17.00: Gazdasági magazin 17.10: Kívánság- műsor - Rohlicsek Judittal, közben: 17.30: Sportmix, 18.00: Agria Hírek - helyi hírösszefoglaló 21.00: Zenebazár a 60-70-es évek nagy slágereivel 23.00-06.00: Zeneözön. Fogható a 101,3 MHz-en és kábelen a 101,6 MHz-en. Tel/Fax: 36/410-450.

RÁDIÓ 1

06.00: Kukori - Harsányi leventével, Balogh Esperes Ákossal és Hudák Anitával 10.00: Rádiói Top 10 Szipola Benjáminnál 11.00: Igazi mai slágerek Szipola Benjáminnál 12.00: Déli kívánságműsor Szipola Benjáminnál 14.00: Igazi mai slágerek Mák Katával 16.00: Cooky LIVE MIX 17.00: Cooky Show 20.00: THE MINISTRY OF SOUND Me Fly & DJ Junior 00.00: Igazi mai slágerek Mákszem Leventével

DIÓRÁDIÓ ___

Á

llandó műsorok: minden egész órában országos és helyi hírek, időjárás; óránként: útinform, autópálya útinform. Sporthírek: 6.45, 7.45, 10.00, 22-40-kor.

Helyi hírösszefoglaló: 18.00. Helyi sportösszefoglaló: 18.30. 6.00: Jó reggelt Gyöngyös! 9.00: Sztár délelőtt 11.00: SMS kívánságműsor: 06/30/329-8182, e- mail: info.dioradio @tvnetwork.hu 13.00: Sztár délután 16.00: Tel. kívánságműsor: 37/302-303 (e-mail: fenti) 18.00: A Dió HIT-Mix 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00-06.00: Tiszta zene,

SZENT ISTVÁN RÁDIÓ

5:00 Napköszöntő Hírek, információk, kalendárium, játék 6:30 Vatikáni Rádió (ism.) 7:00 Szentmise közvetítés az egri bazilikából 735 A nap szentje Szent Zita 8:15 Játék 8:45 lapszemle 9:05 Nektek adom a földet Környezetvédelmi műsor 9:30 Az erdő fohásza (ism.) 10:05 Közélet 10:45 A lélek szava 11:05 Könyvtári barangolás (ism.) 11:30 Vatikáni Rádió (ism.) 12:05 Egyházi hírek 12:15 Evangéliumok, Szólj Uram! Névnap, Kalendárium 13:05 Évezredek asztalánál (ism.) Konyhák titkai 13:40 Népzenei kincsestár 14:05 Kérem a következőt! Orvosi tanácsok heti ösz- szefoglalója 14:35 Szegények kenyere (ism.) Hírek, események a Szent Erzsébet évről 15:00 Az irgalmasság órája 15:15 A nap szentje 15:30 Hitvalló Felnőtteknek 16:05 Kívánságműsor 16:30 Iránytű Ipsági hangmagazin 17:00 Kora esti hírmondó 17:30 Regionális sporthírek 17:45 Egyházi hírek 18:00 Rózsafüzér 18:35 Közelkép Portréműsor 19:00 Regionális hírek 19:10 Iránytű (ism.) 19:35 Esti mese 20:10 Kultúrkör 21:05 Katedrális (ism.) 22:10 Közélet (ism.) 23:05 Vatikáni Rádió 23:25 Hitvalló (ism.)

« p|! Ly Eget, Knézich Kárait u. 8.

, /£ 1--Telefon: 36/510020

% ^iC Fax: 36/510-029

Április 20. (péntek) 18 óra

XXXVI. ÉSZAKMAGYARORSZÁGI FOTÓMŰVÉSZETI SZEMLE

A kiállítást megnyitja: Szathmáry Ádám, a Felföldi Fotográfusok Egyesületének elnöke Megtekinthető: május 9-ig, naponta 10-18-ig Április 20. (péntek) 19 óra

NYUSZI BÁL

Zene: Satelit tánczenekar Belépő: 1500 Ft Április 24. (kedd) 19 óra

KÉT TESTVÉR

Kamaratragédia az Adáshiba Színjátszó Csoport előadásában Rendezte: Sztaniszláv László Belépő: 600 Ft, diákoknak: 300 Ft

www.bb-mk.hu

bbmk@bb-mk.hu