Heves Megyei Hírlap, 2004. november (15. évfolyam, 255-279. szám)
2004-11-30 / 279. szám
FOTÓK: EUROPRESS 2 004. NOVEMBER 30., KEDD 9 EGÉSZSÉG Igyon tejet csontjai érdekében! kalciumbomba Naponta egy liter fedezi a gyerekek szükségletét Aki rendszeresen iszik tejet, annak nem kell aggódnia fogai épsége miatt Időnként minden gyerekbe belediktálnak a szülei egy-egy pohár tejet. A benne lévő hasznos anyagokra a felnőttek szervezetének is szüksége lenne. A tej és a tejtermékek fogyasztása szinte egyidős az emberiséggel. Bár egyes betegségek összefüggésbe hozhatók a tejivással, a fehér nedűben található fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a szervezetnek. Csecsemőknél kialakulhat tehéntej-allergia. Ennek oka, hogy a baba szervezete nem tudja feldolgozni az idegen fehérjét Ha kiiktatjuk étrendjéből a tejet és a tejtermékeket, egy-két év alatt elmúlik a betegség. A gyógyulás után bátran adhatunk újra tejet a kicsinek. Elsősorban a csontritkulás megelőzésében van fontos szerepe a tejben lévő kalciumnak. Ezért nagyon fontos, hogy az iskoláskorú gyerekek sok tejet fogyasszanak, mert nekik naponta 1000-1200 mg kalciumra van szükségük csonttömegük megfelelő gyarapodásához. A tejben lévő kalcium-foszfát nemcsak erősíti a csontokat, hanem növekedésüket is serkenti. Ezek az anyagok kellenek az egészséges fogak fejlődéséhez is. Aki egész életében rendszeresen fogyaszt tejet, annak kevésbé kell aggódnia fogai épsége és a csontritkulás miatt. ■ Kocsis T. Hasi görcsöket okoz a tejcukor-érzékenység A NEGYVEN-QTVEN ÉVES lakosság tizenöt-húsz százalékánál fordul elő tejcukor-felszívódási zavar. A betegek görcsökre, puffadásra és hasmenésre panaszkodnak. A savanyú tejtermékek fogyasztása általában nem okoz panaszt Az érintetteknek a tejivásról sem kell lemondaniuk, hiszen kapható már laktózmentes tej. HÍREK - ÚJDONSÁGOK Élet&Stílus rovatunk heti oldalainak témái ►KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ-MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK , ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD-NEVELÉS Újfajta macska az allergiásoknak MEGOLDÁST KÍNÁL a macska- szőrre érzékeny állatbarátoknak egy amerikai cég. Olyan macskát ígérnek megrendelőiknek, amely nem okoz allergiát Hangsúlyozták: csupán egy gént kell megváltoztatni, amely az allergiás reakciókért felelős fehérje termelését szabályozza. Reumanap lesz a Margitszigeten NÉPBETEGSÉGNEK számítanak Magyarországon a reumatikus betegségek. Mintegy két és fél millió ember szenved ízületi kopástól, derékfájástól, gyulladásos eredetű gerincbántalmaktól. A megelőzés lehetőségeire hívják fel a figyelmet december 4-én a margitszigeti Danubius Thermal Hotelban rendezett reumanapon. Fűszerekkel küzdhet a téli megfázás ellen enyhítse az orrdugulás, torokfájás tüneteit rafinált étrenddel. Bizonyos élelmiszerek és fűszernövények alkalmasak arra, hogy kiűzzék belőlünk a fertőzéseket. Erről olvashat a kiskegyed legújabb számában. Rosszkedv és szívinfarktus kockázat Szívbajra hajlamos lehet, akit gyűlöl a környezete Ér x% 4 Ha a kivizsgáláskor az orvosok a lelki gondokat is feltárnák, jelentősen csökkenhetne az infarktusban elhunytak száma Akinek felborult a lelki egyensúlya, valószínűbb, hogy infarktust kap, mint az, aki kiegyensúlyozottan él - állítják a német tudósok. Farkas C.-Németh Zs. Arra a felismerésre jutottak a kutatók, hogy infarktus előtt fél évvel a páciens személyisége alaposan megváltozik, kedvetlenné, ingerültté válik. Ha ezt a változást idejében felismernék, évente háromezer beteg életét megmenthetnék. A túlerőltetett szív személyiségváltozással jelzi a bajt A szakemberek szerint a lélek észleli először az erek összeszűkülését, az artériák hiányos vérellátását. | Ezért sok szívpanaszos túlérzé- 1 kénnyé, ingerültté vagy depresz- J szióssá válik a testi panaszok 1 - például a mellkasi fájdalmak - megjelenése előtt. Az orvosok többsége még nem fordít kellő figyelmet a pszicho- kardiológiai jelenségekre. Ha a kivizsgáláskor a lelki gondokat is feltárnák, csökkenhetne az infarktusban elhunytak száma. Még nagyobb a rizikó, ha a beteg lelki problémáihoz más kockázati tényezők is társulnak, például dohányzás, túlsúly és mozgáshiány. A kutatók az indulatos típusokra összpontosítottak. Megfigyelték, hogy sokan dühkitöréseik ellenére is makkegészségesek maradtak. Kiderült, hogy a döntő @ TOVÁBBI RÉSZLETEK: www.reggel.hu kockázati tényező nem az indulatos viselkedés, hanem a támogatottság hiánya. Példaként egy könnyen felfortyanó cégvezető esetét hozták fel, akit folytonos AZ ÉLÉTÜNK FENNTARTÁSÁHOZ az elengedhetetlen vérkeringést a szívünk biztosítja. Különösen fontosak a koszorúerek, amelyek a szívet körülveszik, behálózzák és tápanyagot szállítanak a működtetéséhez. A szervezet más ereihez hasonzsörtölődése ellenére elfogadtak alkalmazottal, nem is voltak szívpanaszai. Vele ellentétben súlyos beteg lett az az indulatos vezető, akit a munkatársai gyűlöltek. lóan a koszorúerek is megbetegedhetnek, beszűkülhetnek, elzáródhatnak. Ha egy koszorúér elzáródik, az általa ellátott szívizomterület nem kap vért, ezért elpusztul. Ezt hívjuk szívizominfarktusnak Az infarktus gyakran halálos kimenetelű. Infarktus: vérellátás hiányában elpusztul a szívizom HIRDETÉS ■KINCSTÁRI-TAKARÉKJEGYncstart Takarékjegy bármikor megvásárolható, fix, lépcsős kamatorásu, egy- vagy kétéves futamidővel kapli Könnyen elerhetó, egyszeri] befektetési forma Ennek köszönhetően ar egyik legnépszerűbb magyar lakossági áiiampapii. Kapható a postán Politikai hirdetés Ha fontos Önnek családja boldogulása, az ország jóléte és a nemzet jövője.. hozzon felelős döntést!
