Heves Megyei Hírlap, 2003. január (14. évfolyam, 1-26. szám)

2003-01-07 / 5. szám

8. OLDAL EGÉSZSÉG É L E T M Ó D 2003. Január 7., kedd Hírek Együnk diót! Csökkenti a szívinfarktus kockázatát a dióevés, mert mérséklődik a vér koleszte­rinszintje. Minthogy azonban a dió igen kalóriadús, magas a zsiradéktartalma, csak módjával fogyasszuk; lehető­leg keverjük müzlibe, jog­hurtba vagy túróba, illetve használjuk fel sütésnél. Hallókészülékek A fülbe helyezett hallásjavító „dugókat” távolítsuk el ha re­pülőgépre ülünk: legalábbis a felszállás és a landolás idejé­re. A magasság változásával ugyanis eltérő a hallójárato­kat igénybe vevő nyomás, erős fájdalom léphet föl, és a szükséges kiegyenlítődést akadályozza az eldugaszolás. Szénanáthafilter Ausztrál kutatók új módszert próbáltak ki a szénanátha kezelésére. Az orrba helye­zett szűrő meggátolja, hogy a pollenek bekerüljenek a szervezetbe, és kiváltsák az ismert tüneteket. A teszte­lés eredményeként a speciális filtert alkalmazók hosszabb ideig gond nélkül tartózkod­hattak a szabadban. Magas apák Az USA egyik katonai akadé­miáján kimutatták: a jól meg­termett férfiak több gyerme­ket nemzenek, mint alacso­nyabb társaik. Ennek oka, hogy a magas férfiak az átla­gosnál több nővel teremtenek kapcsolatot, de gyakrabban válnak is. Minthogy a terme­tet kilencven százalékban a gének határozzák meg, így a jövőben több lesz az atléta­termetű, hórihorgas férfi. „Téves” élvezet A koffeinmentes kávé is ser­kentheti a vérkeringést - de­rült ki egy svájci vizsgálatból. A fekete nedű alkalmi fo­gyasztóinál a vérnyomás akkor is enyhén megemelke­dik, ha „hamis” kávét kor­tyolgatnak. Ebből arra lehet következtetni, hogy a koffei­nen kívül más összetevő is szerepet játszik a vérkeringés aktivizálásában. EKG mobüon Szívritmuszavarban szenve­dők a jövőben EKG-adataikat vezetékes vagy mobiltelefo­non is közölhetik kezelőorvo­sukkal Németországban. A készülék január elsejétől kapható a gyógyszertárak­ban. Kezelése egyszerű: a hi­telkártya nagyságú, lapos szenzort a mellkashoz kell illeszteni. A telefonon továb­bított értékek vételéről a páci­ens SMS-en kap visszajelzést. Rákbetegségek A szív- és keringési betegsége­ket a halálokok listáján mind­inkább a második helyre uta­sítják a daganatos kórok. Né­met tudósok ezért összefogást sürgetnek az eredményesebb rákkutatás előmozdítására. Különösen a mell-, méhnyak- és légúü daganatok száma nőtt meg a fejlett ipari orszá­gokban az elmúlt tíz év alatt. Szakértők szerint azonban a géntechnikának köszönhe­tően rövidesen előrelépés várható a rák felismerése és gyógyítása terén. Impotencia Nyugat-Európában mind több fiatal férfi jelentkezik or­vosánál merevedési problé­mákkal. Megfigyelések sze­rint az érintettek javarészt olyan családból származnak, amelyeket az apa korán el­hagyott, és az anya új partner nélkül, egyedül nevelte fel a gyerekeket. ■ Ékszer a zöldségek között Az érelmeszesedés és a magas vérnyomás ellenszere A zöldségfélék közül a fokhagymának a leg­nagyobb a tápértéke. Gyógyhatását az arab orvosok ismerték fel. Egy 1613-ban meg­jelent gyógyászati könyv százféle készít­ményben említi a fokhagymát. Keleti táplálkozásbeli jelentőségére utal kínai neve: „ékszer a zöldségek között”. A magyar konyha elképzelhetetlen a fokhagy­ma nélkül. Főzelékek, levesek, mártások, hú­sok, vagdaltak, szószok, saláták alapvető ízesí­tője. De érdemes tudatosan is törekednünk