Heves Megyei Hírlap, 2006. október (17. évfolyam, 231-255. szám)
2006-10-05 / 234. szám
9/0 2006. OKTÓBER 5., CSÜTÖRTÖK ÉLETMÓD ' V-T , . . V- wattyWiMfr^Sfe^vA.^nfc-üra^sMM'rfft^jgj,avy M gg # Äi Utánozzuk az egészséges japánokat! mellrák Az ázsiai nők között ritkábbak a daganatos betegségek és a rettegett emlőrák Előzze meg a mellrákot rendszeres önvizsgálattal Ázsiai nők körében ritkábban fordul elő daganatos betegség. Kutatók szerint egészségmegőrzésük egyik kulcsa az étrendi különbségben keresendő. Dreissiger Ágnes Az ázsiai étkezési szokásokat az állati fehérjék kismértékű fogyasztása jellemzi. Többet esznek szójafélékből, tengeri növényekből és halfélékbó'1. Egy ebben a témában végzett kutatás a szója fontosságára hívja fel a figyelmet. Napi 50 gramm szója rendszeres fogyasztása 50 százalékkal csökkenti a rák kialakulásának esélyét. A szója gazdag növényi színezékanyagokban (izoflavonoidok), amelyek közül a genistin érdemel különös figyelmet. A környezetünkben található vegyi anyagokhoz hasonlóan az izoflavonoidok is fitoösztrogének, vagyis szerveHAZÁNKBAN minden negyedik rákos nő melldaganattól szenved, és minden tizedik nőnek van esélye arra, hogy ezt a kórt kapja meg. Évente 4500 emlőrákos beteget diagnosztizálnak az orvosok, és mivel a szűrési rendszer még nem megfelelően kiépített, az önvizsgálat életmentő lehet Ha keményedést, gombócot, daganatot, a mellbimbó behúzódá- sát vagy kisebesedését, esetleg a bőr jellegének vagy színének megváltozását észleli, vagy az egyik mell mélyebben lóg, duz- zadtabb, mint a másik, azonnalforduljon orvoshoz! A felsorolt elváltozások közül bármelyik lehet a mellrák tünete. zetünkben képesek ösztrogén- szerű hatások kifejtésére. A különbség azonban, hogy míg a vegyi anyagok elősegítik a daganat kialakulását, addig a szója épp gátolja azt. A szója másik előnye, hogy képes a kialakult tumor vér- és tápanyagellátásának akadályozására, vagyis gátolja annak további növekedését. A szója mellett a tengeri növények, köztük kiemelten a Laminaria gazdag nyomelem- és ásvá- nyianyag-forrás. A benne található rostok elősegítik a méreganyagok eltávotftását, csökkentik a toxinok szervezetünkben töltött idejét. Kutatások bizonyítják, hogy a Laminaria hozzájárul a bélszakasz egészséges flórájának fenntartásához. Egészségfenntartó szerepén túl képes a betegségek és toxinok elleni küzdelemben a szervezet segítségére lenni, a rákos sejteket elpusztítani. Az immunrendszer működésében résztvevő T-sejtek előállítását is képes fokozni. Jövő nyárra új rendszert alakít ki az EU a naptejek osztályozására Új rendszert szorgalmaz az Európai Unió bizottsága a napkrémek címkézésére, mert a jelenlegit nem tartja kielégítőnek. A 2007-ben életbe lépő osztályozási renddel szeretnék jobban összehasonlíthatóvá tenni a különböző krémeket. Jövő nyáron egyebek között az UV-A sugárzásra vonatkozó információkkal kiegészített, a jelenleginél jóval részletesebb címkéjű napkrémek kerülhetnek az üzletek polcaira az Európai Unióban. Az unió bizottságának vállalati és ipari igazgatósága arra készül, hogy új standardot dolgozzon ki a naptejekre. Brüsszel úgy látja: azok ■ Jövőre már egy- J $ értelmű soiaire, adatok lesznek rajtuk. a kifejezések, amelyek ma megjelennek a napkrémeken, akaratlanul