arra, hogy minél többet juttassunk a szerveze­tünkbe belőle, hiszen azon túl, hogy jellegze­tesen erős íze és illata zamatossá teszi ételein­ket, a fokhagyma tartalmazza mindenfajta zöldségféle közül a legnagyobb tápértékét: 26- 27%-ban van benne szénhidrát, 6-7%-ban fe­hérje, tartalmaz A-, B1-, B2- (niacin), C-vita- mint, flavonoidokat, sza- poninokat, ciszteint és inzulint. Hazánkban is évszá­zadok óta ismerik termé­szetes gyógyító hatását és a népi gyógyászatban is mindig intenzíven alkal­mazták. Az, hogy növeli az ét­vágyat és segíti az emész­tést, közismert. Antibioti- kus hatása miatt az inf­luenza, a felső légúti gyulladások, a torokfájás ellen kiváló népi gyógy­szer. Kísérletileg igazolt, hogy a Koch-baktéri- umokat 1500-szoros hígí­tásban is elpusztítja. Ez az oka annak, hogy régóta ismerték és alkal­mazták a TBC ellenszere­id ként is. Ajánlható a gyomor- és bélrendszer fertőzéses megbetegedéseinél is, külsőleg gyulladáscsök­kentésre, gennyes sebek kezelésére használha­tó. Candida és más gombák elleni ecsetelők, öblögetők alkotórésze. Közismert tulajdonságai közé tartozik a fé- regűzés is. A népi gyógyászat arra ösztönöz A fokhagyma növeli a szervezet ellenálló képességét is bennünket, hogy étkezés előtt fogyasszunk 3-4 gerezd fokhagymát, vagy készítsük el ece­tes vízben levesnek. Tejben megfőzve beöntés formájában űzi a gilisztákat. A fokhagyma leghatásosabb természetes szerünk az érelmeszesedés megelőzésére, gyógyítására. Lassítja a szapora szívműködést, oldja a szív koszorúereinek görcsét, ezért javít­ja a szív vérellátását, fokozza teljesítőképes­ségét. Értágító hatása a perifériás erekre vonat­kozik: a láb, a szem, a belső fül, az agy szű­kült ereit tágítja. Ezért az időszakos sántítás egyik ellenszere. Súlyos lábérszűkület esetén is hatásos. Érelmeszesedés-megelőző, -gyó­gyító hatása abban áll, hogy csökkenti a vér­ben a zsír mennyiségét. A fokhagyma hatására csökken a koleszterinszint, a vérnyomás, gátolja az alvadékonyságot, a vérrögök kép­ződését. A szervezet ellenálló képességének fokozá­sára is kiváló, valamint fiatalító hatását is igazolták. RECEPT 1 liter vízbe keverjünk bele 30 gerezd apró­ra vágott fokhagymát, 3 evőkanál mézet, 1,5 dkg össze­morzsolt élesztőt, 9 napig hagyjuk állni, ér­lelés közben többször keverjük meg. Napon­ta háromszor egy pá­linkáspohárral igyunk meg a fokhagymaágy fölötti vízből. Érelme­szesedés, magas vér­nyomás ellen használ­juk így. Évente 66 ezer új daganatos megbetegedést fedeznek fel hazánkban az orvosok. Bodoky György, a Magyar Klinikai Onkológiai Társaság főtitkára, a fővárosi Szent László Kórház osztályvezető főorvosa tapasztalatból tudja: kevés más beteg­ség vált ki annyi félelmet, mint a rák, pedig a rosszindulatú el­változások 50 százaléka gyógyítható, ha időben felfedezik a bajt. A leggyakoribb rákos elváltozás a tüdő-, a vastagbél- és az emlődaganat.- A betegek és a hozzátartozók mindig reménykednek valami új gyógymódban...- Egyik napról a másikra nem történnek csodák. Az Országos Onkológiai Intézet és a Szent László Kórház közös klinikai vizsgálatainak eredményeként sikeresen alkalmazunk egy olyan új gyógyszert, amit vérképző­szervi daganatok esetén már ki­próbáltak. A szer alkalmas egy bizonyos - korábban halálos -, már áttétekkel súlyosbított, ritka emésztőszervi daganat gyógyítá­sára is. A ráknak több mint 200- féle típusát ismerjük, min- dengyike más kezelést igényel, és eltérőek a gyógyulás esélyei is. Az elmúlt években a heredaga­nat, a gyermekkori leukémia, a Hodgkin-kór (a nyirokrendszer daganata) kezelésében volt érzé­kelhető áttörés: a gyógyulás esé­lyei 80-90 százalékosak. Re­ményt keltők az előrehaladott emlő- és vastagbélrák ellen alkal­mazott új gyógyszerek is. Ezek némelyike szájon át szedhető. Csodaszer- Rengeteg, gyógyszernek nem minősülő „csodaszer” jelenik meg: cseppek, kapszulák, vizek, levek, többnyire borsos áron.- Mi, orvosok, csak a bizonyí­tottan hatásos gyógymódokat al­kalmazhatjuk. A kiegészítő vagy alternatív medicina kínálta lehe­tőségek többnyire a hiten alapul­nak, és kevésbé a tudományos A rizikó csökkenthető bizonyítékokon. A betegeimnek azt tanácsolom, nyugodtan szed­jék be azokat a szereket, ame­lyekről nem tudom, hogy ártal­masak. Ha valaki hisz ezekben, akkor segíthetik a gyógyulást. Persze fontos volna tudni, miket rejtenek ezek a szerek. Vannak „nagy reményű” készítmények, amelyek klinikai kipróbálásától el is zárkóznak a feltalálók. Mitől félnek? Néha szomorúan tapasz­talom, családok válnak földön­futóvá, mert mindenüket eladják a gyógyulás reményét ígérő „cso­daszerért”. Színvonal- Sokan a fővárosban keresik a gyógyulást: a várótermekben éj­szakánként néhol a padokon is alszanak.- Pedig sorra nyíltak vidéken is a jól felszerelt onkológiai cent­rumok. Ugyanakkor tagadhatat­lan, hogy a magyar társadalom­ban még mindig él a Budapest- centrikusság. Sokan úgy gondol­ják, hogy a fővárosban maga­sabb színvonalú a betegellátás. Személyes meggyőződésem, hogy vidéken legtöbb helyen az onkológiai ellátás színvonala azonos a fővárosival. Terápia- Jó lenne elkerülni a betegséget.- Ha például a mai napon minden dohányos honfitársunk letenné a cigarettát, azzal 30 szá­zalékkal csökkenne a rák előfo- dulásának gyakorisága. Ez a szá­mok nyelvén azt jelenti, hogy több mint 20 ezerrel kevesebb beteggel kellene évente közöl­nünk a szomorú diagnózist. A többi rizikótényezőt is figyelem­be véve további javulást érhet­nénk el, ha csökkentenénk az al­koholfogyasztást, változtatnánk az egészségtelen étkezési szoká­sainkon, és többet mozognánk, még valószínűbb lenne, hogy el­kerül bennünket a rák.- Egyre többet hallani az im­munterápiáról mint a betegségek legjobb ellenszeréről.- Egész biztos, hogy az im­munrendszer erősítése segíteni fogja a daganatgyógyítást és a betegség megelőzését egyaránt. A probléma csak az, hogy a cél­zott immunterápia, az egyszeri gyógyszeres megerősítés lehető­ségei még nem tisztázottak. Amikor arról beszélünk, hogy a betegeknek mindenféle vitamint és nyomelemet adagolunk, akkor csak reméljük hogy a szer­vezet védekezőmechanizmusát megerősítettük. NÉMETH ZSUZSA HEVES HÍRLAP Köszöntés __________ _____________Vegyes A nitának boldog új évet. Azt kívánom, hogy az életben minden álma és vá­gya teljesüljön. Politika, közélet Hogy is van ez? A fiataloké a jövő? Akkor miért a szakmáját értő, talpra­esett fiatalt küldik el? Hogy alapozza meg a jövőjét, ha már az elején bele­rúgnak?! 