is abba a tévedésbe ringathatják a fogyasztókat, hogy megvédik őket a nap káros hatásaitól, így például a napkrémek erősségének jelzésére használt faktorszám, amelyet általában SPF-fel (sün protection factor, azaz nap- védelmi faktor) jelölnek, csak a krém UV-B sugárzást szűrő erejét mutatja, a szintén káros UV- A sugárzás elleni védelmi fokozatát nem. A különböző gyártók ráadásul eltérő módon tesztelik a krémeket, és ez fokozza a zűrzavart. Van, aki azt írja rá a termékére, hogy az széles spektrumban szűri az UV-B sugarakat, míg más például az „extra UV-B védelem” kifejezést használja, de nem tudni, ezek miként viszonyulnak egymáshoz. Az új szempontrendszer kialakításáról egyébként még nem tudni sokat. Annyi azonban már most is kiderült, hogy a nem kötelező, csak javasolt uniós standardot alkalmazó napkrémeken sokkal részletesebb információk lesznek. Az EU-ban egy évben összesen körülbelül 340 milliárd forint értékű napkrémet vásárolnak. ■ Dreissiger Á. HIRDETÉS október csütöl Cabernet Sauvignon • Chilei száraz vörösbor • 0,751 • 639/1 Szeletelt pulykamell fii* • 450g • 1287/kg itriaan) Castelli Romani • Olasz, száraz minőségi fehérbor Gyalult tök kaporral / Perfetto őrölt, pörkölt kávé • 500g • 598/kg Szénsavas üdítőital Desszert tejszínhabbal • Vanília/csokoládé -« • 200g, 175/kg .asA«* ' Sü lt sonka ■* Natúr/borsos • lOOg, 1990/kg Folyékony folteltávolfl • Kétféle, 11 Pizzaszeletek • Hawaii/szalámis/elősütött • 6x110g, 757/kg például; j II Cipösszekrény ŐRÖLT, PÖRKÖLT KAvfl * Érvényes: 10.05-től 10.1 1*íg '* Érvényes: 10.05-tdl 10.08-íg vogy a késztet erejéig! **' Érvényes: 10.05-tól 10,07-ig vagy o készlett erejéig! Höívert Radnóti tér, Eger íl. Rákóczi Ferenc u. MVM » maximálisan vásárolható mennyiség Az akciós termék esetében előfordulhat, hagy a gondosan tervezett készlet ellenére mór az első akct< napon elfogy yziefünkből. Kérjük megértését. Nyomtatási hibákért, beleértve az árral kapcsolatos tévedéseket is, nem vállalunk felelősséget. Araink tartalmazzák az áfát és forintban értendők. www.8idll.hu Lidi Magyarország Kereskedelmi Bt. 1027 Budapest, Tölgyfo u. 1-3. {székhely}, Tel.: (1) 346-6510 MLLÜiiF1 VÉM Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG «.DIVAT SZERDA AUTÓ «.MOTOR ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS A túl soktesztoszteron megöli az agysejteket A TÚL SOK TESZTOSZTERON öngyilkosságot válthat ki az agysejteknél, és az anabolikák túlzó használata, amely megnöveli a tesz- toszteron hormonszintjét, drámai méretű veszteséget okozhat az agysejtekben - állapították meg az amerikai Yale Egyetem kutatói. Évente 6-8 ezer ember hal meg itthon májzsugorban a világon mintegy félmil- liárd ember szenved krónikus hepatitis B, illetve C fertőzésben. Magyarországon pedig a vezető halálozási okok között említik a krónikus májbetegséget: az adatok szerint évente mintegy 6-8 ezer ember hal meg itthon májzsugorban. A petefészekrák az egyik legalattomosabb rákfájta a többszörös petefészek- ciszta sajátos elváltozás: nagyjából 5 mm-es cisztákból álló, gyöngyszerű képződmény. Egy sor tévhit kíséri ezt a női bajt, ebben próbál a kiskegyed e heti száma segítséget nyújtani. Sorra vesszük a hiedelmeket és a tényeket. @ további érdekességek: www.reggel.hu A I )