21 Hamarosan a Kossuth teret Fidel Castro térnek keresztelik. Menő lesz a kubai szivar, a rádiók a szambát nyomják, a tv-k meg kubai szappan- operákat. Helax. Indy Helyesen: Törőcsik doktor találmánya a magyaroknak lett felajánlva, de in­gyen sem kell nekünk. Más: a buli ki­pihenve, szuper éjszaka volt reggelig. Boszi Kedves 0071 Megkövetlek, ha meg­bántottalak! Az ember lánya hosszú évek óta 2 gyereket nevel egyedül, a diplomások minimálbérét akkor éri el, ha 4-5 pluszműszakot vállal. Azért nem kell albérletet fizetnie, mert a szülei összehoztak egy kéglit, azért van mit enni adni a gyerekeinek, mert jó szándékkal kölcsönöznek neki a hó végén, amit vissza kell adni. A főnöke sokszor azt nézi, mikor hívjon hozzá mentőt. Tehát ne görcsölj, keményen része vagyok annak a 75%-nak. De Ékkő fél, mert még nem érti, mi törté­nik vele. Segíteni kell neki, nem rio­gatni. Ha te most nem teszel semmit, tuti biztos, hogy még az unokáid is megszívják! Mondd, hogy nincs iga­zam! Mobilul még csak most tanulok, bocsásd meg tudatlanságom. Elhi­szed nekem, ha azt mondom: érted haragszom, és nem ellened? Mert így van. ÉKKŰI „Vérző szívvel" ugyan, de elfogadom a döntésedet. Indyl Tudom, az űzi nem nekem szól, de az az érzé­sem, provokálni akarsz! Lehet, hogy paranoiás vagyok? Azért kedvellek. Halihol Ki az, aki ennyire nekikesere­dett? Ekkora a baj? Hidd el, az élet szép, vagy legalábbis azzá tehető! Üdv: Gina Hefty! 18 éves vagyok, a Közgébe já­rok. Szőkésbarna haj, zöld szem. Hob­bim a rádiózás. Szeretnélek megis­merni. John G John G! A rovat kicsi, az érdeklődés a talira még kisebb, de legkisebb azok­nak az embereknek a száma, akik vál­lalják önmagukat, s el is jönnek... ATX 4-én utaztam a Tesco felől közlekedő 12-es buszön du. 4 körül. A Cifrakapu úti megállóban felszállt egy fekete, rö­vid hajú lány. Megállt a csuklóban, majd a menetiránynak háttal leült. Ve­lem szemben. Nagyon csinos volt! És én csak néztem. A busz végéből. Gin John Gl Sms-tali: februárban lehet egy farsangi tali, ha igény van rá. Szerve­zés alatt van. Figyeld a rovatot Sonnyl Értekezzünk freemail-en a dolog kap­csán. By. Indy Sziasztok! Szeretnék kérdezni vala­mit: szerintetek meddig tart egy szere­lem? Van örökké tartó szerelem? Vol­tatok már szerelmesek? Louise Szállongó igék: A Heti Hetesre ez most igaz. Szia, Cocol Az ünnepek munkával tel­tek, ez az év is jól indul. Te hol laksz, írj, puszi. Dávid Indy! Ezt én is kérdezhetném tőled! Én ki­pihentem, de te nem hiszem! (Ugye, már nem fáj a fejed?) Majd írj! Puszy: Sunny Rim-Rontó! Találkozzunk Egerben, ré­szemről rendben! Mikor és hol? Ez most itt a nem is annyira költői kér­dés. LTRA Szia, Bogii Ha gondolod, én sms-ezek veled. Most leszek 17, te hány éves vagy? Remélem, írsz majd. Pusy: Skater Halihol Szívesen váltanék sms-t 24 év körüli lányokkal. Ha van kedvetek, ír­jatok. Ciao! Spitefire BUÉK mindenkinek! Kedves Ml A me­gyében is több hősszerelmes (és ma­gát nem vállaló) Lacika él! Valami is­mertetőjelet írhatnál, hogy te az én M- em vagy-e? L. TALÁLKOZÁSOK TÁRSKERESŐ 06 (30) 30 30 800 a Kapcsolat <34 r<z- íjw * A postákon is... Heves megye minden postahivatalában feladhatja apróhirdetését a Heves Megyei Hírlapba. Megrendelőlap Igen, megrendelem a Heves Megyei Hírlapot 2003. január 1-jétől 1 hónapra 1296 Ft 3 hónapra 3888 Ft 6 hónapra 7776 Ft 1 évre 15552 Ft Az előfizetési díjat a Heves Megyei Hírlap kézbesítőjének számla ellenében kifizetem. Név: . Cím: . A megrendelő lapot kérjük a következő címre eljuttatni: AS-M Kft . Heves Megyei Iroda 3300 Eger, Barkóczy u. 7. Pf. 23 A Heves Megyei Hírlap telefonon is megrendelhető a 80/513-646-os ingyenesen hívható telefonszámon. HEVES HÍRLAP A helyi érték „Csodaszerért” még a házukat is

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents